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El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivacion o la fuerza de voluntad. Soluciones faciles y brillantes para dejar de pensar demasiado.Francesc Miralles Una guia inspiradora.Deepak Chopra ¿Por que creemos lo que creemos? ¿Que hace que reaccionemos de una manera determinada ante algun suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raiz del sufrimiento. Este libro te ayudara a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte. *Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansiedad. *Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonia. *Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Descubre la raiz del sufrimiento y como lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aun puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegria de vivir.Reseñas: Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento. Simon Sinek Una guia inspiradora. Deepak Chopra Las herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuicion y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales. Dra. Nicole LePera Una guia accesible que nos muestra a todos como liberarnos del pensamiento excesivo toxico y reemplazarlo por paz interior. Lori Gottlieb Soluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado. Francesc Miralles

Un ensayo imprescindible sobre las mujeres que hicieron de la palabra su arma más poderosa.Esta es una historia de más de quinientos años, un largo periodo en el que las mujeres no pudieron acceder a la educacion. Pero es tambien la historia de unas pocas mujeres, privilegiadas por su nacimiento, que pudieron aprender a leer y que quisieron escribir, y asi nos fueron dejando sus palabras.Gracias a estas sembradoras de palabras se fue confi gurando un nuevo relato en el que las mujeres comenzaron a perder el miedo. A lo largo de este tiempo se entrelazan los temas que han condicionado el desarrollo de una sociedad igualitaria: necesidad de aceptacion, maternidad, culpabilidad, amor romantico Todo ello en el contexto de la evolucion social y cultural de España que muestra los avances, pero tambien que lo alcanzado puede llegar a perderse.Asi la autora va intercalando en los diferentes periodos historicos sus vivencias, las de una generacion de mujeres nacidas durante la dictadura franquista y educadas para la sumision, pero que vivio esperanzada la llegada de la democracia y pudo descubrir el significado de la palabra libertad.

LA COMEDIA ROMÁNTICA DEL AÑO: UNA HISTORIA DE AMOR QUE ATRAVIESA PAREDES, PREJUICIOS… Y PLANOS EXISTENCIALES. Esto es lo que tienes que saber sobre Delia Agós: el otoño en el que iba a cumplir treint

Trono de cristal, la saga superventas de Sarah J. Maas, alcanza nuevas alturas en su deslumbrante cuarta entrega.Toda la gente a la que Celaena Sardothien amaba le ha sido arrebatada. Pero al fin ha regresado al imperio por venganza y para rescatar al que en su dia fue un glorioso reino, ademas de para enfrentarse a las sombras de su pasadoHa llegado la hora de luchar por su gente, esclavizada por un brutal rey y a la espera del regreso triunfal de su reina perdida.El epico viaje de Celaena ha cautivado la imaginacion y los corazones de millones de personas en todo el mundo. El cuarto volumen nos depara una historia que va aumentando su intensidad hasta un punto en el que el mundo de Celaena podria cambiar para siempre.

Ella es lo que él ha pasado toda su vida cazando. Él es todo lo que ella ha pasado la vida fingiendo ser. Solo lo extraordinario pertenece al reino de Ilya: los excepcionales, los poderosos, los élites. Aquellos que nacieron vulgares son solo eso: vulgares. Y cuando el rey decreta que todos los vulgares seran eliminados para preservar su sociedad de elite, carecer de poder se vuelve un crimen, convirtiendo a Paedyn Gray en una criminal por destino y en una ladrona por necesidad. Se hace pasar por psiquica en la ciudad real, pasando desapercibida para seguir viva y fuera de peligro. Cuando Paedyn inesperadamente salva a uno de los principes de Ilya, se ve arrojada a las Pruebas de la Purga. La brutal competicion existe para exhibir los poderes de los elites, algo de lo que Paedyn carece. Si la Purga y sus rivales no la matan, lo hara el principe cuando descubra lo que ella es en realidad...

