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Solo tenemos un cuerpo y una mente, y ninguno puede funcionar bien sin el otro.Aprende a ser másfuerte y recupera el control de tu mente.Mayden, uno de los más potentes creadores de contenido en España, nos trae su pasion por el fitness, la nutricion y como esto ayuda a fortalecer tanto la mente como el cuerpo.Porque este libro es una oda a lo bonito de la vida: a veces suceden cosas inesperadas o inconvenientes, a veces es un poco cruel, pero, sin duda, siempre hay motivos para disfrutarla. Cada momento es una oportunidad para reflexionar: no importa cuantas veces nos caigamos, siempre podemos levantarnos y vivir la vida con optimismo.Puede que sientas que tu cuerpo no arranca por mucho que gires la llave, que tu bateria esta apagada y cuando funciona lo hace con ruidos extraños, como un tubo de escape estropeado, pero piensas que, si paras, no volvera a funcionar. Pero ignoras estas señales de alarma que manda tu cuerpo y recurres a cosas complicadas y evasivas para tratar de sobrellevar el peso que hay sobre tus hombros, cuando es la sencillez de unas pequeñas acciones las que fortalecen nuestro fisico y nos llevan a construir una mente de acero.Por eso, aunque este libro es sobre entrenamiento y alimentacion, porque aprenderas con el sencillos cambios para lograr mejorar tu fisico, tambien te dara las herramientas para lidiar con el dia a dia y podras aprovecharlas para conseguir tanto un cambio exterior como objetivos mas ambiciosos en la vida.Los limites los pones tu.Reseña: La fortaleza de Mayden para superar sus adversidades es todo un ejemplo. Natalia de ExpCaseros

Vive el suspense de la mano de Elia Barceló con un thriller adictivo que no podrás dejar de leer.¿Hasta qué punto tenemos el poder de decidir nuestra propia historia?¿Y la de los demás?QUINCE CARTAS. UNA MENTIRA. UN CLIC QUE LO CAMBIARA TODO.Cuando Jaime Martinez empieza su nueva vida en Valencia, en un colegio diferente y lejos de sus padres, no espera que su mundo vaya a dar un giro como este.Una misteriosa carta de una desconocida dirigida a su nombre, un escandalo del pasado volvera para remover conciencias y un evento inesperado pondra a Jaime en el ojo del huracan.En el mundo de las redes, como en el de las cartas, todo puede cambiar de la noche a la mañana, y una pequeña mentira puede escapar a nuestro control y volverse muy peligrosa.

Lo mejor de la novela y del libro-juego: ponte en la piel de un detective e investiga el crimen más misterioso de tu carrera. «Un misterio maravillosamente intrigante que pone a prueba tus habilidade

Una adictiva novela llena de secretos, manipulaciones y pasiones prohibidas.Darek creció en un mundo donde solo esperaba golpes y rechazo, con una infancia marcada por la cárcel de su padre y la ausencia de una madre amorosa. Ahora convertido en policia, su mision es sencilla: descubrir la verdad que lo arranco de su niñez y hacerlo pagar caro. Pero lo que no esperaba era tener que seducir a Otilia, su hermanastra, una joven malcriada, superficial y reina absoluta de una vida llena de lujos y apariencias.Otilia lleva años actuando un papel impuesto por un padre manipulador que ve en ella solo un producto para su exito, ocultando quien es realmente por temor a ser rechazada. Cuando sus caminos se cruzan, ambos descubriran que detras de las mentiras que han construido, hay una verdad mucho mas peligrosa que amenaza con destruirlos.Entre secretos familiares, traiciones y la irresistible atraccion que sienten el uno por el otro, ¿seran capaces de desenmascarar las mentiras antes de que la verdad los rompa para siempre?Moruena Estringana despliega magistralmente emociones intensas en una trama que mezcla pasion y suspense, atrapando al lector desde la primera pagina.

Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditacion, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guia paso a paso en esta practica milenaria para alcanzar un estado de calma, claridad y autoconocimiento.Desde la preparacion adecuada y la postura correcta hasta tecnicas avanzadas como shamatha (calma mental) y vipassana (meditacion de introspeccion), este libro ofrece una guia accesible tanto para principiantes como para meditadores experimentados. Con su estilo claro y directo, Rinpoche explica como entrenar la mente, desarrollar la concentracion y profundizar en la practica meditativa con enseñanzas que van mas alla del cojin, ayudandonos a transformar nuestra vida cotidiana.Mas que un manual de meditacion, este libro es una puerta de entrada al lamrim, el camino gradual hacia la iluminacion en la tradicion budista tibetana. A traves de reflexiones y meditaciones guiadas, Lama Zopa Rinpoche nos muestra como convertir cada momento en una oportunidad para el crecimiento personal y espiritual.Si buscas serenidad, equilibrio y una mayor conexion contigo mismo, El poder transformador de la meditacion sera tu guia esencial en este viaje de transformacion interior.

