eBooks de Autoayuda, página 134 de 1056

Las preocupaciones, dudas y ansiedades son completamente normales. De hecho, un gran porcentaje de todos nosotros nos preocupamos por algo todos los días. En realidad, es adaptativo y beneficioso preocuparse por las cosas que podrian salir mal. Si simplemente vivieramos la vida sin preocuparnos por absolutamente nada, seria mas probable que cometieramos errores que podriamos lamentar en el futuro. Pero la preocupacion "normal" -que es un termino que podemos simplemente intercambiar por ser responsables y previsores- puede volverse bastante problematica cuando es duradera y dificil de controlar, o cuando nos preocupamos por cosas que son improbables que ocurran.Por ejemplo, si te preocupas por todas las cosas malas que te podrian pasar -a menudo imaginando los peores escenarios posibles-, y tienes pensamientos ansiosos que interfieren con tu capacidad para hacer cosas como dormir, hacer la digestion o disfrutar plenamente del tiempo de ocio con tu pareja o tus amigos, entonces hablamos de un problema.La preocupacion excesiva o cronica puede dañar tu salud emocional y fisica. Puede causar emociones desagradables y contribuir a todo tipo de sintomas de ansiedad como insomnio, dolores de cabeza, problemas estomacales, tension muscular y falta de concentracion. La preocupacion excesiva tambien puede estresar tus relaciones, minar la confianza en ti mismo e incluso impedirte progresar en tu trabajo.En este libro vas a aprender la forma de romper este circulo vicioso y de recuperar tu vida.

Los niños necesitan algo (¡este libro!) y alguien (¡un adulto de su entorno!) que les enseñe a gestionar de forma autónoma, sus emociones, que les ayude a entenderlas y a no caer en su trampa. La meditacion y las tecnicas de respiracion consciente son las mejores herramientas natuarles para enseñar a los niños de todas las edades a reconocer sus estados emocionales y convertirlos en una ventaja.En esta historia ilustrada, cuatro simpaticos personajes se enfrentan a problemas emocionales y relacionales propios de la infancia, y de un fructifero intercambio de ideas entre ellos naceran utiles consejos capaces de devolverles el equilibrio, la alegria y la serenidad.

Entra… Estás invitado a descubrir el secreto de tu propio valor infinito, a recorrer un hermoso camino hasta que consigas iluminar por completo tu corazón y tu alma. Este no es un libro convencional.

¿Resulta que las personas tóxicas en tu vida desafortunadamente son los mismos a los que llamas familia? ¿Qué se debe hacer en estos casos complejos? ¿Cómo convivir con una o más personas si vives o interactuas con ellos seguido? Entonces sigue leyendoNo es la sangre, es el respeto, el apoyo, la confianza, el sacrificio, la honestidad, el compromiso, el amor y la lealtad lo que te hace familia. - Anonimo Es probable que en el pasado, la palabra toxico para señalar el comportamiento de algunas personas te parezca demasiado duro, incluso cruel.Al mirar atras, te das cuenta que te la has vivido encontrando excusas por el comportamiento de los demas. Los excusabas al decir que no era su culpa y simplemente pasaban un mal momento y era tu quien necesitaba ser una persona mas comprensiva y servicial. ¿Todo esto te suena familiar? La triste realidad es que hay muchisima gente toxica en el mundo, y seguro estas lineas te han recordado nada mas y nada menos que... a miembros de tu familia. Lo unico que podemos hacer es aprender la forma correcta de manejarlos: recuperar el control para que puedas vivir tu vida como debes, como quieres y de la manera que te hace feliz.En este libro, descubriras: Identifica todos los caminos que te han llevado hacia donde te encuentras hoy. Diferentes formas en las que las personas toxicas se presentan ante ti. Pasos concretos que dar para mejorarnos a nosotros mismos y nuestra inteligencia emocional. Desarrollar habilidades para lidiar con los familiares toxicos en nuestras vidas. Tecnicas para hacer frente a la toxicidad en diversas relaciones y situaciones. Y mucho mas Las familias disfuncionales, comunmente conocidas como familias toxicas, son creadas a traves de patrones de comportamiento dañinos que no respetan la individualidad de todos sus miembros.Los componentes de esa familia acaban estando unidos por obligacion, no por devocion. Donde decimos unidos se debe leer presentes. A secas.Si quieres transformar tus vinculos y sobre todo, a ti mismo ¡este libro es para ti! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

