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📱 eBook en inglés STEADY IN THE STORM

Name: Steady in the Storm
Author: THALIA BROOKSTONE

Managing Anger Before It Manages Your Relationships and Career

THALIA BROOKSTONE

epubli- 9783565448258

Autoayuda

Sinopsis de STEADY IN THE STORM

This book explores anger as a natural emotion that, when understood, can guide wiser actions in relationships and work. It invites readers to notice angers early signs without judgment, fostering a pause between feeling and response. Such awareness prevents anger from hijacking decisions, allowing choices that honor both self and others. By cultivating mindfulness and self-compassion, readers learn to channel angers energy into constructive communication and boundary-setting. The approach emphasizes self-awareness as the foundation for managing anger before it manages you.

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Ficha técnica

Editorial: Epubli

ISBN: 9783565448258

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 18/05/2026

Especificaciones del producto

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