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El libro que lleva más de 30 años ayudando a millones de personas a cumplir sus objetivosDesde su primera publicación en 1989, Hazlo ahorase ha consolidado como la guía imprescindible para superar la procrastinacion y alcanzar la maxima productividad. Este bestseller internacional, traducido a once idiomas, no solo te enseñara a priorizar tus tareas y organizar tus responsabilidades, sino que tambien te proporcionara las herramientas para ejecutarlas con eficacia y sin estres.A traves de estrategias innovadoras como la no agenda y el estado de fluidez,descubriras por que la procrastinacion no es una cuestion de pereza, sino un mecanismo de autosabotaje para lidiar con la ansiedad y el miedo al fracaso.No esperes a sentirte seguro o motivado, ni busques el momento perfecto: empieza ahora y observa los resultados. Transforma la incertidumbre en accion y liberate de la angustia de llegar al final del dia con la sensacion de no haber hecho nada de lo que te propusiste.

¡Descubre la magia de María Martínez! Más de 500.000 lectoras. ¿Y si no existen las casualidades y todo pasa por algo?Céline ha estado enferma desde pequeña, y eso ha condicionado su presente y desdibujado su futuro. Hasta que la vida le da una segunda oportunidad y su pequeño mundo se llena de esperanza. Ante ella se abre un futuro repleto de posibles, pero tambien de decepciones y desengaños que la obligaran a salir de la burbuja en la que siempre ha vivido.Julien siente que ha perdido el control de su vida y que su mundo se desmorona. Ya no soporta las luces, el ruido ni las prisas de una ciudad como Paris. Y se ahoga dentro de una pregunta para la que no puede encontrar respuesta.Un tropiezo fortuito hara que las vidas de Celine y Julien se unan. O no. Porque hay casualidades que conectan a las personas, pero hay otras que las separan irremediablemente.

¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína klotho o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñon es el organo mas complejo y mas desconocido. Entendido clasicamente como una depuradora de desechos, hoy somos conscientes de que en la salud de nuestros riñones se encuentra la clave de una vida sana y duradera. Fuente de todas nuestras actividades fisiologicas, y por tanto de la propia vida del organismo, su estado determina nuestro bienestar.La dieta juega un papel fundamental en el desarrollo de las enfermedades renales y, por tanto, en todas sus funciones. En esta obra, el chef con estrella Michelin Miguel Cobo y el nefrologo Borja Quiroga realizan una sabia combinacion entre medicina y gastronomia aplicada a los riñones. Todo ello condimentado con originales tecnicas culinarias y los necesarios apuntes culturales sobre evolucion humana que tanto han inspirado el proyecto culinario del cocinero afincado en Burgos.El riñon regula el calcio para bien y para mal: desde las piedras hasta el hueso.

Qué son realmente los psicofármacos, para qué sirven, cómo actúan y qué efectos secundarios tienen.¿Quién no ha tomado alguna vez un psicofármaco? Y, sin embargo, ¿quién no alberga algún prejuicio sobre ellos, sobre quienes los toman o sobre los medicos que los prescriben? La enfermedad mental no es consecuencia de malas decisiones ni de una personalidad debil. La voluntad, los cambios de habitos y el mensaje de determinacion de tu puedes que se utilizan para mejorar el bienestar emocional no son suficientes para tratar un trastorno mental. En estos casos, los tratamientos disponibles son la psicoterapia y la medicacion, los cuales se complementan muy bien, como afirma el doctor David Lopez en esta guia divulgativa sobre los tratamientos farmacologicos en salud mental.Con rigor y estilo divulgativo, desde su experiencia clinica como psiquiatra y psicoterapeuta, el autor despeja muchas dudas acerca de los cinco grandes grupos de psicofarmacos: ansioliticos, antidepresivos, estimulantes, antipsicoticos y estabilizadores del estado de animo. Ademas, explica con claridad en que situaciones esta indicada la medicacion y en cuales es mas apropiada la psicoterapia o la combinacion de ambos tratamientos.La critica ha dicho...¡Por fin! Una reveladora mirada holistica y humanizada de los psicofarmacos. Jose Luis Carrasco