El yoga está estrechamente vinculado a la respiración, por lo tanto a la conservación del ritmo vital del ser humano con el efecto inmediato de liberar el cuerpo de tensiones y bloqueos energéticos. El niño, como ser humano en desarrollo, necesita hacer yoga para aprender a escucharse desde el interior y prestar atencion a la aparicion de las sensaciones corporales, observando su evolucion y tomando conciencia de las transformaciones que pueden producirse. El yoga enseña a los niños a autocontrolarse y les ayuda a percibir la alegria y la satisfaccion que supone saber dirigir sus instintos e impulsos, incluso los mas fuertes, de forma correcta. Ademas, estas tecnicas ayudan a tu hijo a acostumbrarse a una postura correcta, a mejorar la calidad del sueño, a reducir el nerviosismo, el estres y la irritabilidad y a reforzar el sistema inmunitario. En esta encantadora historia ilustrada, cuatro personajes descubren juntos los beneficios del yoga y como afrontar la vida con equilibrio y serenidad.

Se que deseas con toda tu alma despertar algún día y ya no sentir ese infierno llamado ansiedad generalizada. Estás harto (a) de toda su sintomatología y todo lo conlleva. No te preocupes, sé cabalmente como se siente, y afortunadamente tiene solucion. En este libro te revelare la metodologia que como especialista empleo en mi clinica de salud mental ADFER en Estados Unidos, y en el cual mas de cinco mil personas se han beneficiado a traves de este sistema combinado en las ultimas decadas. Se que hay personas incredulas que piensan que no hay solucion, quizas por ignorancia, porque tuvieron malas experiencias con tratamientos o porque no conocen el revolucionario metodo que empleo. En este libro te mostrare todas las herramientas que yo utilizo como experto en el tema con mas de 30 años, y que tu ejecutaras para salir de una vez por todas de esa pesadilla. Y veras, que una vez que domines las tecnicas sera sencillo desterrar para siempre el monstruo de la ansiedad.Como controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de panico, esta valorado como uno de los mejores libros informativos de divulgacion clinica sobre el tratamiento de la ansiedad generalizada gracias a los maravillosos resultados en decenas de miles de personas alrededor del mundo. Ha sido nombrada en las mejores revistas cientificas de salud mental a nivel mundial en 2018- 2020.El autor Albert Jonson a traves de su experiencia personal y de haberla padecido nos relata desde el inicio hasta el final como es tenerla y como salir de ella de una vez para siempre. Una metodologia practica e informativa. Un paso hacia tu sanacion.Disfrutalo. Gracias.

¿Te acostumbras a revivir cada una de tus conversaciones? ¿Sueles pensar demasiado a la hora de emitir opiniones y preocuparte por situaciones hipotéticas? ¿Sientes que tus pensamientos no se detienen y te estas agotando? Entonces sigue leyendoCuando reduces el numero de pensamientos que se te ocurren en tu mente, mejoras tu enfoque, piensas con mas claridad, te vuelves mas creativo y lo ves todo en una perspectiva mas amplia. Remez Sasson.Es probable que simplemente estes dando demasiadas vueltas a situaciones que no tienen tanta importancia. Seguramente te has sentido incapaz de relajarte y apagar tus pensamientos durante unas horas, ni que decir de todo un dia. Tus preocupaciones y pensamientos negativos son tan constantes que han llegado a afectar tu descanso y te sientes exhausto. Incluso hay personas que no pueden evitar enfocarse excesivamente en cuanto mejor serian sus vidas sin los errores que han cometido. ¿Cual es el resultado final? Mientras piensas demasiado, no eres productivo. Sin embargo, la autorreflexion y la resolucion de problemas lo ayudan a crear soluciones y reconocer los comportamientos que pueden estar frenando.En este libro, descubriras: Tecnicas probadas para aprender a dominar tu mente. Maneras para aumentar tu rendimiento en el trabajo y aumentar tu productividad. Aprende a mejorar tu estado de animo sin importar las circunstancias. Pasos simples para eliminar influencias negativas de tu vida. Desarrolla habitos de las personas exitosas y mejora la confianza en ti mismo. Y mucho mas Un estudio de la Universidad de Michigan ha descubierto que el 73% de los adultos de entre 25 y 35 años pasan demasiado tiempo rumiando pensamientos obsesivos, asi como el 52% de las personas de entre 45 y 55 años.Las investigaciones demuestran que muchas de estas personas creen que se estan haciendo un favor al rumiar sus pensamientos, pero lo cierto es que es una practica peligrosa con muchas secuelas en el bienestar.Tal y como explica David Spiegel, director del Centro para el Estres y la Salud del hospital Stanford Health Care, a veces, preocuparse por el problema es mucho peor que el propio problema.¡Emprende el viaje hacia una mente y cuerpo sano! ¡No esperes mas! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

