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El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas mas altas.Excelencia interior me da una profunda sensacion de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman La Receta. A.J. Brown, jugador de la NFL y ganador de la Super Bowl con los Eagers de PhiladelphiaComo jugador profesional de beisbol y entrenador de deportistas de elite, Jim Murphy se propuso entender como los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presion. Tras años de investigacion, Murphy tuvo una revelacion: el camino hacia el maximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.Excelencia interior te enseña como:* Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.* Superar la ansiedad y construir habitos mentales poderosos.* Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstaculos en tu camino.* Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.Repleto de ejercicios, tecnicas y herramientas que mejoraran cada area de tu vida, este libro te ayudara a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor version, como los mejores.Reseñas: El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida. Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olimpica, N. 1 del MundoTodavia recuerdo donde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Lei el libro en tres dias y gane. Lo he leido cuatro veces mas desde entonces. Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasionesExcelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de exito y alegria que superara tus sueños mas ambiciosos. Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeon de dobles en Roland Garros 1993La primera regla para el exito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy. Stewart Cink, Campeon del Abierto Britanico de Golf en 2009Excelencia Interior me ayudo a sobrellevar la intensa presion de ser una atleta profesional. Siempre recurro a el cuando siento que lo necesito. Jessica Korda, jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA Tour Cuando lei el libro este verano, me impacto tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez. Jason Dufner, jugadora de golf, Campeon del PGA Tour en cinco ocasiones

El libro que Mark Zuckerberg trató de silenciar... Y probablemente con buen criterio.Sarah Wynn Williams, una joven diplomática neozelandesa, decidió en 2009 dar un giro a su carrera y postularse a un trabajo en Facebook, la empresa que por aquel entonces prometia cambiar el mundo a mejor. Pero, al escalar en la jerarquia, se dio cuenta del tremendo error cometido. Este libro, una comedia disparatada con tintes tragicos, da cuenta de la vida en las mas altas esferas y de la mentalidad despiadada que ha gobernado las grandes empresas tecnologicas. Escrita en forma de memorias, narra situaciones absurdas vividas por la protagonista mientras Facebook intenta expandirse alrededor del mundo: desde escenas comicas con la Gallina Caponata en las bambalinas de un festival, hasta las terribles matanzas en Myanmar provocadas por la obsesion de Meta por crecer sin parar.Este libro es ante todo una mirada privilegiada al mundo de los tecnooligarcas y un retrato despiadado y certero de la hipocresia, insensatez y ligereza con la que se toman las grandes decisiones que condicionan la vida de miles de millones de personas.

En esta obra, Hasta que nos volvamos a ver, la autora comienza con una búsqueda descrita a lo largo de los años, con pasajes reales de la historia de los personajes. Parte de un secreto que marca, durante generaciones, la historia de una familia y que culmina con sus protagonistas hallando el camino que da sentido a sus vidas y libera el destino de su linaje: un descubrimiento valiente, una verdad que las hara libres.

Dicen que el mar lo cura todo, pero cuando sopla tramontana emergen todos los secretos que guarda el fondo.Mariona ha huido de su antigua vida para liderar el departamento de Medicina Integrativa del hospital Insular, desafiando las burlas de sus colegas mas tradicionales. Tranquila, austera y solitaria, su unico lujo es relajarse en su casa frente al mar, a solas con su musica.Toda su calma se rompe cuando Oriol, el carismatico jefe de cirugia plastica y su enemigo mas acerrimo, acude a la puerta de su consulta a pedirle ayuda. Al abrirsela, deja entrar con el los peores fantasmas de su pasado.La historia de Mariona y Oriol explora el placer maduro, el amor y el deseo, las cicatrices del pasado y el milagro de las segundas oportunidades.Es intensa y emotiva.Y te la van a contar ellos.

Un inesperado viaje de Londres a Barcelona en busca de la verdad.Sky Clifford creía que bastaba con hacer lo que se esperaba de ella.Porque tomar decisiones da miedo. Porque soñar es demasiado arriesgado. Nunca se habia planteado si era feliz, porque, ¿que significaba eso?Pero, a veces, es la propia vida la que te muestra el camino.Una familia llena de secretos. Una relacion construida sobre mentiras. Un mundo repleto de hipocresia.Y, entonces, en una ciudad que no es la suya, junto a un grupo de desconocidos, quiza Sky no encuentre todas las respuestas que buscaba, pero si conocera el verdadero significado de familia, amistad y amor.Una llave en un buzon, unas cartas en una enciclopedia y un taxi que promete llevarla a la luna.¿Y si en la busqueda de tu pasado acabaras encontrando tu futuro?

