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Un recorrido cronológico por los principales naufragios de la armada española ocurridos en aguas americanas entre los siglos XV al XIX. Con el telón de fondo de la historia de un imperio naval y economico sin precedentes, el libro se recrea en la descripcion de las flotas, las rutas de navegacion, los puertos y astilleros, los productos transportados, las tripulaciones, los tipos de barcos, las causas de los naufragios, las relaciones con la poblacion autoctona, busqueda, rescate e investigacion arqueologica. Dieciseis historias tragicas de navegacion y muerte, en unos casos; de sufrimiento y supervivencia, en otros; rigurosamente documentadas mediante testimonios de archivo, mapas historicos e ilustraciones y fotografias de los restos de los barcos y los objetos conservados en museos, asi como explicaciones tecnicas de navegacion, climatologia, construccion naval, cartografia, armamento, indumentaria y vida a bordo.

Descubre qué significa ser héroe en un mundo donde incluso los dioses pueden caer. La ciudad de Vash, protegida por su dios homónimo, es destruida por la Coleccionista, una hechicera inmortal obsesi

Una monja finge su muerte para escaparse del convento y descubrir el mundo.Inglaterra, 1318. Joan de Leeds toma la temeraria decisión de fugarse de la abadía benedictina de San Clemente, donde lleva recluida desde los diez años. Para conseguirlo, tendra que burlar la vigilancia de la abadesa, implacable guardiana de las tradiciones mas estrictas. A la luz de una vela, Joan desvela su plan: puesto que solo la muerte puede liberar a una monja de sus votos, urdira una audaz estratagema para abandonar el convento engañando a sus superioras, con la complicidad de algunas hermanas. Comienza entonces la increible peripecia de Joan en busca de la libertad, que, en un agitado periplo, la llevara a traves de la region y, mas tarde, a Londres, donde llegara a acercarse a las mas altas esferas del poder. Personajes singulares y debates encendidos le revelaran lo que las Escrituras le habian ocultado: el placer, el conocimiento y la libertad. Pero cuando la abadesa descubre la verdad y envia al exalguacil Duns tras sus pasos, Joan debera extremar la cautela para salvaguardar lo conseguido y no ser encerrada de nuevo. Basada en una historia real, Paul Thurin compone un retrato femenino deslumbrante. Narra el destino extraordinario de una mujer que desafio todas las prohibiciones para vivir en libertad.

¿Estamos yendo hacia donde queremos ir? Sin duda, la digitalización tiene muchas ventajas, y bajo esta premisa, y a una velocidad sin precedentes, se están llevando a cabo un desarrollo y una implantacion vertiginosos de herramientas digitales a todos los niveles de la sociedad. Pero ¿sabemos si se esta avanzando con conciencia etica?, ¿tenemos los mecanismos adecuados para establecer controles?, ¿es posible decir que estas tecnologias contribuyen siempre a crear sociedades mas justas?, ¿sabemos que efectos tienen a largo plazo en nuestros cuerpos y en nuestras maneras de socializar?, ¿y en el planeta y la extraccion de los recursos naturales? En este ensayo, Neil Selwyn lanza una llamada a detener la espiral desbocada de urgencia en la que se ha instalado el siglo XXI para poder repensar si el futuro que estamos construyendo es verdaderamente justo y deseable. Y lo hace desde la perspectiva critica del decrecentismo, en la que en los ultimos años convergen muchas de las mejores ideas de corrientes punteras como el ecologismo, el feminismo y la decolonialidad. La idea, como el autor afirma contundentemente, no es en ningun sentido rechazar lo digital, ni tampoco negarse a los avances de ninguna clase, sino asegurar que sirven siempre al bien comun y, sobre todo, que contribuyen a un progreso sostenible y ecuanime.