¿Pierdes muchos minutos del día o incluso horas debido a hábitos compulsivos? ¿Te has preguntado si estas obsesiones son normales ¿Te gustaría conocer más el trasfondo de estos hábitos? Entonces sigue leyendo Nada perdura, nada es preciso y seguro (...), la perfeccion es la simple negacion de esa inexactitud marginal e ineludible que es la misteriosa e intima cualidad del Ser. - Herbert George Wells Imaginate que tuvieras una banda sonora de pensamientos terribles e impulsos que se repiten en tu cabeza o un miedo siempre presente a los germenes o lastimar a otros. Hacer las cosas en cierto orden o revisar la estufa 15 veces antes de salir de casa seria la norma. Ahora, imagina el efecto que estos pensamientos, impulsos y compulsiones constantes, tendrian en las relaciones con una pareja romantica, familia, amigo o compañero de trabajo. Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del dia de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales. A pesar de tus desafios del dia a dia ¿sabias que es posible entablar relaciones positivas y saludables a nivel personal y profesional? Con las herramientas e informacion que este libro contiene podras saber y trabajar pensamientos obsesivos compulsivos, controladores y perfeccionistas. Con este libro, descubriras: El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. Tecnicas comprobadas que te ayudaran a superar pensamientos obsesivos como la atencion plena. Descubre todas las teorias respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. Comportamientos neurobiologicos, geneticos, aprendidos, factores ambientales o eventos especificos que desencadenan el trastorno en un individuo especifico en un momento determinado. Pistas para saber si tus obsesiones estan afectando tus relaciones personales. Y mucho mas Se estima que el trastorno obsesivo compulsivo afecta al 3% de la poblacion mundial, mas de 100 millones de personas, y es el cuarto trastorno psicologico mas frecuente.El trastorno obsesivo compulsivo afecta por igual a hombres y mujeres. Suelen empezar a mostrar ciertos niveles de el en la etapa de la adolescencia y normalmente su gran debut mas desbordante se da, segun indican los especialistas, en la primera edad adulta, a partir de los 18 años. ¿Te gustaria que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes mas! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

¿Ya van meses diciéndote a ti mismo que hoy será el último cigarro y prende otro al día siguiente? ¿Acaso existe una manera correcta y definitiva de dejarlo? ¿Estás preparado para dejar de fumar? Entonces sigue leyendoFumar puede ser un placer efimero, pasajero y momentaneo, pero dejar de fumar es una satisfaccion plena, continua y mas alla del tiempo. - Anonimo Todos conocemos los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero eso no hace que sea mas facil dejarlo. Tanto si eres un adolescente que solo fuma ocasionalmente como si eres un fumador de toda la vida que fuma un paquete al dia, dejar de fumar puede ser realmente dificil.Cada vez que piensas en dejarlo, al final del dia te encuentras preguntandote: ¿por que sera tan dificil dejarlo? Fumar puede ser una forma de afrontar la depresion, la ansiedad o incluso el aburrimiento. Para dejar de fumar con exito, hay que enfrentarse tanto a la adiccion como a los habitos y rutinas que la acompañan. Pero ¡es posible!En este libro, descubriras: Metodos ingeniosos que le permitiran romper con su adiccion a la nicotina. Beneficios en tu vida y salud al dejar de fumar por completo. Conoce todo lo que sucede en tu cuerpo con investigaciones cientificas probadas en personas que han dejado el cigarro. Tecnicas y mejores habitos para continuar por el camino sin fumar. Herramientas para evaluar tu proceso y ser mas consciente de tus emociones vinculadas al habito de fumar. Todo lo que tienes que saber en caso de una recaida. Y mucho mas Cada año, mas de 8 millones de personas fallecen a causa del tabaco. Mas de 7 millones de estas defunciones se deben al consumo directo de tabaco y alrededor de 1,2 millones son consecuencia de la exposicion de no fumadores al humo ajeno.Mas del 80% de los 1300 millones de consumidores de tabaco que hay en el mundo viven en paises de ingresos medianos o bajos.¿Estas listo para el intento definitivo que te cambiara la vida? ¡No esperes mas! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

