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Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo.Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de "hacerlo bien". Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por que comemos como comemos y hasta que punto nuestras decisiones alimentarias estan condicionadas por el entorno: el sistema alimentario, el trabajo, el tiempo, la cultura, la publicidad y las desigualdades sociales.A partir de la ciencia del comportamiento, la salud publica y la experiencia cotidiana, la autora desmonta la idea de que comer bien es solo una cuestion individual. Sin recetas ni dietas milagro, este libro ofrece algo mas valioso: contexto, comprension y herramientas para pensar mejor la alimentacion, rebajar la culpa y recuperar un margen real de decision. Porque entender como funciona el sistema es el primer paso para comer mejor y para exigir entornos que lo hagan posible.

En una ciudad llena de secretos, siempre hay alguien que todo lo ve.En la Barcelona de 1941, bajo el yugo del franquismo y con los nazis instalados en la ciudad, la joven Melisa Arranz entra a servir en casa de los Llebrera. Todo parece responder al destino previsible de una muchacha humilde hasta que una tarde, en un baile, conoce a un hombre que cambiara su vida para siempre.Cuando descubra que aquel apuesto desconocido no es quien dice ser, una sucesion de revelaciones la arrastrara a un territorio incierto, donde la pasion, la mentira y el peligro laten bajo el brillo de la buena sociedad y la sombra de las reuniones clandestinas.Porque, al fin y al cabo, ¿quien iba a sospechar de una simple criada?Escrita con una prosa certera y elegante, El baile de las criadas, obra ganadora del Premio Fernando Lara 2026, es una historia de traicion, pasiones prohibidas e identidades ocultas ambientada en una epoca en la que cualquier acto de rebeldia podia cambiar el curso de la historia.

Doce relatos portentosos en los que se cruzan las grandes y las pequeñas historias.Tras la Segunda Guerra Mundial emergió un nuevo mundo en el que crecieron sucesivas generaciones. Es a esa posguerra a la que hace referencia en primer termino el titulo de este volumen, que reune doce relatos prodigiosos. Pero no solo, porque cada uno de los protagonistas vive sus propias posguerras intimas.En estas historias breves, cinceladas con minuciosa perfeccion, los personajes se confrontan con el pasado, lo evocan con emocion o con dolor. En sus vidas se cruza en ocasiones la historia, como le sucede a ese padre que se niega a suspender la boda de su hija pese a que en Cuba ha estallado la crisis de los misiles y el mundo esta en vilo, acaso al borde de su destruccion. O a esa criada filipina que lleva a un niño al zoo de Londres el dia en que dos aviones se estrellan contra las Torres Gemelas en Nueva YorkLa historia tambien asoma en la peripecia de un militar britanico que en la Alemania de 1959 trata de averiguar el destino de sus familiares, judios alemanes, durante el nazismo, para lo cual acude a un archivo. Hablando con el funcionario que lo atiende, descubren que los padres de ambos combatieron en la batalla de Tobruk, en bandos opuestos.Tambien surge en los recuerdos de una anciana cuyo padre, un joven britanico, fue a España a combatir el fascismo y alli encontro al amor de su vida. Despues tuvieron una hija, ella, que crecio bajo las bombas del Blitz.En otras ocasiones, la historia con la que se confrontan los personajes es mas intima y en minuscula, como en el caso de ese abuelo que visita el escenario una habitacion de estudiante ya vacia en el que su nieta se ha quitado la vidaDoce relatos portentosos, en los que se entrecruzan las grandes y pequeñas historias, la memoria y el presente. Graham Swift demuestra su maestria en el manejo de la distancia corta con estas piezas conmovedoras, sutiles y escritas con la exactitud y delicadeza de un orfebre de la gran literatura.

