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Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viajePor el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, si, pero con una tension tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde la nquietud suave hasta la sensacion de bloqueo. Si algo de esto te suena, este libro esta hecho para acompañarte, para que recuperes la tranquilidad y la libertad de moverte por el mundo.Perico Duran es comandante de vuelo con gran experiencia y lleva años calmando a los que sufren por volar. Ahora ha querido volcar toda su practica en este manual, lleno de tecnicas, estrategias y consejos que nos ayudaran a volar con tranquilidad. Incluye 32 mantras antimiedo que seran imbatibles para calmar y relajar la mente. Un manual de superacion moderno que transformara la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viaje.

La nueva novela de la autora del fenómenoLos Escorpiones, Mejor Novela en español de 2024(El Mundo) y Mejor Libro de ficción del año segúnla Asociación de Librerías de Madrid«Imposible de obviar» (Ba

¡Por fin en español la serie de mafia romance que las lectoras estaban esperando!«Los únicos pecados más oscuros que los míos… son los suyos».Rory Carter no es precisamente un alma angelical.A sus ve

¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida?Porque es una molécula censurada por el sistema.Es peligrosa porque despierta tu consciencia.Un millón de lectores ya han revolucionado su vida con Borja Vilaseca.Existe una molecula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sanscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo esta bien y no nos falta de nada. Esta sustancia quimica es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia directa de paz, unidad y trascendencia. De ahi que se la llame poeticamente "el neurotransmisor de dios". Eso si, este dios no es una entidad externa separada de nosotros, sino un estado de consciencia interno al que accedemos cuando nuestro cerebro libera suficiente anandamida: el puente definitivo entre ciencia y espiritualidad.Sin embargo, formamos parte de un sistema neurototalitario que condiciona nuestro sistema nervioso. La forma actual de vivir no solo inhibe la produccion de anandamida, sino que nos induce a un estado de inconsciencia colectivo. El resultado: una epidemia silenciosa de sufrimiento psicologico que impide a la inmensa mayoria experimentar el despertar de consciencia que esta molecula posibilita. Si alguna vez te has preguntado por que tocar fondo despierta, la meditacion transforma, que sucede en el cerebro durante una experiencia mistica o si es posible alcanzar la plenitud en un mundo descentrado, este libro utopico es para ti. Bienvenido a la neuroespiritualidad.La mayor realizacion que podemos lograr como seres humanos es descubrir que somos pura dicha.Sri Ramana Maharshi

PREMIO PAIDÓS 2026 UN ENSAYO LÚCIDO SOBRE LOS MALESTARES QUE ATRAVIESAN NUESTRAS DEMOCRACIAS Y UNA INVITACIÓN URGENTE A RECONSTRUIR LA CONFIANZA, EL DIÁLOGO Y EL FUTURO COMÚN.Los malestares sociales que se han ido acumulando durante decadas estan cristalizando hoy en un descontento profundo que pone en cuestion los propios fundamentos de la convivencia democratica, la confianza en las instituciones y la idea de futuro. En este contexto, la pregunta se impone: ¿que podemos hacer?En Contra el descontento, Cristina Monge, sociologa, profesora universitaria y una de las analistas mas influyentes del panorama politico español, ofrece una lectura critica y, al final, esperanzadora de este malestar colectivo. Con un tono claro y sin renunciar a la profundidad analitica, recorre los principales desafios del siglo xxi: la precariedad, la soledad digital, la crisis ecologica y la desafeccion de la ciudadania hacia las instituciones y sus representantes. A traves de este recorrido, traza la radiografia de una sociedad cansada, atemorizada e incapaz de imaginar otros caminos.Lejos del pesimismo o la nostalgia, este libro reivindica la necesidad de recuperar la conversacion publica, defender los hechos ciertos en la era de la posverdad y reconstruir un nuevo contrato social basado en la cooperacion, la justicia y la sostenibilidad mediante alianzas para crear futuros deseables. Contra el descontento es un manifiesto por una democracia mas fuerte y un futuro compartido que aun estan a nuestro alcance.