¿Sientes estrés, ansiedad, irritabilidad? ¿Tienes problemas de sueño?, ¿dificultades para concentrarte o motivarte? ¿Te deprimes con la llegada del otoño, cada vez que vuelves de vacaciones o incluso cada lunes? Si es asi, es probable que ello se deba a una desnutricion de tu cerebro. Cuidamos la piel, el cuerpo, pero ¿que hacemos para cuidar nuestro cerebro? El cerebro es la base de todo, es el organo que determina nuestra experiencia de la realidad. Si esta hambriento, es como si salieramos en camiseta en invierno: nuestras emociones estan a flor de piel, la mas minima contrariedad puede provocar una cascada de pensamientos negativos. En cambio, el ser humano mas estable y feliz es aquel que no necesita nada, ya que su cerebro esta bien alimentado.Desafiando los enfoques tradicionales de tratamiento de los trastornos mentales, la psiconutricion es una disciplina cientifica emergente que estudia la influencia directa de la alimentacion y los nutrientes en el funcionamiento cerebral y emocional.Hoy en dia, la alimentacion por si sola no puede proporcionar todos los aportes necesarios para nuestra salud. Por ello, los estudios cientificos de prevencion sugieren que una suplementacion a partir de la mediana edad es recomendable para prevenir el envejecimiento del cerebro. Comprender los vinculos entre la alimentacion y el origen de los trastornos mentales es el objetivo de Nutre tu cerebro. Aqui encontraras un plan claro, sin tecnicismos, para:- Optimizar omega 3 (DHA/EPA), vitamina D3 y B9 activa.- Elegir suplementos utiles cuando la dieta no basta.- Afrontar los trastornos mentales y proteger la memoria y la concentracion a cualquier edad.Con evidencias de ensayos clinicos y la experiencia como psiquiatra e investigador del Dr. Fond aprenderas a alimentar tu cerebro para sentirte mejor por dentro y por fuera.La psiconutricion puede cambiar una vida, ¡tu vida!

Mantén la cabeza en alto incluso en los días malos con 70 estrategias conscientes de autocuidado para encontrar la felicidad.En una época en la que las redes sociales nos animan constantemente a mostrar lo bien que nos va y lo #Bendecida que es nuestra vida, parece que hay poco espacio para una verdad inevitable: en toda vida hay dias que NO son buenos. Y es que decadas en el mundo de la autoayuda le han enseñado a Eveline Helmink -jefa de redaccion de la revista Happinez y autodenominada animadora del fracaso y la incomodidad- que el verdadero crecimiento emocional surge al comprender que, a menudo, es en nuestros peores dias cuando mas aprendemos sobre lo que nos empodera, fortalece y revitaliza... y, si, nos trae felicidad.En Manual para los dias malos, Helmink te enseña como aprovecharlos en tanto que momentos de autodescubrimiento y comprension emocional. Su enfoque compasivo y sin rodeos te anima a desintoxicarte del mundo de las redes sociales y a replantear tus estrategias de afrontamiento, explorando temas como:* Los beneficios de una buena llorada.* Por que, a veces, esta bien rendirse.* Por que una chaqueta rosa peluda y algo de Celine Dion son tan buenos como un mantra en sanscrito.Manual para los dias malos es la guia definitiva si aspiras a estar presente, no perfecta: este libro es una invitacion a enfrentarnos a nuestros peores dias con valentia e intencionalidad.

El reconocido diseñador Allan Peters ha dedicado su carrera a buscar la fórmula para diseñar logos atemporales. Su experiencia trabajando en agencias de diseño, en una empresa de marketing, en un gigante de la publicidad a nivel mundial y en una de las diez marcas mas importantes, sumada a su trabajo de investigacion personal, le han guiado hasta un metodo que funciona a las mil maravillas con sus clientes. Este libro recopila toda esa experiencia y la presenta de manera clara y accesible para diseñadores de cualquier nivel.Peters comparte instrucciones practicas para todas las habilidades que ha adquirido, ademas de ejemplos de estas tecnicas puestas en practica.* Aprende a planificar y diseñar simbolos de marca atemporales.* Adquiere las herramientas clave para crear sistemas de identidad de marca robustos.* Descubre como integrar la creacion de insignias en tu trabajo.* Explora ejemplos reales, proyectos personales y consejos practicos.

Al ratolí li agraden les figues. A l’esquirol li agraden les branquetes. Al ratolí li agraden el blau i els estampats. A l’esquirol li agrada el vermell, i anar mudat. Sembla que no es posen d’acord

Tras haber reinado en la Tierra durante millones de años, ¿qué consejo podrían dar los dinosaurios a una especie que hoy camina hacia su propia extinción? ¿Y quién mejor que James Gurney, cuyos libros de Dinotopia han vendido millones de ejemplares en las ultimas tres decadas, para dar voz a estos lagartos titanicos?Gurney, pintor, instructor y narrador, añade un toque filosofico a este libro, perfecto como regalo para quienes buscan consejos y una nueva perspectiva vital inspirada en epocas remotas. Te sorprenderan estas verdades del Triasico, estos aforismos jurasicos y estas meditaciones mesozoicas.

