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En su libro Autoliderazgo el autor Stedman Graham nos presenta una guía muy personal y descriptiva que se basa en la filosofía de que un líder no puede liderar a otros hasta que primero sepa cómo liderarse a si mismo. Cuanto mas trabaje el lider en si mismo, mas tendra para ofrecerles a quienes lo rodean. Para conocer nuestro proposito en la vida, todos comenzamos averiguando lo que nos motiva y descubriendo nuestras habilidades y talentos. A lo largo de esta lectura aprenderas como llegar a ser la mejor version de ti mismo y lograr no solo tu exito, sino tambien el de la gente a la que lideras.

Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcandote en pensamientos negativos! Basado en las ultimas investigaciones de neurociencia, psicologia positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus dias con las cosas que mas te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demas para hacer del mundo un lugar mas feliz y saludable.Mas alla de los lugares comunes y la inspiracion superficial de Instagram, ¡Recarga tu dia! es una guia estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al maximo cada dia.Palabras de la criticaComo alguien que esta levemente obsesionada con el manejo de la energia, encontre este libro como una combinacion refrescante y practica de investigacion y experiencias inspiradoras. Si quieres sentirte mas iluminado en tu vida, ¡no busques mas!-Kate Northrup, autora del bestseller Do Lessl

"Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o para soñar un nuevo sueño" -C. S. Lewis.¿Sigues a tu corazón?¿Procrastinas a menudo para crear los mejores hábitos saludables?¿Deseas conseguir lo que quieres de tu vida?¿Dudas de que puedas disfrutar de tu futuro?¿Todavia te cuesta establecer objetivos?Todos los individuos sueñan con alcanzar logros, sabiduria, crecimiento holistico y abundancia en su vida, pero muy pocos pueden alcanzarlos todos.Los años van y vienen. Cada año haces propositos para transformar tu vida, pero no puedes ser consistente en el cumplimiento de tus propositos y dejas de cumplir tus metas personales y profesionales.¿Te sientes culpable por ello?Recuerda que no son tus defectos ni tu suerte. Lo que inhibe su crecimiento no son las circunstancias, sino la falta de una clara comprension de sus fuerzas interiores y de sus verdaderos potenciales. El proceso o los pasos inefectivos que usted sigue para lograr el anhelo de su corazon, entregan sus fracasos, porque esas supuestas estrategias efectivas son contradictorias, confusas, estresantes y desalentadoras.Si tus pasos no van en la direccion correcta, nunca llegaras al destino deseado. Encontrar la direccion correcta y seguirla hasta alcanzar los objetivos soñados exige sabiduria.Este libro AÑO NUEVO 21: 8 pasos eficaces para conseguir el deseo de tu corazon, mejorar la salud, crear los mejores habitos y alcanzar los objetivos de tu vida esta lleno de sabiduria y experiencias practicas que te mostraran la direccion correcta y tambien compartiran conocimientos sobre un proceso de 8 pasos bien establecido y probado en el tiempo para asegurar que consigues el deseo de tu corazon, mejorar la salud (tanto la fisica como la mental), crear los mejores habitos y alcanzar los objetivos de tu vida.Este libro te ayudara a mantenerte en la direccion elegid

Este es un libro para valientes. Sí, para valientes. Hay que serlo para aceptar que debajo de esa capa de fortaleza que todos admiran hay fragilidad y vulnerabilidad.Encontré en la escritura una forma de descarga emocional, de reflexion y autoanalisis; y dio como resultado una forma de contemplar la verdad que se escondia detras de mi mascara de autosuficiencia.El compendio de textos que contiene este libro no pretende ser un manual de autoayuda ni pretende erigirse como una verdad absoluta. La unica pretension al compartir mis sentir-pensares es proporcionar una ventana a aquello que se esconde tras la coraza de una persona fuerte.La vulnerabilidad es tu mejor fortaleza. Se fuerte, pero no escondas cuanto te cuesta serlo.

Sabela, la jubilada adolescente es su primera novela en castellano. Al jubilarse, indirectamente, sigue la autora con su pasión: enseñar a otros compartiendo lo que le enseñó a ella, plasmando sus vivencias personales en clave de humor, a veces, pero con un realismo practico; y siendo una inyeccion de optimismo para TODOS, y para los jubilados en especial.

