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EL LIBRO EN EL QUE SE INSPIRA LA PELÍCULA DE ICÍAR BOLLAÍN SOY NEVENKA«Esta es la historia de una mujer sensata que, cuando se dio cuenta de que todo lo que le habían contado era mentira, fue al juzg

El fin del amor nunca es fácil; Alberto Villarreal lo sabe bien.Por ello, ahora explora su pasado y evoca con valentía sus propias desilusiones amorosas para encontrar las respuestas que él, y cualquiera que haya tenido el corazon roto, necesitan.Mediante consejos, anecdotas, recomendaciones de lectura y reflexiones, este libro te ayudara a aceptar que el amor puede existir incluso cuando una relacion se acaba y que soltar a alguien no necesariamente implica borrarlo de tu historia.

Una novela muy negra. Y 99% real.«Xus González conoce el trabajo policial como nadie y le apasiona igual que narrar casos en la ficción, por eso sus libros están tan llenos de autenticidad».El MundoU

Vuelve Madame Rouge, la autora del éxito viral en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú. Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia.Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusion no es nada facil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tras la tormenta, siempre llega la calma.Este libro te escuchara y te abrazara sin condiciones. Sus paginas son un lugar seguroy privado al que podras acudir cuando mas lo necesites, y te invitaran a comprender y a aceptar todos los capitulos de tu vida, con sus altibajos. En el encontraras las herramientas para explorar tus sentimientos mas profundos, dejar ir a aquellas personas que te hacen daño y aprender a confiar en ti misma para sanar.Porque nadie puede salvarte excepto tu.Y, ahora, estaras un paso mas cerca.¿Que encontraras en este libro?-Ejercicios de autorreflexion para explorar tus heridas del pasado y trabajar tu autoestima.-Actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opcion multiple para sanar tus vinculos y abrazar todos los capitulos de tu vida.-Espacio para expresarte y reflexionar sobre tus experiencias sin temor a que te juzguen.Es hora de confiar en ti misma.

Después del fenómeno japonésEl gato que amaba los libros, llega una novela que nos brinda un nuevo e inolvidable homenaje a la literatura.La joven Nanami no puede participar en actividades extraescolares por su asma, pero le encanta leer y pasar el tiempo en la biblioteca, entre historias. Un dia, Nanami se da cuenta de que, a pesar de que la biblioteca esta tan poco frecuentada como siempre, sus libros favoritos estan desapareciendo poco a poco.Cuando avisa al personal, nadie la toma en serio. Pero entonces Nanami se topa con un misterioso hombre con un traje gris. Intenta seguirlo, pero fracasa y el deja a su paso tan solo un extraño haz de luz entre las estanterias. Es entonces cuando Tora, el gato favorito de los lectores, acude al rescate. ¿Podran superar juntos los desafios que les aguardan?SobreEl gato que amaba a los libros: Una acogedora y encantadora narracion sobre el poder de los libros.ManxIndependentIngenioso y calido en igual medida, El gato que amaba a los libros nos incita a revivir la ilusion de acurrucarnos con nuestro libro favorito.Japan TimesGatos, libros, amores adolescentes y una aventura: ¡una delicia para una gran variedad de lectores!.Kirkus

Un manual para adentrarse en el método de inversión más rentable de nuestros díasLas herramientas de inversión más habituales, tales como la bolsa o las criptomonedas, se están volviendo entornos cada vez menos atractivos. Afortunadamente, la nueva revolucion industrial en marcha, a lomos de la Inteligencia Artificial y la robotizacion, ha puesto al alcance de cualquier inversor unas tecnologias emergentes que pueden aprovecharse para una alternativa mas rentable: el trading o inversion automatizada.Pablo Ortiz, con catorce años de experiencia en esta disciplina a sus espaldas, se ha convertido en el autor de referencia en el sector tanto a nivel nacional como internacional. En este manual introductorio, escrito con un lenguaje llano y divulgativo que hace digeribles conceptos de dificil digestion a cualquiera, independientemente de su formacion previa. el autor demuestra que para adentrarse en el trading no es un requisito indispensable ser matematico ni cientifico.Automatiza tus inversiones acerca al lector, mediante un metodo empiricamente contrastado, a esta forma tan enriquecedora de operar que te permitira poner a trabajar sus ahorros en tiempo record.

