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A partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo puedes alcanzar el equilibrio emocional.A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde esta. Una necesita agradar y otra se rebela con rabia. ¿Y si te dijera que todas tienen un sentido, y que lo importante no es reprimirlas, sino aprender a escucharlas y liderarlas?Este libro te ofrece una nueva forma de entender tu mundo interior y ver tu personalidad de una forma completamente nueva. Escrita por un reconocido psicologo, descubriras que dentro de ti hay yoes internos como el complaciente, el procrastinador, el perfeccionista o el explosivo que tratan de protegerte, aunque a veces te hagan daño. A traves de ejercicios, ejemplos reales y un enfoque cercano, aprenderas a identificar esas personalidades ocultas y comprenderas su origen para dar paso a tu mejor version: tu Capitan, el Yo Adulto que puede liderar tu vida con calma, claridad y equilibrio.No se trata de cambiar quien eres. Se trata de reconciliarte contigo mismo y conectar con tu verdadera esencia.

El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por qué nos estresamos y como podemos cambiarlo? Mucho mas que el cortisol es una exploracion revolucionaria sobre la ciencia del estres y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar como las hormonas del estres afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2. A traves de estudios cientificos de vanguardia y sorprendentes historias reales, el libro revela como el estres no es solo una cuestion de actitud, sino una respuesta biologica influida por el entorno, el trabajo y las desigualdades sociales. Mucho mas que el cortisol desmonta mitos, como la idea de que el ejercicio HIIT y las dietas bajas en carbohidratos siempre son beneficiosos, y demuestra como, en realidad, pueden aumentar los niveles de cortisol y provocar efectos adversos. Un libro revelador para quienes buscan comprender el estres en profundidad y aprender estrategias practicas para mitigar su impacto en la salud.

Edición de Luis Gómez Canseco.Vida, ascendencia, nacimiento, crianza y aventurasdel doctor don Diego de Torres Villarroel fue publicada por primera vez en 1743. Esta autobiografía novelada y novelesca se convirtio en un exito inmediato.La historia comienza con un protagonista que parece ir para picaro, pero que termina prefiriendo la vida acomodada de un rentista. De una pagina a otra lo vemos ejercer de estudiante, de truhan, ermitaño, bailarin, medico, torero, soldado, bordador, adivino, profesor, astrologo, hombre de Iglesia, polemista, peregrino, exiliado, delincuente, rastreador de duendes, charlatan, paseante refinado por la corte, actor, sabio o loco.A pesar de la buena fortuna de la Vida entre los editores modernos, la edicion de Luis Gomez Canseco para la BCRAE puede considerarse la primera plenamente atenta a todos los pormenores del texto, y nos devuelve una imagen del autor muy distinta a la del escritor negligente que el mismo quiso atribuirse. La anotacion y el estudio completan una rigurosa aproximacion a esta obra capital del pleno Setecientos.

La poeta incita a mirar lo que nos rodea con la pausa que necesita la vida, para darles forma a nuestros sueños y nuestra libertad.El miedo es una emoción universal que nace del instinto más profundo de supervivencia, una alarma interior que nos advierte del peligro y nos hace pensar, reflexionar antes de saltar al vacio. En ese espacio cuarteado al que nos aferramos cuando sentimos el vertigo es donde arraigan estos poemas de Rocio Rojas-Marcos. La primera parte de Miedo, que da su titulo al libro, esta formada por cuatro secciones donde la palabra desbordada fluye como la corriente torrencial de un rio. Son poemas en los que, mirandose desde la distancia, la voz poetica se aleja de los miedos que necesita conjurar, hasta llegar al ultimo de ellos donde salta como si se defendiese ante un espejo de si misma. La segunda parte, "Gaman", palabra japonesa que nombra la capacidad de soportar las dificultades sin mostrar debilidad, esta formada por treinta haikus escritos al mismo tiempo que los poemas, a modo de breves resumenes y destilacion final de todas las palabras antes dichas.

