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52 ejercicios para mejorar tu autoestima y convertirte en el amor de tu vida. Muchas mujeres viven sin comprender su verdadero valor como personas. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusion de creer que lo que los otros piensan las define.Como consecuencia de su baja autoestima, viven en un constante estado de ansiedad y frustracion, siempre dudando y desconfi ando de sus propias decisiones, sintiendose inseguras y sin poder disfrutar del momento presente.En esta guia esencial de la autoestima femenina, Marta Parella ofrece las herramientas necesarias para abordar este tema fundamental con 52 ejercicios practicos: uno por cada semana del año, para hacer de ti una mujer empoderada que alcanza los objetivos que se propone.Desde como enfocar tu energia y deshacerte de los pensamientos negativos que te impiden avanzar, pasando por las claves del autoconocimiento para no abandonar el camino del cambio, este libro contiene los medios para hacerte fuerte y ser capaz de alcanzar la vida que deseas.

Cristina es una chica que, por circunstancias de la vida, se ha visto involucrada en situaciones difíciles. Ella se independizó pronto, pues a raíz de la separación de sus padres no encontraba el cariño que necesitaba, eso la llevo a los brazos de un hombre equivocado, el cual le dio dos hijos.La mala vida, la droga y la perdida de sus hijos la llevaron a la carcel. Sin embargo, gracias a eso, recupero la libertad, y con ello unos valores que aprendio a base de pelear.Hoy es una mujer valiente, guerrera, que vuelve a ser madre, y esta vez parece haber encontrado la felicidad, el amor y la tranquilidad que tanto merece.

¿ESTÁ NUESTRO CEREBRO DISEÑADO PARA LA FELICIDAD?Esta y otras preguntas quedan resueltas y explicadas en el libro que nos invita a entender por qué estamos a un solo pensamiento de cambiar nuestra vida, salir del circulo vicioso y transformarlo en una espiral creativa. Tambien, a descubrir de que forma nos afectan las emociones, las creencias y los habitos en el dia a dia. Resalta la importancia de conocerse a uno mismo, de saber quienes somos realmente, para, desde ahi, corregir nuestros errores, conocer y gestionar nuestras emociones y aprender a cambiar la percepcion. La felicidad no esta programada en nuestros genes, no es hereditaria, no se puede compartir, regalar o comprar. Las habilidades de la felicidad tienen que ser aprendidas de generacion en generacion. Desde esta perspectiva, el autor ofrece de forma estructurada, con tono sencillo, didactico y empatico, un buen numero de reflexiones, ideas, consejos y tecnicas para tener una vida mas plena.

¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido?Estas paginas son una guia practica para reconocer el estres que acumulamos a diario y para aprender a afrontarlo de manera que nos permita tener una vida mas tranquila. La clave esta en la capacidad de ser estresiliente, de hacer sitio a todas las emociones en momentos de estres y de ser mas compasivos con nosotros mismos ante los desafios que se nos presentan. En capitulos breves y practicos, este libro nos proporciona una serie de ejercicios y reflexiones que nos llevaran a modificar muchos malos habitos mentales para llevar una vida mejor y mas gratificante frente al estres.

"El acompañamiento filosófico a esta obra lo marca, la propia soledad y la búsqueda de la Felicidad, la cual LIBERTARIA la acaba encontrando.

Si deseas dominar el arte del amor, construir una mágica pareja y una familia unida, entonces te va a encantar este libro. Aquí te revelo lo que he aprendido acerca de la búsqueda y selección de una pareja, los valores esenciales a tener en cuenta, como manejar la relacion para que sea exitosa, y la valiosa ayuda que te puede brindar el poder de la mente.

La vida es una venta constante llena de compradores insatisfechos... ¡este libro le dirá cómo satisfacerlos!• Si usted está en las ventas, descubrirá cómo construir una Imagen vendedora® que hará que

El libro expone las complicaciones a las que puede estar sujeto el bebé de una adolescente, la importancia de las relaciones entre la familia y la adolescente, los cuidados del recién nacido, la relevancia de la lactancia materna para gestantes, entre otros aspectos. Es una herramienta educativa para la familia.