EL GRAN INTERÉS manifestado por las historias de vida de hombres y mujeres de éxito, que se han publicado de vez en cuando en la revista Success, ha impulsado su producción en forma de libro. Muchos de estos esbozos han sido revisados y reescritos, y se han añadido otros nuevos. Todos ellos contienen los elementos que hacen que los hombres y las mujeres tengan exito; y pretenden mostrar que el caracter, la energia y una ambicion indomable tendran exito en el mundo, y que en esta tierra, donde todos los hombres nacen iguales y tienen las mismas oportunidades en la vida, no hay razon para la desesperacion. Creo que el libro ideal para la juventud debe tratar de ejemplos concretos; porque lo que se toma de la vida real es mucho mas eficaz que lo que se extrae de la fantasia. El principio basico de esta obra es la formacion del caracter, su fuerza elevadora y energizante.Contenido Nota introductoria1. Marshall Field2. Charla telefonica de Bell3. Por que al pueblo estadounidense le gusta Helen Gould4. La carrera empresarial de Philip D. Armour5. Lo que la Srta. Mary E. Proctor hizo para popularizar la astronomia6. La experiencia de la infancia del presidente Schurman de la Universidad de Cornell7. La historia de John Wanamaker8. Renuncia a cinco mil dolares al año para convertirse en escultor9. Preguntas y respuestas: Puntos de vista de negocios por Darius Ogden Mills10. Nordica: lo que cuesta convertirse en una reina de la cancion11. Como trabajo William Dean Howells para asegurarse un puesto en el mercado12. John D. Rockefeller13. La autora del Himno de Batalla de la Republica - Su opinion sobre la educacion de las jovenes14. Una charla con Edison15. Una historia fascinante16. Carnegie como trabajador del metal17. Herreshoff, El Constructor de Yates18. Un novelista de exito: La fama despues de los cincuenta19. Como Theodore Thomas acerco al pueblo a la musica20. John Burroughs en casa: La cabaña en la cima de la colina21. La romantica historia de Vreeland: Como llego a transportar un millon de pasajeros al dia22. Como James Whitcomb Riley llego a ser el maestro del dialecto Hoosier

"Construir y disfrutar la relación perfecta es imposible. Sin embargo, elegir y experimentar el amor de manera más sabia y consciente es cuestión de autoconocimiento y entrenamiento personal, como asegura el psicologo clinico, consultor de empresas y escritor Pablo Nachtigall en este libro.Partiendo de una definicion de la inteligencia emocional como la capacidad de autoconocimiento, de reconocimiento de los sentimientos y pensamientos propios para expresarlos de manera equilibrada con el fin de establecer relaciones humanas gratificantes, placenteras y saludables, Nachtigall brinda las herramientas para aplicar de manera efectiva este concepto en la vida de pareja.Mediante analisis de casos, Inteligencia emocional en el amor pretende servir de apoyo sin reemplazar la asesoria psicologica o terapeutica profesional para las personas que no logran establecer vinculos sentimentales equilibrados ni armonicos y que, en lugar de intentar conocerse emocionalmente trabajando sus diversos aspectos interiores, eligen permanecer desconectadas de ciertas emociones o peor, reprimirlas, invalidarlas o controlarlas violentamente, "por lo cual luego se genera un infierno emocional en la relacion de pareja", como señala el autor."

- Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.Del prólogo: "En el presente volumen me he esforzado por presentar al lector la concepcion de una secuencia de accion creativa que comienza con la formacion del globo y culmina en un panorama de infinitas posibilidades alcanzables por todo aquel que siga la linea correcta para su desarrollo. Me he esforzado en mostrar que, partiendo de ciertos hechos cientificos incontrovertibles, todas estas cosas se siguen logicamente y que, por lo tanto, por mucho que estas especulaciones nos lleven mas alla de nuestra experiencia pasada, no rompen en ningun lugar el hilo de una conexion inteligible de causa y efecto".