NADA TRIUNFA COMO EL ÉXITO ESTA es una afirmación con la que todos estamos familiarizados; y todos sabemos que es cierta; pero ¿sabemos por qué es cierta? Cuando empezamos a pensar en esta afirmación, a pensar de verdad, descubrimos que esta preñada de hechos y posibilidades mucho mas alla de lo que la mayoria haya imaginado jamas; y cuando comprendamos estos hechos y posibilidades encontraremos el verdadero secreto de todo exito. La comprension de estas cosas, sin embargo, no puede obtenerse hasta que estudiemos cuidadosamente la psicologia del exito en si, asi como la psicologia de la declaracion mencionada. Y nos damos cuenta de antemano que, a traves de tal estudio, encontraremos hechos que resultaran positivamente inestimables. Cuando pensamos en el exito, solemos pensar en la acumulacion de riqueza, pero esto nunca puede ser mas que un pequeño fragmento del exito, porque el exito en realidad significa cualquier forma de logro o realizacion que realmente valga la pena. Y es muy importante que nos demos cuenta de este significado mas amplio del exito antes de intentar comprender la psicologia del exito. El hecho es que cualquier persona que avanza en su trabajo, tiene exito en ese grado, ya sea que su recompensa sea grande o pequeña; y no se puede hablar de exito a menos que el avance constante sea claramente evidente. Solo la mente que avanza, o que se eleva en la escala, puede tener exito, porque el exito implica invariablemente la adicion de mas y mas a lo que ya poseemos, ya sean posesiones tangibles, logros y realizaciones o riquezas de la mente y del alma. Cuando comprendamos el significado completo del exito, encontraremos que la razon por la que nada tiene tanto exito como el exito se debe al hecho de que el proceso psicologico del exito contiene, dentro de si mismo, el verdadero poder para el exito; y cuando ese poder se ha puesto realmente en accion, tiende invariablemente a producir un exito cada vez mayor.

¿Para qué invertir?Para obtener ingresos de por vida sin tener que trabajar.Anthony RobbinsEra mayo de 2006 cuando con apenas veintiocho años me había convertido en uno de los jóvenes más ricos de mi pais. A esa edad ya habia leido alrededor de cinco mil libros, y amasado una gran cantidad de bienes, gracias a la perseverancia y a la dedicacion. Yo sin carrera universitaria ya tenia decenas de personas con doctorados trabajando para mi.Pero ¿por que crees que me volvi una persona tan adinerada? ¿Crees que por ser alguien inteligente o simplemente por ser astuto? pues dejame responderte, que ninguna de ellas. Hoy te contare del metodo que me permitio convertirme en millonario en un corto tiempo. Fue un proceso de alrededor de dos años y medio. La cantidad de libros que habia leido me habian dado las claves esenciales para poder lograrlo. Hay incontables obras increibles de superacion personal y sobre la educacion financiera que te recomiendo que leas.En este libro te demostrare definitivamente la manera correcta de como convertirte en millonario en maximo tres años, y de la misma forma como lo hice yo; siguiendo el metodo correcto. Me llevo alrededor de doce años encontrar los pasos exactos para lograrlo, y ahora te los muestro en no mas de una hora. Me di cuenta de verdad que cualquiera puede lograrlo, y no es suerte, ni el lugar donde vives, o tu origen. En este pequeño libro te mostrare los mandamientos practicos y psicologicos para volverte rico. Y son cimientos que todos los multimillonarios que trato suelen tener. Son habitos que solo los que estamos arriba llevamos a caboYo era una persona comun y corriente, sin mas aspiraciones que el promedio, pero eso si, era un devorador de conocimiento, en cierto punto esa fue la clave. Pero, descuida, si no eres un devorador de experiencias para eso escribi este libro; para suministrarte toda la nocion que requieres para hacerte millonario. Quiero recalcar que no es un resumen de libros, es el conocimiento aplicado, es la enseñanza que cada uno puede asimilar a su manera y emplearlo con exito a su vida. Por tanto, les dejo los mandamientos en dos partes de como hacerse rico, de acuerdo en mi experiencia personal.