Un mundo donde está prohibido sentir. Una joven que esconde un secreto sin saberlo. Un tirano que persigue a los rebeldes entre la niebla. Gala perdió a su hermana entre la espesa niebla y nadie volvio a verla. Sin embargo, la revelacion de un secreto la llevara a seguir su rastro mas alla de Mins, el pequeño pueblo oculto entre las montañas en el que ha crecido. Tras la bruma, bajo el cruel y estricto mando de la Orden Ministerial, el gobierno de Kavega ha prohibido amar o sentir. El tirano da caza a los rebeldes que luchan contra la represion y Gala, acompañada de Ciaran y una hermandad de feroces guerreras, debera escoger: enfrentarse al miedo a ser ella misma para restaurar la libertad o dejar que gobierne la oscuridad. Naci para ser fiel a mi misma, si eso significa ser inmoral, inmoral sera mi grito de guerra. Con una pluma delicada, Selena Soro nos adentra en la Tierra Oscura en una novela trepidante, ideal para fans de Los Juegos del Hambre y la serie Divergente.

En un mundo donde la gestión de personas se ha convertido en un pilar fundamental para el éxito de cualquier organización, 100 Preguntas y Respuestas sobre la Gestión de Personas emerge como una guía esencial no solo para los profesionales de recursos humanos, sino tambien para cualquier persona que aspire a liderar y gestionar equipos con eficacia.Tiago Santos, junto a diez destacados referentes de España y Latinoamerica, explora las complejidades, desafios y oportunidades del capital humano en las empresas modernas. Este libro ofrece una vision practica y profunda de temas cruciales como la adquisicion de talento, la gestion del desempeño, la formacion y el desarrollo profesional, la compensacion y beneficios, y mucho mas. A traves de un formato de preguntas y respuestas, los autores comparten su vasta experiencia y conocimientos, brindando herramientas concretas para transformar la teoria en accion y lograr resultados tangibles.Con prologo de Pilar Llacer y epilogo de Ricardo Pineda, esta obra se convierte en una brujula imprescindible para cualquier profesional de RR.HH., directivos, managers, lideres de equipos o cualquier profesional con ambicion de mejorar sus habilidades en la gestion de personas. No importa si eres un veterano en el campo o estas comenzando tu carrera; este libro te ofrecera nuevas perspectivas, inspiraciones y soluciones practicas para los retos que enfrentas en el dia a dia.

JOSI ALVARADOAdelas y Bernardas. Una carta dematricidioÉranse una vez tres hermanas de padre, chejovianas y desatadas,dispuestas a matar —real o simbólicamente— a susprogenitoras. Entre ecos lorquian

Mediterraneora etorri da emakume alargundu berria. Doluaren zamak atzean utzi nahi lituzke, itsaso bareago honetako ur urdinetan jostatu. Bizitzari berriz egin irribarre, bizitza berri bati esan ongi etorri. Protagonista bera da kontatzailea, eta idazkera dotore bezain biziz, pausatu bezain adierazkorrez doa kontatzen gogoaren zirrikituetan gordetzen dituenak, baita bere egunerokoan gertatzen zaizkionak ere. Bidaia fisiko eta psikologiko bat dakarkigu eleberri labur eta hunkigarri honek, betiko gai giltzarrietan pausalekuak eginez: maitasuna, heriotza, seme-alabak... mundu honetako gure igarotzeari zentzua ematen diotenak.

Karla Barajas, quien ha conquistado a miles de lectores con su primer libro,Manifestación sin tanto rollo, en esta segunda entrega nos presenta diversos temas que nos ayudarán a mejorar nuestra vida mediante un proceso amoroso y sano "¡Bienvenida, bienvenido! Que alegria que la vida nos hizo encontrarnos en este preciso momento. No se como es que este libro haya llegado a tus manos, pero quizas estas en un momento de tu vida en el que quieres hacer cambios o sientes frustracion porque las cosas no salen como esperabas, o simplemente estas empezando nuevos ciclos. Incluso puede que estes en el proceso de querer manifestar esos sueños que tanto anhelas, pero por mas cosas que haces, no ves grandes resultados. Y aunque las razones por las que esos resultados no llegan pueden ser muy diversas, en los siguientes capitulos descubriremos juntos que podemos hacer para alcanzarlos."A traves de cuatro capitulos, y con la voz genuina que llega a mas de dos millones de seguidores en redes sociales, Karla aborda temas como amar nuestro cuerpo, construir nuestro hogar ideal, fomentar relaciones sanas, el sindrome de la impostora y el merecimiento.