¿Qué harías si el hombre de tus sueños resulta ser un asesino? El condecorado policía Jim Beckett era todo lo que Tess había soñado… Pero dos años después de que casarse con él y dar a luz a su hija,

Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformacion: el Metodo de los 3 platos. El Metodo de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con el, diseñaras platos saludables que se ajustan a tus gustos, a tu tiempo y a tu presupuesto de manera facil y practica. Con este enfoque innovador, aprenderas a dividir el plato en diferentes secciones: verduras, carbohidratos, legumbres, proteinas y grasas, sin la necesidad de calcular calorias o pesar los alimentos.Lejos de las dietas restrictivas que fracasan una y otra vez, el Metodo de los 3 platos te ayudara a desarrollar habitos alimentarios saludables y duraderos, y contribuira a fomentar un cambio real y sostenible en tu estilo de vida.

Decimos que una persona tiene altas capacidades intelectuales cuando demuestra una aptitud natural para incrementar talentos, competencias o logros con una mayor facilidad que sus pares biológicos en las mismas condiciones y con las mismas oportunidades. Por esta razon, la crianza de chicos y chicas en un entorno familiar que responden a este perfil no es nunca un camino sencillo.Los autores de este libro, poseedores tambien de altas capacidades, ofrecen una vision humanista sobre el proceso de enseñanza y acompañamiento de estos niños y niñas en sus diferentes etapas de crecimiento. Gracias a sus explicaciones y sus propuestas practicas, esta obra pretende ser una guia y una ayuda muy util para padres, familiares y educadores, que contextualiza la alta capacidad intelectual en entornos como el hogar o la escuela, y que ademas ofrece consejos y pautas para conectar emocionalmente con los menores.

LA GRAN OBRA SOBRE LA MITOLOGÍA GRIEGA Hesíodo es, sin duda, el gran poeta épico griego junto con Homero. Creció en Beocia y su vida transcurrió en algún momento del siglo VIII a. C. Poco más se puede precisar sobre su biografia, mas alla de lo que el mismo afirma en sus escritos. Es recordado sobre todo por la Teogonia y los Trabajos y Dias, dos poemas diferentes pero complementarios, en los que se relatan respectivamente la historia de los dioses y la de los seres humanos.La Teogonia es un poema fundacional en el que se describe el origen y la genealogia de los dioses, y se despliega una vision divina del universo, desde el Caos primordial hasta la instauracion del orden y la justicia personificados en la figura de Zeus.

Descubre el siniestro secreto oculto tras las paredes del Monasterio del Escorial en un emocionante thriller policíaco.El inspector Alberto Moreno, aún marcado por la tragedia del suicidio de su amada Emma, se ve obligado a salir de su letargo cuando se le asigna un caso que sacudira su mundo: el asesinato de dos compañeros policias, Maria y Ramon, en el Monasterio del Escorial. La investigacion se torna cada vez mas turbia cuando las pistas señalan hacia reliquias historicas y una ambicion desmedida que amenaza con destruir todo a su paso. Maria Adanez, una apasionada del arte, parece haber estado tras la pista de algo mucho mas grande y peligroso de lo que nadie sospechaba. Su amiga y compañera de piso, Sandra Sanlucar, se convierte en una aliada crucial para Moreno. Juntos, desentrañaran secretos que se esconden en las sombras del pasado y que estan estrechamente ligados a una de las familias mas poderosas y adineradas, no solo del pais, sino a nivel mundial. A medida que la investigacion avanza, Moreno descubre que Maria estaba cerca de revelar una conspiracion que no solo abarca tesoros historicos, sino tambien un descubrimiento cientifico capaz de cambiar el curso de la humanidad. La insaciable sed de control y riqueza sin limite de los mas poderosos, pondran a Moreno y sus colegas en una carrera contrarreloj para desenmascarar la verdad y hacer justicia.Carmen Navarrete teje una intriga policiaca donde los asesinatos se mezclan con secretos historicos, revelando una conspiracion oculta entre reliquias antiguas que mantendra al lector cautivado hasta el final.

Todo lo que necesitas saber sobre psicología, terapias y salud mental.¿A qué nos referimos cuando hablamos de psicoterapia? ¿De qué manera pueden ayudarnos las distintas formas de psicoterapia a superar los desafios emocionales y mentales? ¿Que herramientas utilizan los profesionales de la salud mental para mejorar la vida de sus pacientes?Un recorrido por las principales modalidades terapeuticas, desde la terapia cognitivo-conductual hasta el psicoanalisis, pasando por enfoques humanistas y sistemicos, sus principios fundamentales, las tecnicas mas utilizadas y los resultados esperados de cada tipo de terapia. Carme Garcia Gomila, reconocida psicoterapeuta con mas de treinta años de experiencia clinica, nos guia en un fascinante viaje a traves de la historia de la psicoterapia, desde Freud hasta nuestros dias, describiendo las aportaciones de figuras clave como Jung, Reich, Adler, Watzlawick o Ellis. Ademas, explora la influencia de estos pioneros en la cultura del siglo xx y los avances cientificos mas recientes.La guia de las psicoterapias es mucho mas que un manual; es una invitacion a descubrir las multiples formas en que la psicoterapia puede transformar vidas. Con su estilo ameno y accesible, Garcia Gomila logra que temas complejos sean comprensibles y aplicables en el dia a dia, convirtiendo este libro en una referencia esencial y unica en español para quienes buscan comprender mejor el campo de las psicoterapias y encontrar el camino hacia una vida mas plena y equilibrada.

