📱 eBook en italiano NON SEI TU

Perché un essere umano, in grado di essere pienamente felice e realizzato, decide volontariamente di portare avanti relazioni distruttive e mortificanti?Perché si diventa quasi dipendenti da sensazioni ed emozioni forti?Perché non si riesce a uscirne e tornare a vivere la vita di prima?Questo testo è stato ideato per lavorare su sé stessi, per ricostruire nel quotidiano la propria vita e la propria autostima con laiuto di pensieri e riflessioni giornaliere.I dieci passi sono stati ideati per elaborare il trauma che può presentarsi dopo una relazione abusante e possono essere svolti in autonomia, ma ancor meglio allinterno di un gruppo di condivisione di auto-mutuo aiuto.Usate questo libro come uno strumento per riflettere e per rimettervi al centro della vostra esistenza che è lunico vero modo per allontanare il dolore della manipolazione affettiva dalla vostra vita per sempre.