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eBook | Libro en CASTELLANO

Sin ruido

Name: Sin ruido
Author: Julia Rodríguez Teba

Silencia tu mente para pensar y elegir mejor

Por Julia Rodríguez Teba

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Escrito por Julia Rodríguez Teba

Julia Rodríguez Teba es experta en neurociencia aplicada a la gestión emocional y al rendimiento humano. Formada en neurociencia, neuropsicología, epigenética, medicina integrativa y técnicas avanzadas de control mental, ha desarrollado el método Brain Star Training, un sistema diseñado para reducir el ruido interno y potenciar la regulación cognitiva, la estabilidad neuroemocional y el rendimiento cerebral.
Como Mentora Mental y Brain Trainer, acompaña a directivos, profesionales y equipos en procesos de transformación, ayudándoles a superar el estrés, fortalecer su autoliderazgo y recuperar un funcionamiento mental más equilibrado y eficiente. Su propósito es que la neurociencia aplicada esté al alcance de cualquier persona que desee comprender mejor su mente y aprender a regularla, independientemente de su ámbito profesional o experiencia previa.
Imparte formaciones en liderazgo, inteligencia emocional y neurociencia aplicada al bienestar integral, y participa como ponente en congresos y conferencias especializadas. Además, es creadora del pódcast Hackea tu mente, un espacio donde comparte herramientas científicas y prácticas para ordenar la mente, mejorar el enfoque y potenciar el desarrollo personal y profesional.

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Ficha Técnica

Editorial: Alienta Editorial

ISBN: 9788413444956

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 40m

Fecha de lanzamiento: 18/02/2026

Año de edición: 2026

Colección:

Alienta

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