Una conocida psicoterapeuta y tiktoker nos ofrece un kit de herramientas para transformarnos, con consejos para sanar el trauma, construir relaciones saludables y tomar las riendas de la salud mental.Todos los dias, la psicoterapeuta y sensacion de las redes sociales, Annie Zimmerman, se encuentra con pacientes que estan atravesando dificultades en sus vidas. Se comprometen a hacer cambios, pero estan atrapados mientras se hacen las mismas preguntas: ¿por que sigo volviendo a una mala relacion?, ¿por que perdi el control?, ¿que estoy haciendo mal? Aqui esta la respuesta: no hay nada malo en ellos. Solo estan haciendo las preguntas equivocadas.En Tu terapeuta de bolsillo, Annie Zimmerman nos muestra que al entender como nuestras vidas tempranas moldean nuestro comportamiento como adultos, podemos empezar a desentrañar las formas en que nos bloqueamos.Ya sean conflictos en nuestras relaciones, autocritica negativa, ansiedad, depresion o cualquier otro problema emocional, este libro nos capacita para profundizar en nuestro pasado y comenzar a resolver nuestros problemas en el presente.Con Tu terapeuta de bolsillo, no tenemos que luchar solos. Al desglosar ideas complejas y ofrecer ejercicios simples a lo largo del libro, esta guia nos brinda las herramientas expertas que necesitamos para encontrar mas proposito, resiliencia y alegria en nuestro dia a dia.Annie Zimmerman trata la salud mental con un deber de amor y una apreciacion de la condicion humana. Booklist(reseña destacada)Con sabiduria, empatia y consejos practicos, como los cinco pasos para manejar el sufrimiento y ejercicios de reflexion, el libro la psicoterapeuta Annie Zimmerman sirve como un conjunto de herramientas para deshacernos de habitos toxicos y abrazar la verdadera alegria. Womens World Book ClubTu terapeuta de bolsillo es una masterclass en psicologia humana que te ayudara a entenderte mejor a ti y a tus relaciones. Annie Zimmerman tiene un don a la hora de guiar a los lectores hacia una vida con relaciones mas plenas y sostenibles. Este libro es para cualquier persona que quiera tener mas autoconciencia y quiera fortalecer su relacion consigo mismo, o profundizar en sus vinculos con los demas. Dra. Nicole LePera, autora #1 New York Times con How to Do the WorkTu terapeuta de bolsillo es una guia vital y practica para comprender tus emociones, mejorar tus relaciones y abandonar creencias limitantes. Todo el mundo puede beneficiarse de los consejos expertos y las sabidurias de Annie. Mo Gawdat, autor internacional de bestsellers de El algoritmo de la felicidad (Zenith, 2018)Tu terapeuta de bolsillo es una lectura esencial para cualquiera que quiera entenderse mejor a si misma y sus relaciones. Esta escrito con claridad, experiencia y conocimiento que ayudara a cualquier persona interesada en el auconocimiento. Owen OKane, exlider de salud mental del NHS y autor de los bestsellers de The Sunday Times, Ten to Zen y How to Be Your Own Therapist.

Descubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo hacer para revertirla

Un trío inusual se ve forzado a convivir en un apartamento durante el confinamiento. Una novela preciosa sobre la amistad y la empatía.«Elegía más comedia es la única manera de expresar cómo vivimos