Descubre el lado más oscuro y sexy de la mitología griega con el fenómeno viral que está arrasando en BookTok.NO SOY SOLO UNA CHICA. TAMBIÉN SOY UNA DE ELLOS. En un mundo hostil regido por titanes mo

Frankenstein ha aterrorizado y deleitado a los lectores desde su primera publicación en 1818. La criatura de Victor Frankenstein —cosida con miembros de muertos tomados de «las salas de disección y l

Tres sombreros de copa es una comedia que revolucionó el teatro español cuando fue escrita en 1932, aunque no se estrenó hasta 1952. Su estilo rompía con el teatro costumbrista de la época, anticipando el teatro del absurdo y mostrando una critica mordaz a la sociedad burguesa. Sinopsis breve:La historia gira en torno a Dionisio, un joven apocado que pasa la noche previa a su boda en una pension donde se encuentra con un grupo de artistas de variedades. Alli conoce a Paula, una bailarina que representa la libertad y la espontaneidad frente a la vida convencional que le espera. La obra transcurre entre situaciones surrealistas, dialogos ingeniosos y una atmosfera de contradiccion entre el deseo y la obligacion. Temas centrales:- El conflicto entre la rutina y la fantasia.- Critica a las convenciones sociales y matrimoniales.- Humor absurdo y situaciones disparatadas.- El deseo de libertad frente a la represion.Es una obra clave del teatro español contemporaneo, ideal para quienes disfrutan de la satira, el humor inteligente y las reflexiones sobre la identidad y el conformismo.

ROBERT PG te reta a jugar la liga más tocha del planeta. ¿Vas a quedarte en el banquillo? Empieza la Superliga Mundial de fútbol, el desafío definitivo donde TÚ mandas.Forma tu equipo, ficha a tus estrellas y demuestra que tienes lo que hace falta para levantar el trofeo. Este libro-juego te pone en la piel de un autentico mister:- Reta a los adversarios mas potentes del planeta.- Toma decisiones clave en cada jornada.- Domina el mercado de fichajes y refuerza tu plantilla.- Vive una temporada epica y lucha por ser el mejor del mundo. Cada decision cuenta: tus tacticas, tus fichajes, tus goles ¡todo influye en la clasificacion!¿Podras llevar a tu equipo hasta la victoria?Robert PG te lanza el reto. La Superliga te espera.

¡No te pierdas la edición exclusiva y limitada de la nueva saga de Sarah J. Maas! Con contenido inédito. Magia, venganza y una historia de amor incendiaria. ¡Escápate a su mundo de fantasía! EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA CON MAPA, LA HISTORIA INEDITA DE RUHN Y FIRMA DIGITAL DE LA AUTORA. Unidos por la sangre. Tentados por el deseo. Liberados por el destino. Bryce Quinlan tenia la vida perfecta, trabajando cada dia y saliendo cada noche, hasta que un demonio asesino a sus amigos y la dejo vacia, herida y sola. Cuando el acusado esta entre rejas, pero los crimenes continuan, Bryce hara lo que sea para vengar sus muertes. Hunt Athalar es un angel caido, esclavo de los arcangeles a los que una vez intento destronar. Sus brutales habilidades sirven ahora para un solo proposito: acabar con los enemigos de su dueño. Pero entonces Bryce le ofrece un trato irresistible: si la ayuda a encontrar al demonio asesino, su libertad estara al alcance de su mano. Mientras Bryce y Hunt investigan en las entrañas de Ciudad Medialuna, descubrendos cosas: un poder oscuro que amenaza todo lo que desean proteger y una atraccion feroz que podria liberarlos a ambos. Con personajes inolvidables, un romance apasionado y una trama llena de suspense, esta novela de la autora bestseller Sarah J. Maas te sumergira en una historia sobre el dolor de la perdida, el precio de la libertad y el poder del amor.

Trepidante relato de aventuras contrarreloj.Novela galardonada con el Premio Barco de Vapor 1998.Francia, año 997 de nuestra era. Michel, un monje cluniacense, decide embarcarse en una misión imposible. Segun las revelaciones del ermitaño Bernardo de Turingia, el fin del mundo se acerca y solo hay una manera de salvar a la humanidad: invocar al Espiritu del Tiempo. Pero antes es preciso recuperar los tres ejes sobre los que se sustenta la Rueda del Tiempo. ¿Donde se encuentran? Nadie lo sabe. Trepidante relato de aventuras contrarreloj.