Afin de cuentas, sólo hay una persona capaz de descifrar de lo que se trata la vida. Esa persona eres tú.Estas páginas no están escritas desde la óptica del experto o de quien da respuestas y consejos, sino de aquel que busca , pregunta y pide respuestas y consejos. Recoge años de vivencias y reflexiones de todo tipo de personas que en algun momento se han enfrentado a la poderosa pregunta: ¿para que estoy aqui? A Su lectura es una referencia valiosa para quienes han decidido embarcarse en la aventura mas importante: la busqueda del sentido de su vida y de su mision. Para quienes desde su propia realidad, personalidad y estilo quieran hacer un proyecto de vida a su medida que aborde las tres dimensiones de la persona: mente, cuerpo y espiritu.Hugo, a traves de su experiencia como abogado, conoce muchas facetas del ser humano y sabe responder a aquellos que preguntan por su vida, sus inquietudes y sus ideales. Me resulta interesante la metodologia que recomienda para encontrar y animar a todos a alcanzar su mision en la vida. No enfrentandose a la pregunta de cara ¡eso genera mucho vertigo!, sino realizando un maridaje entre talentos y pasiones que, aderezados en una vida 3D, nos puede conducir a las grandes respuestas.Marian Rojas Estape, autora de Como hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona vitamina

Esta es la historia que se ha tejido uniendo fragmentos de los versos que nacieron de la desesperada necesidad de descubrir cómo sobrevivir a una misma.Este libro es un escape room de emociones en el que vas a tener que descifrar los mensajes encriptados que revelan lo que la autora no se atreve a contar.Aqui se relata, de una forma muy peculiar, como influye la salud mental en las decisiones que tomamos y como reflejamos en los demas nuestras carencias.A traves de sus experiencias, estas paginas te llevaran al mundo en el que tienes que entrar para entender la realidad de alguien cuyo cerebro es un tanto peculiar.

Este libro es para ti, es para que lo leas y estudies con mucho cariño y detenimiento ya que si lo lees cada día al menos quince minutos, estaré a tu lado dándote consejos para que puedas alcanzar lo que te propongas y realmente deseas conseguir en tu corazon, quiza eres joven todavia, pero estos consejos te daran conocimiento para saber como hacer las cosas, no olvides el dicho. Si el joven supiera y el viejo pudiera, se alcanzarian grandes resultados. Por ello te paso mis conocimientos para que tu aprendas, y le apliques la fuerza de tu juventud.

Hoy ya no podemos dar por sentada a la pareja. Tampoco se le da el mismo valor a resolver conflictos, sanar vínculos o perdurar en el tiempo. ¿Qué pasó? ¿Dejamos de creer?La pareja entró en una lógica consumista. Tenemos aplicaciones de citas para busquedas en un supermercado global en el que el otro se transforma en un producto en una gondola infinita y en el que disponemos de un mundo de oportunidades, creemos. Algunos disfrutan mas de buscar que de encontrar. Cada vez nos casamos menos, nuestras parejas duran menos tiempo, tenemos menos hijos. Formar familias y construir relaciones duraderas es cada vez mas dificil. Imposible para muchos.Cuando empece a hacer terapia de parejas hace unos 25 años, la pareja tenia un valor supremo. Habia que resolver los conflictos que aparecieran en el camino e intentar salvarla.En este escenario, vamos a intentar presentar unas cuantas buenas razones para formar pareja y para trabajar por sostenerla, asumiendo todas las complejidades, miedos, luces y sombras de la vida actual. Contaremos con la invalorable ayuda de Redonda y Cuadrado, unos personajes bien de esta epoca.

