📱 eBook en alemán 10 Minuten Frieden

Name: 10 Minuten Frieden
Author: MARKUS DIETHELM

Wie du Stress, innere Unruhe und Gedankenkreisen im Alltag schnell beruhigst

MARKUS DIETHELM

BoD - Books on Demand- 9783696331849

Sinopsis de 10 Minuten Frieden

Viele Menschen wünschen sich mehr Ruhe, finden sie im Alltag aber kaum noch. Der Kopf bleibt aktiv, der Körper angespannt, und selbst freie Zeit bringt nicht automatisch Entlastung. Dieses Buch zeigt in klarer und verständlicher Form, warum Entspannung heute oft so schwer geworden ist und wie kleine, wirksame Schritte zurück zu mehr innerer Ruhe führen können. Mit alltagstauglichen Übungen, motivierenden Impulsen und einer ruhigen Sprache begleitet "10 Minuten Frieden" zu mehr Klarheit, Erdung und innerer Stabilität. Ein kompaktes Buch für Menschen, die viel tragen und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.

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Ficha técnica

Editorial: Bod - Books on Demand

ISBN: 9783696331849

Idioma: Alemán

Fecha de lanzamiento: 22/05/2026

Especificaciones del producto

Opiniones sobre 10 Minuten Frieden

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