Las historias jamás contadas de la pareja de aventureros.En estas páginas encontrarás historias jamás contadas de la pareja de aventureros, algunas de las cuales ellos seguramente habrían preferido mantener en secreto. Desde las tierras yermas del norte hasta las ciudades misticas de Azyr, y desde los orcos de Karak Azgal hasta los ogros de Skabrand, sus hazañas se recuerdan y su leyenda crece. Ademas de la nueva novela corta El honor del Matador de Nathan Long, esta antologia contiene una seleccion de fabulosos relatos de aventuras de capa y espada, incluido un cuento inedito escrito por el autor de renombre John Brunner.

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

El gran éxito de Piketty, economista francés y especialista en desigualdad económica, ahora en cómicA lo largo de la historia, las desigualdades de clase han marcado profundamente nuestras sociedades. Thomas Piketty ofrece una mirada renovada sobre esa trayectoria, sustentada tanto en sus investigaciones como en una firme conviccion: la lucha por la igualdad no es cosa del pasado, sino un reto presente que debemos seguir afrontando cada dia, en todos los ambitos.Tras el enorme exito de Capital e ideologia (adaptado tambien al comic por Deusto), llega ahora esta version ilustrada de Una breve historia de la igualdad, una obra que abre nuevas puertas para comprender y reflexionar sobre las ideas de uno de los economistas mas influyentes de nuestro tiempo.

¿Crees en los dragones? Ellos creen en tiLa voz de la princesa Nono es valiosísima para Dragalia: gracias a su canto brillan las flores estrella que mantienen el reino iluminado. Cuando Nono se queda afonica misteriosamente, Wanda, Kumo y Zoa se ven obligados a actuar cuanto antes junto a sus Little Dragons. De lo contrario, Dragalia se sumira en la oscuridad...¿Lograran nuestros jinetes devolver la voz a la princesa Nono y devolver la luz al reino?

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E

Nuevo cuento de La neurona exploradora, la colección escrita por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a comprender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones.Descubre tu mente, entiende tus emociones¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.Ultimamente, a Cris le cuesta dormir. Cuando llega la noche y se apagan las luces, siente miedo. La oscuridad le recuerda un susto que tuvo hace tiempo y eso hace que su cuerpo se tense, le duela la tripa y le cueste respirar.Por suerte, Neurita esta ahi para acompañarla: le explicara que ocurre en su cerebro cuando se activa la amigdala, como influyen las pompitas de cortisol y que estrategias puede utilizar para recuperar la calma.En este cuento aprenderemos, junto a Cris y su familia, a identificar los sintomas del miedo, comprender su origen y a enfrentarlo poco a poco. Un cuento que nos recuerda que incluso en la oscuridad, todos llevamos una luz dentro.El libro contiene: Consejos para ayudar a gestionar el miedo desde la infancia. Informacion sobre neurociencia para entender como funciona el cerebro. Una guia con indicaciones para familias y educadores. Recomendado a partir de 4 años.Otros libros de la coleccion:La neurona exploradora. Me baila el corazonLa neurona exploradora. Necesito un abrazoLa neurona exploradora. Hay fuego en mi

Segunda entrega del dark romantasy más adictivo del momento. Dentro del mundo de Aadilor, hay un lugar oculto llamado el Reino de los Ladrones. Allí, las Mousai, un trío de mortales hechiceras unidas por sangre y un juramento, usan sus poderes para proteger los tesoros del reino.Niya Bassette posee el poderoso don de la danza, pero tras sus movimientos seductores se oculta un oscuro secreto. Cuando el infame pirata Als Ezra es desterrado del Reino de los Ladrones, este la amenaza con desvelar aquello que tanto ha intentado ocultar.Desesperada, Niya hace un trato con Als, pero al hacerlo queda atrapada a bordo de su barco pirata, donde debera enfrentarse a aguas peligrosas, una tripulacion sedienta de sangre y a la traicion de su propio corazon.Pronto, la atraccion creciente entre ella y Als pone en peligro su fragil tregua y convierte el viaje en una travesia tormentosa a traves de mares abiertos. Lejos de su reino, Niya se ve atrapada en una danza verdaderamente peligrosa.Bienvenidos al mundo de Aadilor, donde los actos mas oscuros pueden ocultar corazones nobles y los pasos mas cautivadores suelen terminar en desgracia¿Te animas a bailar?*Edicion con cantos tintados*

