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A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra Mama. A aquellas que se culpabilizan y temen ser una hija ingrata. A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. A vosotras me dirijo.El titulo de este libro no se ha elegido para acusar a tu madre, sino para interpelarte. La relacion que tuviste con ella constituye tus fundamentos. La vida que intentas construir seguira siendo inestable mientras tus fundamentos no sean sanos y solidos. ¿Como ha moldeado la influencia materna a la mujer en que te has convertido? ¿Creciste al lado de una madre toxica? ¿Y si es asi, de que tipo? ¿Que bloqueos psicologicos y culturales te impiden emanciparte por completo? ¿Cuales son los pasos a seguir para salir del papel de la hija buena y convertirte plenamente en ti misma? En este libro, no te dire ¡Tu madre lo hizo tan bien como supo! ni ¡Madre solo hay una!. Mas bien, te propongo poner palabras a tus heridas para transformarlas. Apoyandome en la neurociencia, la psicologia del desarrollo, tecnicas de terapia cognitiva y conductual, y los miles de testimonios que he recibido, te acompaño paso a paso hacia la emancipacion.Soy Clemence Biel, experta en la herida de la madre, fundadora de la cuenta de Instagram y del programa 'Become Your Own Mama'. Ayudo a las mujeres a liberarse de los patrones heredados de sus madres. No estas sola, somos millones.

¿Qué brilla más en Nueva York que las estrellas de ciudad?Zora Pavlova, la nueva promesa de Hollywood, tiene un objetivo claro: conseguir el papel que le permitirá demostrarle al mundo qué tipo de actriz es en realidad. Con lo que Zora no contaba era con que su pareja, el actor del momento, le pusiera los cuernos delante de medio mundo haciendo que su reputacion peligrara y alejandola de su oportunidad de brillar.Giovanni Brunelli tiene al alcance de su mano todo lo que cualquier estrella de rock podria desear: un contrato con una de las mejores discograficas de Estados Unidos, una oportunidad para dar el salto definitivo a una fama sin fin, y el atractivo y carisma necesario para dejar huella alla donde pase. ¿Que lo detiene? Su incapacidad para componer nada que le guste y una reciente espiral de decisiones que no lo estan dejando en buen lugar.Zora y Gio necesitan desesperadamente que su imagen cambie para conseguir aquello que mas anhelan y estaran dispuestos a lo que sea con tal de hacerlo realidad. Incluso mantener una relacion falsa pactada por sus equipos. ¿Que son cuatro meses comparados con la promesa de alcanzar sus sueños?Quizas lo es todo. O quizas no es nada.

Embrace cozy creativity with Bobbie Goods through step by step drawing tutorials coloring activities and more in this officially licensed book Bobbie Goods Cozy Coloring & Drawing combines winter themed charm with hands on creativity perfect for fans of cute whimsical art This two in one book offers 32 pages of step by step drawing projects that guide budding artists through creating cozy animal characters holiday scenes and adorable objects In addition to the tutorials an attached pad includes 6 unique winter and holiday coloring pages and 6 memo sheets Perfect for personalizing projects jotting down notes or sharing your creations with others this pad offers endless possibilities for creative expression and fun Inside you ll find Easy step by step drawing tutorials for drawing holiday themed animals cozy scenes and cute decorations An attached pad with 6 cozy winter scenes to color and 6 memo pad pages Whether you re relaxing by the fire or looking for a creative holiday activity the official Bobbie Goods Cozy Coloring & Drawing Pad offers a delightful hands on way to enjoy the winter season

«Wendy Davies siempre consigue trazar con palabras el camino perfecto para llegar al corazón de los lectores». Alice Kellen Estar presente en la vida de los demás puede no ser suficiente, y quizá ha

¡Bienvenidos al Avalon Festival en este nuevo tomo de BECK! ¡BECK por fin ha llegado al festival de música más grande del mundo! La tensión aumenta, junto con las exigencias de Leon Sykes… A medida q

En el centenario de la Revolución Rusa, Fabián rememora desde Madrid sus años de estudiante en Moscú, en la mítica Universidad Internacional Patricio Lumumba de Amistad entre los Pueblos. Propietario de una agencia de viajes en crisis, cuando esta a punto de cumplir 50 años un inesperado suceso le obliga a plantearse el porque de su aislamiento del grupo de becarios con los que compartio aquellos años de formacion tan lejos de su casa y con los que vivio la desaparicion del estado comunista. "Soviepica" narra con pleno conocimiento de causa el desmoronamiento de la Union Sovietica contado con humor y grandes dosis de perplejidad por un testigo directo de una perestroika cuyos efectos se siguen notando en la actualidad.

