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SECRETOS DE LA GENTE SANA

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Cinco pasos para mejorar y conservar la salud

Julio Basulto y María José Mateu

DEBOLSILLO - 9788499897394

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Medicina divulgativa

Sinopsis de SECRETOS DE LA GENTE SANA

Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestra salud, conservarla y mejorarla.

Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado, con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda para mantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, los autores nos recuerdan que la mayoría de nosotros nacemos llenos de salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar y aumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos beneficiosos y evitando aquello que nos resulta dañino.

Con una sólida base científica y nutricional, este libro nos da las claves y los consejos para vivir una vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.

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Escrito por Julio Basulto y María José Mateu

Julio Basulto Marset es dietista-nutricionista y trabaja como profesor asociado en el Grado de Nutrición Humana y Dietética de la Facultad de Ciencias de la Salud y el Bienestar de la Universidad de Vic. Colabora habitualmente en Radio Nacional de España y El País. Es miembro del grupo de Nutrición y Alimentación de la semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) y autor de los libros Mamá come sano, Se me hace bola y Come mierda, así como coautor de No más dieta, Secretos de la gente sana, Comer y correr, Más vegetales, menos animales, Dieta y cáncer, Beber sin sed y Alimentación vegetariana en la infancia. Además, imparte cursos dirigidos a la población general y es autor o coautor de diversas publicaciones científicas. Es, también, un activo divulgador en su web/blog y en sus cuentas de redes sociales.

Descubre más sobre Julio Basulto

Descubre más sobre María José Mateu

Ficha técnica

Editorial: Debolsillo

ISBN: 9788499897394

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Fecha de lanzamiento: 09/02/2012

Año de edición: 2012

Colección:
Clave

Especificaciones del producto

Opiniones sobre SECRETOS DE LA GENTE SANA (EBOOK)

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1 opiniones de usuarios

Onstic

02/10/2014

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Excelente

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