Cuando nuestros padres envejecen, empieza una etapa para la que no tenemos guion.Ser hijos cuando nuestros padres envejecen es una experiencia común, profunda y, sin embargo, poco pensada. Nadie nos ha enseñado como acompañarlos cuando dejan de ser invulnerables, como cuidar sin invadir, como respetar su autonomia sin desentendernos. Este libro aborda esa relacion desde una mirada adulta, lejos de manuales tecnicos y de discursos paternalistas. A traves de la psicologia, la reflexion etica y la experiencia vital, propone comprender mejor la vejez de nuestros padres, los cambios en el vinculo y los riesgos del edadismo bienintencionado.Un libro para pensar, acompañar y cuidar sin infantilizar; para entender a quienes nos preceden y, al hacerlo, prepararnos tambien para nuestro propio envejecimiento.

El amor verdadero se siente como llegar a casa.No necesita crisis para mantenerse vivo ni drama para ser interesante. Se alimenta de momentos pequeños, de complicidad cotidiana, de la seguridad de saber que alguien esta ahi para ti sin condiciones.Confundir amor con exigencia, celos con pasion y entrega con toxicidad es mas comun de lo que parece, y el costo se paga en relaciones marcadas por el chantaje, a veces por la violencia y el daño emocional severo, las promesas de cambio que nunca llegan y el desgaste de justificar lo injustificable.En este libro, Mario Guerra analiza con claridad y sin rodeos los patrones que sostienen vinculos destructivos. A traves decasos reales, ejercicios practicos y una mirada experta en el apego y las perdidas afectivas, te ofrece herramientas efectivas para reconocer que no es amor, soltar lo que te daña y construir relaciones donde exista seguridad, confianza y comunicacion real.Esto no es amor es una guia muy valiosa para dejar de elegir desde el miedo y empezar a vincularte desde la certeza de lo que mereces.

El progreso del peregrino es una alegoría espiritual que narra el viaje de Cristiano, un hombre común que abandona la Ciudad de la Destrucción en busca de la salvación y la vida eterna en la Ciudad Celestial. A traves de su camino, el protagonista enfrenta pruebas, tentaciones, peligros y encuentros con personajes simbolicos que representan las virtudes, los vicios y los desafios de la vida cristiana. Cada episodio, desde el Pantano del Desaliento hasta el Castillo de la Duda, ofrece lecciones morales y espirituales revestidas de la sencillez y profundidad propias de Bunyan.A pesar de su origen en un contexto puritano del siglo XVII, la obra posee una vigencia sorprendente. Mas alla de su proposito teologico, El progreso del peregrino es una narracion universal sobre la busqueda del sentido, la perseverancia y la esperanza. Su lenguaje claro, su estructura de viaje iniciatico y sus imagenes memorables han hecho de ella un clasico que continua inspirando a lectores de diversas tradiciones y creencias.

Una joven criada en un pueblo donde el dogma dicta cada gesto decide que su salvación tiene otro nombre. Cuando llega a Buenos Aires con una dirección anotada en el cartón de un paquete de cigarrillos y la certeza de que el mundo le debe algo mas grande, encuentra a un hombre que encarna todo lo que los libros le prometieron: el caos, la belleza, la destruccion. Lo que comienza como una eleccion se convierte, sin que ella lo advierta, en una liturgia sin salida.Dios no vive en Buenos Aires transcurre en dos territorios que se responden y se contaminan: el pueblo provinciano de certezas asfixiantes y la capital que devora sin preguntar. Maria Emilia Buffa construye una voz narrativa de una intensidad poco frecuente, capaz de sostener la contradiccion entre la devocion religiosa y el abandono mas extremo, y el deseo de trascendencia frente a la autodestruccion sistematica.Una novela que interroga con honestidad incomoda los limites del amor convertido en idolatria y de la busqueda espiritual llevada hasta la rendicion absoluta. La autora no juzga a su protagonista: la acompaña en su descenso. Porque hay ciertos credos que no distinguen entre el altar y el abismo.

