📱 eBook en portugués (RE) INVENTANDO O ENVELHECIMENTO PELAS PRÁTICAS CORPORAIS E INTEGRATIVAS

O livro (Re)inventando o envelhecimento pelas práticas corporais e integrativas revela escolhas possíveis no envelhecimento com autonomia e empoderamento. A obra demonstra a importância de envelhecer mantendo propósitos de vida e desejo de novos aprendizados. Aponta as possibilidades de formas de viver e se relacionar pelas práticas corporais e integrativas com opções motivadoras, escolhas conscientes e um cotidiano ressignificado. Refere-se à importância do protagonismo dos sujeitos na promoção, prevenção e recuperação da saúde física e mental na gestão do autocuidado. Destina-se aos profissionais que atuam com o envelhecimento e àqueles que envelhecem e acreditam em novas possibilidades.