Berenguela de Castilla y Teresa de Portugal nunca se han visto pero las dos han estado casadas con el mismo hombre, el rey Alfonso IX de León. Berenguela, sabe que su marido amó a Teresa. A ella, tambien la quiso, aunque de otra forma. Sus enfrentamientos eran frecuentes mientras vivieron juntos. Los hombres valoran la sumision y ella jamas sera sumisa. En esto se parece mas a su abuela, Leonor de Aquitania, que a su madre, la reina Leonor de Castilla. Es posible que su madre aprobara lo que, ahora, va a intentar, pero su abuela seguro que la aplaudiria. Aunque no se conocen, Berenguela cree que el alejamiento de Teresa de los centros de poder podra beneficiar sus intereses. Teresa es consciente de que seran muchos los que, de conocer lo que pretende, mostrarian su desacuerdo. Esta segura de que Berenguela piensa igual que ella. De todas formas, tendra que estar en guardia ante una negociadora tan habil como la castellana. Las dos, despues de verse obligadas a alejarse de su marido, siguieron caminos muy distintos. Teresa ha fundado varios conventos, impregnando de la espiritualidad del Cister todo su entorno, mientras que Berenguela ha seguido intrigando y peleando para conseguir lo mejor para su reino. Hoy es el dia en que se veran por primera vez y en este encuentro el futuro de Leon y de Castilla esta en juego. Hoy, nacera para la historia un nuevo pais.

100 acertijos endiablados para resolver usando lógica y deducción. Un reto para mentes curiosas que disfrutan del misterio y el pensamiento crítico.

El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo. Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronomicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningun ser vivo que comer o cuantas veces al dia hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra. El gran cerebro que poseemos nos ha permitido romper con las reglas de nuestro diseño por primera vez en la historia y hemos incorporado tantas variables nuevas debido al imparable avance de la tecnologia que ya no sabemos cuales son las que nos enferman, nos sanan o nos dejan igual. Te invitamos a abrir tu mente, destruir los dogmas y abrazar una nueva realidad donde la naturaleza vuelva a abrirse paso y ocupe el sitio que nunca debio perder.

Vuelve Hikaru no go, el manga que movió masas en Japón y revitalizó un juego milenario que había caído en desuso. Con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, con múltiples adaptaciones y con el increible dibujo del gran Takeshi Obata. ¡No te lo pierdas! Hikaru Shindo sigue escalando posiciones en el examen para profesional y sigue despertando curiosidad entre sus compañeros, aunque estos pronto dejaran de serlo una vez deban enfrentarse entre si en las ultimas partidas. Mientras tanto, Akira Toya sigue muy de cerca sus pasos y quiere estar preparado para el momento en que, por fin, le pise los talones.

Una biografía que rescata la vida y el legado de una mujer adelantada a su tiempo. Tras “Vocación de libertad”, la colección Biografías incorpora un nuevo título esta vez dedicado a María Goyri, una

Els Onze tornen a Nakatomi després d'aconseguir un premi fabulós en un torneig de Tarifa: el llegendari braçalet daurat del mateix emperador Moctezuma. O una rèplica, si més no. En plena celebració a

Un apasionante thriller de espionaje sobre una desastrosa misión del MI5 en el Berlín de la Guerra Fría. Por el autor de la serie Caballos lentos, que triunfa en todo el mundo ¿Dónde te escondes cuando descubren tu tapadera? Una nueva novela independiente del "mejor escritor de suspense de Gran Bretaña" y autor de Caballos lentos, la exitosa serie llevada a television con Gary Oldman como protagonista. Investigar al Servicio Secreto es tan dificil como librarse del hedor de un tejon muerto.Durante dos años, la investigacion gubernamental Monochrome ha intentado destapar irregularidades en el MI5 sin mas resultado que una serie de callejones sin salida. Griselda Fleet y Malcolm Kyle, los dos funcionarios asignados al proyecto, tienen acceso ilimitado a los archivos confidenciales del Servicio, pero su trabajo parece condenado al fracaso. Durante decadas, el MI5 ha ocultado lo sucedido en la recien reunificada Berlin, y pretende que siga siendo asi. La investigacion se hunde, y Griselda y Malcolm ven como sus carreras naufragan bajo la lluvia incesante de Londres. Hasta que aparece el expediente OTIS: la historia enterrada de una operacion clasificada en el Berlin de 1994 que acabo en tragedia y escandalo, y

Una nit fatídica, en Vespre, un paranyer de l’illa Patji, s’adona que Els De Dalt volen conquerir el seu poble per fer ús dels Aviar, les aus sobrenaturals amb què comparteixen vincle. Per això, quan

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y asi dejar de sufrir. Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoria de nuestras conversaciones con amigas intimas son acerca de el, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "el...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado. Este best seller lleva tres decadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erroneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A traves del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situacion en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor toxico y construir una relacion sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad.La critica ha dicho: Un extraordinario libro de autoayuda.Los Angeles Times Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor deberia traer felicidad.The Boston Herald