eBooks de Autoayuda, página 107 de 1056

El verdadero misticismo es la capacidad de sentir interiormente las cosas invisibles del Espíritu y, a través del sentimiento, presentarlas al intelecto. Al discernir las cosas profundas del Espíritu, el intelecto debe seguir a la intuicion, y nunca la seguira en vano, pues lo que la intuicion revela, el intelecto puede analizarlo mas tarde. Es este sentimiento de vuelta hacia los prototipos espirituales lo que marca el trabajo del verdadero mistico en cualquier epoca. En este libro, Joseph Murphy, uno de los misticos mas destacados en el campo metafisico, ha presentado una profundidad de sentimiento rara vez expresada a traves de la palabra escrita. Quienes han tenido el privilegio de escuchar los discursos del Dr. Murphy han sentido lo que no se dice, la imparticion de una esencia espiritual que solo puede sentirse. Estoy seguro de que el lector de este libro encontrara una respuesta en su conciencia a esa belleza invisible e inefable que sugiere.

La doctrina secreta ha sido el tema más preciado por todos los aspirantes. En sánscrito se llama “gupta vidya”. Un verdadero secreto es aquel del que nos olvidamos incluso cuando se nos dice. En sánc

Ser mujer es mucho más de lo que nos han hecho creer. Aprende cómo funciona tu cuerpo y tus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud.Este libro es una poderosa herramienta de autoconocimiento y empoderamiento para mujeres de todas las edades. Disfrutalo y compartelo.Convertirse en una mujer sana y plena implica abrazar una naturaleza ciclica que durante siglos ha permanecido invisibilizada, por lo que hemos crecido desconectadas de nuestro cuerpo.Las mujeres no somos lineales, pero nos pasamos la vida luchando para adaptarnos a una sociedad que nos exige serlo y que anula nuestra esencia. El baile hormonal al que estamos sometidas conlleva cambios en todas las areas (afectiva, social, fisica, intelectual...), pero conocer y acompañar esos cambios nos permitira gozar de salud y bienestar.Yolanda Garcia nos invita a descubrir como es nuestra biologia y como impacta en nuestras esferas vitales, a conocer y abrazar a las cuatro mujeres que habitan en nosotras, como la luna abraza sus cuatro fases y la naturaleza sus cuatro estaciones.Con Soy mujer y estas son mis reglas veras que el ciclo es mas que el sangrado, descubriras como deberia ser tu menstruacion, aprenderas a gestionar tu ciclicidad para aprovechar lo mejor de cada etapa, y comprenderas la salud femenina de un modo holistico.

Este libro es una aproximación a los problemas de salud mental que amenazan a niños y adolescentes -uso inadecuado de las nuevas tecnologías, redes sociales, adicciones, autolesiones, bipolaridad…-,

"Legado digital: cómo gestionar su presencia online después de la muerte" es un libro escrito para atender las necesidades de las personas mayores de 50 años que se enfrentan a la gestión de su legado digital. En una epoca en la que la mayoria de nuestras actividades cotidianas tienen lugar en linea, cada vez es mas importante planificar la gestion de los datos personales y los perfiles digitales de cara al futuro.El libro ofrece una vision completa de los principales servicios en linea y de los riesgos que conlleva la gestion de los datos personales, con consejos practicos sobre como organizar las contraseñas, los documentos digitales y los perfiles sociales. Tambien ofrece consejos sobre como redactar un testamento en linea, como designar un albacea digital y como planificar la eliminacion de las propias cuentas.El capitulo sobre la gestion de los perfiles sociales despues de la muerte explora las politicas de eliminacion de las principales redes sociales y ofrece consejos sobre como eliminar los perfiles propios de forma segura y permanente. La seccion sobre los riesgos de la identidad digital ofrece consejos sobre como proteger la informacion personal y evitar las estafas en linea.El libro tambien ofrece consejos sobre como almacenar y compartir los archivos multimedia, como organizar las fotos y los videos, y como dar acceso a los archivos a los herederos. Se dedica un capitulo a los derechos de autor en el mundo digital, con consejos sobre como proteger las obras propias y como legar los derechos de autor.El libro tambien ofrece consejos para proteger los datos en linea de accesos no autorizados o catastrofes como incendios o inundaciones. La seccion sobre las diferencias culturales y juridicas en la gestion de legados digitales en distintos paises del mundo ofrece una perspectiva global sobre un tema que afecta cada vez a mas personas.Por ultimo, el libro explora las tendencias y retos futuros en el legado digital, con una vision general de las nuevas tecnologias como la inteligencia artificial y el blockchain. The Big Digital Legacy Handbook es una herramienta completa y practica para cualquiera que desee gestionar de forma responsable su presencia en linea despues de la muerte.Johnathan Sterling es un experto en tecnologia y privacidad con amplia experiencia en ayudar a las personas a proteger su informacion digital. Ha trabajado como consultor para empresas tecnologicas y ha escrito numerosos articulos y guias sobre el tema de la privacidad en linea. Johnathan es licenciado en Informatica con especializacion en ciberseguridad. Cuando no esta trabajando, a Johnathan le gusta pasar tiempo en la naturaleza, hacer senderismo y leer libros de ciencia ficcion.

