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Yoga en tiempos de cáncer propone un enfoque humanista e integrador para acompañar a personas diagnosticadas de cáncer, desde el primer momento y durante todas las fases de la enfermedad. El yoga oncologico adapta la practica del hatha yoga combinandola con tecnicas de yoga terapeutico y sensible al trauma. Su objetivo: crear un espacio seguro y respetuoso para el cuerpo y las emociones, tanto durante los tratamientos como en la recuperacion posterior.La autora, superviviente de cancer y pionera en España en esta disciplina, acompaña al lector con un tono cercano, compasivo y profundamente informado. Ademas, el libro incluye la colaboracion de cinco medicos especialistas en oncologia, lo que refuerza su enfoque multidisciplinar y cientifico. Una herramienta necesaria para sanar, rehabilitar y volver a habitar el cuerpo con conciencia y cuidado.

Una exploración minuciosa y empática de cómo el actual sobrediagnóstico médico puede ser perjudicial para nuestra salud.Con rigor científico y al mismo tiempo con una gran sensibilidad, la neuróloga Suzanne OSullivan argumenta que nuestra obsesion por el diagnostico nos perjudica en lugar de beneficiarnos. Es natural que, cuando sufrimos, deseemos una etiqueta clara de lo que nos ocurre, del mismo modo que anhelamos comprension y, por supuesto, un tratamiento efectivo. Sin embargo, el actual enfoque del sobrediagnostico patologiza la diferencia con demasiada frecuencia, aumenta nuestra ansiedad y empeora la experiencia final del paciente. Los medicos deberian centrarse en escuchar a los pacientes, tomar decisiones fundadas y promover su bienestar mas alla de los diagnosticos.

UNA TRILOGÍA DE SUSPENSE Y CONSPIRACIÓN AMBIENTADA EN VENECIA.El cuerpo de una mujer vestida con una sotana de sacerdote y un particular tatuaje en la muñeca aparece en las escaleras de una iglesia, arrastrado por las mareas invernales de Venecia. Es el primer caso de asesinato de la capitana Kat Tapo, y hara lo que haga falta para descubrir la verdad. Pero a medida que se intensifica la busqueda del asesino, Tapo empieza a descubrir secretos del pasado belico de Italia que la pondran en grave peligro...Personajes solidos, Venecia como escenario y un comienzo que atrapa desde la primera linea... impresionante. Daily Mail Impresionante... Una mirada verdaderamente inquietante a un misterioso mundo de sombras en un entorno unico. New York Times

Las memorias oficiales y brutales de Boris Becker: una leyenda del tenis que pasó de la cima de Wimbledon a la soledad de la cárcel, en una historia de caída, redención y segundas oportunidades.INSIDE es mas que una autobiografia: es el descenso y resurgimiento de una leyenda. Boris Becker, campeon de Wimbledon con 17 años, nos abre las puertas a su experiencia mas brutal: la vida tras los barrotes. Tras ser condenado por cargos por insolvencia, su fama desaparece entre los muros de la prision de Wandsworth.A traves de una narracion intima y sin adornos, Becker nos guia por su viaje emocional: del panico y la soledad, a la introspeccion y la reconstruccion personal. Las memorias entrelazan sus glorias deportivas con sus dias mas oscuros, revelando los errores que lo llevaron alli y las lecciones que extrajo del abismo. Con la ayuda de su entorno y una fuerza interior renacida, Boris vuelve a ponerse en pie, demostrando que las segundas oportunidades son posibles incluso para quienes lo han perdido todo.Un testimonio humano, crudo y profundamente inspirador.

El libro perfecto para impresionar con repostería casera sin complicarte la vida: recetas fáciles, deliciosas y simplemente infalibles.Las espectaculares recetas de Teresa Nadal (@cocinandocontj) para triunfar con cada postre.Descubre 100 recetas de elaboracion sencilla y con un resultado que parece sacado de una pasteleria: tartas clasicas como la Sacher, la Selva Negra o la Tatin de manzana, mousses cremosas, bizcochos que nunca fallan, galletas para acompañar el cafe, flanes, vasitos, cheesecakes de todos los estilos y bolleria casera que huele a gloria. Todo explicado paso a paso, con ingredientes de toda la vida y pensado para que disfrutes tanto del proceso como del resultado. Teresa te demuestra que la reposteria puede ser facil y que no hay nada como llevar a la mesa algo tan espectacular... y saber que lo has hecho tu.