De la autora superventas del USA Today, llega una nueva y apasionante serie romántica, la esperada continuación de la saga Salacious Players Club.Tengo prohibido buscar su aprobación. Pero no puedo resistirme a sus caricias.Jack St. Claire esta desesperado. Es un padre soltero, consumido por el duelo, que se refugia en su trabajo dirigiendo un nuevo club fetichista en Paris. En lugar de afrontar su dolor, ha levantado una fortaleza alrededor de su corazon. Pero ha llegado el momento de contratar a alguien que le ayude a cuidar de su hija antes de que todo empeore.Camille Aubert no estaba buscando un nuevo trabajo. Solo queria devolver una carta de amor perdida que habia encontrado entre las paginas de un libro. Pero cuando la confunden con una candidata al puesto como niñera interna de Jack y la contratan, siente que ese es exactamente el lugar donde debe estar.Poco despues de llegar, Camille descubre una extraña habitacion en el apartamento de su nuevo jefe que despierta su curiosidad y deja entrever un lado oscuro y misterioso de Jack que ella esta desesperada por descubrir. La linea entre lo profesional y lo personal se difumina peligrosamente a medida que la atraccion entre ellos se vuelve imposible de ignorar. Camille encuentra irresistible al hombre destrozado que esconde su dolor en cuerdas y ataduras, y Jack siente que ella lo desafia de formas que nunca creyo posibles.Atrapada entre sus sentimientos cada vez mas intensos por Jack y los fantasmas del pasado de este, Camille debe decidir: ¿puede el amor curar un corazon que aun esta en duelo o su pasion terminara destruyendolos a ambos?

Tras una imagen perturbadora que lo cambió todo, Delta Odonell pasa por un proceso que rompe su supuesta vida idílica, su identidad, su idea del amor y todo lo que creía ser.Siguiendo un llamado imposible de ignorar, viaja a Inglaterra en busca de respuestas. Pero lo que encuentra alli no es solo un nuevo comienzo, sino el derrumbe de la realidad tal como la conocia.Alli encontrara personas afines, tendra conexiones extrañas y sucesos sin explicacion aparente que la llevaran frente a una verdad que empieza a asomarse: nada es casual, todo vibra y todo tiene una frecuencia. No se trata de mirar al cielo. Para entender quienes somos hay que empezar a mirar hacia adentro.Acompaña a Delta en esta aventura que afirma que nunca hemos estado solos.La verdad ha llegado para ser revelada. Hay libros que llegan cuando tu frecuencia esta lista para ver. Ahora es el momento.

Si los caballeros que Addie narraba en sus historias eran los únicos que respiraban a su alrededor, Asher se encargaría de ser el protagonista de cada uno de sus suspiros.Asher Ward está acostumbrado a vivir sin limites. Poco importa su reputacion al no ser el primogenito de la familia. Por eso disfruta de los vicios propios de todo caballero hasta que se encapricha con alguien.Adeline Hearthry esta lejos de seguir las normas. Ajena a la vida en la capital londinense disfruta de sus noches de verano en la mansion de campo en la que vive con su tio. No solo destaca por su gran desinteres en la temporada, sino que su diminuta nariz siempre se encuentra tras las lineas de un nuevo escrito.Bajo el pseudonimo de Bluebell se embelesa contando historias que Asher considera insipidas y poco creibles. Y, ¿quien mejor que el para mostrarle de primera mano como son de verdad?

Un relato íntimo y visual sobre la creación artística como camino de sanación y encuentro entre culturas.Tras una etapa de pérdida y enfermedad, Cristina Cerezales retoma la creación gracias a una escultora amiga. Juntas desarrollan un proyecto sobre Issack, un joven somali cuya historia inspira una escultura dorada, simbolo de dignidad y esperanza, y que la autora narra con sensibilidad y belleza en este libro.

