eBooks de Autoayuda, página 110 de 1056

Adéntrate en un inspirador viaje al centro de tu ser de la mano de magníficas ilustraciones, citas y frases inspiradoras de todos los rincones del mundo.En este relato moderno y a la vez ancestral, la ilustradora Iulia Bochis nos invita a embarcarnos en un viaje sanador y liberador. El sol, el mar y las estrellas nos cuenta la historia de una nomada que recorre el camino desde la oscuridad hasta la luz, movida por los cambiantes ritmos de las estaciones. A traves de bellas y originales ilustraciones a todo color, esta inspiradora aventura hacia la paz interior nos ancla en el aqui y el ahora usando las palabras de grandes filosofos, novelistas y poetas (como Rupi Kaur, Emily Dickinson o Thich Nhat Hanh) como hilo conductor.Estas luminosas paginas son un refugio perfecto para todos aquellos que lo necesiten y nos muestran el camino al crecimiento personal, la curacion y el amor.Los lectores opinan: Me ha parecido un libro precioso, lleno de citas maravillosas y reflexiones.Maravilloso libro de ilustraciones Estoy inlove total.La mezcla del arte y las palabras es simplemente magica. Creo que este seria un regalo perfecto para cualquiera, desde jovenes a personas mayores.¡Este libro es el capricho ideal! Las ilustraciones son preciosas y te invitan a pensar, y seguro que lo releere una y otra vez.Una lectura poetica y amable que os llenara el alma de bondad.

Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de como el ego te mantiene esclavizado.El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta mas eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raiz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy facil de poner en practica. Porque es apta para escepticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condicion humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porque en general somos como somos.Su gran aportacion es que hace una radiografia del ego y del ser esencial para que seas mas consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. Tambien explica el proceso de transformacion que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y esta diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexion en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.La autentica libertad es ser consciente de quien verdaderamente eres. Eso es lo unico que falta en tu vida. SRI RAMANA MAHARSHI

Dion Fortune es reconocida como una de las escritoras más informadas y sensatas sobre asuntos esotéricos. En Ocultismo saludable se muestra firme en su afirmación de que la magia y los estudios ocultos, aunque a menudo traten de fuerzas invisibles, deben seguir basandose en la razon, y explica como pueden, y deben, verificarse las afirmaciones sobre la capacidad psiquica y las vidas pasadas. El libro abarca una amplia gama de temas, desde la meditacion y el psiquismo, pasando por la numerologia y la astrologia, hasta practicas ocultas "negras" como el vampirismo psiquico, el sacrificio de sangre y otros aspectos del Camino de la Izquierda. La necesidad, o no, del vegetarianismo, la obediencia estricta a un maestro y el secreto, tambien se tratan con detalle. Ocultismo saludable es una mirada refrescante y sin rodeos al esoterismo, siendo al mismo tiempo una excelente introduccion al tema y un libro que dara mucho que pensar incluso al practicante experimentado.

Las relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las relaciones no duran, o si lo hacen, quiza tampoco nos hacen felices. Y asi, nos encontramos repitiendo ciclos, persiguiendo amores inalcanzables, pasando por alto nuestras necesidades para centrarnos en las de los demas o tratando de convertirnos en los salvadores de nuestra pareja todo ello, mientras abandonamos a la persona que mas nos necesita en este mundo: nosotras mismas.Si te cuesta pasar pagina cuando una relacion se termina, si sigues tropezando con la misma piedra una y otra vez, enganchandote a menudo a personas que no estan emocionalmente disponibles, no creas que es porque hay algo malo en ti. Estos patrones suelen ser la señal de que, en algun momento de tu vida, aprendiste que debias sacrificarte a ti misma para conseguir que te amaran. En Tu alma gemela eres tu, la maestra espiritual y visionaria fundadora de la comunidad Rising Woman, Sheleana Aiyana, nos ofrece un mapa detallado para transformar nuestros patrones de relacion y acabar de una vez por todas con el ciclo de autoabandono al que nos sometemos y en su lugar, avanzar hacia un camino de autodescubrimiento y luz. En las paginas de este libro aprenderas a construir una relacion amorosa y segura contigo misma, a conectar con tu niña interior, a poner en duda tus creencias acerca del amor, a establecer limites saludables, a descubrir y celebrar tus deseos autenticos y a reconocer tus banderas rojas y tus banderas verdes en las relaciones.Las lecciones revolucionarias de Sheleana, basadas en la sabiduria acumulada tras la sanacion de sus propios traumas, asi como de sus años de experiencia guiando a miles de mujeres de todo el mundo con su aclamado programa espiritual y terapeutico Becoming the One, te enseña a encarnar las cualidades que siempre estas buscando en una pareja para que puedas convertirte en tu autentica alma gemela. La necesidad de ser amados es propia de todos los seres humanos y se entreteje en lo mas profundo con todas las fibras de nuestro ser, pero antes de que puedas crear vinculos satisfactorios con nadie, primero, debes aprender a aceptarte a ti misma, por completo, de forma incondicional. Tu alma gemela eres tu es una invitacion a encontrar el camino de regreso a tu propio hogar interior.

