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Understand how to embed sustainable strategies at the centre of tourism hospitality and events businesses with this practical undergraduate textbook

Forget everything you ve been told about diet from your doctor the food industry and the food pyramid Modern weight loss drugs may seem like a miracle cure but they actually cost us our long term health reducing our muscle mass which is vital for youthful vigour mobility and overall health When we lose weight this way we gain it back as fat whether through yo yo dieting or Ozempic and end up in worse shape than before Dr Davis argues that the solutions to weight management and our overall health lie in restoring the natural situation to which we as human beings are genetically programmed In SUPER BODY he shows you the natural easy strategies which will help you lose weight safely and effortlessly including Wheat grain elimination to decrease appetite stabilise blood sugar and reduce inflammation and leaky gut Sugar elimination to reduce insulin levels and improve insulin sensitivity for long term weight management Addressing common nutrient deficiencies that contribute to insulin resistance Drawing on his own groundbreaking research into the Gut Muscle Axis Dr Davis will show you how to restore your long term health through diet microbes and supplements leading to improved mood enhanced athletic performance better sleep and

A stunning celebration of bold colour design in our homes Many of us are too afraid to introduce bold use of colour into our clean white homes Yet colour is an essential part of the human existence and to life on Earth in general Colour inspires Colour enhances Colour connects Featuring stunning full colour photography this is the ultimate guide to creating rooms full of personality through use of calming blues vivid yellows energising reds and beyond

Comfort food with calorie saving twists from the Sunday Times bestselling author Enjoy comfort cooking the Slimming Foodie way with delicious healthy and balanced food that feeds the soul This isn t about indulgence for the sake of it it s about the meals that make us feel good whether that s a steaming bowl of soup on a cold day a nostalgic childhood classic a takeaway style favourite or a cosy dinner shared with loved ones Need a tasty and filling dish that won t break the bank Try the Cheat s spinach & ricotta cannelloni or the Cheesy marinara butterbean bake Looking for an easy prep ahead lunch for the week The Oven baked falafels and 15 minute chilli con carne are perfect for batch cooking Or perhaps you re after a new crowd pleaser Bring the whole family together for the Cajun style chicken burgers with sweetcorn and fried onion salsa with Mini cinnamon buns and Chocolate mud pies for dessert Including 100 brand new recipes under 600 calories this book is all about celebrating the joy of comfort food making it accessible fuss free and satisfying Praise for the Slimming Foodie Pip Payne is on a mission to help us eat well without feeling we re on a diet BEST The Slimming Foodie in One was a Sunday Times bestseller on 24 April 2

Masterful and ambitious If you want to understand the power of population genetics in revealing the complex and diverse story of humanity read this book Tom Higham The international bestseller and new Bible of population genetics the science transforming our understanding of the past We are living through a revolution in knowledge Over the past twenty years genetics has shed light on the history of humanity in unprecedented ways It enables us to study an individual s genome compare it with populations worldwide and understand its place in human history Here Lluis Quintana Murci one of the scientists at the forefront of this research reveals how population genetics is transforming our understanding of who we are Thanks to numerous discoveries we now know how Homo sapiens spread around the world from their exit from Africa approximately 60 000 years ago to the recent settlement of the remote lands of Polynesia within the last millennia Population genetics has also shown that humans mixed with now extinct species including Neanderthals enabling them to adapt to new environments and survive diseases These cutting edge genetic findings will shape our future too offering the key to medicine tailored to individuals But the greatest revelation of populati

Chihiro s cursed past sends him down a quest of bloody vengeance Chihiro Rokuhira s father Kunishige is the most famous swordsmith in the land Thanks to his six enchanted blades the war that has been gripping the nation ends and peaceful days follow After the war he retrieves all six blades and hides them in the cellar of his workshop but sorcerers raid his home and leave Kunishige dead in front of Chihiro Many years later Chihiro wields Kunishige s seventh and final enchanted blade on a mission to retrieve the stolen swords Chihiro sacrifices the enchanted blade Cloud Gouger to seize back the Enten the seventh blade While attempting to rescue prisoners inside the Storehouse he struggles against Kyora s ability to manipulate the entire space As the ferocious battle reaches its peak a desperate Kyora driven into a corner unleashes a bit of the Shinuchi s power

