Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Utilizado por entrenadores olímpicos, bailarines, y atletas para aumentar el conocimiento del cuerpo y realzar el desempeño.
Ficha técnica
Editorial: Inner Traditions International
ISBN: 9780892816941
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 13/09/2023
Año de edición: 2023
Alto: 25.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Peso: 215.0 gr
Especificaciones del producto
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