Despertar para sanar es un obra que está basada en la conexión de los cuatro campos: energético, espiritual, físico y emocional o mental, generando guías con las que tú como lector puedas conectar a traves de tu consciente y sanar el inconsciente. Tambien se basa en la sanacion de momentos relevantes de la infancia que puede estar proyectando situaciones o problemas siendo adulto y recuerdan situaciones no resueltas de la infancia. Este proceso nos permite vivenciar la vida en paz y en armonia para comprender nuestro exterior con sabiduria, entendiendo que cada persona es la encargada de experimentar su propia sabiduria.Es un libro que te permite experimentar temas de sanacion con mama, con papa, con la sexualidad, con relaciones de pareja y diversos temas, que te aportan a la sanacion y conexion interna, vivir en armonia y paz contigo, eliminando una programacion que quizas desde la infancia puede estar arraigada. TODOS somos los encargados de responsabilizarnos de aquellas emociones, vivencias que quedaron marcados y tambien sanar con aquel niño interior que TODOS llevamos dentro, volviendo adentro sin programacion, sin juzgar y en un estado de conciencia pleno, solo sintiendo y viviendo.

El Arte de la Prudencia o Manual de Oráculo y Arte de la Prudencia es considerado una obra maestra de la literatura barroca española, escrito en 1647 por Baltasar Gracián y Morales (1601 - 1658), escritor, pensador y jesuita español, es una obra perteneciente a prosa didactica. El libro contiene trescientos preciosos aforismos comentados, que ofrecen un conjunto de normas y pautas para salir adelante en una sociedad compleja y en crisis, como lo fue en su tiempo y como lo es hoy, ya que el hombre no ha cambiado practicamente nada en su esencia. La obra trae un conocimiento tan relevante que fue traducida al aleman por Schopenhauer e influencio a otros grandes pensadores como Nietzsche, Voltaire, y Jacques Lacan. El Arte de la Prudencia es una lectura muy interesante, enriquecedora y necesaria.

EL LABERINTO D ELA ADICCIÓN ES UN LIBRO BASADO EN VIVENCIAS Y EXPERIENCIAS DE UN ADICTO Y DE CÓMO SE DESARROLLA LA ENFERMEDAD DESDE QUE SE ADQUIERE HASTA QUE SE CONSIGUE LA REHABILITACIÓN.

Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez.En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontraras juntos los dos libros mas vendidos de no ficcion de los ultimos años: Como hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capitulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.Ambas obras se han convertido en autenticos best sellers mundiales traducidas a mas de 20 lenguas y publicadas en mas de 40 paises, y han encumbrado a su autora a lo mas alto de la divulgacion cientifica y psicologica de nuestro pais.

La receta de Fernando Vega de Seoane para enfrentarse a la vida.«A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme p

Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanz

Asocio la palabra "encuentro" a la idea de descubrimiento, construcción y revelación de un nosotros que adiciona un sorprendente valor a la simple suma aritmética del Tú y Yo. Todo encuentro evoca ternura, ensamble, mutua influencia, trascendencia, responsabilidad y compromiso. Pero tambien significa la posibilidad de enfrentarse con los mas temidos fantasmas, que nos asustan todavia mas que la soledad: el rechazo y el abandono. No es la maldad, la inadecuacion ni la incompetencia del projimo lo que hace que un encuentro fracase. Fracaso es la expresion que usamos para decir que el vinculo ha dejado de ser nutritivo para alguno de los dos. (No somos para todos todo el tiempo ni todos son para nosotros todo el tiempo.) Cada uno de los encuentros en nuestra vida son como cada uno de los libros que leimos: una leccion de vida que nos conduce a ser quienes somos.

Partiendo de numerosos testimonios y escritos recogidos a lo largo de su experiencia, el sacerdote camilo Arnaldo Pangrazzi aborda el suicidio no tanto desde una mirada científica como desde un enfoque fenomenologico, privilegiando el aspecto humanista y espiritual. En primer lugar aborda los diferentes rostros y escenarios posibles del suicidio, los mitos y realidades acerca del mismo, y atiende a la prevencion de los factores de riesgo del suicidio y a la problematica del comportamiento suicida.Se detiene tambien en las implicaciones religiosas y pastorales del suicidio, promoviendo la compasion hacia quienes han hecho esta eleccion desesperada y confiandolos a la misericordia de Dios.Por ultimo, se propone acompañar el duelo de los familiares y amigos que quedan, mediante procesos de sanacion para ayudarlos a vivir con sus porques, a no esperar respuestas integrales que no quitan el dolor, y a transformar la herida lacerante en una mayor capacidad de amar la vida, con todo lo que esta ofrece.