¿Qué necesitas hacer para dejar de pensar y no tener más pensamientos? ¡Nada! Eres la presencia silenciosa que ocasionalmente se entretiene con pensamientos. Tu verdadera naturaleza es cero pensamientos. Pero dado que en un estado de encantamiento y condicionamiento es dificil reconocer la verdadera naturaleza de uno (pacifica y silenciosa), uno debe aprender a pensar de manera diferente. Piensa poco en lugar de pensar demasiado.Piensa bien en lugar de pensar mal.Pensar demasiado y mal significa: quejarse, preocuparse constantemente, verlo todo de manera negativa, tener siempre dudas, temer lo inesperado, vivir en ansiedad, etc. Todos nos hemos quejado a veces, y todos nos hemos preocupado al menos una vez en nuestras vidas.Esta actividad, cuando se vuelve excesiva, puede conducir a un pensamiento desenfrenado, alarmismo, neurosis, paranoia. En resumen, nos empuja a pensar demasiado y a pensar mal. La melancolia es una forma de pensamiento discursivo, a menudo acompañado de emociones negativas, que conduce a todo menos a encontrar una solucion. Rumiar (y quejarse) puede definirse como "el analisis del problema, incluso si hay soluciones disponibles". La melancolia puede ser sobre el pasado y/o el futuro. De ello se deduce que quienes rumian (y oscilan entre pasado/futuro) nunca permanecen en el presente. En otras palabras, cuando piensas demasiado (e incorrectamente) no ves la realidad de los hechos, y la solucion se esconde bajo un mar de problemas innecesarios.En este libro hay algunos trucos sencillos para pensar menos (y mejor).Despues de una breve parte practica, haremos un estudio en profundidad sobre la diferencia entre pensar bien y pensar mal.

El alma y el humano van de la mano. Encontrar un sentido a la vida es recurrente en nuestra experiencia vital, observar que todo es y está en orden perfecto, tan perfecto como la creación, es clave para la aceptacion de que la vida es mas para sentir que para pensar.En todos se van dando situaciones y vinculos, que son la manifestacion exterior de nuestro interior, cambiar la realidad es tan facil y complicado como la misma vida, pero es posible. Este libro es la expresion de mi recorrido personal, en el que voy descubriendo el para que de las experiencias mas dolientes, voy desvelando una realidad creida y sentida desde mi propia confusion. Un camino tremendamente valido para cualquiera que tenga aun abiertas las inevitables heridas del proceso vital, de vivir en mayusculas.El relato de mi propia experiencia, el cual no tiene mas pretension que mostrar una posibilidad de las muchas existentes, discurriendo por la dualidad. No es en ningun caso la muestra de una verdad, es la opcion de transitar ese binomio emocional desde una posicion de observador y creador de la realidad que elijo, desde el amor mas intimo, el amor hacia uno mismo. Aceptando el regalo que es la vida, un regalo en muchos casos incomprendido y en algunos otros convertido en sacrificado e injusto, pero ¿desde donde decido vivir?, esa es para mi la primera y gran pregunta, ahi comienza el principio y el fin.Pues, ¿no es acaso el proposito primordial y mas buscado ser feliz? La felicidad es una decision tan personal e intima como la misma vida y tu decides.Bienvenido a "Hielo que arde", una obra personal y que, sin embargo, trata los temas mas universales y buscados. Un libro para ayudar a recomponernos, a ser felices, a reconciliarnos con nosotros mismos y con los demas y a vivir desde la felicidad real, esa que se aleja de la teoria y se transita desde la practica. Quizas no es el libro que buscas, pero si es el que necesitas.