¡Hola a todos! Me complace presentarles el fascinante mundo de la psicología financiera. En esta serie, exploraremos cómo nuestras emociones, creencias y comportamientos influyen en nuestras decisiones financieras. Veremos como esta comprension puede transformar nuestra relacion con el dinero y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. La psicologia financiera estudia la relacion entre la mente humana y el dinero. Explora como factores psicologicos como las emociones, las percepciones y las creencias influyen en nuestras decisiones financieras. Combina conceptos de psicologia y economia para comprender el comportamiento financiero. La psicologia financiera no se trata solo de numeros y graficos. Nos ayuda a comprender por que a veces tomamos decisiones financieras que no tienen sentido racional. Al comprender los mecanismos psicologicos detras de nuestras decisiones, podemos tomar decisiones mas informadas que se alineen con nuestros objetivos. Emociones como el miedo, la codicia y la ansiedad influyen significativamente en nuestras decisiones financieras. El miedo a perder dinero puede llevar a decisiones conservadoras, mientras que la codicia puede llevar a una toma excesiva de riesgos. La esperanza de un futuro mejor puede motivarnos a ahorrar, pero tambien puede llevarnos a invertir en activos de alto riesgo. Las emociones son como un GPS interno que nos guia en nuestras decisiones financieras. Sin embargo, pueden llevarnos por el camino equivocado si no se gestionan adecuadamente. Al identificar y comprender nuestras emociones, podemos tomar decisiones mas racionales que esten alineadas con nuestros objetivos a largo plazo. Los sesgos cognitivos son atajos mentales que utilizamos para tomar decisiones mas rapido, pero que pueden llevarnos a cometer errores. Ejemplos de sesgos incluyen la aversion a las perdidas, el sesgo de confirmacion y el comportamiento gregario. Como identificar y superar estos sesgos para tomar decisiones financieras mas acertadas. Nuestros cerebros son maquinas increibles, pero tambien son propensos a cometer errores. Los sesgos cognitivos son como ilusiones opticas que distorsionan nuestra percepcion de la realidad. Al ser conscientes de estos sesgos, podemos tomar medidas para contrarrestar sus efectos y tomar decisiones mas racionales. Nuestros habitos financieros estan moldeados por nuestras experiencias y creencias. La importancia de desarrollar habitos financieros saludables, como ahorrar, invertir y planificar el futuro. Como crear nuevos habitos y romper viejos habitos financieros. Nuestros habitos financieros son como caminos que seguimos en piloto automatico. Si queremos cambiar nuestros resultados financieros, debemos cambiar nuestras costumbres. Al desarrollar nuevos habitos financieros positivos, podemos transformar nuestra vida financiera. La psicologia financiera nos ofrece una nueva perspectiva sobre el dinero. En lugar de ver el dinero como un fin en si mismo, podemos verlo como un medio para lograr nuestras metas y vivir una vida mas plena.

Estados Unidos invadió Panamá en 1989 y el mundo entero tuvoalgo que decirLas opiniones de entonces reflejaban juicios apresurados sobre las dos noticias más relevantes: un país ocupado y la caída del dictador Manuel Antonio Noriega, aquel exjefe de inteligencia y fiable colaborador de la CIA que resulto mas listo y goloso de lo que los norteamericanos esperaban.Las multitudinarias protestas ciudadanas contra la dictadura, seguidas por una sangrienta invasion estadounidense, representan la etapa mas dolorosa, cruenta y humillante de la historia de esta nacion. Los panameños no la han olvidado, aunque la conocen fragmentada, recuerdan incidentes aislados o anecdotas puntuales. El tiempo ha hecho que queden mas dudas que respuestas. Imperdonable seria obviarla.Historia rigurosamente documentada es la que FernandoBerguido nos ofrece en El colapso de Panama. La historia de la invasion y del fin de la dictadura. Han pasado ya treinta y cinco años de aquellos acontecimientos, y hasta ahora no se habia abordado el periodo comprendido entre 1984 y 1989 de forma tan completa y fluida, con entrevistas ineditas a sus protagonistas, relatos desconocidos y documentos confidenciales que ven la luz por primera vez. Puede que quienes vivieron y sufrieron aquellos años descubran hechos que les sorprendan; los mas jovenes encontraran en esta cronica, que a menudo parece sacada de la mas pura ficcion, las raices de su pasado y claves que les ayuden a entender el presente.

«En el momento de la siesta de Dios,las putas somos la luz de la vela.»Con el nombre de Leonardo a cuestas y una estética andrógina, la protagonista llega a Tijuana, estafada por un grupo de tratante

«La violencia se nos ha metido debajo de las uñas, bajo la epidermisdel pecho, en la sinapsis individual y colectiva. Ante esoManuUreste nos entrega este libro magnífico para resistir. Suempatía con

Mi vida con y sinmigo. Retrato de una milenial bipolar es una obra conmovedora que nos sorprende por su valentía. Desde un punto de vista autobiográfico, esta joven autora brinda al lector su experiencia intima con la batalla muchas veces angustiosa, pero a la vez luminosa que libra con el trastorno bipolar. Lara Dura nos presenta esta historia de lucha y superacion; ademas, con un generoso y valioso empeño por informar, educar y acompañarnos en la comprension de esta compleja enfermedad y de sus cuidados. Pero, ante todo, estamos frente a un testimonio optimista, autentico y cercano, que es a veces profundo y a veces divertido, como la vida misma.