El libro "Mantener la memoria y la concentración: técnicas y actividades para el ejercicio mental después de los 50" es una guía completa y detallada sobre cómo mantener la salud mental y cognitiva despues de los 50.A medida que envejecemos, es normal que la memoria y la concentracion disminuyan. Sin embargo, hay muchas actividades y tecnicas que pueden utilizarse para mantener la mente activa y evitar la perdida de estas funciones cerebrales.Este libro ofrece una vision completa de las tecnicas y actividades que pueden utilizarse para mantener la salud mental. Desde consejos sobre meditacion, respiracion, lectura, escritura y juego, hasta la importancia de la actividad fisica y la gestion del estres, cada capitulo del libro presenta consejos practicos y sugerencias para ayudar a los lectores a integrar estas actividades en su vida diaria.En particular, el libro se centra en el uso de tecnicas de meditacion y respiracion para calmar la mente y reducir el estres. Esto, a su vez, puede mejorar las capacidades de concentracion y memoria. Ademas, el libro presenta tecnicas de lectura y escritura para ejercitar la mente, estimular la creatividad y desarrollar la memoria a largo plazo.El juego y el arte tambien se presentan como actividades utiles para ejercitar la mente y estimular la creatividad. Ademas, la actividad fisica es otro factor importante para mantener la salud mental. El libro ofrece consejos sobre como incorporar la actividad fisica a la vida cotidiana.En conclusion, "Mantener la memoria y la concentracion: Tecnicas y actividades para el ejercicio mental despues de los 50" es un recurso valioso para cualquiera que desee mantener la salud mental y cognitiva despues de los 50 años. El libro ofrece una amplia gama de actividades y tecnicas practicas que pueden utilizarse para mantener la mente activa y prevenir la perdida de memoria y concentracion.

Con más de treinta años de experiencia como especialista en psicología clínica, Miguel Ángel Rizaldos nos explica que ser frágiles no debe ser motivo de sufrimiento, sino todo lo contrario: si nos lo proponemos, podemos hacer de la vulnerabilidad una de nuestras principales aliadas. Aunque con frecuencia vivimos emociones positivas y negativas, solo si nos exploramos y las hacemos nuestras descubriremos las fuentes de nuestro bienestar. A partir de un lenguaje cercano y practico, y con el respaldo cientifico de la psicologia y la neurociencia, las paginas de ¿Ser fragil es malo? nos muestran los conceptos clave alrededor de la fragilidad y nos brindan las herramientas para transformarla en un rasgo positivo de nuestro caracter. Si entendemos las razones de nuestros pensamientos, sentimientos y actitudes fragiles, cada dia estaremos mas cerca de aceptarnos, conocernos y querernos.

El nuevo libro de Dolly Alderton, autora de Todo lo que sé sobre el amor, el fenómeno en redes que arrasa en librerías.Antes de publicar Todo lo que sé sobre el amor, la obra que mejor ha reflejado la vida cotidiana de toda una generacion y que se ha convertido en un fenomeno viral primero en Reino Unido y ahora en España, Dolly Alderton era conocida por su popular columna Querida Dolly en el Sunday Times. En ella, la autora daba respuesta a los lectores que le escribian y le siguen escribiendo en busca de consejos para su vida sentimental, sexual, angustias y obsesiones.Con ese mismo estilo tierno, empatico y divertido que tanto ha sintonizado con los lectores, Dolly aborda temas como las rupturas, la amistad, las relaciones toxicas, la soledad o la nostalgia y no desaprovecha la ocasion para desdramatizar y reirse de ella misma. Este no es un libro de consejos para la vida, es la mejor conversacion posible con una mas de tus amigas. La Nora Ephron de la generacion milennial. Elizabeth DayAlderton tiene el don de hacer que la gente se identifique con ella. Marian Keyes