Del autor de La patria de los suicidas y El santo de VillalobosUna cima del noir rural en españolEl cuerpo sin vida del delincuente habitual Augusto Cayo, alias Cuchillo, aparece junto a la Torre del Homenaje del castillo de Priego de Cordoba. La jueza Arjona recurre a Ernesto Pitana, sargento de la Guardia Civil del cuartel de Iznajar, con quien ya ha trabajado en anteriores ocasiones, para que se encargue de la investigacion. Pero todo se complica cuando descubren que el principal sospechoso es un primo carnal del excentrico Antonio Palomeque, uno de los agentes a cargo de Pitana. Aunque confia en su inocencia, el sargento sospecha que el pariente de su subordinado esconde algo. Sin embargo, a pesar de sus esfuerzos, es incapaz de hacerle confesar, pero intuye que, detras de su silencio, se oculta un misterioso personaje al que apodan Mataleon. ¿Quien es en realidad? ¿Y por que todos lo temen? Acompañado de la siempre fiel cabo Montero, Pitana tendra que responder estas y otras muchas preguntas si quiere resolver un caso que parece complicarse con cada nueva revelacion, y que amenaza con dejar mas muertes por el caminoEl reino de Mataleon pone fin a la trilogia que comenzo con La patria de los suicidas y tuvo su continuacion en El santo de Villalobos, ambas protagonizadas por el sargento Pitana y enmarcadas en la fascinante y singular comarca de la Subbetica cordobesa. Asistir al proceso mental del sargento Ernesto Pitana, lleno de sentido comun y buen humor, es todo un espectaculo. Juan Carlos Galindo, El PaisPascual Martinez ofrece al lector una muestra de su tremendo potencial como autor del policiaco mas negro.Marina Sanmartin, ABC CulturalPascual Martinez demuestra una vez mas su maestria a la hora de hacer novela negra. La Lectura, El MundoDialogos vivaces y una descripcion gradual, dosificada, de los caracteres de los personajes. Iñigo Urrutia, El Diario Vasco

La mujer que renovó el mundo editorial en lengua españolaBeatriz de Moura (Río de Janeiro, 1939), fundadora y directora literaria de Tusquets Editores durante cuarenta y cinco años, llegó en los años cincuenta a una Barcelona sumida en la grisura de la dictadura franquista. Como hija de diplomatico, habia viajado por diversos paises antes de estudiar traduccion en Ginebra. A mediados de los sesenta, la joven editora en ciernes trabajo en editoriales como Salvat o Lumen, hasta que en 1969, en pleno franquismo, con su entonces marido Oscar Tusquets, creo la editorial Tusquets, un sello independiente y dispuesto a aprovechar todos los resquicios que dejaba la dictadura para publicar a grandes autores de la literatura y el pensamiento, en unas colecciones que aunaban heterodoxia, inconformismo y unos diseños innovadores. Este libro, fruto de años de investigacion en archivos y de numerosas entrevistas, narra una formidable aventura editorial, que, enfrentandose primero a la censura tardofranquista y, siempre, a la fragilidad del mercado cultural, supo crear un extraordinario catalogo de autores nacionales e internacionales, durante los años dorados de la edicion barcelonesa y española.

Una mirada inteligente y bien elaborada sobre algunas de las más conocidas diosas griegas. Un análisis sobre su influencia en la cultura, el arte, la música y el cine de la actualidad. Natalie Haynes regresa a la no ficcion en este libro, que toca la historia de varias diosas griegas populares, explorando sus origenes y contrastandolos con otros mitos que se conocen de ellas. Si bien sigue el formato de La jarra de pandora, en esta ocasion se enfoca mucho mas en intentar que el lector empatice con las diosas y pueda sentirse identificado con ellas. Por ejemplo, la autora logra mostrarnos otro enfoque sobre Hera y Demeter, a pesar de que la cultura popular a veces nos las muestra de manera negativa, o destacar la importancia de Hestia.