Los viajes de Brianne continúan. Tras salir del garaje y descubrir nuestro gran potencial, Mónica Vicente nos invita a ascender a nuestra mejor versión.Brianne ha descubierto que tiene las facultades y el derecho de ser quien ella desee, sin necesidad de satisfacer las necesidades y expectativas de otros. Pero... ¿quien quiere ser? ¿Donde quiere ir? ¿Cual es su proposito? Con la intencion de dar respuesta a estas preguntas vitales, Brianne emprende un nuevo viaje en solitario equipada tan solo con una mochila y la firme decision de averiguar quien puede llegar a ser. Le han hablado de un lugar magico en la cima de una montaña donde la gente conoce su destino, pero llegar arriba no sera facil. En su ascenso, Brianne conocera a los moradores de la montaña, de quienes aprendera importantes lecciones que le permitiran ir superando etapas desde el estado de supervivencia a la iluminacion. SobreTienes un Ferrari en el garaje: Este libro, que no queria ser de autoayuda pero que ya ha ayudado a muchisimas mujeres desde su publicacion, es una historia altamente inspiradora que nos anima a encontrarnos a nosotras mismas, a superar nuevos retos y a eliminar la palabra "miedo" de nuestro diccionario para poder atrevernos con todo.Revista MiaMonica Vicente irrumpe con fuerza en el crecimiento personal con una inolvidable fabula de autoconocimiento y aceptacion.ABC BienestarEn esta historia inspiradora, Monica Vicente nos invita a salir del garaje y emprender un camino de autoconocimiento y aceptacion a lo largo del cual, a pesar de las curvas y los obstaculos, lleguemos a descubrirnos.La Voz de GaliciaQue levanten la mano todas las mujeres que se hayan sentido identificadas con esta historia, que seguro que son muchas. Cristina Zavala, Los40Una novela que pretende tender puentes a traves de una historia de autoconocimiento, con una mujer como protagonista que saca a pasear sin rumbo fijo el Ferrari que tenia olvidado en el garaje de su casa. En el camino encontrara señales y personas que iluminaran su verdadero yo hacia la consecucion de una identidad esencial alejada de lo que consideraba hasta entonces su zona de confort. Natalio Blanco, Diario 16Es de humanos pararse a pensar en un momento determinado que camino queremos tomar para encontrarnos con nosotros mismos y dejar de ser quienes no somos. Lo de vivir en piloto automatico seguramente por un pequeño periodo de tiempo esta bien, pero nada comparable con llevar las riendas de nuestra vida y tomar nuestras propias decisiones sin dejarnos influir por los demas ni que el miedo se apodere a nuestras ganas e ilusion por explorar otras vias. Sobre esto y mucho mas va el primer libro de Monica Vicente, conocida youtuber, influencer y empresaria, Tienes un Ferrari en el garaje. Melissa Gonzalez, ABC BienestarAntes de publicar su primera novela sobre desarrollo personal, Monica Vicente ya era toda una influencer: diez millones de suscriptores en su canal de YouTube y mas de tres mil millones de reproducciones de video ¿Por que no utilizar esa capacidad de influir y de llegar a tanta gente para ayudar a otras personas en su propio despertar? De ahi surgio la idea de relatar en form...

¿Qué pasará después de la muerte? ¿Renacemos o nos reencarnamos? ¿Es todo una invención? ¿Qué significa tener un buen o mal Karma? El autor británico Nagapriya nos ayudará a desentrañar estas preguntas a traves de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce al corazon mismo del budismo.Esta es una obra provocadora que nos invita a reflexionar acerca de las enseñanzas tradicionales sobre el karma y el renacimiento, examinandolas a la luz de sus origenes culturales y su relevancia actual."Para que el budismo prospere en el mundo moderno necesitamos replantearnos la compresion tradicional del karma y renacimiento. Este libro lo logra de un modo admirable, como no lo he visto en otra parte. Todo budista o persona interesada en el tema deberian leerlo".- David Loy, autor de Dinero, sexo, guerra y karma. Ideas para una revolucion budista."Es una excelente introduccion y una vision critica de las complejas y muy a menudo malinterpretadas doctrinas budistas del karma y el renacimiento".- Stephen Batchelor, autor de Budismo sin creencias.

¿Estás listo para darte cuenta de que eres tu el responsable de cómo vives?Que no es lo que la otra persona te hizo, no son las circunstancias, ni la suerte, ni la vida, eres tú.Responde a estas preguntas:¿Te sometes a relaciones donde te alejas de la paz?¿Te encuentras queriendo cambiar o corregir a las demas personas?¿Acaso tu ego te hace creer que si tu no haces las cosas nadie mas las hara?¿Eres victima de los cuentos que tu mismo te cuentas?¿Estas cansado de sentirte de la manera en que te sientes?¿Estas listo para vivir la vida que deseas y vivirte desde el amor y la paz?El libro Desintoxicate de ti es la guia ideal para que te acompañe a empezar de nuevo con una nueva frescura, a limpiar tu interior a traves de tecnicas muy eficientes que te ayudaran a sanar memorias dolorosas, reprogramar tu mente, moviendote de un estado negativo pasivo a un estado positivo extraordinario ademas de añadir habitos nuevos a tu diario vivir y finalmente alinear tu espiritu a la fuente inagotable de vida.Miriam Nenninger te ofrece ejercicios y meditaciones diarias para que, en 21 dias sanes, te reprogrames, resignifiques tu historia y transformes tu presente.Cada capitulo esta compuesto por 4 secciones.1. Declaracion: Esta seccion tiene como objetivo hablar sobre tu cerebro;2. Ejercicios: El objetivo de esta seccion es que generes consciencia y te ayude a sanar tu alma.3. Programo mi mente: Esta seccion tiene como objetivo reprogramar el cerebro.Mediante la repeticion, crearemos nuevas conexiones neuronales donde se instalaran nuevos programas que ayudaran a la persona a transformar de manera saludable sus vinculos, ademas de ayudarla a cumplir sus objetivos.4. Meditacion: Esta seccion es poderosa porque invita a generar congruencia, a que se pongan de acuerdo el espiritu con el alma y con el cuerpo.