APRENDER A LEER ES FÁCIL CON LOS ZOOPENCOS: ¡DETECTIVES ANIMALES PARA CASOS ESPECIALES!Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER.¡Incluye paginas desplegables para que los pequeños aprendices de lectores elijan su propio final!¡Un reno ha desaparecido y la Navidad esta en peligro!Los Zoopencos investigan entre nieve, pistas y ronquidos sospechosos.¿Lograran resolver el caso antes de la gran noche?Una aventura detectivesca con mucho humor ¡y animales valientes!Y, como siempre, juego, diversion, pistas y el doble final para animar a leer a los mas pequeños. ¿POR QUE LOS ZOOPENCOS ES LA MEJOR COLECCION PARA APRENDER A LEER?-Letras mayusculas + texto rimado.-Mar Benegas es una de las mayores promotoras de la lectura en España. Con su incansable labor y su experiencia consigue que miles de niños y niñas queden cautivados por la magia de la lectura.-Rimas originales creadas por la autora. No es una traduccion. Todo pensado para que niños y niñas a partir de 5 años puedan aproximarse a su ritmo al conocimiento de las letras, las palabras, las frases y se inicien en la lectura autonoma.-Contiene unas paginas desplegables donde podran elegir que final quieren entre dos opciones: ¡su primer ELIGE TU PROPIA AVENTURA!-Unos protagonistas muy originales: un murcielago, una hiena y un cerdo, tres animales muy poco habituales en los libros infantiles, pero que haran que niños y niñas se partan de risa con su humor alocado y surrealista.-Incluye divertidas actividades relacionadas con las letras, las palabras y la aventura que acaban de leer.

El relato histórico en primera persona de la mano del propio Paul McCartney de su triunfal reinvención post Beatles en la década de 1970 y el posterior auge de una de las bandas más icónicas de la década.Contado en una reveladora primera persona, este relato inmersivo de Paul McCartney y los Wings es la fascinante historia oral de una banda que llego a definir una generacion. Wings: The Story of a Band on the Run narra la asombrosa, casi improbable, historia de Paul McCartney y su recien formada banda desde 1971 hasta su disolucion apenas una decada despues. Basada en mas de horas y horas de entrevistas con McCartney, musicos clave y familiares, Wings relata conmovedoramente, con la sabiduria de medio siglo a sus espaldas, la historia de un hombre y musico que lidio con las consecuencias de la separacion de los Beatles, y al que pronto se unieron su esposa la fotografa estadounidense Linda McCartney en los teclados y la voz, el bateria Denny Seiwell y el guitarrista Denny Laine, entre otros musicos que pasaron por el grupo.Organizada en torno a los nueve albumes de los Wings, la narracion sigue a la aventurera banda mientras sobreviven a un robo en las calles de Nigeria, aparecen sin previo aviso en varias residencias universitarias, realizan giras en un destartalado autobus de dos pisos con sus hijos, todo ello, mientras producen algunos de los temas mas perdurables de la decada. Con 150 fotografias en blanco y negro y un cuadernillo a color, muchas de ellas ineditas, esta es una gran obra emblematica de una originalidad deslumbrante sobre una extraordinaria banda, de la que hay mucho que contar.

En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones:· Pies · Rodillas · Caderas· Columna vertebral · Hombros y escapulas· Codos, muñecas y manosCon mas de 260 ilustraciones y un codigo QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores. Critico, reflexivo y descriptivo, este libro te dara una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparara para cualquier practica fisica. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servira como un cambio de paradigma.