El declive del campo como síntoma y causa del declive de la civilizaciónEn una época que idealiza la tecnología y desprecia el campo, Julio Llorente lanza una tesis de fondo: la agricultura no es un sector mas de la economia, sino el cimiento mismo de la civilizacion. Sin cultivo no hay cultura; sin arraigo no hay comunidad; sin tierra no hay cielo. Alli donde el campo agoniza, tambien lo hace una forma plenamente humana de habitar el mundo.A lo largo de estas paginas, el autor recorre el ecologismo antiagrario, el nomadismo contemporaneo, la agroindustria, la perdida de los oficios manuales y el declive del arraigo. Frente a la utopia tecnologica y la fantasia de la autosuficiencia, reivindica la fi gura del agricultor como custodio de la realidad: alguien que sabe que la vida depende de un don, que el progreso tiene limites y que toda cultura duradera nace del cuidado.Con una prosa tan rigurosa como apasionada, Llorente dialoga con la tradicion humanista y la proyecta sobre los dilemas actuales, combinando el analisis cultural con la invitacion filosofica y la intuicion poetica.En esta reflexion sobre la naturaleza humana, el trabajo, el arraigo y la dimension espiritual del cultivo late una conviccion sencilla: el campo conserva una sabiduria elemental que la ciudad ha olvidado y que ninguna tecnologia puede reemplazar.

Una serie clásica de cómics de superhéroes. ¡Incluye una entrevista exclusiva de Kurt Busiek!Los creadores KURT BUSIEK, BRENT ERIC ANDERSON y ALEX ROSS te introducen en vidas tanto humanas como superhumanas, desde la historia del mayor enemigo del legendario heroe Samaritano hasta la de un gorila parlante que sueña con ser bateria en un grupo de rock & roll.Y, por el camino, descubre como es trabajar en un centro de llamadas para crisis superheroicas, conoce los origenes de Belleza y Victoria Alada, se testigo de la llegada del Embajador alienigena, el debut del misterioso Hombre Fragmentado, la graduacion universitaria de la joven Astra, la tragica historia que se esconde tras el Dia del Pastel Rojo y mucho mas. Las calles y los cielos de ASTRO CITY nunca han sido tan acogedoras."Busiek es muy consciente de los vacios que hay que llenar en la historias de superheroes comerciales, y ha utilizado ASTRO CITY para llenarlos con historias emocionales, inspiradores y con la dosis justa de rareza." The AV Club"Leer un comic de ASTRO CITY tiene algo de especial. Es una sensacion que me gustaria embotellar y conservar." Matt D. Wilson, MTV Geek"Como dar la bienvenida de nuevo a un viejo amigo que nunca se ha ido Poderoso y bien contado, de principio a fin." Comic Book Resources

Un inusual y ameno ensayo que desde el feminismo cuestiona el pensamiento económico actual para poner los cuidados y la calidad de vida de todos en el centro.En 2020 Emma Holten leyó un artículo que afirmaba que las mujeres representaban un deficit neto para la sociedad porque recibian mas de lo que daban, drenando las arcas publicas al dar a luz o al trabajar a tiempo parcial, y que la economia global seria mas prospera si la vida de las mujeres se asemejara a la de los hombres porque ellas dedican demasiado tiempo al cuidado de los demas. ¿Como llegamos a este punto? ¿Como se convirtio la contribucion crucial de las mujeres al bienestar colectivo en una perdida irrecuperable? Su respuesta fulminante es este libro. Dirigiendose al establishment economico, Holten analiza como los pensadores economicos, desde la Ilustracion en adelante, crearon un marco de valores que ignoraba el llamado trabajo femenino y los cuidados. Y en el presente, al revelar los principales agujeros de los modelos economicos que impulsan las politicas gubernamentales actuales, brindandonos superficialmente una riqueza monetaria sin precedentes, la autora demuestra como estan causando profundos daños sociales que nos perjudican a todos: si no valoramos adecuadamente lo que importa, ¿como vamos a construir un futuro mejor?