«Ada está huérfana de hijo, ese terrorque parece que solo puede tener casa enla palabralocura.»Cuando Marcos era pequeño le dejaba cartas a su madre antes de ir a la escuela. Ahora se aparece en sus

La Inteligencia Artificial (IA) se ha consolidado como una herramienta esencial en el ámbito del marketing digital, transformando estrategias y optimizando procesos de toma de decisiones. Su capacidad para analizar grandes volumenes de datos, identificar patrones de comportamiento y automatizar tareas permite a las empresas personalizar sus campañas, mejorar la experiencia del cliente y aumentar su competitividad.Este manual ofrece una guia practica y completa sobre el uso de la IA en el marketing, abarcando desde conceptos basicos hasta aplicaciones avanzadas. Se examinaran tecnicas de analisis predictivo, segmentacion de audiencias, personalizacion de contenidos y automatizacion de procesos clave. Ademas, se exploraran aspectos eticos y legales relacionados con el uso de la IA como la gestion de datos personales y la transparencia algoritmica.

Este exclusivo pack reúne las dos obras esenciales de Nazareth Olivera Belart: Ser mamá y Ser bebé, una visión integral y actualizada sobre el embarazo, el parto, el postparto y los primeros años de vida del bebe, basandose en la evidencia cientifica y en un enfoque respetuoso y empatico.En Ser mama, la matrona Nazareth Olivera Belart guia a las futuras madres a traves de los nueve meses de embarazo, el parto y el postparto, abordando cada etapa con informacion clara y concisa. Desde el desarrollo del bebe semana a semana hasta los cambios fisicos y emocionales de la madre, este libro proporciona recomendaciones nutricionales, consejos sobre actividad fisica, sexualidad, lactancia y el papel de la pareja, todo ello con el objetivo de ofrecer tranquilidad y confianza a las madres.Ser bebe continua esta travesia, centrandose en el desarrollo y las necesidades del recien nacido. La autora explora la preparacion del bebe para nacer, su adaptacion a la vida extrauterina y los cuidados basicos que necesita. Con un enfoque en la alimentacion, el sueño, el contacto continuo y el crecimiento del bebe, este libro desmitifica creencias sociales y ofrece una guia completa para criar a tu bebe con serenidad y confianza.Este pack es una oportunidad unica para acceder a la sabiduria y experiencia de Nazareth Olivera Belart, y acompañar a las familias en cada paso del maravilloso viaje de la maternidad y la crianza.

Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Como dejar de ser tu peor enemigo.MAS DE 300.000 LECTORES YA LOS RECOMIENDAN.Se tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A traves de consejos practicos, basados en la psicologia y la neurociencia, la autora te guiara en dos grandes desafios: como poner limites con asertividad y como mejorar el dialogo interno para dejar de sabotearte.En Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda te enseña a decir no con empatia y sin culpa, permitiendote crear relaciones mas honestas y respetuosas. Aprenderas a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demas ni a ti mismo.En Como dejar de ser tu peor enemigo, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A traves de herramientas de mindfulness y asertividad, te ayudara a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad.Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a mas de 200.000 lectores.

Llega la secuela de Mi vida con los chicos Walter, la novela best seller en la que se basa la nueva serie adolescente de Netflix y que ha cautivado a más de 1 millón de lectores.Tras pasar el verano en Nueva York, Jackie Howard regresa al rancho de los Walter. Se marcho porque necesitaba espacio, sobre todo despues de ese beso de despedida con Cole. Y, aunque ha podido dejar de escribirle durante el verano, no ha conseguido parar de pensar en el.De vuelta en el pueblo de Colorado, el plan de Jackie consiste en evitarlo, pero su primer encuentro cara a cara le deja claro que la atraccion que siente por Cole es irresistible. Todo se complica: el es el chico que no puede sacarse de la cabeza, y los Walter se han convertido en la familia que quiere y necesita. ¿Como puede seguir adelante si eso significa elegir entre el amor y la familia?