El viaje de un joven que descubre la filosofía Zen y el budismoUn sorprendente fenómeno editorial en Italia, donde se han vendido más de 350 000 ejemplares.La historia de un viaje en el que Davide, el protagonista, se encuentra consigo mismo. El joven ve como se desmoronan cada una de las certezas que le daban seguridad en la vida, esta completamente desanimado.Gracias a la invitacion de su sabio abuelo, Davide emprende un viaje a Vietnam que le cambiara para siempre. Alli conoce a Guilly, del que aprende una forma alternativa y llena de luz de tomarse la vida.Una historia de renacimiento en la que aprender que a veces es necesario perderse para reencontrarse.

Una nueva biografía sobre un personaje siempre envuelto en una nebulosa de conjeturas sobre su vida a las que el autor consigue poner cerco.Todo libro de historia es fruto de su tiempo, por lo que cada generacion, guiada por su propia sensibilidad, se plantea interrogantes e inquietudes distintas con las que acercarse al personaje. Cabia, pues, escribir una nueva biografia de un personaje que lleva cinco siglos levantando pasiones encontradas.¿Quieres saber quien fue realmente Cristobal Colon? En este libro el autor desvela, por fin, todos los secretos, separando la historia de la leyenda, usando las fuentes primarias y teniendo en cuenta los ultimos descubrimientos geneticos. ¿Donde nacio? ¿Existio un predescubridor? ¿Supo que estaba en un nuevo continente? ¿donde reposan sus restos? Todas esas preguntas encuentran respuesta entre las paginas de esta biografia que es la mas actual y completa que se ha escrito en lo que llevamos de siglo XXI.

En los albores de la Primera Guerra Mundial, Fabián Aguilera, un joven de vida disoluta que quiere abandonar Madrid, ve en la plaza que hay que cubrir en el Consulado de París, una oportunidad para cumplir sus sueños. Pero su traslado no tiene nada de casual y, tan pronto llega a la capital francesa, se ve envuelto en un plan urdido por los paises aliados para tener acceso a los planes del kaiser Guillermo. Muchos años mas tarde, el moribundo Matias Zimmerman contrata al expolicia Federico Andrade para que encuentre a una vieja conocida de la que tan solo guarda una antigua foto frente a la puerta de Brandeburgo. A cambio, Zimmermann le desvelara un secreto que jamas hubiera podido imaginar. Una novela de dobles identidades y giros inesperados que, a un ritmo trepidante,lleva al lector de Madrid a Paris, Berlin o Malaga y de la Primera Guerra Mundial en Europa a la España de los años cincuenta.

Este audiolibro está narrado en Español Neutro y Castellano."Incluso después de llevar juntos tantos años, todavía es capaz de sorprenderme con sus habilidades. No sé cómo puede llegar a convertir una historia de amor en un video pornografico y volver a enamorarme de nuevo. Es increible como convirtio un momento romantico en un polvo salvaje con un solo toque." AtameFantasticas historias calientes alrededor del mundo para compartir: las distintas aventuras de Jim, el masajista en una isla tropical que sabe llevar al extasis a las que pasan por sus manos; parejas que siempre logran sorprenderse; sesiones de sexo fuerte entre compañeros de trabajo en el extranjero y mucho mas.Esta compilacion contiene los relatos:¡A sus ordenes!Jim 1: El masajista tantrico una novela corta eroticaJim 2: Los encantos de Diane una novela corta eroticaJim 3: Lujuria en Nueva York una novela corta eroticaViolaAtameUn preciado tesoroEl despertar de AliceUn vals a tres tiemposRuegame una novela corta eroticaEstos relatos cortos se publican en colaboracion con la productora filmica sueca, Erika Lust. Su intencion es representar la naturaleza y diversidad humana a traves de historias de pasion, intimidad, seduccion y amor, en una fusion de historias poderosas con erotica.

María, la hermosa, la audaz María República, perdió a sus padres, fusilados en 1939. La guerra civil puso fin a toda una vida de esperanza, empujándola a ejercer la prostitución en un burdel barcelones. Su burguesa tia doña Eloisa, amparandose en la ley de rehabilitacion social, la encierra en un convento de clausura para regenerarla. Convento delirante, fruto de la magistral imaginacion del autor, donde gobierna una jerarquia esperpentica y terrorifica. La Madre Superiora, una hedionda duquesa artritica, esta empeñada en hacer de Maria su digna sucesora. Novela dura, en la que imperan la sordidez y la repulsion; pero la poesia de Gomez Arcos, latente en toda la obra, consigue el milagro de equilibrar tanta violencia y horror.

