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Muévete como un humano

Name: Muévete como un humano
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Lara Cid

Practica la ciencia del movimiento para un cuerpo feliz, fuerte y flexible

Por Lara Cid

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Escrito por Lara Cid

LARA CID es entrenadora, historiadora, bailarina y divulgadora sobre el movimiento corporal en redes, donde ha conquistado a miles de seguidores. Su pasión es transmitir cómo el ejercicio físico es clave para lograr una vida más plena y de qué manera el entrenamiento nos ayuda a tener una salud física y mental mejor.

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Ficha Técnica

Editorial: Montena

ISBN: 9788410298644

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Fecha de lanzamiento: 06/03/2025

Año de edición: 2025

Colección:

Grou

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Muévete como un humano

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1 reseña

Magnolia

| hace 1 año

Me ha gustado muchísimo. Es muy fácil de leer, explicado con humor, claridad...tiene secciones como "sabías qué", "desmontando mitos", y para mí lo mejor es que tiene un QR y haces los ejercicios con ella y son para siempre. Feliz con la compra, porque a Lara Cid como entrenadora ya la conocía. Os lo aconsejo.📖👌

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