Adéntrate en una de las narraciones más emblemáticas y perturbadoras de Edgar Allan Poe, donde la frontera entre la razón y la locura se desdibuja de manera inquietante.El corazón delator es un relato breve, intenso y profundamente psicologico que se ha convertido en un clasico absoluto del terror literario.La historia, narrada por una voz obsesionada con demostrar su cordura, revela como una inquietud aparentemente insignificante puede transformarse en una obsesion devastadora. La tension crece a traves de confesiones entrecortadas, percepciones distorsionadas y un ritmo narrativo que se acelera como los latidos mismos del corazon que atormenta al protagonista.Poe despliega aqui su talento para crear atmosferas opresivas y explorar la fragilidad mental, combinando horror, culpa y autoengaño en un relato que sigue impactando a lectores de todas las generaciones. Su estilo preciso y su dominio del suspense convierten esta obra en una lectura imprescindible para amantes del genero gotico, estudiantes y coleccionistas.Añade El corazon delator a tu biblioteca y experimenta uno de los relatos mas estremecedores e influyentes de la literatura universal.

Descubre el universo mágico, simbólico y profundamente arraigado en la tradición popular que dieron forma a la obra de los hermanos Grimm, dos de los recopiladores de folclore más importantes de la historia.Todos los cuentos de los hermanos Grimm reune en un unico volumen una coleccion completa y cuidadosamente preparada de sus relatos, permitiendo al lector explorar el corazon mismo de la narrativa oral europea.Las historias contenidas en esta edicion capturan la esencia del mundo fantastico: bosques encantados, pruebas imposibles, metamorfosis, heroes temerarios, criaturas extraordinarias y enseñanzas que han sobrevivido a lo largo de generaciones. A traves de su prosa sencilla y directa, los Grimm conservaron siglos de tradicion cultural, transformando viejos relatos populares en piezas literarias inmortales.Este volumen ofrece una edicion clara, accesible y organizada, ideal para lectores de todas las edades, amantes de los cuentos clasicos, educadores, estudiantes y coleccionistas que desean tener la obra completa de los Grimm en un solo libro.Las narraciones mantienen su fuerza original, combinando imaginacion, misterio y una profundidad moral que sigue impactando en la literatura, el cine y la cultura contemporanea.Añade Todos los cuentos de los hermanos Grimm a tu biblioteca y sumergete en la riqueza eterna de la tradicion oral que ha encantado al mundo durante siglos.

Sumérgete en uno de los relatos más emblemáticos y perturbadores de Edgar Allan Poe, creador indiscutible del terror gótico y del horror psicológico.La caída de la Casa Usher es una narración cargada de atmosfera, simbolismo y tension emocional, donde la decadencia fisica y mental se reflejan tanto en los personajes como en la propia mansion que los encierra.El narrador llega a la lugubre casa de su amigo de infancia, Roderick Usher, solo para descubrir un ambiente opresivo marcado por el miedo, la enfermedad, la obsesion y un misterio que parece hundir sus raices en lo sobrenatural. A medida que avanza la historia, la fragilidad de la mente humana y la ruina de la familia Usher se entrelazan en un crescendo inquietante que culmina en un desenlace inolvidable.Poe construye un relato donde cada detalle desde los pasillos silenciosos hasta la luz mortecina y el caracter melancolico de los personajes contribuye a una sensacion de fatalidad inminente. Su estilo preciso, poetico y profundamente psicologico convierte esta pieza en una de las obras maestras de la literatura gotica.Ideal para amantes del terror clasico, estudiantes de literatura, coleccionistas de Poe y lectores que buscan una experiencia intensa y cargada de simbolismo.Añade La caida de la Casa Usher a tu biblioteca y experimenta un viaje literario a los limites de la locura, la melancolia y el misterio.