El orden que hay (o no hay) en nuestro hogar suele reflejar cómo nos sentimos por dentro. Los espacios ordenados invitan a la armonía y la paz mental; en cambio, en un lugar atiborrado de objetos es facil que nuestra mente se distraiga.Oihane Cantabrana, conocida como Ordenatrix, es experta en analizar el desorden de montones de hogares y familias, y en este libro nos revela las claves para conseguir dominar nuestros espacios y los objetos que los llenan, tanto si vivimos solos, en pareja o en familia. Ademas, aprenderemos que el orden no solo tiene que ver con donde y como colocamos nuestras cosas, sino que tambien debemos aprender a controlar al consumista que llevamos dentro.Con un monton de ideas practicas y sencillas, en estas paginas descubriremos los mejores trucos para conseguir mantener ordenados los espacios y crear ambientes que nos aporten calma y bienestar.

¿Te imaginas encontrar un método de productividad que (¡por fin!) se adapte a ti, a tus preferencias, a tu contexto... y además te funcione? Descubre en este libro una perspectiva de productividad personal contrastada, practica y flexible. Un metodo centrado en ti que te permitira aumentar tu potencial en lo profesional y en lo personal, devolviendote el control de tu vida.KENSO es el podcast mas escuchado en el ambito de Productividad personal en habla hispana y sus formaciones son la referencia para todo tipo de empresas. Sus autores han ayudado a miles de personas y a cientos de organizaciones a ser mas efectivas. Su enfoque visionario y toda su experiencia estan condensados en estas paginas para ti: 100.000 de horas de efectividad a tu disposicion. Con este libro lograras identificar tu estilo productivo y diseñar tu proposito (que es la base de la efectividad). Aprenderas a conocer el funcionamiento de tu cerebro y tus emociones para trabajar con ellos y no en su contra. Y encontraras actividades al final de cada capitulo para que puedas probar, adaptar y quedarte con lo que te funcione. La formula KENSO te enseñara a montar tu propio sistema de trabajo efectivo, segun tus necesidades y tu forma de vivir. ¡Vive tu efectividad para ser mas feliz!

En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atras malos habitos puede que nos enfrentemos al temido ¿y ahora que?.El libro que tienes en tus manos viene a solucionar esta pregunta. La psicologa Paula Delgado, experta en responsabilidad afectiva y gestion emocional, nos brinda en estas paginas las herramientas necesarias para alinear nuestras relaciones con nuestros valores, comunicar nuestras necesidades de manera constructiva y marcar limites que nos permitan construir vinculos sanos. El objetivo es tratar de aportar claridad para aprender a gestionar nuestras relaciones desde el amor y el respeto, para aprender a amar bien y sentirnos bien queridos y escuchados.

La psicología del amor romántico explora la naturaleza del amor romántico a muchos niveles: filosófico, histórico, sociológico y fisiológico. Nathaniel Branden explica por qué tantas personas afirman que el amor romantico no es posible en el mundo actual. Basandose en su experiencia como terapeuta de cientos de parejas, asegura que ese tipo de amor sigue siendo una posibilidad para todo el que entienda su esencia y este dispuesto a asumir los retos que plantea

- Esta edición es única;- La traducción es totalmente original y se hizo para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.El triunfo del hombre que actúa es un libro de autoayuda de Edward Earle Purinton, publicado por primera vez en 1916. Purinton aborda una serie de temas relacionados con la vida y como sacar lo mejor de ella, entre ellos el optimismo, como alcanzar la felicidad y el exito, como leer el caracter y como aprovechar los poderes desaprovechados.