Dos amigos se encuentran en un bar con un desconocido y a patir de ahí comenzará la aventura más apasionante de sus vidas

¿Cómo los seres humanos pretendemos salvar el mundo, cuando pareciera que ni siquiera nos podemos hacer cargo de la crisis interna que estamos viviendo? ¿Cómo esperamos salvar al planeta, si ni siquiera podemos conectar con nuestro planeta personal?Ecologia Personal es descubrir tu mision, tu proposito y tu causa. Es comprender las bases de nuestro planeta interior, viendonos como un todo desde nuestro cuerpo fisico, mental, emocional y espiritual. Es aprender a potenciar los cuatro elementos base, presentes en la Tierra y tambien en nuestro interior: aire, tierra, fuego y agua.

¿Eres de los que vive empezando la dieta o un nuevo hábito el lunes? ¿Te consideras buen padre pero no tienes idea de qué necesita el cerebro de tu hijo? ¿Vives atrapado en el mismo patrón de relaciones toxicas? ¿O te pasa que, incluso habiendo logrado un super cambio, dura tan poco que hasta tu mismo te perdiste la fe? Adivina. ¡Tu cabeza te engaña! ¡Y la idea es que la engañes tu!

¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaria aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Cordova, conductora del exitoso podcast Soy hija unica, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incomoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guia, repleta de consejos practicos y tecnicas psicologicas revisadas por expertos que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina.

El libro más personal de Paulettee hasta el momento. En él comparte sus sentimientos más íntimos y episodios de su vida, desde los mejores recuerdos hasta las lecciones más dolorosas.Lleno de profundas reflexiones, con lindas ilustraciones y mucho espacio de actividades, Bitacora de regreso a casa es una invitacion para que compartas un viaje de autoconocimiento con Paulettee; habra risa, llanto, tristeza, agradecimiento y mucho mas, pero llegaras al mejor lugar: a ti. Este libro te invita a amarte a traves de su historia y la tuya unidas en una sola.

"Deseo que este libro les sirva como brújula en el camino de la abundancia y la evolución genuina, a través de nuevos códigos de empoderamiento y alta vibración". Antonina Canal¿Sientes que nunca tienes tiempo para nada? ¿Crees que no ganas lo suficiente o que el dinero no te alcanza? ¿Creciste escuchando frases como "el dinero es sucio" o "solo trae problemas"? O, por el contrario, ¿consideras que para ser feliz debes ser millonario? Si es asi, lo mas probable es que tu relacion con el dinero este impregnada de apego, carencia y limitacion, lo que impide que la abundancia emocional, espiritual y material fluya hacia tu vida. Antonina Canal, reconocida terapeuta de sanacion, nos invita en estas paginas a reconocer aquellas creencias que cierran la posibilidad de tener una relacion saludable y positiva con la energia del tiempo y el dinero: nuestros bienes mas preciados. A traves de ejercicios y afirmaciones basados en la ley de la atraccion, la autora nos guia por un camino de transformacion personal profunda, que nos permitira sanar esta poderosa relacion y decretar felicidad y abundancia en todos los planos de nuestra existencia.

En Curame Lorena Pronsky nos invita a reflexionar acerca de cómo podemos transitar el camino que tenemos por delante sin desconocer jamás los dolores han dejado marcas en el alma, cada una de las heridas que nos atraviesan, y que nos señalan un nuevo destino. Luego de Rota se camina igual, su primer exito, Lorena Pronsky vuelve a conmover al lector. Con su pluma sencilla y profunda, la autora sigue acompañando, sensible y amorosamente, la evolucion emocional de miles de lectores que hacen eco de sus reflexiones.Curame, como dice Pronsky, es una invitacion constante a resignificar las heridas inherentes de la vida. Un viaje de autodescubrimiento, aprendizaje y superacion personal.