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Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafia su biologia. El resultado es evidente: fatiga cronica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamacion sintomas de una civilizacion que ha olvidado sus raices.Marc Romera nos invita a mirar atras para avanzar. A traves de una vision integradora que combina ciencia moderna, biologia evolutiva y sentido comun, nos muestra como recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentacion real, exposicion al sol, contacto con la naturaleza y gestion consciente del estres.Mas que imitar el pasado, se trata de comprender como funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estimulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energia, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guia para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porque de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina esta en ti. Sanar es recordar quien eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonia con el entorno.

Una joya precolombina de gran valor, una historia de amor que traspasa fronteras. Toda la esencia de México en la nueva novela de Félix G. Modroño, con más de 30.000 lectores.Santander, 1937. Ana Cos

La sabiduría práctica necesaria para sobrevivir en un mundo competitivo.El arte de la prudencia resume en trescientas frases una buena parte de la sabiduría práctica que permite triunfar en un mundo cada vez mas competitivo y hostil. Su brevedad y su modernisima organizacion en fragmentos independientes no solo favorecen una lectura casi permanente, sino que la convierten en la lectura optima para cualquier momento o lugar: para frecuentar los pasajes preferidos o para una respuesta rapida a una cuestion que no admite mas retrasos. Una obra que abarca las instrucciones, normas y explicaciones de la conducta humana. Es una suerte de universo en papel que aspira a proporcionar una cuidadosa guia de los resultados de los actos propios y de los ajenos.De forma abreviada, de manera muy sugerente, con la participacion del lector, El arte de la prudencia enseña que no existe un solo camino para la prudencia o para el exito. Sus textos, leidos de la manera que el lector prefiera (tal y como aparecen, en orden inverso, al azar, etc.), constituyen un consejero inagotable, siempre el mismo y siempre distinto ya que el lector es quien decide el camino que se debe llevar. Este libro que Baltasar Gracian escribio hace mas de trescientos años goza de plena vigencia, por su enfoque practico y por su atencion a lo concreto.

Con Geronimo Stilton... ¡la aventura está garantizada!¿Influencer o simplemente… bobo? ¡Seguidme para descubrirlo! Desde que conocí a Lilí La Blonde, la influencer más glamurosa de la Isla de los Rat

¡La guía definitiva para vivir un año de fútbol increíble! Revive los mejores momentos de la temporada 2024-25 con los intensos duelos de la Premier League, la eterna rivalidad Real Madrid vs. Barça

Es más que un cómic: es una máquina del tiempo. El Mandarín tiene un arma secreta con la que luchar contra Iron Man: es verde, es gigante y lo aplasta todo… ¡Es Hulk! Además, el debut de El Controlad

Jenny Sparks regresa para detener al Capitán Atom y salvar el mundo.

Bea Gómez (@bealnatural_) te invita a transformar tu salud desde la cocina con recetas antiinflamatorias fáciles, deliciosas y pensadas para el día a día.Si quieres prevenir o reducir la inflamación sin renunciar al placer de la comida y buscas recetas sabrosas y sencillas todas sin gluten, lacteos ni azucares añadidos que te hagan sentir bien sin necesidad de seguir una dieta, ¡este libro es para ti!Bea Gomez nos demuestra que no hay que renunciar al disfrute para desinflamarnos ofreciendonos mas de 100 recetas antiinflamatorias ricas y faciles de preparar: desde desayunos, comidas y cenas hasta basicos como el pan antiinflamatorio, snacks, postres y bebidas, pasando por ideas para compartir cuando tengas invitados.

VUELVE AMALIA. VUELVE UNA MADRE. El cierre de un universo que ha conquistado a más de 150.000 lectores. ¿Cuánto sabe una madre? ¿Cuánto calla, cuánto dice, cuánto miente? Mientras las madres viven, l

Una nueva aventura del universo Dungeons and Dragons.La arrogancia del Príncipe de los Sacerdotes de Istar provoca la ira de los dioses y, como resultado, se produce el Cataclismo. Con él llegan la anarquia, la desesperacion, la vileza..., pero tambien el heroismo. Los diez cuentos de este volumen nos ofrecen diversas muestras de lo sucedido en Krynn tras el desastre.El volumen se cierra con una novela corta de Margaret Weis y Tracy Hickman, Un autentico caballero, que retoma la historia del clerigo de Mishakal, el hermano Michael, y de Nikol, hija de un caballero de Solamnia. Los dos sobreviven al Cataclismo y tienen un encuentro con el caballero que, segun los rumores, podria haber evitado la hecatombe.

Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, presenta un marco práctico y conceptual para fomentar una educación que potencie nuestro vinculo con la naturaleza.La evolucion de nuestra sociedad nos ha llevado a aislarnos cada vez mas de nuestro entorno natural, y las pantallas no han hecho mas que potenciarlo. Hemos reprimido nuestra necesidad innata de contacto con la naturaleza que, no obstante, se ha demostrado indispensable para nuestra salud mental, fisica y espiritual y, sobre todo, para el desarrollo de los mas pequeños. Heike Freire, referente internacional en transformacion educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, se basa en su experiencia y en los ultimos estudios de materias como la pedagogia, la biologia, la sociologia y la antropologia entre otras para exponer los peligros de nuestra biofobia. En Educar en verde, Freire defiende las ventajas de una educacion arraigada en la naturaleza que se fundamente en juegos y actividades al aire libre, y nos ofrece multiples consejos sobre como podemos lograrlo y estimular el vinculo de nuestros hijos con la naturaleza. Apelando a nuestra responsabilidad como educadores, la autora nos insta a cambiar nuestros metodos y fomentar una biofilia que cultive una etica del cuidado a traves de la cual, con el debido apoyo en casa o en la escuela, ayudaremos a todos los niños a crecer mas sanos y felices y convertirse en personas autonomas, inteligentes, seguras de si mismos y comprometidas.

¡La nueva sensación shonen del mundo!¡Sojo se interpone en el camino de Chihiro! Durante la batalla, Sojo revela su profunda admiración por Kunishige, el padre de Chihiro y creador de las espadas encantadas. Sin embargo, sus ideales chocan por completo: Sojo esta convencido de que las espadas son solo herramientas para matar. Aunque ambos admiran a la misma persona, han elegido caminos opuestos. Frente a la brutalidad despiadada de Sojo, la sed de venganza de Chihiro no deja de crecer.

Mentre hi hagi homes que no estimin les dones... la Lisbeth Salander tornarà.La setena novel·la de la sèrie Millennium, el fenomen literari que ha atrapat més de 105 milions de lectors, escrita per K

Influencer o simplement... babau? Des que vaig conèixer Lilí la Rossa, la influencer més glamurosa de l’Illa dels Ratolins, la meva vida ha fet un tomb: la trobo per tot arreu, les nostres fotografie

Novela de Reyes Monforte que reconstruye la vida de Leni Riefenstahl, cineasta vinculada al nazismo, explorando su papel como artista y figura controvertida.

EL CIERRE MAGISTRAL DE LA GRAN CRÓNICA DE LA VIDA, EL ARTE Y EL PASO DE LA NIÑEZ A LA MADUREZ DE CARLOS GIMÉNEZ. Despues de años de dibujar su vida en Paracuellos y avanzar con los primeros cuatro tomos de Barrio, Carlos Gimenez recorre en este quinto episodio el tramo final de su adolescencia en Madrid. Vemos como, poco a poco, toma decisiones clave: consolidar su identidad como artista, asumir responsabilidades en su familia, enfrentar las carencias del barrio y resistir los impulsos del cambio. Entre talleres de decoracion, los primeros encargos de historieta y los esfuerzos por abrirse paso, se perfila el momento en que decide marcharse a Barcelona en busca de nuevas oportunidades. En esas viñetas late el pulso de una ciudad que transforma a sus habitantes, y el de un creador que ya siente el vertigo del futuro que se avecina. Un volumen que cierra no solo una etapa, sino la mirada del autor hacia su propio destino.La critica ha dicho:"En Barrio, Carlos Gimenez nos da la medida de su maestria como autor total de historietas, tanto en los contenidos como en el lenguaje, como guionista y como dibujante, hasta el punto de ser esta una de sus mejores obras. Y lo hace como cronista y como biografo de la que fue la vida re

Kate Atkinson se revela una vez más como la espléndida heredera de una tradición que tiene en sus filas a mujeres de la talla de Patricia Highsmith y P.D. JamesTracy Waterhouse, una mujer de mediana edad con unos kilos de mas y muchas ilusiones de menos, pasea distraida por un centro comercial de la ciudad de Leeds, cuando ve a una niña corriendo, tirada de la mano de una prostituta conocida en el barrio. De repente, Tracy sabe que comprara algo mas que galletas... Al poco rato, la niña esta en su coche y desde entonces la vida sera para ella un ir y venir de emociones desconocidas.Tracy confia en que no hubo testigos de ese extraño negocio, pero Jackson Brodie entra de repente en escena: sus dotes de gran investigador y de hombre imperfecto van a convertir una trama policial en una historia donde las cuestiones morales seran lo que realmente importa.