Descubre el universo inquietante, brillante y profundamente influyente de Edgar Allan Poe, uno de los maestros indiscutibles del terror, el misterio y la literatura gótica.Edgar Allan Poe: Novelas Completas reune sus obras narrativas de mayor alcance textos que combinan tension psicologica, atmosfera siniestra y un dominio absoluto del lenguaje ofreciendo al lector una edicion cuidadosamente preparada y de gran calidad literaria.En estas novelas, Poe explora los rincones mas oscuros de la mente humana, la fragilidad de la razon, el poder del miedo y el limite entre la realidad y la imaginacion. Entre las obras incluidas figuran piezas como La narracion de Arthur Gordon Pym de Nantucket, su fascinante novela de aventuras y horror oceanico, junto a textos extensos y estructurados dentro de su narrativa mas experimental y visionaria.Esta edicion revela a un Poe mas amplio que el creador de cuentos breves: un autor capaz de construir mundos tensos, cargados de simbolismo, misterio y un profundo trasfondo filosofico. Su estilo anticipa la novela psicologica, el thriller moderno y la literatura de exploracion existencial.Perfecto para amantes de la literatura clasica, estudiantes, investigadores y lectores que desean profundizar en la obra completa de uno de los escritores mas influyentes de la historia.Añade Edgar Allan Poe: Novelas Completas a tu biblioteca y disfruta de una lectura inquietante, poderosa y absolutamente inolvidable.

Hay cuerpos que duelen en silencio. Hay voces que nunca fueron escuchadas. Y hay libros que no se escriben para entretener, sino para resistir.Soldenoches es el relato de una mujer que decide nombrar lo innombrable. A traves de capitulos que oscilan entre la poesia y la confesion, entre la belleza y la rabia, esta novela testimonial nos lleva por un viaje intimo, incomodo y profundamente humano.No es una historia sobre una enfermedad. Es una sobre lo que ocurre cuando el dolor se convierte en palabra. Y la palabra, en legado.Nacio sin permiso, como un amanecer: desde un cuerpo que trabaja, ama y resiste. Porque incluso en lo invisible, hay luz que no se apaga.Para quienes alguna vez dudaron de su cuerpo. Para quienes alguna vez fueron silenciados. Para quienes aun no se atreven a hablar. Este libro es para ustedes.Maria Sol Bevilacqua

Adéntrate en el universo inquietante, visionario y profundamente humano de Franz Kafka, uno de los autores más influyentes del siglo XX.Obras completas de Franz Kafka reúne todas sus novelas, relatos, fragmentos, diarios y escritos esenciales, ofreciendo una vision panoramica y definitiva de un escritor cuya obra transformo para siempre la literatura moderna.En estas paginas encontraras sus tres grandes novelas: El proceso, una pesadilla juridica que explora el absurdo del poder; El castillo, una reflexion sobre la alienacion y la imposibilidad de pertenecer; y America, una mirada ironica y tragica sobre el sueño de la libertad.Se suman a ellas relatos inmortales como La metamorfosis, En la colonia penitenciaria, Un medico rural, La muralla china, y decenas de textos breves que revelan la sensibilidad, la lucidez y el simbolismo unico de Kafka.Esta edicion incluye tambien una seleccion de diarios y correspondencias, fundamentales para comprender su lucha interna, su pensamiento y la tension entre el individuo y un mundo incomprensible.La obra de Kafka combina precision estilistica, profundidad filosofica y una vision inquietante de la existencia humana. Sus temas culpa, aislamiento, identidad, burocracia, libertad, extrañeza siguen resonando con una vigencia impresionante.Perfecto para lectores, estudiantes e investigadores que buscan un acercamiento completo, cuidadoso y accesible, este volumen representa la puerta de entrada definitiva al universo kafkiano.Añade Obras completas de Franz Kafka a tu biblioteca y descubre la fuerza literaria de un autor que sigue marcando generaciones.