Para la mafia rusa, eran tres simples mujeres, contrincantes de segunda fila. Ellas, en cambio, no pensaban lo mismo... UN TREPIDANTE THRILLER URBANO ESCRITO POR UNO DE LOS MAESTROS DEL GÉNERO NEGRO DE NUESTRO PAIS.HAY ENCUENTROS QUE CAMBIAN TU DESTINO.Como el que tuvo Merce, la convencional recepcionista de un centrico hotel del Eixample, con Elenka, una bellisima escort rusa, seductora y cargada de secretos.HAY CAUSAS POR LAS QUE MERECE LA PENA LUCHAR.Cuando Merce encuentra a una joven malherida en la terraza del hotel, recurre a Elenka, convencida de que su nueva amante posee los contactos necesarios para ayudarla. Y no se equivoca... A partir de ese momento las tres quedan unidas por un vinculo inquebrantable.HAY ENEMIGOS QUE NUNCA PERDONAN.Ante ellas se alza un adversario despiadado: la Troika, una poderosa organizacion criminal para la que solo existen los complices o los traidores. Y estos ultimos deben pagar con su vida.Fascinante y adictivo, este thriller nos descubre la Barcelona mas oscura de la mano de tres mujeres que estan dispuestas a todo para zanjar sus cuentas pendientes y conseguir la libertad.

Vuelven la reina del cosycrime y su serie sobre Agatha Raisin.Más de 10 millones de lectores en todo el mundoDolida tras el enésimo desaire de su amado coronel James Lacey, la irreductible Agatha Raisin se encomienda a los augurios de una adivina: encontrara el amor verdadero en Norfolk. Sin dudarlo ni un segundo, y decidida a romper amarras con su apacible vida en Carsely, Agatha abandona el pueblo y se instala en una encantadora casita de campo en Fryfam. Alli, espera la llegada del principe azul disfrutando del caluroso recibimiento de las damas de la localidad, a las que engatusa fingiendo escribir una novela policiaca titulada Crimen en la mansion.Sin embargo, una serie de sucesos curiosos alteran su tranquilidad y la de su nuevo lugar de acogida: se ven lucecitas extrañas bailando en los jardines, sus queridos gatos desaparecen y se producen robos de piezas de ceramica y cuadros, como un famoso lienzo del afamado pintor George Stubbs. Pronto empiezan incluso a circular historias sobre la presencia de hadasPor desgracia, la propension de nuestra heroina a meterse en problemas la lleva a establecer una serie de relaciones peligrosas y, cuando el terrateniente local Tolly Trumpington-James es hallado muerto de la misma manera que Agatha habia concebido en su novela, ella se convierte en la principal sospechosa. Aunque esta en condiciones de volver a Carsely, decide quedarse y, en compañia de Charles Fraith, intentar resolver un misterio tan sumamente enrevesado que parece imposible de aclarar.La critica ha dicho: Una joya absoluta.Publishers WeeklyUna heroina refrescante, sensata, maravillosamente excentrica y muy simpatica.BooklistAgatha Raisin es una miss Marple moderna.Entertainment WeeklyLa reina del cosy crime.Mail on SundayEntre las escritoras de series de misterio de pueblos acogedores, M.C. Beaton es de las que ameniza una agradable fiesta de te.Associated PressUna serie de novelas policiacas ideales para leer con tanto o mas placer que las de Agatha Christie.Telegraph on Sunday

El diario inédito de Joan Didion. Un libro extraordinario que completa un tríptico compuesto también por El año del pensamiento mágico y Noches azules.«Escribo estrictamente para averiguar qué estoy

UN BESTSELLER INSTANTÁNEOEl nuevo fenómeno de romantasy épico del que todo el mundo habla y que se convertirá en tu nueva obsesión.Dicen que el amor todo lo puede…, pero ¿conseguirá ganar en una guer