Corre el año 25 a. C., y los pueblos astures que habitan el norte de Hispania viven en una paz precaria con Roma. Las corruptas exigencias del gobernador romano van en aumento, y por eso, porque sabe que la guerra se cierne sobre ellos, Virio se afana en enseñar el uso de las armas a la tozuda Careca, la hija del lider del castro. Aun asi, su unica preocupacion es la seguridad de su esposa, Dovidena. Sin embargo, ella no solo es mas fuerte de lo que el piensa, sino que tambien esconde un secreto que podria destruir su unionAl otro lado de la frontera, el centurion Lucio Severo, quien en apenas unos meses podra jubilarse con honores, sueña con un futuro junto a Voconia, la meretriz de la que esta perdidamente enamorado. Pero su feliz futuro parece tambalearse con la llegada del joven y ambicioso tribuno Marco Licinio, solo predispuesto a aumentar su prestigio, a costa de todo y de todos.La batalla se acerca de forma inexorable y, en el entretanto, nadie, de uno u otro lado, se da cuenta de que, aun mas cerca, los acecha otro enemigo, incluso mas temible y poderoso. En el corazon del impenetrable bosque que separa a astures y romanos se oculta una enigmatica y maligna criatura, y ya busca a sus proximas victimas

El libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicologa clinica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guia imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y accion. Con un formato innovador de "cartas para abrir cuando...", este libro ofrece consejos practicos y herramientas psicologicas basadas en la ciencia para manejar el estres, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.Cada capitulo es una carta de apoyo para situaciones especificas: cuando estas abrumado, cuando necesitas tomar una decision importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas dificiles. Con un tono cercano y empatico, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que mas lo necesitas.La psicologa clinica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de "romper en caso de emergencia" para afrontar los desafios de salud mental en el momento en que ocurren. En esta guia esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes como navegar por las situaciones mas dificiles de la vida mientras estan sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años despues. ¿Y si pudieramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir como responder a cada situacion?Retomando donde ¿Por que nadie me lo dijo antes? lo dejo, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigacion y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos mas vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situacion con equilibrio y claridad, incluyendo: Cuando es dificil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu critico interior y gestionando el sindrome del impostor. Cuando es dificil estar con los demas: enfrentando la traicion y sabiendo que hacer cuando tu (o tus padres) han cometido errores. Cuando es dificil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza. Cuando estas sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados. Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino.Abrir en caso de... nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando mas la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.

La transición española como nunca se la han contado: a través de las vivencias y la escritura alucinada de una adolescente que despierta al mundo adulto.«Dios no quiere que escriba esta novela», dice

¿Cómo es posible escribir la vida entera de uno a través de su currículum? Con ironía y originalidad, Violeta Niebla apunta al corazón del siglo XXI: el trabajo precario. En permanente búsqueda de trabajo, la escritora Violeta Niebla se sienta a repasar su vida laboral y se da cuenta de que esa lista de ocupaciones relata su vida entera. Una narracion desde el yo que recuerda a la novela picaresca y engarza recuerdos reales e inventados organizandolos bajo los epigrafes de un curriculum al uso que miente todo el rato para decir la verdad. Ecos de David Sedaris fundidos con el humor y la ternura de Alison Bechdel.

El cerebro: descifrando el enigma de nuestra humanidadEl cerebro es el órgano más enigmático del ser humano, un bosque de neuronas que da lugar a la cognición y al comportamiento. Este libro explora sus cuatro dimensiones fundamentales: el funcionamiento neuronal que nos hace humanos, la memoria como tesoro de nuestra identidad, la conciencia y su experiencia subjetiva, y los desafios del envejecimiento cerebral. Desde las tecnicas de Ramon y Cajal hasta la bionica cerebral moderna, estamos en el umbral de una revolucion que nos permitira romper los limites de nuestras capacidades naturales.

