eBooks de , página 24 de 88

Sara Conde lleva tu airfryer al siguiente nivel.Si ya descubriste todo lo que podía hacer tu freidora de aire gracias a Sara Conde, ¡prepárate para ir un paso más allá!La autora vuelve con nuevas recetas rapidas, sabrosas y sin complicaciones, pensadas para quienes disfrutan de comer bien sin pasar horas en la cocina. Ideas practicas que se preparan sin esfuerzo y tienen siempre resultados deliciosos: sushi crujiente, calzone de burrata y pesto, turron caramelizado, ñoquis dulces y muchas mas.Simplifica tu dia a dia y deja que tu airfryer cocine por ti.

¡Cienciadigeridita, un poco de humor y la guía que a tu intestino le urgía desde hace rato!Hay una selva dentro de tu cuerpo. Literal. Miles de millones de bichitos que deciden si te despiertas con energia o como si te hubiera pasado el metro encima. De ellas depende si tu piel brilla o se inflama, y si tu panza se porta bien o te arma un concierto de rock despues de cada comida.A esa selva se le llama microbiota, y lo mas probable es que lleves años sin hacerle caso.Pero no te preocupes, la nutriologa Andrea Aldana escribio su primer libro para que la conozcas de frente e investigo para explicarla sin tanto rollo. Aqui te enseña por que tus gases huelen asi de feo (y como arreglarlo), por que las frutas merecen que les pidas perdon por tenerlas en el olvido, que tiene que ver la histamina con la inflamacion que llevas padeciendo meses, y por que manejar bien tu estres es tan importante como cuidar lo que comes.Protocolos practicos, menus que añaden alimentos (en vez de quitarlos) y que ademas son deliciosos, smoothiesprebioticos y un monton de hacks.Empieza a leer. Tus bichitos te esperan.

SALIR VICTORIOSO FRENTE A LOS RETOS DE LA VIDA MODERNA NO ES CUESTIÓN DE SUERTE, SINO DE ESTRATEGIA.El mundo actual es un campo de batalla donde cada decisión cuenta. A lo largo de la historia, los grandes comandantes militares han demostrado que obtener la victoria no depende unicamente de la fuerza, sino de la estrategia, la claridad de objetivos y la capacidad de actuar en el momento preciso. Estos mismos principios pueden aplicarse para alcanzar el exito en los negocios, en el ambito laboral y en la vida personal.Brian Tracy, autor bestseller y autoridad mundial en desarrollo personal, revela en este libro las 12 estrategias fundamentales de los grandes lideres militares y explica como utilizarlas para tomar el control de tu destino y alcanzar resultados extraordinarios.En estas paginas descubriras como:Concentrar tus fortalezas para alcanzar tus metas con la maxima eficacia.Reunir informacion clave que te permita tomar decisiones acertadas.Saber cuando avanzar con decision y cuando proteger tu posicion.Aprovechar el factor sorpresa para obtener ventajas decisivas.Con un estilo claro, practico y motivador, El arte de ganar ofrece un mapa estrategico para quienes desean pensar con claridad, actuar con confianza y ganar las batallas mas importantes.

Stella Hobhouse destaca en todo lo que hace: es una excelente amazona, dibuja bien, es una buena amiga de sus amigos pero lo cierto es que vive arrinconada, sin que nadie le haga caso. Ese cabello gris que tiene no es que este precisamente a la moda, y la menguante fortuna de su hermano apunta a que acabara sola y abandonada en mitad de Derbyshire. Asi que, ¿por que no posar para un atrevido retrato?Edward Hayes, aspirante a pintor, sabe reconocer la belleza cuando la ve, y quiere pintarla. Tras una grave enfermedad, entiende que no hay que perder el tiempo. Quiere que su musa pose para el, como sea, aunque tenga que casarse con ella para que acepte.