David Juárez aterriza, procedente desde Alicante, en Las Palmas de Gran Canaria para incorporarse en su nuevo puesto como subinspector de policía. Es un policía atípico: lee a Marco Aurelio y busca, en su nuevo destino, olvidar, empezar de cero. Nada mas llegar, antes incluso de tomar posesion de manera oficial de su cargo, sus compañeros ya le involucran en la investigacion de un extraño crimen: un joven pintor aparece brutalmente asesinado en su apartamento poco despues de inaugurar con exito su ultima exposicion. ¿Por que fue torturado? ¿Que buscaba el asesino?Junto a su nueva compañera, Itahisa, Juarez comenzara a indagar en una ciudad que desconoce y en un microcosmos en el que la corrupcion politica, los intereses inmobiliarios, el sexo y los secretos familiares se enredan en una maraña en apariencia imposible de desentrañar cuyo origen se esconde en el fondo del oceano.Con una prosa limpia, directa y certera, no exenta de ironia, Sergio Mira nos presenta, en esta obra ganadora del I Premio Alexis Ravelo Ciudad de Arucas de novela negra, un texto agil, vertiginoso, que nos presenta una Canarias diferente, alejada de los lugares comunes, con una identidad propia y un muy particular modo de ver y hacer las cosas y un protagonista carismatico, brillante, que no se borrara de nuestra mente.

En el siglo XIII muchos entendieron que se iniciaba una nueva era para la humanidad: el llamado tiempo de los lirios, un tiempo nuevo, lleno de paz y justicia, con una Iglesia renovada y un mundo organizado en pequeñas comunidades contemplativas. Esa creencia estaba auspiciada por, entre otras cosas, las enseñanzas y el ejemplo de Francisco de Asis, quien, segun descubre el autor al llegar a la region italiana de la Umbria, sigue muy ligado a sus paisajes, sus ciudades o su arte. A medida que recorre la comarca que destaca por su sobriedad: pueblos medievales, mucha piedra y amplios valles, todo envuelto en un refinado halo mistico, nuestro viajero se entrega a la contemplacion de frescos y a desentrañar los misterios del santo de Asis a traves de la huella que el fraile y la propia region dejaron en la obra de artistas de todas las epocas, desde los pintores del primer Renacimiento en especial el enigmatico Giovanni di Pietro, Lo Spagna hasta autores como Goethe, Montaigne, lord Byron, Hermann Hesse, Simone Weil, Chesterton, Saramago, Franz Liszt o Pasolini. Emparentado con los cinicos e inspiracion para los movimientos utopicos de todo tiempo y lugar, aquel joven e iluminado Francisco despreciaba el dinero y practicaba la pobreza voluntaria y la predicacion para advertir a una sociedad y a una Iglesia contaminadas por el afan de riquezas, asi como para encontrar el viejo y casi olvidado camino de la sabiduria o de la salvacion. Como si hubiera vislumbrado y comprendido el futuro, se opuso con determinacion al imparable curso economico y moral de la Historia, de ahi que sea una figura constantemente revisitada.Tirando de diversos hilos, con un estilo ameno y una prosa nitida y elegante, Valero capta el encanto de una region fertil e inquieta, en el plano espiritual y en el artistico, a la que tanto debe la cultura europea.

Un auténtico thriller con elementos muy oscuros, dinamismo, tensión, violencia contenida y constantes giros.La esperada continuación de El Psicoanalista.Han pasado cinco años desde que el doctor Starks acabo con la pesadilla que casi le cuesta la vida y que arraso con todo lo que habia sido hasta entonces, descubriendole las facetas mas oscuras del alma humana, tambien la suya.Desde entonces, ha logrado reconstruir su vida profesional y vuelve a ejercer de psicoanalista instalado en Miami y atendiendo a adolescentes con graves problemas psicologicos y tambien a pacientes adinerados de la sociedad de Florida.Sin embargo, una noche, cuando entra en su consulta, descubre tumbado en el divan a aquel al que habia dado por muerto: Rumplestilskin ha vuelto y esta vez no busca acabar con el sino solicitar su ayuda. Por supuesto, no va a aceptar un no por respuesta.