50 ideas geniales. 50 personajes asombrosos. 50 innovaciones que cambiaron el mundo. El libro en que encontrarás por qué todo es posible si te arriesgas.¿Sabías que doblar el salario de sus empleados convirtio a Henry Ford en multimillonario? ¿O que el TAC no existiria de no ser por los Beatles? ¿Y si te digo que la premiada pelicula La lista de Schindler fue el Proyecto de Fin de Carrera de Spielberg? ¿O que gracias a un confinamiento Isaac Newton llego a ser el genio que todos conocemos?Sumergete en un fascinante viaje de descubrimiento a traves de cincuenta apasionantes historias de genios y visionarios que desafiaron las convenciones de su tiempo para lograr lo inimaginable. Desde el peor atleta de la historia, que consiguio cambiar las reglas de los Juegos Olimpicos, hasta el guitarrista que, tras sufrir la amputacion de dos dedos, dio origen al heavy metal. Pequeñas grandes revoluciones que nos demuestran que un acto audaz, una idea osada o un fracaso inesperado pueden cambiar el curso de toda una civilizacion.La lectura de estos relatos llenos de resiliencia y creatividad te inspirara y te ayudara a convertirte en el centro de todas las conversaciones al deleitar a los demas con anecdotas que evidencian que, a menudo, los grandes cambios surgen de las ocurrencias mas triviales e insospechadas."Este libro es un recordatorio de que detras de cada gran idea hay una chispa humana. Y de que cualquiera de nosotros podria, alguna vez, encenderla".Doctor Diego Gonzalez Rivas

Se enamoran de una figura de cartón o de un soldado en miniatura, odian a los niños aunque los lleven en el vientre, abandonan a una mujer pero permanecen prisioneros de ella, vomitan amor y rabia, se autolesionan, traicionan, enferman. Estos son algunos de los personajes que conforman este sobrecogedor libro de Michela Murgia, hecho de historias que se funden las unas en las otras, en las que todos los protagonistas estan marcados por algun cambio que los obliga a encontrar formas ineditas de supervivencia emocional. A veces por un duelo, una lesion, un despido, una enfermedad, la perdida de una certeza o de un amor, pero siempre a causa de un cambio en el horizonte que no deja escapatoria y que pulveriza certezas y esperanzas.Murgia, en estado de gracia, escribio y lego con Tres cuencosa la postre su ultimo libro una obra originalisima que remite a otros grandes titulos de la literatura contemporanea, como El Crack-Up, de F. Scott Fitzgerald, o El año del pensamiento magico, de Joan Didion.Murgia nos fuerza a preguntarnos, como individuos y como comunidad, que significa sobrevivir y como aprender de una vez por todas a ser, como era ella, absolutamente libres. Isabel Coixet

Este libro ofrece una guía completa y práctica de la posición del poste (zhan zhuang 站桩) como método fundamental del cultivo de la vida (yangsheng 养生). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teó

Siete mujeres. Un pasado que las une. Un viaje que lo cambiará todo.Desde que un escritor se presentó en su domicilio, interesado en los sucesos que ocurrieron hace veinte años durante un viaje que su madre, Julia, hizo a Egipto, Lucia no ha dejado de hacerse preguntas: ¿Por que mi madre me habra mentido? ¿Estara relacionado con lo que la prensa llamo La Tragedia del Nilo? ¿Sera Egipto la clave?. En aquel entonces, el azar llevo a Julia y a seis mujeres de cierta edad a embarcarse en un crucero por el Nilo. El viaje transcurrio con normalidad hasta que una de ellas aparecio muerta bajo circunstancias sospechosas. Esto desencadeno una serie de acontecimientos que llevaron a Julia a investigar los verdaderos motivos por los que sus compañeras habian emprendido aquel viaje. La visita del escritor a casa de Lucia coincide con el hallazgo fortuito de una ecografia, y esa doble casualidad la obliga a cuestionarse todo lo que creia saber sobre su origen. Mientras trata de averiguar quien es realmente su padre, se ve inmersa en una busqueda que desenterrara verdades largamente ocultas.

Una historia sobre la ocupación japonesa en Corea.Corea, 1929. En la capital, entonces llamada Gyeongsung, Japón impone la ley del ocupante al mismo tiempo que llegan las primeras influencias de la cultura "moderna" de Occidente. Arisa Jo, hija de un rico comerciante, y Jun Seomoon, joven heredero de una nobleza caida en desgracia, encarnaran estas influencias opuestas y los violentos conflictos internos que despiertan en cada coreano.

¿Cómo es posible que un vocablo como el de polarización estructure un discurso, sobre todo negativo, con respecto al populismo y la democracia?Este libro es una discusión sobre el fenómeno de la polarizacion, su complejidad y el temor que genera en la actualidad.