🔥 ¿Por qué algunas personas despiertan interés… sin siquiera intentarlo? Mientras que otras: • lo intentan • insisten • se esfuerzan …¿y aun así las ignoran? La respuesta no está en lo qu

La reina del postureo. El chico más viral. Un fake dating que se les va de las manos.Dahlia Harris es la modelo más reconocida del mundo de la moda, la reina de hielo que no deja de acaparar atención y titulares. El ultimo le gustaria poder olvidarlo.Segun Ethan, es una niña mimada que mira a los demas por encima del hombro.Ethan Adams es un creador de contenido en pleno ascenso, carismatico, gracioso y con un reloj de arena a punto de agotarse.Segun Dahlia, alguien incapaz de tomarse nada en serio y con un gusto mas que dudoso a la hora de vestir.No tienen nada en comun, salvo la necesidad de aceptar una colaboracion con una nueva agencia de viajes, donde todo es sorpresa, incluso el acompañante. Lo ultimo que esperan es tener que viajar juntos durante un mes.Pero cuando un video se hace viral y empiezan los rumores sobre una posible relacion, ambos ven en esa farsa la oportunidad que buscan: huir, perderse, ganar tiempo. No se caen bien, pero solo tienen que fingir.Las reglas son simples, o eso creen.Porque, en un mundo donde las apariencias lo son todo, mantener una mentira puede ser mucho mas peligroso que decir la verdad.RomcomProximidad forzadaEnemies to loversFake datingUna sola camaSummer Vibes

Una hoja de ruta constitucional para el futuro territorial de EspañaEspaña es hoy uno de los países más descentralizados de Europa. Sin embargo, medio siglo después de la Constitución de 1978, el modelo territorial sigue siendo objeto de disputa: unos lo consideran el origen de todos los males y otros lo utilizan como palanca para la ruptura.En medio de esta tension, Jesus Trillo-Figueroa propone recuperar el verdadero sentido del Reino de las Autonomias: una formula constitucional que armoniza unidad nacional, diversidad territorial y equilibrio democratico.Con este objetivo, analiza con rigor historico y juridico la evolucion del sistema autonomico, desde la Transicion hasta el desafio secesionista y la actual deriva confederal. Frente al centralismo anacronico y al separatismo identitario, el autor defiende el regionalismo autonomico como modelo alternativo: un Estado descentralizado, leal a la Constitucion, basado en los principios de unidad, solidaridad, subsidiariedad y cooperacion institucional.Lejos de la retorica partidista, esta obra formula propuestas concretas para reformar el reparto competencial, fortalecer la unidad de mercado, garantizar la igualdad de derechos y renovar el Senado como verdadera camara territorial.En un momento de fractura politica y desconfianza ciudadana, El Reino de las Autonomias plantea una conviccion clara: solo desde la lealtad constitucional y la reforma responsable puede España preservar su cohesion y regenerar su democracia.

La exitosa colección de zombis creada por Robert Kirkman.El mundo que conocíamos ya no existe. El mundo del comercio y las necesidades superfluas ha sido reemplazado por un mundo de supervivencia y responsabilidad.Una epidemia de proporciones apocalipticas ha barrido la Tierra haciendo que los muertos se levanten y se alimenten de los vivos. En cuestion de meses la sociedad se ha desmoronado, sin gobierno, sin supermercados, sin correo, sin television por cable. En un mundo gobernado por los muertos, por fin nos vemos obligados a empezar a vivir.Edicion integral con paginas ineditas a color, bocetos y analisis de las portadas de cada capitulo.

El Brillo la reclama. Los Solares la acechan. El amor la pondrá en riesgo.En la costa mediterránea de los años noventa, una joven de dieciséis años, Alex Héspero, crece entre las Tías, diosas Lunares desterradas de sus reinos por los dioses Solares, antiguos señores del orden, la luz y la conquista. Ocultas bajo identidades humanas, las Lunares sobreviven gracias a un pacto de adoracion y silencio, el codiciado Brillo, mientras su poder se erosiona con el tiempo. Alex ha aprendido que lo divino tambien se pudre y que los mitos nunca mueren. La llegada al pueblo de Zoe, heredera bastarda de un linaje marcado por la fuerza de las diosas, reactiva una guerra olvidada entre luz y sombra, deseo y dominio. El Brillo la reclama. Los Solares la acechan. El amor la pondra en riesgo. Una novela que entrelaza mito y deseo, feminidad y poder, amor y memoria, en un relato de iniciacion y renacimiento ambientado en un rincon de la costa donde los dioses aun respiran bajo el olor a sal, a sangre y a conserva. La primera novela de la serie Las Lunares Dark romantasy Slow burn Fated Love Mitos y leyendas Magia e intriga Diosas caidas

