📱 eBook en portugués Vício em dopamina

O que faz você querer mais mesmo quando, lá no fundo, sabe que já é suficiente? Por trás de recompensas invisíveis e desejos incontroláveis está a dopamina, molécula capaz de influenciar escolhas, vícios, motivação e até a sensação de prazer. Na era dos estímulos infinitos, em que a tecnologia fragmenta a atenção e a velocidade da vida nos empurra para uma inquietação dolorosa, entender esse mecanismo é uma forma de trabalhar a recuperação do foco, da autonomia emocional e da satisfação.

O que você vai encontrar aqui:

• Como a dopamina age no cérebro.

• A relação entre a dopamina e os vícios.

• Como a dopamina afeta o seu organismo.

• Seu impacto na produtividade.

• Riscos do desequilíbrio dopaminérgico para a saúde mental.