Cuando me hice amiga de la ambición, empecé a sentir una fuerza extraordinaria que me llevó a descubrir que era una persona sumamente ambiciosa. El simple hecho de verbalizarlo, de decirme a mí misma Anna, eres superambiciosa, me dio seguridad a todos los niveles y me ayudo a tener mas claridad respecto a lo que quiero conseguir. Para mi, la ambicion esta directamente relacionada con lo que sentimos, con nuestras emociones y deseos. Especialmente a lo largo de estos ultimos años, la ambicion ha sido una energia necesaria para ir siempre un paso mas alla en todas las areas de mi vida. Mi proposito con este libro es acercar la ambicion a las personas, acercartela a ti para que tu tambien puedas activar esa potente energia que te permita vivir con ilusion y determinacion. Veras que muy pronto empezaras a sentir esa motivacion en todos los aspectos que te componen y, ademas, todos los dias.

Siempre tropiezas con la misma piedra en las relaciones de pareja, en el manejo del dinero, con ese miedo que te controla, con esa adicción, con el vacío existencial que te sobrepasa... lo que necesitas es romper el ciclo. Mariana Gomez Badia, coach sistemica y consteladora familiar, con mas de 160.000 seguidores su Instagram @ecosdelalmaok, te guiara a traves de las constelaciones familiares para que desates los nudos invisibles que boicotean tu vida. Darte permiso para soltar aquello que no te pertenece.

Cree y crearás es el primer libro de una saga inédita donde el personaje es tu propio ser.

¡Un método sencillo y al alcance de cualquiera para sentirte mejor y obtener resultados en solo unas semanas! El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y fisico. Pero, ¿como podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estres, ansiedad, cansancio cronico, desmotivacion y sin perder salud fisica? El secreto esta en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energia. Con conciencia de cada paso, para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas disfrutarla. ¿Y como conseguirlo? En este libro descubriras que puedes hacerlo a traves de tus habitos de autocuidado. Tomaras conciencia del enorme poder que tienen, ya que son los que permiten o inhiben la realizacion de nuestros objetivos y el perfeccionamiento de nuestro potencial. Estos pequeños habitos son los que te guiaran a una vida mas plena, equilibrada y saludable. Todo empieza siempre con una decision. Si estas decidido a contribuir de manera consciente al propio bienestar y salud personal, este libro te ofrecera las pautas para conseguirlo y empezar a ver resultados en apenas unas semanas.

En una serie de textos, la autora nos habla, desde su propia experiencia, del acoso, del bullying, de la ansiedad, de la falta de autoestima, relaciones tóxicas, etc., lanzando un mensaje de esperanza, lucha y superacion. Mensaje que espera transmitir a todo aquel que se adentre en la lectura de este libro.

Para esas ocasiones en las que la vida te da un limón agrio y sin jugo, Sarah Knight te brinda estrategias para manejar la situación, incluyendo la ansiedad que provoca. La autora del exitoso Arregla tu desmadre aborda todas las cosas malas que pueden y probablemente te sucederan desde rupturas amorosas y averias domesticas hasta inundaciones, disputas familiares y crisis globales y te comparte lo que puedes hacer al respecto de manera realista. Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar y comienza a trabajar en lo que esta en tus manos. Relajate un chingo es como el amigo que, en lugar de asegurarte que todo va a estar bien, te muestra como hacerlo.

Para ser la mejor versión de ti mismo, asegúrate de conocer tus inseguridades. En El superpoder de c*garla siempre, The Try Guys revelan su filosofía: ignorar por completo la vergüenza para llenarse