LA FASCINANTE HISTORIA DE NVIDIA, LA EMPRESA TECNOLÓGICA QUE HA DISPARADO SU VALOR POR SU HARDWARE DE COMPUTACIÓN DE INTELIGENCIA ARTIFICIAL, Y JENSEN HUANG, EL INFLEXIBLE Y CARISMÁTICO DIRECTOR GENERAL DE NVIDIAEn junio de 2024, impulsada por el frenesi inversor que siguio al lanzamiento de ChatGPT y treinta y un años despues de su creacion en un restaurante Denny's, Nvidia se convirtio en la corporacion mas valiosa del mundo. En La maquina pensante, el prestigioso periodista Stephen Witt cuenta la improbable historia de como un diseñador de componentes de videojuegos sacudio Silicon Valley conquistando el mercado del hardware para IA y durante el proceso reinvento el ordenador.Jensen Huang, el visionario director general de Nvidia, es una pieza esencial en el exito meteorico de la empresa. Una persona que, hace mas de una decada y basandose en unos pocos resultados cientificos, aposto toda la empresa a la IA. Gracias a un acceso sin precedentes a Huang, sus amigos, inversores y empleados, Witt documenta por primera vez el epico surgimiento de la empresa y su heterodoxo director general, que surge como un lider convincente, resuelto y feroz, y actualmente una de las personas mas influyentes de Silicon Valley.La maquina pensante es la historia de como Nvidia evoluciono desde el suministro de componentes para placas de circuito hasta el suministro de superordenadores de cientos de millones de dolares.Es la historia de un emprendedor con determinacion que desafio a Wall Street para impulsar su vision radical de la computacion y durante el proceso se convirtio en uno de los hombres vivos mas ricos.Y es la historia de nuestro impresionante y aterrador futuro con la IA, que Huang ha promocionado como la siguiente revolucion industrial.

El FC Barcelona es uno de los clubes de fútbol más importantes del mundo, con una historia que se remonta a más de 125 años. Te presentamos la trayectoria de este maravilloso club de fútbol para que conozcas sus figuras legendarias y revivas algunos de los partidos mas sensacionales de toda su historia.Desde sus jugadores emblematicos hasta el traslado del club al epico Camp Nou, pasando por todos los partidos clasicos y su rivalidad con el Real Madrid, descubre por que...Barça, ahora y siempre¿Es el FC Barcelona tu equipo favorito?* Si la respuesta es si, ¡este libro te va a gustar seguro!* Si eres aficionado al futbol, te encantara leer sobre las leyendas del Barça, como Cruyff, Ronaldinho, Messi o Lamine, la nueva sensacion.* Si lo has comprado como regalo, ¡buena eleccion: haras a esa persona muy feliz!

¿Pensabas que lo sabías todo sobre el fútbol? Hemos creado una nueva experiencia para los amantes del fútbol: dieciocho historias fantásticas para leer en el desayuno, antes de dormir o en cualquier otro momento del dia, repletas de accion futbolera, momentos dramaticos y diversion total. Y, por supuesto, ¡todas ocurrieron de verdad!Tambien hemos añadido seis historias mas cortas y luego, por si no hubieras tenido suficiente, ¡una prorroga con varios emocionantes relatos extra! ¿Y que mas encontraras en este libro? Pues un poco de todo, siempre y cuando sea increible pero real, y tenga que ver con el futbol. Leeras historias de todo tipo, como: * El heroico caballo blanco que evito una tragedia durante la final de la Copa Inglesa. * El destacado regreso de la portera Mary Earps, la reina de las paradas. * La descarada vaselina que cambio los penaltis para siempre. * Los Dragones Rojos de Wrexham, que regresaron por todo lo alto (con una ayudita de Hollywood). ¡Te sentiras como si tu mismo hubieras jugado todo un partido de principio a fin!

Sarah Summers se lo ha prometido a su hermana menor, Georgiana: este año, la Navidad en el hotel Sea View será de lo mejor. Siendo como es una mujer práctica, no va a dejar que sea de otro modo pero…

A los veintiséis años, a Anabé le dijeron que tenía cáncer en la cara. Ese fue el principio de todo. Este libro es el testimonio real de esa experiencia. Pero no es un libro de autoayuda, ni un diario terapeutico, ni una leccion de superacion. La ultima planta es una novela de autoficcion que transforma la enfermedad en literatura, la rutina hospitalaria en teatro del absurdo, el miedo en humor, el dolor en deseo. Aqui hay pasillos infinitos y hospitales laberinticos, pero tambien hay sexo, infancia, panderetas, entrevistas imaginarias con Dios y bodas sin pareja. Es una obra sobre el proceso de madurar y los cambios vitales. La narracion se construye como un juego de generos: una mezcla libre y valiente de fabula, ensayo, diario, poesia y teatro. Generos para contar lo que no se puede decir de una sola forma. Porque todo parte de la literatura. Y todo hasta lo mas crudo puede convertirse en ella.