Ser madre o padre no siempre es fácil, pero educar a tus hijos puede ser tu mejor aventura.El reconocido psicólogo y educador Javier de Haro te ofrece una guía honesta y cercana para vivir la crianza con sentido comun y disfrutar de ver crecer a tus hijos. Tener hijos lo cambia todo. Lo sabemos. Pero lo que quiza no sabes es que tambien se puede disfrutar educando, incluso en medio del caos, con los juguetes por el suelo o las cenas que acaban en guerra. Javier de Haro, psicologo, educador y referente en redes sociales para cientos de miles de familias, nos invita en este libro a dejar atras la culpa, la exigencia y la sensacion constante de hacerlo mal para reencontrarnos con el gozo de la crianza.Sin juicios ni teorias imposibles, Javier comparte vivencias reales y situaciones en las que cualquier madre o padre se reconocera, junto a aprendizajes sencillos y transformadores para el dia a dia: como fortalecer el vinculo con nuestros hijos, como poner limites sin gritar, como acompañar una rabieta sin perder la calma, o como recuperar el rumbo cuando sentimos que estamos desbordados. Ademas, nos recuerda lo esencial: no perdernos momentos porque no vuelven, no decir de esta agua no bebere, no compararnos con nadie y, sobre todo, entender que el cambio empieza en nosotros.Una lectura practica que te hara sonreir, pensar y, sobre todo, disfrutar de la crianza como lo que realmente es: el mayor privilegio de tu vida.

Querer a alguien es aceptar que tienes algo que perder… y aun así escogerlo para vivir esa historia. Una novela que te rompe y te repara.La vida de Gabriela nunca ha seguido un camino marcado. Siempr

¿Quieres conocer los pilares fundamentales del retail y cómo los grandes empresarios se han hecho millonarios gracias a ellos?Esta obra es el resultado de una década de investigación dedicada a responder una pregunta fundamental: por que compran los seres humanos y, en consecuencia, por que vendemos. Laureano Turienzo, experto en retail, recorre miles de años de historia desde el Antiguo Egipto y Mesopotamia hasta el comercio electronico actual para identificar patrones constantes en el comportamiento del consumidor. A traves del estudio de textos religiosos, documentos historicos y la evolucion del comercio en distintas culturas, descubre que a pesar de que las motivaciones emocionales, sociales y culturales han variado, existen cuatro razones universales y atemporales que explican por que elegimos unas tiendas o marcas sobre otras: precio, surtido, ubicacion y atencion al cliente.Estos cuatro pilares han determinado el exito comercial en cualquier epoca, desde los mercados prehistoricos hasta los centros comerciales modernos. El autor tambien argumenta que el comercio ha sido un espacio esencial de socializacion y un motor clave en el desarrollo de las civilizaciones. A partir de este analisis, ilustra al lector sobre una conclusion, que toda estrategia comercial efectiva pasada, presente o futura debe satisfacer necesidades basicas del consumidor: pagar un precio justo, encontrar lo que busca sin perder tiempo y recibir un trato adecuado. Lo simple, afirma, suele ser lo mas dificil de lograr.Un paseo por la historia del retail con la que aprender de los mejores del sector y aplicar sus estrategias a tu negocio actual y futuro.

La nueva novela de Antonio Runa (La Órbita de Endor), un thriller adulto de ciencia-ficción Los suprahumanos aparecieron de repente y dividieron a la humanidad en dos tipos de personas. Pero todo siguio igual. Personas con superhabilidades se integraron al sistema corrupto, lo defendieron y se convirtieron en simples armas de destruccion masiva. Y los que apretaban el gatillo siguieron siendo los mismos de siempre. Julek Diamandis es Decurion, el suprAdalid mas poderoso de su tiempo. Sus capacidades aun no han tocado techo. Siempre ha querido hacer del mundo un lugar mejor, marcar la diferencia. No se lo permitieron. Ahora es el momento de cambiar las cosas. Como lider de la Faccion Zero, tiene la oportunidad de enfrentarse al orden establecido y trazar, junto con sus compañeros de equipo, un nuevo camino para el ser humano. Aunque para ello deban desplomar el castillo de naipes en que se ha convertido la sociedad moderna. No se lo van a poner nada facil. Un thriller adulto de ciencia-ficcion y enmascarados con superpoderes. Lleno de giros sorprendentes y una epica a tal escala que te dejara sin aliento. Alli donde los comics nunca se atrevieron a llegar, Antonio Runa se desata con una autentica carta de amor a su genero preferido, donde los personajes son lo mas importante. Ideal no solo para seguidores de Watchmen, The Boys o Invencible, sino para los amantes de las historias donde nada es lo que parece.

