📱 eBook en italiano COERENZA CARDIACA 365

3 volte al giorno 6 volte al minuto 5 minuti. I benefici della respirazione cosciente

DAVID O'HARE

MACRO EDIZIONI - 9788828539278

Sinopsis de COERENZA CARDIACA 365

SCOPRI IL CODICE PER UNA VITA SICURA 3•6•5 La coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata dai medici, basata su una respirazione ritmica. Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefici:
•gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze •riduzione del rischio cardiovascolare •miglioramento del sonno •diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi” •incremento dell’apprendimento Un metodo antistress efficace, facile da praticare.

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Ficha técnica

Editorial: Macro Edizioni

ISBN: 9788828539278

Idioma: Italiano

Fecha de lanzamiento: 09/09/2025

Especificaciones del producto

Opiniones sobre COERENZA CARDIACA 365 (EBOOK)

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