Un libro para todos los catastrofistas, neuróticos y pesimistas profesionales¿Debemos temer al impacto de un asteroide, a una nueva pandemia, a una guerra mundial o a un colapso tecnológico? En un mundo dominado por titulares alarmantes, este libro planeta que riesgos son reales y cuales exageraciones. En 26 capitulos breves y provocadores, analiza amenazas ambientales, sociales, economicas e incluso metafisicas, y ofrece una respuesta clara: ¿preocuparse o no? Una obra inquietante y reveladora que convierte la incertidumbre en conocimiento e invita a entender el peligro y a actuar.

Tiene 36 horas. Si sigue las instrucciones, nadie saldrá herido…Cuando la periodista Tracy Frost despierta a la inspectora Kim Stone de madrugada con un mensaje urgente, a Kim no le hace ninguna grac

¿Qué significa realmente la innovación disruptiva? ¿Cómo puede la matriz de Eisenhower ayudarte a gestionar tu tiempo? ¿Y cuándo alcanzarás ese punto de inflexión tan decisivo?Este libro reúne y explica 50 ideas clave del pensamiento empresarial para que puedas comprenderlas y, sobre todo, aplicarlas en tu dia a dia. Desde clasicos como El arte de la guerra de Sun Tzu o los principios de Dale Carnegie, hasta fundamentos como la inteligencia emocional, la seguridad psicologica o el estado de flow.Tambien incluye herramientas practicas y modelos que permiten analizar situaciones desde distintos angulos, junto a las aportaciones de referentes como Daniel Kahneman, Michael Porter o Carol Dweck. Tanto si quieres pensar de forma mas estrategica como mejorar el rendimiento de tu equipo o tomar mejores decisiones, este libro es una guia para alcanzar el exito en el entorno laboral actual.

Vecinos a la fuerza. Enemigos por elección. Amantes… por accidente.AUDRATodo estaba perfectamente bien en mi vida… hasta que él se mudó al apartamento de al lado. Vale, quizá perfectamente bien es mu

Una novela de terror contemporáneo con elementos de realismo mágico y ambientación góticaConocía bien la regla: nunca resucites nada más grande que una mano. Pero eso fue antes de que su hermana muriera.Cuando su hermana mayor aparece misteriosamente ahogada en el rio que atraviesa su pequeño pueblo costero, Han Soojin decide saltarse todas las reglas y usar la magia ancestral de su familia para devolverle la vida a Mirae. Al principio, las hermanas estan encantadas: disfrutan de escapadas nocturnas y del milagro de estar juntas de nuevo, pero Mirae se cansa de esconderse del mundo. Se vuelve inquieta y hambrienta.Impulsada por un deseo insaciable de terminar lo que dejo inconcluso en vida y de revelar la verdad que, tantos años atras, destrozo a su familia, Mirae sale en busca de venganza.Cuando el pueblo queda envuelto en unas lluvias cada vez mas destructivas y en una serie de muertes extrañas y aterradoras, Soojin se ve obligada a aceptar que quizas la hermana que trajo de vuelta no sea la misma que conocia.

Un refugio, seis almas perdidas y la oportunidad de empezar de nuevo, en una novela tan reconfortante como un café caliente en una tarde de otoño.En el rincón más insospechado de Madrid existe un oasis capaz de detener el caos de la ciudad: El Refugio de Anabel, donde el aroma de la reposteria casera y el cafe recien hecho invitan a volver a encontrarse. Bajo la intuicion de Anabel y el espiritu de bosque de su hijo Diego, cuatro corazones coinciden cuando menos lo esperan y mas lo necesitan.Manuela lleva cinco años sintiendose morir cada dia en una rutina que roza el aprobado justo. Antonio, el romantico cartero, sigue esperando una carta que nunca llega. Briana teme que su nueva floristeria se marchite antes de florecer siquiera, y Victor hace tiempo que se quedo sin palabras para contar su propia historia, pese a que hace viajar las de otros como traductor editorial.Pero la vida y la magia de noviembre ese mes en el que el otoño roza la Navidad tiene otros planes: viernes tras viernes, entre cafes, tartas de zanahoria y buena compañia, los cuatro empiezan a recuperar lo que creian perdido.