Cancún y la Riviera Maya combinan lo mejor del Caribe y del México más ancestral: playas infinitas, aguas de color turquesa y una herencia maya que sigue viva entre templos y selvas. Esta guía reúne lo esencial para descubrir un paraiso de contrastes, donde el descanso y la aventura se entrelazan en cada paso.Nada como ver amanecer sobre las arenas de Playa Delfines o contemplar la bioluminiscencia de Holbox bajo las estrellas. Sumergete en el azul de los cenotes de Dos Ojos o en los arrecifes de Cozumel, donde nadan tortugas y peces de mil colores. Asciende a las ruinas de Tulum con el mar al fondo, recorre en bicicleta los templos de Coba o maravillate ante las piramides de Chichen Itza.Con propuestas para todos los gustos, mapas detallados y consejos practicos, esta guia te invita a descubrir la esencia de la Riviera Maya.Las guias De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guias de bolsillo son practicas, concisas, a todo color y faciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o region gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capitulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas mas.Las guias De cerca Lonely Planet incluyen:- Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guias De cerca presentan un formato moderno y practico, perfectas para escapadas rapidas.- Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al maximo en poco tiempo. - Listas rapidas y recomendaciones de expertos. La seccion "Imprescindibles" recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales.- Propuestas mas alla de lo predecible. Una vision renovada de los lugares mas iconicos, con consejos utiles para tener una experiencia unica.- Rutas a pie para explorar los barrios mas autenticos. Todos los capitulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma unica.- Mapas claros y faciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones.- Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado mas alla de los clasicos turisticos.- Recomendaciones locales autenticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida.- Las guias MI...

Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde su origen.¿Por qué enfermamos tanto? ¿Por que cada vez hay mas fatiga, ansiedad, intolerancias alimentarias o enfermedades autoinmunes? La ciencia apunta a una misma causa: el deterioro de tus mitocondrias, las pequeñas fabricas de energia que mantienen en marcha cada una de tus celulas. Cuando ellas se debilitan por la mala alimentacion, el estres, la falta de sueño o el exceso de toxicos, tu organismo entero empieza a fallar.En este libro descubriras de forma clara y cercana como funcionan las mitocondrias, por que son la clave de tu salud y, sobre todo, que puedes hacer para mantenerlas fuertes. Aqui no encontraras promesas milagrosas ni dietas imposibles, sino herramientas practicas y realistas pensadas para actuar con eficacia. Descubriras como pequeños cambios en tu dia a dia pueden transformar tu salud celular: desde ajustar tu alimentacion y dormir mejor hasta incorporar suplementos clave como el magnesio, practicar ejercicio de fuerza o probar estimulos como el ayuno, el frio o el calor. Cada gesto suma y puede marcar la diferencia entre envejecer rapido o disfrutar de una vida mas larga, llena de energia y vitalidad.No se trata de luchar contra el tiempo, sino de lograr que tus celulas envejezcan mas despacio

BEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIA Vuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo. Desde hace milenios, el cuerpo hum

Un grito de alerta sobre cómo la inteligencia artificial alimenta la misoginia y una convocatoria urgente a proteger las mujeres de esta nueva amenaza No es casualidad que el desarrollo de la intelig

La infancia de una niña que trata de entender lo que ocurre a su alrededor mientras asiste al derrumbe del comunismo.Refugiada bajo la mesa y rodeada de libros en el comedor familiar, la niña protagonista de esta historia piensa que ha provocado la enfermedad de su padre sin querer. El le habia prometido que la libraria de cualquier dolor, porque conoce la magia de apropiarselos, y ella, que ha sufrido la picadura de una abeja en la nuca, cree que ha cumplido su promesa. Ahora el padre esta convaleciente con sus tios, porque la madre, que trabaja todo el dia en el hospital, no puede cuidarlo, y la niña seguira esperando noticias de el, incluso durante el verano que pasa con sus abuelos, en una Transilvania rural en la que perviven supersticiones y costumbres ancestrales. Tal vez todo se torcio cuando la familia tuvo que trasladarse al nuevo bloque de viviendas y abandonar su casa limon. Entre restricciones y delaciones a la infame Securitate, ignoran que se acerca el fin de la dictadura en la Rumania de los años ochenta. La casa limon cuenta los años de descomposicion del regimen de Ceauescu desde los ojos de una niña que trata de entender lo que ocurre a su alrededor, una novela lirica y emocionante sobre una infancia en Rumania y la experiencia de la caida del comunismo en el seno de una familia de clase media que hace frente a sucesivas catastrofes intimas. Una novela extraordinaria y singular en la literatura española, por su escritura precisa y evocadora, cruda y onirica, y por el testimonio de vivencias historicas de la Europa del Este. A partir de la historia de una casa, Corina Oproae cuenta la historia de una niña, la historia de una familia, la historia de un pais que no es el nuestro pero podria serlo, y lo hace con agudeza, con precision y con mucha ternura. Barbara BlascoCon una voz luminosa y autentica, Corina Oproae ha escrito una novela tierna y melancolica sobre el asombro de crecer y descubrir la vida en un pais sin libertad. Eva CosculluelaSolo una escritora española nacida fuera de España podia ampliar los temas de nuestra tradicion literaria: La casa limon narra, con la voz de una niña que se adentra en la adolescencia, los ultimos años de dictadura en Rumania. Antonio OrejudoLa voz intima y poetica de Corina Oproae me atrapo y me mantuvo bajo el castillo de libros que la niña protagonista ha construido para resguardarse de un mundo que se desmorona. Silvia Hidalgo