¿Y si el eco de lo que nunca dijiste fuera la clave para encontrarte a ti misma? Jude Portman pronto aprendió a hacerse invisible para sobrevivir. Hija de una estrella de la música que se apagó con su nacimiento, crecio bajo la sombra de una leyenda rota y bajo las miradas de un pueblo convencido de que traia mala suerte.Hasta que llego Isaac, un chico que veia la vida en colores, pensaba con canciones y convertia el mundo gris de Jude en un lugar habitable. Con el, Jude descubrio algo que nunca habria imaginado:la posibilidad de mirarse sin miedo.¿Y si crecer significara dejar de ser la villana en la historia de otros y ser la protagonista de la tuya?¿Y si tu vida no fuera una maldicion, sino un capitulo mal contado?Esta no es la historia de su madre. Tampoco de su pueblo. Ni siquiera de Isaac.Por primera vez, esta es la historia de Jude.

Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognicion, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atencion y la concentracion. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el cafe o el cacao, de adaptogenos como la ashwagandha, setas como la melena de leon o psicotropicos como el LSD, entre muchos otros.Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootropico y lo amplia a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiracion, los vinculos afectivos o la estimulacion sensorial.Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofia y divulgacion nos explica asimismo como mejorar el flujo sanguineo cerebral, reducir la neuroinflamacion, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento magico.A lo largo de estas paginas descubriras que practicas aumentan el BDNF el llamado fertilizante cerebral, por que no hay capsula que sustituya a una buena conversacion, como nuestros habitos pueden rejuvenecer la mente y de que manera los estados de presencia, gratitud y conexion transforman nuestro sistema nervioso.Vida nootropica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma."Un libro sublime y extremadamente lúcido". Carlos Roca, host de Roca Project"Imprescindible para profesionales y pacientes". Pilar Sordo, psicologa"Un libro esencial y muy oportuno sobre el valor de la escucha en medicina y psicoterapia". Antonio Sitges-Serra, medico cirujanoDurante decadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Medicos y psicologos suelen tratar sintomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.Jose Luis Marin, uno de los medicos psicoterapeutas mas respetados de nuestro pais, desafia la vision dominante: no hay salud mental; solo hay una salud, donde la biologia, las emociones y el contexto social estan profundamente entrelazados.Partiendo de su dilatada experiencia, el doctor Marin recorre la historia de la psiquiatria desde el auge cientificista de los años setenta y la fiebre de la serotonina que el mismo secundo en sus inicios, pasando por la invencion de trastornos mentales, hasta la progresiva psiquiatrizacion de la vida cotidiana.Con lucidez, valentia y esperanza, propone un cambio de paradigma radical: dejar de tratar los sintomas y empezar a cuidar a las personas. Un libro imprescindible para comprender por que nos sentimos mal y que necesitamos para vivir mejor.No hay enfermedades, solo enfermos. Y cada enfermo es una historia que une el cuerpo con la emocion, la biografia y el mundo. Cuando olvidamos eso, la medicina deja de curar para empezar a reparar piezas.Dr. Jose Luis Marin

Un apasionado alegato en defensa de los valores tradicionales que han sostenido el entendimiento, la libertad y la identidad de España y que ahora se cuestionan.Jaime Mayor Oreja es uno de los políticos españoles con mas amplia proyeccion en nuestra historia de los ultimos cincuenta años, y Una verdad incomoda recoge su testimonio y sus experiencias algunas de ellas especialmente dolorosas y dificiles en la politica vasca, española y europea, asi como su actual participacion en la sociedad civil al frente de la Fundacion Neos. En la decada de los ochenta en el Pais Vasco, una macabra mentira referida a las victimas algo habra hecho diluyo las conciencias de buena parte de aquella sociedad. Siguio despues el desenlace de una transicion politica en la que el nacionalismo jugo con las cartas marcadas e impuso un falso empate entre ETA y el Estado de derecho, que solo podia concluir con una negociacion politica.Ya en los años noventa, la refundacion del centro-derecha en el Partido Popular puso en marcha una alternativa de gobierno y una politica antiterrorista diferente, asentada en la ley, nada mas que en la ley, pero en toda la ley. Sin embargo, la actualidad supera todos los pronosticos negativos y la existencia del nuevo frente popular que nos gobierna esto es, la asociacion del crimen del pasado con la mentira del presente ha construido una segunda leyenda negra desde el interior que exige tomar conciencia de la misma y que se produzca un entendimiento entre las fuerzas politicas de la derecha y del centro-derecha para evitar caer en la profundidad del abismo en el que nos encontramos.