¿Y si pudieras regresar al lugar donde creíste ser feliz?Antes de la era digital, cuando las falsificaciones aún tenían pulso humano… Antes de que perdiéramos definitivamente el paraíso…Edén es la me

Porque cocinar es otra forma de amar.María G. de Jaime reúne recetas especiales, de esas que siempre funcionan y que invitan a sentarse alrededor de la mesa sin prisas. Muchas nacen en su propia cocina, otras vienen de su madre, de su suegra o de amigas que comparten lo que mejor saben hacer.En este libro encontraras platos sencillos y perfectos para cuando alguien llama y se presenta sin avisar y que convierten cualquier comida en un momento para el recuerdo. La mesa donde cabemos todos, te anima a cuidar los detalles para recibir con calidez y que todos se sientan como en casa.Porque cocinar es una forma de querer.

La indomable Irene X vuelve a sumergirse en el amor: con conmoción, honestidad y belleza.Tanto amor es el regreso visceral y arrollador de Irene X, una de las voces más intensas, afiladas e inteligentes de la poesia española contemporanea. Con su tono confesional, feroz y tierno por igual, este libro es un recorrido emocional por el amor bajo todas sus formas: el que cura, el que hiere, el que supone el extasis de la comunicacion o el que barre con todo como un vendaval.Acompañada por un prologo de Redry, que celebra la sensibilidad de Irene como una forma de refugio universal, y de un epilogo de Marta Garces, que la situa en un linaje emocional de resistencia y ternura, Tanto amor es una apuesta segura para lectores que buscan conmocion, honestidad y belleza.

Cómo la hiperconectividad, los algoritmos y la IA están reconfigurando nuestra mente y nuestras emociones.UN LIBRO PARA ENTENDER QUÉ NOS ESTÁ PASANDO PSICOLÓGICA Y SOCIALMENTE EN LA ERA DIGITAL.La tecnologia no solo organiza nuestra vida: esta reorganizando nuestra mente.Vivimos conectados de forma permanente. Dormimos con el movil al lado, trabajamos frente a pantallas, nos informamos en redes sociales y tomamos decisiones cotidianas mediante inteligencias artificiales. Lo digital ya no es un simple entorno externo: es el lugar donde vivimos psicologicamente.Desde la ciberpsicologia, la disciplina que estudia como la tecnologia transforma la mente, la conducta y la vida emocional, Ariadna Vilalta analiza de que manera los algoritmos estan reconfigurando el apego, la atencion, el deseo, la autoestima, la verdad y el pensamiento critico. Una idea tan incomoda como urgente: no solo estamos usando tecnologia, sino que esta nos esta moldeando. Y entender ese impacto ya no es opcional, es una necesidad psicologica, educativa y social.Con un enfoque claro y riguroso, este ensayo aborda uno de los grandes retos de nuestro tiempo: comprender los mecanismos invisibles que nos influyen para recuperar la autonomia mental en una epoca diseñada para perderla.No es un libro para desconectar, es un libro para volver a pensar despacio. No es un libro contra la tecnologia, es un libro a favor de entenderla antes de que decida por nosotros.

Un diálogo plural, crítico y vibrante que nos recupera para la Poesía con mayúsculas.A lo largo de muchas décadas, la revista Ínsula ha sido un espacio esencial de la cultura hispánica, en el que pensamiento, poesia y critica literaria han dialogado sin interrupcion ni obstaculos. Para celebrar su 80 aniversario, Arantxa Gomez Sancho directora de Insula reune en esta antologia una constelacion de voces ineludibles del actual panorama poetico en España y Latinoamerica, con creadores que han marcado el devenir de nuestra literatura desde finales del siglo xx hasta la actualidad.Cada poeta aporta un poema y una reflexion intima, tan iluminadora como relevante, sobre su escritura, sobre el quehacer de escribir: ¿como surge un poema? ¿Que nos lleva a esa revelacion del lenguaje? Desde premios Cervantes como Antonio Gamoneda,Ida Vitale y Raul Zurita, hasta completar los 36 nombres de poetas de nuestro presente, tan renovadores e imprescindibles como Aurora Luque, Olga Novo, Jorge Riechmann, Chantal Maillard, Hugo Mujica, Eloy Sanchez Rosillo, Olvido Garcia Valdes, Francisco Ferrer Lerin, Gioconda Belli, Luis Alberto de Cuenca, Jordi Doce y un largo etcetera: todos ellos nos invitan a pasar al taller de su tarea poetica, que hace derivar esta edicion en una cartografia lirica de enorme diversidad, profundidad y belleza.Insula: 80 años. El poema y su taller no solo celebra una travesia emblematica, sino que tambien propone un dialogo plural, critico y vibrante de la poesia que esta viva, una invitacion a sumergirnos en ella, mas necesaria que nunca.