Jordi Esteva recorre los antiguos puertos de Arabia y de la costa africana del Índico en busca de la memoria de los marinos y mercaderes árabes que, con sus veleros impulsados por los monzones, comerciaban con especias, sedas, marfil, piedras preciosas y tambien esclavos, siguiendo rutas que apenas han variado desde los tiempos de Simbad. A la manera de los viajeros de antaño, obtiene cartas de presentacion que lo llevan, de nahoda en nahoda, los capitanes de los veleros arabes, a gozar de la hospitalidad de veteranos navegantes. De Oman a Zanzibar, pasando por los puertos de Yemen, Lamu o Mombasa, reconstruye a traves de sus voces la memoria de otro tiempo, hecha de experiencias vitales, leyendas, naufragios y relatos que resisten al olvido. Un viaje de descubrimiento personal que entrelaza el diario de ruta, las reflexiones intimas del autor y una valiosa documentacion historica con las fascinantes historias orales de los ultimos marinos del oceano Indico. Una obra escrita con la voluntad de rescatar los rescoldos de un mundo apenas desaparecido, porque, como dice el autor: "Por mas que todo cambie, aun permanece la memoria".

Una cabaña en el bosque, un retiro de escritores, una relación inesperada. ¿Qué es lo que cambia una vida? Un frío mes de septiembre, Alma Freire decide aislarse de la civilización en una cabaña para escritores, invitada por una excentrica señora que le pide, a cambio, cuidar de sus plantas. Rodeada de bosques y jardines, compartira el retiro con otro autor, Dunkan Parker, un habitual de la cabaña que al principio se muestra hostil con ella. A lo largo del mes, la rutina de ambos se vera alterada por algunos acontecimientos enigmaticos, aparentemente insignificantes. Alma asistira de pronto a un misterioso hechizo: literatura y naturaleza empiezan a unirse y a formar parte de un mismo relato; a medida que progresa en el cuidado de las plantas, se va desgranando el arte de cultivar historias. Una novela elegante y delicada que, con grandes dosis de tension psicologica, plantea temas conflictivos presentes en la vida de la mujer contemporanea el duelo perinatal, la negacion de la maternidad, el amor, la dicotomia entre civilizacion y naturaleza a traves del retrato de dos escritores sumidos en el proceso creativo.Una prosa fluida que por momentos se detiene en reflexiones profundas, por momentos se tensa en un suspenso vertiginoso, y sin excepcion avanza en imagenes de un impacto visual que las acerca al cine. CLARINEsta novela resulto ganadora del Premio La Bestia Equilatera 2023 en Argentina.

Una novela indispensable para entender el conflicto palestino desde el prisma de la vida cotidiana en conjunción con el arte.Sonia Nasir, de 38 años, actriz británica de origen palestino, viaja a Israel para visitar a su hermana, que da clases en la universidad de Haifa. No tarda en conocer a otros personajes, entre ellos a Mariam Mansour, directora teatral que quiere poner en escena una version arabe de Hamlet en Ramala (Cisjordania). Cuando Mariam se entera de que Sonia es una veterana de las tablas, la enrola para que figure en el reparto de su produccion.El regreso a su tierra natal, sus desplazamientos por la geografia local (Haifa, Gaza, Belen, Jerusalen), el contacto con los actores, los recuerdos militantes de su padre y su tio, y la sombra imborrable de las Intifadas suscitan en Sonia una cadena de emociones que, en combinacion con las vivencias del momento presente, la obligan a plantearse un dilema que no esperaba: que es ser palestino y vivir en conflicto permanente con el Estado de Israel. La misma representacion de Hamlet ira adquiriendo matices cada vez mas cercanos al problema de fondo. El fantasma del difunto rey de Dinamarca acabara identificandose con el fantasma de la ocupacion.Entra el fantasma, segunda novela de Isabella Hammad, es un inteligente relato en zigzag de la Palestina actual. Una apasionante historia de diaspora y desplazamiento que elude la facil diatriba politica y apuesta por las relaciones familiares y artisticas como espacio de resistencia compartida.