La traición de un amigo. El conflicto de una madre. La fe de un centurión.Tres destinos, un único desenlace: la muerte del hijo del hombre.Jerusalén, siglo I. La pascua se acerca y Jesús de Nazaret esta a punto de ser entregado en manos de los hombres para ser juzgado y condenado a muerte. Al menos, asi se lo ha manifestado a sus mas allegados. Aun asi, quiere entrar en Jerusalen y enfrentarse a escribas y fariseos, lo que para sus discipulos supondra un camino sin retorno.A pesar de las amenazas del Sanedrin y de Roma, el carpintero de Galilea tiene claro su proposito. Sin embargo, y bajo la atenta mirada de un centurion que se debate entre el deber y la fe, dos de las personas mas importantes de su vida estan destinadas a cambiar el curso de los acontecimientos para siempre: uno de sus mejores amigos, Judas, aquel llamado a ser el hombre mas odiado de la humanidad, y su madre, Maria, aquella que se convertira en la mujer mas amada de la historia.Con una prosa llena de sensibilidad y fuerza narrativa, Christian Galvez retrata uno de los momentos mas apasionantes de la Historia de la mano de tres personajes iconicos: la madre de Jesus, un apostol y un centurion. Y nos dibuja la Pasion como nunca antes la habiamos leido, porque esta vez la historia la cuentan aquellos que lo perdieron todo.Esta es, sin lugar a dudas, una historia sobre el SACRIFICIO.

Un debut arrollador y catártico sobre los vínculos familiares asfixiantes, escrito desde las tripas y con un humor cotidiano que sorprende. Una novela sugestiva y profundamente libre.Alba tiene una vida normal. Tres hijos, un coche, una hipoteca, un marido que lo intenta. Y una madre y una hermana con las que comparte un amor infinito. Pero hay algo que no funciona. Y es que Alba tiene un miedo terrible a quedarse sola. Para ignorarlo, pasa horas al telefono con su madre y su hermana.Acosada por ese miedo, tiene los ojos en carne viva. Sabe que algo esta a punto de estallar. Hasta que una Nochebuena se queda encerrada en un centro comercial cuando todo el mundo ya se ha ido. Fuera, su madre y su hermana la buscan en vano.Dentro, todo lo que Alba ha intentado enterrar durante tantos años lucha, imparable, por salir a la superficie. Despues de esto ya nada sera igual.Una vision del horror que duele por su honestidad y emociona por su belleza.J. A. BAYONAAmor intenso, purpurina y ansiedad, entre el realismo suburbano y el cuento de hadas. Llena de ternura y delirio. Genial.MARIANA ENRIQUEZ

«El romance universitario de mis sueños» Elena Armas, autora de Farsa de amor a la españolaLlega la esperada continuación del fenómeno de TikTok, Unsteady. Un sport romance que te derretirá el corazó

La biografía definitiva de la mujer más influyente en la Transición española.Carmen Díez de Rivera nació en Madrid en 1942 en el seno de una conocida familia aristocrática, de cuyos valores y privilegios opto por alejarse ya en su juventud. Estudio un tiempo en Paris, donde mantuvo contacto con Jean-Paul Sartre y otros intelectuales franceses, y a mediados de los sesenta se traslado a Costa de Marfil para trabajar como cooperante y tratar de dejar atras asi un doloroso episodio personal. De vuelta en España, en 1967 iniciara la carrera de Ciencias Politicas. Independizada economicamente de su familia, pronto crecio en ella un compromiso politico abiertamente izquierdista y el anhelo de que la dictadura diera paso a un regimen de libertades. Amiga temprana de los principes Juan Carlos y Sofia, y vinculada desde 1969 a la carrera politica de Adolfo Suarez como jefa de su Gabinete, primero en Television Española y entre 1976 y 1977 en Presidencia del Gobierno, Carmen Diez de Rivera desempeñara, siempre desde un aparente segundo plano, un papel decisivo en la progresiva democratizacion del pais, en la apertura a Europa y en episodios tan importantes de la Transicion como la legalizacion del Partido Comunista de España. Mas adelante, decepcionada de las intrigas politicas nacionales y cansada de la persecucion de la derecha mas reaccionaria, partira hacia Bruselas para ejercer, desde 1987, una brillante labor como europarlamentaria, defendiendo causas entonces novedosas como el feminismo y el ecologismo. Un cancer acabo con su vida en noviembre de 1999.