Premio Goncourt 2023Mimo trabaja como aprendiz con un escultor de poca monta, pero tiene talento. Viola Orsini es una heredera de una prestigiosa familia, pero tiene demasiada ambición para resignarse al papel de esposa que se le ha asignado desde la cuna.No estaba previsto que el aprendiz y la aristocrata se conocieran. Pero, cuando se encuentran, juran no separarse nunca. Mimo y Viola no pueden vivir juntos ni estar separados durante mucho tiempo. Unidos por una ferrea atraccion, atraviesan años de furia cuando Italia cae en el fascismo. Mimo se venga del destino, pero ¿de que le sirve la gloria si eso significa perder a Viola?Una novela llena de entusiasmo y brillantez, tocada por la gracia y la belleza.

La temática la penitenciaria, de forma habitual, es una cuestión sensible y ampliamente cuestionada a nivel social. Sin embargo, desde la perspectiva educativa, en general, y socioeducativa, en particular, este contexto constituye en muchos casos, y seria deseable en otros, un campo de estudio y accion orientada a favorecer el desarrollo integral del ser humano y sus procesos de reinsercion social, independientemente de donde se lleve a cabo. El libro responde al enorme reto de aproximarnos a los procesos educativos en el medio penitenciario en distintos paises y escenarios, teniendo como base los derechos humanos, el enfoque de genero y la perspectiva socioeducativa, siendo conscientes de la gran complejidad y diversidad de los entornos que inciden de forma directa o indirecta en el tema. Las aportaciones han sido elaboradas por expertos y expertas, profesionales de reconocido prestigio en este campo, poniendo de relieve diversas realidades, practicas, metodologias, estrategias y reflexiones que contribuyen de forma explicita a exponer la relevancia, los retos y dificultades, siendo el eje principal la educacion, tanto la contemplada en los sistemas educativos reglados como las acciones/intervenciones socioeducativas en distintos contextos internacionales. Partimos de la conviccion de que las veintiuna aportaciones presentadas en este libro seran un soporte basico e inicial a partir del cual situar la educacion en una dimension emancipadora, transformadora y liberadora del ser humano, asi como en las mejoras de las teorias, de las politicas penitenciarias, de la accion socioeducativa, etc., los cuales incidiran en la convivencia, la dignidad y el bienestar de las personas condenadas en prision y en su proceso para la re-insercion social.

La historia nunca contada del programa de espionaje más secreto de Rusia, desde la Revolución bolchevique hasta la invasión de Ucrania. En 2010, dos décadas después del fin de la Guerra Fría, diez espias rusos fueron arrestados en Estados Unidos tras ocultar su verdadera identidad a sus amigos, sus vecinos e incluso a sus hijos. Formaban parte de un programa de espionaje iniciado casi un siglo antes, cuando el gobierno revolucionario bolchevique comenzo a enviar a ciudadanos sovieticos a otros paises para hacerse pasar por aristocratas, comerciantes y estudiantes extranjeros. Unas misiones encubiertas -algunas, notables hazañas de espionaje, otras, sonados fracasos- que podian durar decadas. Shaun Walker revive esta historia en una fascinante cronica que profundiza en el nucleo de lo que se convirtio en el programa de espionaje mas ambicioso de la historia.La critica ha dicho:Siniestra, clandestina y mortal, esta historia esta sucediendo ahora. Una investigacion deslumbrante sobre el uso de agentes encubiertos ilegales de Rusia contra Occidente.Simon Sebag Montefiore Un apasionante thriller de espias, que a la vez es una historia secreta de Rusia.Peter Pomerantsev Lleno de asombrosos detalles personales, este libro apasionante revela la locura y el drama de las vidas secretas dedicadas a socavar a Occidente. Una obra fundamental para comprender muchas de las operaciones rusas en la actualidad.Catherine Belton Innovador, autoritario y estimulante: una lectura esencial para cualquiera que desee comprender las actividades clandestinas de Rusia. Basado en historias de la vida real tan fabulosas como las de una novela de espias, revela los secretos del programa de espionaje encubierto ruso, tan querido por Putin como por dictadores anteriores en el Kremlin como Stalin.Calder Walton Un relato absorbente de agentes sovieticos y rusos infiltrados en varios paises bajo nombres e identidades falsos.Foreign Affairs Como una serie televisiva llevada a la vida real. [...] Una narracion trepidante sobre el mundo del espionaje que hara que nos preguntemos si nuestros vecinos son quienes dicen ser.Kirkus Reviews