Un retrato del desengaño que supuso el fin de la primavera hippy en la Barcelona de los años setenta.Esta es una historia de no ficción, que parte de la familia del propio autor y tiene como centro la muerte de su hermana Nela en 1979, a los 21 años. Nela era rebelde, curiosa intelectualmente y precoz en muchos sentidos; se fue de casa con apenas dieciseis años para vivir una vida libre, mas alla de las costumbres y la cultura de sus padres. El matrimonio que formaban los Trejo llego de un pequeño pueblo de Extremadura para instalarse en la Barcelona de 1962. Y Nela no tardo en interesarse por los movimientos politicos y culturales del momento. Tambien inicio un flirteo muy temprano con la heroina hacia mediados de los años setenta. En el triangulo que forman las ciudades de Barcelona, Genova y Valencia se teje la red de una historia que tiene su inicio en un humilde piso del barrio de Vallcarca, en Barcelona. Esta narracion es tambien una indagacion detectivesca, que sigue la determinacion de su autor por dar con algun dato que ayude a rescatar a Nela de un olvido voluntario. Una maravillosa novela sobre la busqueda de una hermana desaparecida en plena juventud; una historia de amor inolvidable, llena de ternura, dignidad y coraje. Manuel Vilas Nela 1979 exhuma una España que nadie quiso ver y a la que Juan Trejo inviste de dignidad dolorosa y grandeza literaria. Una proeza intima y generosa que nos interpela a todos. Sergio el Molino Juan Trejo nos descubre una asombrosa verdad: dentro de una familia habitan, secretamente, muchas otras familias. Un relato hipnotico, contado con una precision y emocionalidad solo a la altura de un gran narrador. Agustin Fernandez Mallo Estas paginas conmueven y sobrecogen por su intensa emotividad. La memoria personal se transforma en cronica novelada, aunque fidedigna, de un tiempo y un pais en el que todo parecia posible. Jesus Ferrer, La Razon Un sobrecogedor libro que retrata la incomunicacion de una familia, la suya, y de toda una epoca. Xavi Ayen, La Vanguardia Sus ultimas ciento cincuenta paginas son brutales. Antonio Martinez Asensio, Hoy por hoy, (Cadena Ser) Un impresionante ejercicio de reconstruccion y de empatia. Su autor, no solo narra la vida y la muerte de su hermana, a quien apenas conocio, en un relato equilibrado, entre la artesania y la emocion; sobre todo es capaz de ponerse en la piel de Nela, para entenderla como inmigrante en Barcelona y como viajera en Italia, como lectora y drogadicta, como hija frustrada y mujer deseante Libros como Nela 1979 nos ayudan a entendernos en nuestras contradicciones. Jorge Carrion, La Vanguardia

¿Y si la mente humana se pareciera, más de lo que creemos, a la de un gato?Sobre Ganas de vivir: «Un canto a la plácida dicha de la vida cotidiana.» Jesús Ferrer, La Razón«Joaquín Berges es un gran m

Cuando el encuentro con una civilización milenaria se convierte en un sendero de profundo autodescubrimiento.«Chantal Maillard es una escritora extraordinaria. Su obra poética y ensayística son deslu

Desciende a una espantosa refriega de bestias, asesinos robóticos y amenazas sobrenaturales.Terrores orgánicos y etéreos te esperan en esta horripilante recopilación. Pero no desesperes: limítate a dejar que el bueno del Tio Creepy te guie a traves del campo de batalla. ¡Y HACIA OTRAS PESADILLAS ATERRADORAS!Armas mecanizadas de destruccion hominida, bestias pantanosas, voraces hibridos alienigenas y otras criaturas dan caza a descuidados humanos en el Volumen 22 de los Archivos de Creepy. En los numeros 104 a 107 de la infame antologia de terror de la Editorial Warren, esta etapa de Creepy aborda temas como robots letales, escenarios de espada y brujeria, criaturas clasicas y terrores de ciencia ficcion. Incluye relatos intemporales de titanes como Russ Heath, John Severin, Len Wein, Bruce Jones, Pepe Moreno Casares, Jim Starlin, Terry Austin, Alfredo Alcala y muchos otros, asi como todas las columnas de correo. Preambulo de la escritora y editora de comics de terror Rachel Deering