Phyllida Satterthwaite siempre ha sido considerada más extraña que hermosa mientras vivía en Devonshire, pero en Londres esa rareza la ha convertido en sensación. Y lo peor es que ha llamado la atencion del siniestro duque de Moreland, un famoso coleccionista de arte obsesionado por adquirir obras unicas. No le sera facil escapar de el si alguien no le echa una manoHace tiempo que los dias heroicos del capitan Arthur Heywood quedaron atras. Despues de que lo hirieran en la Guerra de la Independencia, apenas puede caminar solo, y menos disparar un arma. Lo unico que tiene es su buen nombre, asi que, ¿que podria ofrecerle el a una damisela en apuros?

Viena, años 90.La compañera de Interrail de Tanit la ha dejado tirada. Cuando se está preguntando si volver a casa, Evanora y Ariel se cruzan en su camino y la arrastran a un viaje por lugares, sentimientos y secretos cuya existencia jamas ha sospechado. Un viaje por el amor, la magia, la amistad... y la traicion.

¡Una nueva aventura de Amanda Black, la heroína juvenil de Juan Gómez-Jurado y Bárbara Montes que ha enganchado a más de700.000 lectores!«SU FINAL ES TU PRINCIPIO».Caemos durante varios segundos, muc

Tras La paciente silenciosa, llega el nuevo fenómeno internacional del thriller psicológico vendido a dieciséis países«Apasionante y perturbadora. Una historia de amor oscura y desbordante de imagina

El presente de Claudia se complica cuando regresa a la casa familiar para venderla. Mientras empaqueta sus pertenencias, la asalta una pregunta: ¿cómo puede la enfermedad enfermarlo todo, excepto al enfermo? Cada objeto que toca guarda una emocion, cada rincon, un secreto. Mientras revive la muerte de su madre, Claudia comprende que su vida esta llena de recuerdos que la mantienen anclada al pasado, lo que le impide avanzar en su relacion con Alan. Un regalo peculiar, un secreto oculto y una suplica a una mujer sagrada la llevan a reflexionar sobre el drastico cambio que sufrio su vida cuando se cruzo con la de Mateo, con quien forjo un vinculo especial en su infancia. Un musico atormentado por sus propios demonios que acabaria siendo su maestro de piano. A traves de lecciones y momentos compartidos, que supondran un inesperado refugio en la tormenta para ambos, juntos comenzaran a explorar un amor tan inadecuado como arriesgado, debido a la diferencia de edad, pero que les brindara una perspectiva diferente sobre la vida y la muerte. Un amor que, al igual que la musica, aun perdura en la memoria de Claudia como una hermosa melodia. Hoguera de amapolas narra una historia cautivadora de amor y superacion que explora esos caminos que todos recorremos en algun momento de nuestra vida. Una trama que profundiza en las emociones y los engaños, donde las amapolas se convierten en un simbolo que encarna el amor y el sufrimiento.

Más de 120 manualidades para todo el año paraniños y niñas a partir de 1 año para disfrutar en familia escrito por Monspetits, maestra de educación infantil y periodista.¿Quieres aprender a hacer un comedero de pajaros? ¿O a crear tu propio hotel para insectos? ¿Quieres los mejores trucos para sorprender con unas brochetas de frutas riquisimas? ¿O preparar arena cinetica en casa?El libro perfecto para antes de aprender a escribir las primeras letras, que fomenta la creatividad y la imaginacion de los mas pequeños y con el que pasareis ratos divertidisimos lejos de las pantallas.Que encontraras en este libro:* Propuestas de manualidades sencillas para todas las estaciones del año.* Actividades para trabajar las habilidades que necesitaran los niños y las niñas antes de empezar a escribir sus primeras letras.* Unas ilustraciones maravillosas que haran mas amena la lectura.* Horas de diversion lejos de las pantallas.

¡La esperadísima segunda parte de Strange! Siguen los misterios pero sobre todo... sigue la atracción.ES MOMENTO DEL DESENLACE. EN LA PRIMERA ENTREGA, NOLAN ENCONTRÓ A UN AMIGO. MACK ENCONTRÓ EL AMOR VERDADERO.Ahora, MANTIS, la organizacion conocida por los crueles experimentos que realizaron con los trece niños del proyecto STRANGE, esta detras de ellos. Quieren al numero uno de vuelta para encerrarlo de nuevo, asi que Ax, Vyd y la chica numero dos deberan reunir a todos sus hermanos para poder luchar y liberarse.Mientras tanto, Mack y Nolan viven como refugiados, pero el lugar empieza a parecer una carcel, cuyos oscuros secretos podrian estar relacionados con el difunto padre de Mack: Godric Cavalier.¿Y si toda la historia de los STRANGE comenzo con el?¿Y si lo que parece real no lo es?¿Y si esta vez la oscuridad debe ganarle a la luz?Solo hay algo seguro: Ax peleara hasta el final.