El fenómeno del año en Italia. Ganadora del prestigioso Premio Bancarella, otorgado por los libreros italianos y que ha distinguido en otras ediciones a novelas tan celebradas como La cartera de Francesca Giannone Una poderosa saga familiar sobre tres mujeres extraordinarias que luchan por su libertad en una tierra que, dividida entre la tradicion y el cambio, no perdona.¿De que sirve ser joven y tener sueños si has nacido en la epoca equivocada?Sicilia, 1924. Mientras el fascismo avanza, Nardina anhela estudiar Derecho, pero termina atrapada en un matrimonio impuesto para perpetuar la dinastia de los Cangialosi. Sabedda, marcada por la pobreza, queda embarazada de un baron sin poder cuidar al hijo que espera. Un plan de tintes mafiosos entrelazara para siempre los destinos de ambas jovenes.Sicilia, 1960. Carlotta, inteligente y decidida, sueña con ejercer la abogacia, pero su epoca la relega al archivo notarial. Alli, un documento olvidado revela una acusacion dolorosa: su abuela asegura que su madre no la alumbro, sino que la compro. Ese descubrimiento la impulsa a desenterrar los secretos que unen a Nardina y Sabedda y a enfrentarse a las sombras que el fascismo dejo en su familia y en su tierra.Una novela extraordinaria, poderosa y llena de emocion, que bebe de la sabiduria de los grandes clasicos mientras se adentra en las dificultades que enfrentan las mujeres: en el pasado, el presente y el futuro. La Repubblica

Josele Santiago (Madrid, 1965) es una de las voces más inconfundibles del rock español. Al frente de Los Enemigos, o más tarde como solista, ha compuesto y cantado con su voz aguardentosa impregnada de dolor y jubilo uno de los cancioneros mas perdurables de la musica popular en lengua española.Desde el jergon son una suerte de memorias al hilo de sus principales canciones y cuentan, con un estilo directo, a veces crudo y otras lirico, la particular singladura de Los Enemigos y de su vocalista, y un buen numero de anecdotas inolvidables de juventud y carretera, o en palabras del autor una mirada subjetiva sobre el corazon de una banda que ha sido capaz de orear su testarudez durante cuatro decadas a lo largo y ancho de un pais que no termina de deshacerse del adjetivo precario. Pero este libro es mucho mas: es el testimonio singular de un momento clave de la cultura underground, cuando, a mediados de los ochenta, surge una escena de grupos, locales y fervientes adoradores del rock en el castizo barrio madrileño de Malasaña y aledaños por donde pululan rockers, mods, punks y otras especies descastadas embebidas de rock y otras sustancias que vivieron y murieron en una epoca liberrima y loca que ya no volvera.

La nueva derecha ha abandonado la rigidez y los complejos habituales para transformarse en una fuerza disruptiva, incómoda y hasta punki. Este libro responde a la pregunta de cómo nació el movimiento con el que al fin la derecha española esta disputando, sin bajar la cabeza, la batalla cultural a la izquierda. Isaac Parejo, mas conocido como InfoVlogger, ha sido testigo y protagonista del huracan que atraviesa estas coordenadas politicas como nunca antes y cuenta su experiencia como insurgente. Ser de derechas no solo es un motivo de orgullo para el y para una nueva generacion de españoles, es tambien una postura de valentia frente al discurso unico. Este libro es un manual practico para defenderse de la izquierda mas totalitaria y censora. El gran experto de la disidencia facha te invita a subirte a la impostura y a rebelarte contra la dictadura de los zurdos

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo.Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancia.Y este año Anastasia Angelova no podra decir que no.Obligada a cumplir una tradicion ancestral en pleno siglo xxi, debera dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta.¿La esposa perfecta? Ni en sueños.Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendra mas remedio que caer en manos del unico hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Maximo Kovalenko.Frio como el acero, temido en medio mundo y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella.Lo que debia ser un trato se convertira en una guerra de poder y deseo.Porque la mujer que el creia su herramienta mas util terminara siendo su debilidad mas ardiente.Y el acero, por muy inquebrantable que parezca, siempre acaba cediendo al fuego. Una historia intensa, de amor y odio, que no deja indiferente. Un mundo de intrigas y venganzas que te mantiene en vilo hasta la ultima pagina.@may_jones_mj Personajes muy distintos entre si, con caracter y dispuestos a luchar por lo que quieren; lugares y situaciones descritos con tal detalle que sientes que estas alli. Las escenas spicy son las justas y necesarias para impulsar la trama.@lauradelas Un mafia y dark romance ambientado en un castillo donde el villano solo vive para la venganza y el dolor hasta que aparece ella, la unica capaz de poner color a su mundo gris.@ichangeelaa Esta novela, que aborda la guerra entre mafias, el deseo que no deberia sentirse y la lucha contra sentimientos inesperados, te atrapa desde la primera pagina y no te suelta. Miss Red vuelve a lograr una autentica obra maestra, llena de giros sorprendentes y un final que no se queda atras.@lecturasdenatalie La historia de Anastasia y Maximo es adictiva y descarnada, y demuestra que el amor puede ser la luz capaz de eclipsar nuestra voz interior pero tambien convertirse en el arma mas peligrosa y letal que existe.@laurelleeyescribeMafia romanceDark romanceEnemies to loversProximidad forzadaMatrimonio de convenienciaSlow burn Tocala y te mato