"Europa es un jardín. Pero la mayor parte del resto del mundo continúa siendo una selva, y la selva podría invadir el jardín...". Éstas fueron la polémicas palabras de Josep Borrell, alto representante de la Union Europea para Asuntos Exteriores, unos meses despues de la invasion rusa de Ucrania, tambien un año antes de la guerra de Israel contra Gaza.Y, a partir de esa frase, Edwy Plenel recapacita sobre nuestra Europa, pues esta se ha construido a imagen singular de si misma y del mundo. Persiste en considerarse la cuna de la civilizacion, la encarnacion del bien y la justicia, y en creerse amenazada por la barbarie, la oscuridad y el mal que habitan el resto del planeta. Asi, aferrada a una imagen heredada de un pasado mal digerido y bañado por el colonialismo, se pierde y se extravia, y da la espalda a los valores de humanismo e igualdad que, sin embargo, reivindica.Mientras Europa y, con ella, su expresion politica, Occidente, no renuncien a su deseo de poder, seguiran generando el resentimiento de todos aquellos pueblos que han vivido con amargura su dominacion a lo largo de los ultimos cinco siglos. O, dicho de otro modo, la "jungla" que tanto la alarma no es otra que la suya propia, producida por la ceguera de la conquista y la explotacion. Y es en su propio "jardin" donde han germinado las ideologias genocidas de las que nuestro mundo hoy lucha por deshacerse.Asi, Edwy Plenel, siempre critico y lucido en su pensamiento, con una punzante conciencia de los peligros que amenazan a toda la humanidad, nos invita con este breve ensayo a refundar una Europa mas viva, segura y con fuerza de futuro.

Con claros ecos del Lazarillo y de la obra de Chukri, estas páginas nos llevan tras los pasos de Jalil, un niño ciego y pobre a quien todos llaman Marruecos, obligado a desempeñar los trabajos más penosos para sobrevivir. En su picaresco periplo por las calles de Marrakech, Marruecos se topara con una abigarrada e inolvidable galeria de personajes y debera hacer frente a las situaciones mas rocambolescas. Llena de expresividad y colorido, esta magistral novela es a la vez cruda y enternecedora, y, ante todo, un homenaje a la invencible belleza de un pais y de su gente.Las pertenencias de Marruecos cabian en un cesto de esparto mas aspero que un chumbo y tan raido como su chilaba dominguera. Su fuerza de cinco años bastaba para transportar la exigua herencia, que se limitaba a tres o cuatro prendas que otros habian usado antes que el. Camiseta, babuchas, gorro, pantalon y playeras provenian de la caridad de quienes habian crecido mas deprisa. O de los trueques de su madre, cuya labor consistia en ganarse la vida como fuese, revendiendo o cambiando todo lo que encontraba.

Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés.«Una oda inspiradora al poder transformador y sanador de la naturaleza y la obs

El acceso al agua se ha convertido en uno de los grandes desafíos geopolíticos del siglo XXI. Entender sus implicaciones es más urgente que nunca. Vivimos rodeados de titulares alarmistas que anunci

En plena noche de invierno, un hombre huye de Buenos Aires para refugiarse en un rincón virgen de la Patagonia, donde espera reunirse con su padre, al que no ve desde la adolescencia. Sin embargo, el parco reencuentro con el hombre que lo crio, del que ahora lo separa un abismo insalvable, lo aboca a un amargo desarraigo en una espectral urbanizacion costera, habitada por otros profugos como el, donde se deja llevar por una entrega inerte, sonambula, al encadenamiento de dias vacios. Un relato extraordinario, amargo y profundamente evocador sobre los estragos de la represion y los traumas sociales e individuales.Cozarinsky transmite la sensacion de urgencia y de nostalgia que acompaña los mensajes que parecen llegar del pasado o de un lugar que no existe.Ricardo Piglia

Norbaitek ahoz kontatu, idazleak belarriz jaso eta idatziz emandako kontakizunak jasotzen ditu liburuak, emakumeek bizi izan eta kontatutakoak. Kontakizun bakoitzak izan nahi du berba-habia bizi bat, eta bata bestearen atzean jarrita, narraziook unibertso bat osatzen dute, paisaia bat, ahotsez eta mugimenduz betea.

Una puerta al corazón palpitante de Cegador. Tres relatos que condensan el genio visionario de Mircea Cărtărescu, su poética desbordada, su imaginería alucinatoria y su asombrosa capacidad para trans