El Hierba japonés: obra ganadora del Japan Media Arts Grand Prize. La batalla de Okinawa fue uno de los episodios más trágicos de la Segunda Guerra Mundial: Susumu Higa nos da su visión inmisericorde de lo que hicieron tanto americanos como japoneses. Si la guerra nunca es una lucha perfecta entre el bien y el mal, la batalla de Okinawa fue un triste ejemplo de ello. Entre abril y junio de 1945, cerca de 150.000 personas (un tercio de la poblacion total) fueron aniquiladas durante la invasion estadounidense. El ejercito japones, asimismo, cometio crimenes atroces contra la poblacion civil, como promover suicidios en masa. Estaba en juego la supervivencia del Imperio japones, de modo que Okinawa y el resto de las islas Ryukyu (con su lengua y cultura propias), fueron entregadas en sacrificio. En Okinawa, el viento habla, Susumu Higa trenza con realismo varias historias paralelas, para servirnos una realidad cruda, en la que no toma partido ni busca interpretaciones politicas. Con esta obra, Sensei Higa se erigio como el gran cronista de la isla de Okinawa, un territorio fascinante cuya historia nunca se habia contado con propiedad: suyo es el escalofriante testimonio de las tragedias sufridas por cientos de miles de civiles, abandonados a su suerte bajo la lluvia de bombas, la hipocresia del silencio y la rabia ante los abusos de todo tipo.La critica ha dicho:Un inteligente canto antibelicista contado con sensibilidad en clave nipona, pero que sin demasiado esfuerzo puede extrapolarse a otros territorios y guerras mucho mas recientes que la Segunda Guerra Mundial; ya que, por desgracia, a dia de hoy, guerras no nos faltan.Asier Mensuro, ABC Cultural

On the eve of her daughters wedding, Gail Baines loses her job and is surprised by the arrival of her ex-husband Maxalong with a cat and old memories. As tensions rise and secrets emerge, this witty and heartfelt novel explores love, family, and second chances.

Coneix les històries bíbliques clàssiques amb aquest encantador llibre il·lustrat Una introducció ideal a la Bíblia per als més petits a través de les històries més conegudes de l’Antic i el Nou Test

La guía definitiva del quilting, desde el primer corte hasta la última puntada Este completo libro contiene todo lo que necesitas saber para crear tus propios diseños. Una guía esencial que incluye mas de 200 tecnicas paso a paso, desde la medicion y el corte hasta el acolchado y el ribeteado, ademas de diferentes estilos, como el improv quilting o el paper piecing. Una vez que hayas practicado lo basico, pon a prueba tus nuevas habilidades con 13 proyectos o diseña los tuyos propios con 85 patrones de bloques tradicionales y crea tus propias colchas de patchwork. Tanto si tienes curiosidad por el patchwork pero no sabes por donde empezar, como si eres un experimentado que busca perfeccionar tus habilidades, este libro te inspirara para crear maravillosas colchas.

El grupo de Toriko y Sorawo se amplía, ¡pero los peligros no cesan! Adéntrate en el mundo reverso del séptimo tomo de Otherside Picnic. La última en aparecer en el resort de la playa del mundo reverso de Okinawa es Satsuki Uruma, la persona mas importante para Toriko. Poco despues, conocen a Akari Seto, una compañera de universidad de Sorawo karateca que dice que esta siendo atacada por gatos ninja. ¿Podran las tres escapar de los felinos?

El viaje ha acabado, pero la lucha por la vida de Honeko Akabane no... y el curso tampoco. ¡Las batallas y los exámenes cercan a nuestros héroes en este cuarto tomo de El guardaespaldas de Honeko Akabane! Los estudiantes de tercero del Instituto Sosoji son, en realidad, guardaespaldas de Honeko Akabane, y Arakuni Ibuki se ha unido a ellos para atrapar al traidor que se esconde entre sus filas. Tras probar el amargo sabor de la derrota en el viaje escolar, los miembros de la unidad de 3.º-D suplican ayuda a su antiguo maestro para mejorar. A todo esto, los examenes trimestrales estan cada vez mas cerca y, por si no bastara, la traidora del grupo, Kuran Shuto, quiere apartar a Ibuki de su posicion como guardaespaldas.

Catálogo de la exposición Un tiempo elástico, que reunió una selección de obras de los ganadores del Premio a la Producción Artística, otorgado por Fundación Banco Santander, en colaboración con Open Studio, de 2013 a 2023. La muestra tuvo como objetivo revisar la evolucion en el trabajo de estos creadores, asi como el contexto sociopolitico y artistico español de la ultima decada. Del 23 de enero al 23 de marzo de 2025 el publico pudo contemplar en el Centro de Arte Complutense de Madrid las producciones mas recientes de los diez artistas premiados: Belen Rodriguez, Olmo Cuña, Elvira Amor, Pablo Capitan del Rio, Jesus Madriñan, Mario Santamaria, Javier Rodriguez Lozano, Monica Planes, Irati Inoriza y Andrea Aguilera. Ademas de las fotografias y las fichas de las obras expuestas, el catalogo incluye las conversaciones que la comisaria, Beatriz Alonso, mantuvo con los artistas.

SHOOT DOWN THE SUNThe bloody war against the Wen Clan once led Wei Wuxian to seek power in demonic cultivation, and the dark acts he committed drove a wedge between him with Lan Wangji. Now, those old sins come back to haunt him as his reincarnated identity is revealed to the cultivation world. But even as the other clans call for Wei Wuxians death, Lan Wangji stands by him, making Wei Wuxian realize that what he took for disapproval in the past might have been a much deeper emotion.