Søren Sveistrup, el creador de THE KILLING, regresa con la pareja de inspectores de EL CASO HARTUNG enfrentados a un complejo misterio criminal.Un perverso JUEGO DEL ESCONDITE que próximamente podrá

El desenlace de una serie que confirma a Ragnar Jónasson como uno de los escritores de novelas policíacas más emocionantes y respetados de la actualidad. Descubre los inicios de la historia de la inspectora Hulda. Jonasson escribe thrillers con un talento excepcional. BrigitteProbablemente el mejor escritor escandinavo de la actualidad. Lee Child La inspectora islandesa Hulda Hermannsdottir es la mejor heroina de novela negra que hemos leido en mucho tiempo. The TimesIslandia, noviembre de 1980: una jovencisima e intrepida agente de policia, Hulda Hermannsdottir, recibe en plena noche la llamada de su superior. En una remota cabaña de pescadores situada en un valle aislado y poco poblado al norte del pais, han encontrado un osito de peluche, posiblemente una pista relacionada con un caso sin resolver: la desaparicion de un niño la Nochebuena de 1960. Hulda parte de inmediato hacia alli acompañada de una colega, pero no son recibidas precisamente con amabilidad. Mientras las pistas emergen lentamente entre la nieve y el silencio, Hulda se enfrenta no solo a una compleja investigacion, sino tambien a sus propios fantasmas: una hija pequeña, un matrimonio en crisis y la necesidad urgente de demostrar su valia en un mundo de hombres. Pero hay verdades que el tiempo no puede enterrar. Y heridas que, al abrirse, reclaman justicia. La sagaz investigadora islandesa Hulda Hermannsdottir se despide, en esta cuarta y ultima entrega, con su caso mas oscuro y personal. Hulda pone punto final a una serie brillante (Le Parisien), protagonizada por una de las heroinas mas destacadas de la ficcion criminal actual (The Sunday Times), con la que Ragnar Jonasson ha vuelto a demostrar que la novela negra nordica goza de muy buen estado de salud (20 Minutos).

El Camino empieza con una revolución: la historia de dos marginados que alterarán el destino de CompostelaCon la excusa de construir una nueva catedral, el obispo Diego Gelmírez ahoga en impuestos a Compostela. Y no solo financia con ellos las colosales obras del templo: tambien mantiene un ejercito propio, engorda sus arcas personales y levanta un palacio tan ostentoso como insultante.Los unicos que pueden enfrentarse al obispo son los poderosos. Nobles, mercaderes, la reina doña Urraca y su heredero. Pero no lo hacen, luchan entre si, rapiñan las migajas. Mientras, a los humildes, al pueblo, solo le queda una certeza: el hambre... y la esperanza de una revuelta.Ajenos, los peregrinos llegan a una Compostela desgarrada por la ambicion y amenazada por los fanaticos almoravides, impacientes por cruzar el Tajo y derribar la cruz.Y, sin embargo, el destino de Compostela no lo decidira la corona o la mitra. El destino de Compostela esta en manos de una ratera y de un cantero. La hija de un orfebre arruinado por el obispo Gelmirez y un jorobado roto por la muerte de su propia hija. Ella roba en los callejones, y vuela por los tejados. El ahoga sus penas en sidra, y talla demonios en piedra. Ambos se veran atrapados en una conjura que los cambiara para siempre, a ellos y a Compostela.Lo han perdido todo.Solo se tienen el uno al otro.¿Podran en el caos de la rebelion ser de nuevo lo que fueron: hija y padre? Ultreia es un retrato de los cimientos de la futura Europa. Con su maestria habitual, Francisco Narla entrelaza historia y leyenda en una trama de lucha y esperanza en el esplendor y la oscuridad del medievo.