NO TE QUEDES FUERAáDEL FENÓMENO LITERARIO MÁS IMPORTANTE DE LOS ÚLTIMOS AÑOS.Evelyn Hugo, el icono de Hollywood que se ha recluido a su edad madura, por fin decide contar la verdad sobre su vida llena de glamour y de escandalos. Pero cuando para ello elige a Monique Grant, una periodista desconocida, nadie se sorprende mas que la propia Monique. ¿Por que ella? ¿Por que ahora?Monique no esta precisamente en su mejor momento. Su marido la abandono y su vida profesional no avanza. Aun ignorando por que Evelyn la ha elegido para escribir su biografia, Monique esta decidida a aprovechar esa oportunidad para dar impulso a su carrera.Convocada en el lujoso apartamento de Evelyn, Monique escucha fascinada mientras la actriz le cuenta su historia. Desde su llegada a Los Angeles en los años 50 hasta su decision de abandonar su carrera en el mundo del espectaculo en los 80 -y, desde luego, los siete maridos que tuvo en ese tiempo-, Evelyn narra una historia de ambicion implacable, amistad inesperada y un gran amor prohibido.Monique empieza a sentir una conexion muy real con la legendaria actriz, pero cuando el relato de Evelyn se acerca a su fin, resulta evidente que su vida se cruza con la de Monique de un modo tragico e irreversible.

¡Vuelve Lucía Serrano! Me quiero mucho es un álbum necesario para hablar de la autoestima con los más peques. Cuando alguien se burla de nuestro cuerpo, nos sentimos mal. Pensamos que no valemos, que no estamos bien siendo como somos. Esa sensacion se nos queda dentro y es dificil de ignorar. Tal vez porque en nuestro dia a dia nos rodean imagenes de cuerpos que parecen ser los unicos correctos. O porque sentir que hay algo mal en nuestro cuerpo nos lleva a pensar que nadie nos querra, y eso da mucho miedo. Este libro es una invitacion a cambiar la forma en la que nos miramos. Podemos aprender a hacerlo con cariño. Y mirarse con cariño es un superpoder.

El primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender mas acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta practica para todos los profesionales de la salud. Nuestro cuerpo esta vivo, en constante movimiento. Desde moleculas que duran apenas unos segundos, como el oxido nitrico, hasta otras que se mantienen vivas durante semanas, como el colageno, todo funciona segun distintos tiempos. Y gracias a esa diversidad de "vidas" y ritmos, el cuerpo se adapta y se regula constantemente para mantenerse en equilibrio. Para lograr ese orden magico, una de las herramientas mas importantes que tenemos son las hormonas, mensajeros quimicos que viajan por la sangre desde una glandula que las produce hasta los tejidos donde tienen que actuar. Una vez alli, se unen a su receptor especifico y activan distintas respuestas, como si fuera una llave que encaja perfectamente en su cerradura.

«Este libro de Alejandro Entrambasaguas es periodismo de investigación en estado puro». CARLOS HERRERALa sagrada familia es la investigación más exhaustiva sobre el núcleo de poder que orbita en torn

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

Ana Paucha, que se llamaba a sí misma Ana no, era una mujer de mar, de sol, de dicha, prendada de su marido, pescador, y de sus tres hijos. El marido y los dos hijos mayores murieron en la guerra, el pequeño esta preso. Ana no, a sus setenta y cinco años, cierra la puerta de su casa en un pueblecito almeriense y decide ir andando hasta la carcel de su hijo para abrazarlo y darle el pan de aceite que ha amasado con sus propias manos. Inquietante viaje hacia el norte de España, viaje de amor y de muerte, de iniciacion y de conocimiento. La novela nos brinda uno de los personajes femeninos mas bellos de la literatura contemporanea, asi como una admirable alegoria de la condicion humana.

Psicologia