Una mentira, un verano y tres corazones rotos.Giulia entra en Valdelila como quien entra en un ayuntamiento a hacer una gestión, y no en el pueblo de los veranos de su infancia, al que no ha vuelto desde hace diez años. Por eso se siente sobrepasada al descubrir una casa aun marcada por la lavanda de sus abuelos, a una familia que se sostiene como puede y a un niño que pone su mundo patas arriba.Leon lleva años aferrado a una rutina autoimpuesta. Es el gruñon oficial del pueblo, y le parece perfecto. Solo quiere la vida que ha construido a base de silencios y que su madre deje de empujarlo a enamorarse. Por eso ni el mismo se entiende cuando termina fingiendo una relacion con la chica que conduce como el diablo y a la que Valdelila recuerda por sus fechorias de adolescente.Entre rutinas caoticas, roces cargados de tension y una atraccion imposible de ignorar, descubriran que las mejores historias empiezan cuando caen las barreras.

Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras mas destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta atletas olimpicos, ganadores del Pulitzer y estrellas del rock, la prestigiosa profesora de management Laura Huang descubrio que su intuicion desempeñaba el papel decisivo.Todas las personas tenemos intuicion: la sintesis inteligente que hace el cerebro de los datos externos y del conjunto de nuestras experiencias. Se nutre de lo que ya sabemos y tambien de aquello que ni siquiera eramos conscientes de saber. El resultado es esa corazonada que se manifiesta como un momento ¡eureka!, un sexto sentido o una sacudida que cambia nuestra manera de ver las cosas y nos impulsa a actuar. La mayoria experimenta estos destellos de claridad de forma pasiva, como revelaciones espontaneas que surgen de la nada.En Ya lo sabes, Laura Huang descompone cientificamente que ocurre durante el proceso intuitivo y como se genera esa corazonada. A lo largo del libro, ofrece ejercicios practicos para ayudarte a reconocer, comprender y fortalecer tu intuicion. Podras: pasar de una intuicion pasiva y accidental a una activa e intencional desarrollarla para que te proporcione señales cada vez mas fiables agudizar tu sensibilidad ante las señales que te enviaBasandose en su investigacion pionera sobre juicio y toma de decisiones, asi como en cientos de entrevistas, Ya lo sabes presenta un modelo altamente practico que te permitira aprovechar tu recurso mas poderoso y mas infrautilizado para decidir mejor, actuar con rapidez y alcanzar tus metas mas ambiciosas.En un mundo cada vez mas ruidoso, a menudo lo mas inteligente que puedes hacer es dirigir la atencion hacia tu interior y confiar en tu intuicion para que te guie en la direccion correcta.Leer Lo que ya sabes me recordo el momento en que supe que YouTube era posible. Este libro muestra como la intuicion, unida a la experiencia adecuada, puede impulsar la innovacion de formas inesperadas. No se trata solo de tener una buena idea, sino de saber cuando confiar en uno mismo y dar el salto. Para cualquiera que quiera romper limites, esta es la guia que estaba esperando.STEVE CHEN, cofundador de YouTubeUna exploracion fascinante de como la toma de decisiones intuitiva se ve moldeada por las señales que captamos del mundo que nos rodea. Si quieres tomar mejores decisiones, tanto en tu vida personal como profesional, Lo que ya sabes ofrece un modelo practico, con base en la ciencia del comportamiento, que puede ayudarte a tener exito.JONAH BERGER, profesor asociado en la Wharton School de la Universidad de Pensilvania y autor superventas