Razón, corazón y oración constituyen tres ejes de coordenadas de su personalidad y su pensamiento. Es alguien capaz de entender el momento presente, algo complejo desde el punto de vista social, cultural e intelectual, a la vez que se intenta conectar con esa misma verdad eterna, que para el cristianismo se ha encarnado por amor en la persona de Jesucristo. Dios, la Iglesia y el mundo actual fueron los grandes temas de su propio pontificado. El papa aleman desarrollotambien un papel activo en la escena internacional, en esta gran aldea global que habitamos. El cardenal Saraiva Martins reconocia el desarrollo de la presencia de Benedicto XVI en el escenario internacional en el tercer milenio, y añadia que, paso a paso, el papa esta entrando, con su estilo señorial reservado, en los corazones de la gente .Ahora bien, ¿como conocer mejor al papa aleman? Conocer la historia de una persona nos permite tambien comprenderlo mejor por dentro. Por eso ofrecemos aqui cinco instantaneas cinco momentos de su pensamiento: el periodo de formacion, la epoca del concilio y su actividad como pastor, es decir, como arzobispo, prefecto en Roma y sucesor de Pedro.

El librero Bruce Cable vuelve a protagonizar una novela llena de sol, arena... y crimen. Repleto de emoción, intriga e idílicos escenarios, el nuevo libro de Grisham nos transporta a una isla en la costa de Florida con un pasado violento y un futuro incierto.Bruce Cable le cuenta a su amiga la escritora Mercer Mann una irresistible historia que bien podria convertirse en su nueva novela. Una poderosa empresa constructora esta usando todos sus recursos para reclamar la propiedad de una isla semidesierta frente a Florida. Solo la ultima habitante del lugar, Lovely Jackson, se interpone en su camino.Lo que la constructora desconoce es que se dice que Dark Isle esta maldita: los ahogamientos, las desapariciones y la locura han sido el destino de los intrusos. Fue fundada por esclavos hace trescientos años y sus descendientes vivieron alli hasta 1955, cuando la ultima fue obligada a abandonarla. Lovely afirma ser su legitima propietaria, aunque no tiene ninguna manera de probarlo.Pero con Cable, Mann y el abogado Steven Mahon luchando en su bando, la batalla solo acaba de empezar. Porque en esta isla con una historia violenta y misteriosa... el pasado nunca se deja atras.El mejor autor vivo de thriller.Ken Follett

EL LIBRO QUE LAS INFLUENCERS NO QUIEREN QUE LEASEn un mundo en el que cualquiera se autodenomina creador de contenidos, a Lorena Macías le robó el corazón que la amiga de una influencer se refiriera a ella como destructora de contenidos.En su primer libro, su acido e ingenioso estilo provoca carcajadas salvajes al entremezclar su propia historia con las anecdotas mas surrealistas de las influencers.Acompaña a la autora en su descubrimiento de esta nave industrial de pamplinas que es Instagram y en sus aventuras probando las dulces mieles de la influencia.El libro mas divertido que leeras en mucho tiempo.La critica especializada ha dicho: Lo podian haber hecho en tonos crema, que en azul no me pega con las cortinas del salon. Hermana de una conocida influencerTan divertido como scrollear en Instagram, pero mucho mas resulton para subir una foto haciendote la culta. Usuaria promedio de InstagramJAJAJAJAJA. La persona que fingia no ver Salvame y ahora finge no saber quien es ninguna influencerMe compre el ebook para poder buscar los pasajes con mi nombre y ahorrarme el resto. No le vi la gracia. Conocida influencer

«Esta extraordinaria y bella indagación en las fronteras de larealidad y de la cordura es una guía fascinante de las regiones inexploradas de lo humano. Aquí hay dragones, como decían los antiguos ma