Cómo este libro le dará secretos para lograr todo lo que desea en la vida A través de los tiempos han existido almas iluminadas que poseían extraordinarios poderes de la mente y el espíritu. Estos grandes maestros poseian una sabiduria universal que guardaban cuidadosamente, revelandola solo a los pocos neofitos que estaban preparados para estas grandes revelaciones misticas y espirituales. Estas grandes almas habian descubierto los secretos del universo a traves de la contemplacion y la meditacion sobre los misterios mas profundos de la vida. Aconsejaron a reyes y principes; salvaguardaron las artes, la musica, la literatura y el conocimiento cientifico durante toda la Edad Media. Dieron inspiracion y guia a los pocos que estaban preparados para sus revelaciones. La civilizacion avanza y el hombre se eleva a la grandeza bajo el impulso de la sabiduria y el conocimiento que acumula a lo largo de los siglos. Antiguamente, esta sabiduria era negada a las masas, porque carecian de las instituciones de aprendizaje. Ahora, en nuestro moderno siglo XX, esta sabiduria acumulada puede revelarse en todo su radiante esplendor. En este estudio caminaremos juntos, maestro y alumno, por el sendero dorado de la historia, espigando los inapreciables secretos de los siglos y aplicandolos a su propia vida diaria para lograr la salud, la riqueza y la felicidad que es el sueño secreto de toda persona. Las Leyes Mentales Dinamicas de Norvell revelara los secretos de tierras y culturas antiguas, India, China y Tibet, todo explicado en un lenguaje moderno que puede ser facilmente comprendido y aplicado a su propia vida. Exploraremos las glorias de la Edad de Oro de Grecia y conoceremos las maravillas reveladas por grandes mentes como Socrates, Platon, Aristoteles y Epicuro. Muchas de las profundas verdades pronunciadas por estos misticos y sabios se aplican a la vida moderna, y tu vida mejorara y se enriquecera enormemente al recoger estas perlas de sabiduria de estas grandes mentes. Esculpidos en piedra, escritos en pergamino y papiro, bloques de madera y marmol, estos grandes maestros del pasado dejaron sus secretos prohibidos de las edades para guiar a los iniciados en el Templo de la Sabiduria. Ahora estudiaremos estas Leyes universales y mentales del pasado y del presente y aprenderemos como puedes aplicarlas a tu propia vida cotidiana para lograr la realizacion de todos tus sueños. En mis veinticinco años de conferencias y enseñanzas en el mundialmente famoso Carnegie Hall de Nueva York, literalmente miles de estudiantes han estudiado estas grandes verdades espirituales y mentales conmigo, y ahora, por primera vez, se dan al mundo para que puedas estudiarlas en la intimidad de tu propio hogar. No es necesario ser un mistico enclaustrado en algun santuario sagrado de la India o el Tibet para poder utilizar estos secretos prohibidos de los siglos. Usted puede comenzar inmediatamente a aprovechar los beneficios de este conocimiento cosmico y universal.

Todas tenemos un momento en la vida en que estamos listas para emprender el viaje que nos llevará al despertar de una nueva mujer que decide empoderarse para expandir su alma, en ese momento comprende que su felicidad esta en su interior, en la fuente que necesitaba manar y fluir. Cada uno encuentra su camino tarde o temprano y este se abrira ante el como una flor cuyos petalos se desplegaran para mostrarnos su mas grande tesoro, su belleza interior.Tratate con dulzura, tratate con amor y cada dia podras sanar. No sabes el poder que tienes. Se fuente de inspiracion, se creatividad, se el cambio que quieras aportar en tu vida.El amor, la apreciacion y el perdon, cuando lo manifiestas desde el corazon, es como un sol que ilumina tu interior y los miedos desaparecen. Se fiel a ti misma en todo momento y busca tu camino, no renuncies, cada cual evoluciona a su tiempo, pero el tiempo corre. No lo olvides, cariño, no lo olvides.

Este libro esta basado en el conocimiento de los Brahma Kumaris. Utilice el conocimiento y las prácticas de este libro para mantenerse libre de depresión y para eliminar los defectos corporales que son la causa de su depresion. Incluso si no sufre de depresion, puede utilizar el conocimiento en este libro para superar sus estados de animo depresivos y mantenerse feliz. Cualquier persona puede usar este libro como guia para liberarse de la depresion.

«Esta es la historia de un Príncipe que lo fue sin que¬rerlo. Marc, mi hijo de diez años, murió en el hos¬pital Niño Jesús de Madrid el 30 de abril de 2021 por culpa de una bacteria llamada Clostridi

Hijo eres, hijo serás no es un libro: es una experiencia que expande nuestra mente, que nos llega al corazón. Sus enseñanzas a través de experiencias cotidianas de una sencillez y profundidad inigualable nos inundan con aquello que muchas veces vemos en el dia a dia, pero no hemos tomado el tiempo de detenernos y examinar que pueden significar. El protagonista, un psicologode piel morena llamado Ronald, a pesar de ser bueno, generoso y amoroso, no consigue hacer su vida funcionar. Lleno de dudas y temores creados muy atras en el pasado, descuida sin querer las cosas y lo que es mas importante para el: su familia y sus hijos. Prisionero de si mismo, emprende un viaje de descubrimiento personal y aprendizaje emocional, al final del cual quizas este aquello que tanto desea.Este libro nos enseña que debemos liberarnos de las barreras que nos impiden conocernos y amarnos y perdonarnos a nosotros mismos para poder ser capaces de dar y recibir amor en abundancia.