Segundo libro de la trilogía dedicada a los aspirantes a vendedores. ¿Vender? Sí, pero las cosas correctas. En este volumen: las categorías de productos más vendidas del 13º al 7º puesto. Trucos, consejos y sugerencias para optimizar tus ventas.PUBLISHER: TEKTIME

Los relatos de este libro nos trasladan a "momentos especiales" que van a originar profundos cambios en la vida de sus protagonistas. Son pequeñas historias en las que se dan cita el amor, la esperanza, la nostalgia, las dudas y la perdida de la ilusion, entre otros sentimientos. Una mujer que ansia encontrar el sentido de la vida, un anciano que presagia otro dia gris frente a una ventana, tres mujeres que hacen un viaje muy revelador, una escritora que recibe una visita inesperada en la firma de su libro, un niño que confia en la magia de la Navidad y un calido encuentro en una estacion de metro, son algunos de los relatos que conforman esta obra.Fantasia, magia y realidad conviven en armonia para contagiarte de intensas emociones, querido lector, y para dejar volar tu imaginacion escribiendo tus propios finales, si deseas hacerlo.

El Nuevo Pensamiento es el pensamiento más antiguo que existe. Ha sido apreciado por unos pocos elegidos en todas las épocas; las masas no han estado preparadas para sus enseñanzas. Cada religión contiene ciertas enseñanzas esotericas, no comprendidas por la mayoria, pero si por unos pocos, enseñanzas ocultas que contienen mucho de lo que ahora se enseña como El Nuevo Pensamiento. Antiguos escritores han colocado cuidadosamente trozos de esta verdad esoterica entre escritos de amplia circulacion, sabiendo que solo aquellos con la llave podrian leer, y la multitud ni siquiera sospecharia la existencia del grano de trigo entre la paja.... La Verdad, una vez reconocida, no puede perderse.

- Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.Un discurso de "éxito" que puede inspirar las mentes de los jóvenes. Aconseja decidir pronto un objetivo sabio y definido en la vida y cita muchos ejemplos de hombres y mujeres que se vencieron a si mismos y alcanzaron el exito ejerciendo la fuerza de voluntad frente a grandes obstaculos mentales.

¿Sientes que trabajas incesantemente y no sientes que avanzas? ¿No tienes tiempo libre? ¿Terminas el día agotado física y moralmente? ¿Sientes estrés todo el tiempo? DISCIPLINA LA PROCRASTINACIÓN, abordara las razones por las cuales pareciese que tienes menos tiempo que los demas, conoceras la razon porque no abordas lo importante hasta que tienes el tiempo encima, tambien te ayudara a manejar los beneficios de tener disciplina para tener orden en tu trabajo y tu vida diaria, te sera revelada la importancia de identificar habitos que te ayudan o detienen para mantener tu motivacion y energia, y puedas terminar un dia satisfecho(a) porque terminaste esa actividad que tenias pendiente o simplemente para vivir menos estresado, y eliminar esa sensacion de no avanzar.DISCIPLINA LA PROCRASTINACION te ayudara a mejorar tu gestion de tiempo facilitandote varias tecnicas que adoptaras de acuerdo a tus particularidades y como cambiar el correr todo el dia de un lado a otro; para cambiarlo por el enfoque de hacer una tarea bien hecha.Al final del libro se te proponen estrategias para que las pongas a funcionar inmediatamente y le des a tu vida el giro que esta buscando. Sorprendete a ti mismo y cambia esa sensacion de que estas en cualquier lugar y sientes que deberias estar haciendo algo mas; a estar tranquilo con tu jefe, compañeros de trabajo, familia, seres queridos y crear un ambiente libre de estres.Con la lectura de este libro notaras que no solo aplica a tu labor dentro de una empresa o negocio sino en todo lo que requiere tu atencion y presencia.- No mas llegar tarde a una reunion,- No mas noches de trasnocho por ese informe que nunca comenzaste a hacer y tienes para el dia siguiente,- No mas tiempo unicamente para los demas sino tiempo para ti.Estoy seguro que al terminar este libro seras una persona distinta, ¿Que esperas para cambiar tu vida? No importa lo que haya pasado, ESTE es el inicio de cambiar tu futuro, ¿Acaso no estas dispuesto a hacerlo mejor? Pasa de decir no tengo tiempo a decir, ¡Ya tengo vida!

Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Unos días estás superactivo en el trabajo y otros estás agotado y te distraes con mucha facilidad. ¿Cómo puedes conservar tu dinamismo, avanzar de forma constante y emplear tu energia con sabiduria? Este libro explora como gestionar tu energia de forma productiva y aumentar tu motivacion incluso cuando ambas decaen. Gracias a las ultimas investigaciones psicologicas y a los consejos practicos de los principales expertos, aprenderas a tomar decisiones sobre como utilizas tu energia y a que y a quien se la das, incluir descansos y oportunidades para recargarte, construir una barrera para protegerte de quienes te desgastan la energia y te desmotivan, y a recuperarte incluso cuando tengas un dia malo.

Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena.Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tu puedes realizar, que emprendes el dia en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de el, con la certeza de haber vivido con sentido.Esta guia practica y accesible pone a tu disposicion un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudaran a recorrerlo con exito y te enseñaran a:- poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti;- escuchar tu cuerpo desde la consciencia;- poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar;- reconocer y gestionar tus emociones;- no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer;- escribir tu propia historia con cada pequeña accion;- atender a tu niño interior desde tu adulto maduro;- dejar de lado el modo victima, para liderar tu vida;- felicitarte y agradecer.

El método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros.La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situacion se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahi donde nos damos cuenta de que conocer la teoria no significa saber ponerla en practica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuales son las reglas de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar o de vivir la vida, y esto no es sencillo de manejar.Para arrojar algo de luz sobre esta problematica que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcarate analiza los obstaculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y asi nos demuestra que, en el fondo, lo mas importante es poner el foco donde realmente debe estar.

Unensayosobre laautoayudacargado de lainteligencia y lasensibilidad social deGopegui. A laaltura de susmejoresnovelas.Un murmullo creciente de soledad y angustia puede oírse, a veces, en las secciones de libros de autoayuda. Las historias que esos libros cuentan no estan lejos de la ficcion. Aunque no siempre, a menudo contienen falsas promesas, y hay una que se repite: apareceran atajos para resolver determinados problemas, de pronto ya no sera necesario pasar por la organizacion colectiva, necesaria y costosa en terminos de fuerza, paciencia y medios. ¿Es posible no desoir ese murmullo, ese deseo, y responder con argumentos que no mientan?Para su doctorado, la novelista Belen Gopegui se sumergio en la literatura de autoayuda y escribio la tesis que da lugar a las dos partes de este ensayo: por un lado, un pequeño estudio del genero desde el punto de vista de la ficcion; por otro, a modo de experimento, un manual sereno y perspicaz para el uso de la desesperacion silenciosa leve.Alejado de lo academico, Elmurmullo es un libro inclasificable que combina la mirada politica y filosofica con una capacidad deslumbrante para armar, desarmar y comprender algunos mecanismos del comportamiento humano en paginas de una belleza inteligente y extraña.

- Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.El contenido de este volumen apareció originalmente como artículos semanales de Lord Beaverbrook en el Sunday Express. Despertaron tanto interes y se recibieron tantas solicitudes de ejemplares de los diversos articulos que se decidio recopilarlos e imprimirlos en forma de volumen. Quien compre Exito, lea y digiera sus preceptos, encontrara en este estimulante volumen un seguro tonico de la voluntad. Le dara el valor necesario para mantenerse en pie. Le dara tal impulso que emprendera con paso firme el camino que, perseverando, conduce hacia la meta deseada: EL EXITO.

¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a traves de la respiracionSi, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferentes tipos de movimiento pueden afectar a tu mente de diferentes maneras. No importa lo que necesites de tu mente: hay una manera de moverse que puede ayudarte y los cientificos estan empezando a descubrir exactamente como funciona (y en algunos casos descubren que la sabiduria tradicional llego primero).Caroline Williams explora la emergente ciencia del cuerpo sobre la mente. Es un viaje extraordinario que va desde los misteriosos senderos de la evolucion humana hasta la innovadora neurociencia. Durante este camino conoceras cientificos, gurus del yoga, doctores y bailarines. Escucharas historias singulares de vidas transformadas por el movimiento. Y aprenderas, paso a paso, a dar rienda suelta a tu propio potencial.