La tercera novela del universo de Magnolia Parks: una ciudad, dos chicas y muchos romances que se solapan.Ha pasado casi un año desde la conversación entre Magnolia Parks y BJBallentine en la entrada del Mandarin Oriental. Desde entonces, parece que todo ha cambiado. Ahora Magnolia lleva una vida propia en Nueva York y parece que BJ ha conseguido dejarlo todo atras.Sin embargo, cuando ambos vuelven a Londres y el destino los une de nuevo, se ven obligados a replantearse las cuestiones eternas que han marcado su pasado en comun.La tercera parte de una de las series mas virales deBookTok, recomendada por Millie Bobby Brown y parte de un universo que fascinara a los fans deGossipGirl yEl piso mil.UNIVERSO MAGNOLIA PARKS 1 - Magnolia Parks 2 Daisy Haites 3 - Magnolia Parks: Escoge el camino largo 4 Daisy Haites: La gran liberacion 5 Magnolia Parks: Into The Dark

Desde las cálidas playas canarias hasta los montes y lagos finlandeses, este romance con sabor a fresas silvestres nos devuelve la fe en las segundas oportunidades.Hace años que Elisa está apagada. Tras una terrible perdida que la llevo a separarse de Mario, a quien consideraba el amor de su vida, se ha hundido en la inercia de la rutina y ya no se reconoce a si misma.Cuando le ofrecen el trabajo de sus sueños en un pueblecito de Finlandia, la chispa vuelve a prender en su interior y no duda en abandonar Tenerife para lanzarse a la aventura.Sin embargo, antes tendra que sobrevivir a la boda de su mejor amigo en un idilico rincon de las islas donde todo parece posible, incluso que los rescoldos de su antigua relacion se aviven una vez mas. Elisa y Mario se reencuentran con estrepito al tiempo que el destino se frota las manos para desbaratar de nuevo sus planes.

La aventura clásica por excelencia.Traducción e introducción de Joan Casas FusterEl viaje de Ulises se ha convertido en un mito universal y la Odisea en una lectura para todos los tiempos. Tras una decada de guerra, una ofensa al dios Poseidon ha alejado de su reino al astuto heroe otros diez años, condenado a navegar sin rumbo y a sufrir las mas diversas vicisitudes. La Odisea, que sucede a la caida de Troya, sigue los pasos de Ulises -el nombre latino de Odiseo, que esta traduccion adopta- y nos acerca al relato de su largo peregrinaje para volver al hogar, Itaca. Los mitos que configuran esta gran epopeya, la capacidad de Homero para retratar la vida en el Mediterraneo a finales del 2000 a.C. y la irrupcion de un heroe deseoso de regresar a la patria han dejado huella en los grandes autores de la literatura -de Virgilio a Joyce- y han convertido la Odisea en una pieza clave de la cultura universal.La presente edicion cuenta con un prologo y la magnifica version en verso de Fernando Gutierrez, asi como una introduccion y un aparato de notas elaborado por el traductor y periodista Joan Casas.

Una novela deslumbrante sobre los recovecos del alma humana, sobre la fe, las dudas, los engaños, los autoengaños y los deseos inconfesables.A sus setenta y dos años, Juan Cabrera vive prácticamente enclaustrado con sus libros en un pequeño piso del barrio de Arguelles. No es algo nuevo para el. Durante años estuvo confinado en un convento benedictino, del que salio con un indulto especial de exclaustracion para un profeso de votos perpetuos. En el claustro ya no lograba escuchar a Dios, pero quiza su salida tambien se vio influenciada por la denuncia que hizo de tres novicios a los que descubrio en una situacion impropia, o al menos entonces eso le parecio. Alejado de la familia, Cabrera recibe un dia la visita de su sobrino Jaime, quien, poco despues, propicia el encuentro entre su tio y Anton Rubial, uno de los novicios expulsados por la acusacion del exmonje. Tras dejar la orden, Rubial rehizo su vida y se caso con Petri, con quien mantiene una relacion complicada.Entre estos cuatro personajes se ira tejiendo una enmarañada red de medias verdades, manipulaciones, deseos de venganza y celos, con enclaustramientos voluntarios e involuntarios y una creciente tension. Alvaro Pombo vuelve a demostrar su virtuosismo para retratar el alma humana y aborda en esta deslumbrante novela temas como la fe, las dudas, la conciencia moral, el peligro de avivar el pasado y la mirada capaz de convertir una escena acaso inocente en pecaminosa.