¿En algún momento de tu vida has llegado a perderlo todo?YO SÍ.Después de una larga temporada encerrado, este principiante de tarado se liberó de todas las cadenas que lo hundían al fondo del mar para volver a renacer dejando al desnudo su alma.Sin preocuparme del que diran, hice de mis escritos, versos, relatos y reflexiones, una increible mezcla apasionante de los sentimientos con los que me alimentaba para seguir maquinando.Una nueva persona habia llegado dejando el circulo cerrado.¡¡¡Solo tu tienes el poder de cambiar!!!

Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta metodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando asi la sensacion de satisfaccion y recobrando la calma. En la misma manera en la que algunos influencers nos inspiran a ordenar nuestros hogares, El poder de la tranquilidad lleva la organizacion personal a un nuevo nivel: al ambito acustico. El bioacustico Bernie Krause comparte consejos saludables que nos ayudan a identificar y reducir los ataques auditivos dañinos que nos asedian constantemente, una disonancia incoherente que impacta nuestra salud mas de lo que podemos llegar a imaginar. De la mano de la guia tranquilizadora del autor seras capaz de afinar tu entorno, incrementar tu bienestar, reducir la ansiedad, y restaurar la sensacion de paz interior, asi como incrementar la productividad en tu propio espacio auditivo. El poder de la tranquilidad es un libro poderoso y revelador. Minuciosamente investigado y diseñado de manera accesible, es la mejor guia silenciosa de la actualidad, dirigiendote desde un campo de escombros auditivos hacia una vida mas tranquila, conectada y armoniosa.

La guía definitiva para ser una superahorrativa lowcost.¿Siempre te toca ver cómo los demás consiguen gangas mientras tú tienes que gastarte los parneres? ¿Vas a mercadillos y nunca encuentras nada? ¿No sabes regatear en los rastros? O peor aun, ¡OMAGA!, ¿no sabes que es un rastro? Pues sansacabo.La Pelo esta aqui para resolver todas tus dudas y ayudarte en la fantastica aventura de ser una autentica cazatesoros. En este libro te enseñare todos mis trucazos para conseguir los mejores precios del mercado.Conviertete en la mas ahorradora de tor condao gracias a esta biblia del ahorro.

En Encontrar la verdad, Josef Ajram te invita al viaje más extraordinario que ha vivido hasta el momento: conocerse a sí mismo y aprender a valorar qué es una vida plena, verdadera y feliz.Para aprender a conocerse a si mismo y dar un paso mas alla en la superacion personal, ha encontrado una nueva via de conocimiento, el KAP, una practica que tiene como objetivo despertar la energia Kundalini y lograr una conexion plena entre mente y cuerpo.El KAP es una herramienta de empoderamiento que te permite volver a tu esencia, recuperando lo realmente importante, como son el amor de los tuyos, no de los interesados, y el valor de la honestidad, de la autenticidad y de la fidelidad a tus principios, pese a quien pese.En las paginas de este libro, Josef Ajram nos explica las barreras que hay que derribar para alcanzar una verdadera libertad, en la que uno sea el unico responsable de sus decisiones y, con ello, de sus aciertos y de sus equivocaciones.Asimismo, describe por que hay que ser exigente con uno mismo y con las personas que nos rodean, evitando caer en las redes de aquellas personas que nos restan mas que suman. Personas toxicas a las que sin darnos cuenta damos todo lo que tenemos sin recibir nada a cambio. Y nos recuerda la verdadera esencia de la amistad, que no es otra que la lealtad.Asimismo, nos comparte el por que y el como de su filosofia Me da igual, con la que consigue hacer oios sordos al que diran y a los haters que pueblan las redes sociales. Lo importante no es como te vean, sino como te ves a ti mismo. Respetate a ti mismo y seras feliz.Nos explica, ademas, por que debemos tratar de convertir nuestra pasion en nuestro trabajo, de modo que nunca tengamos la sensacion de estar trabajando. Y, por ultimo, nos invita a buscar el desapego, evitando ser un esclavo del bienestar: no tiene sentido trabajar para comprar cosas que no aportan ni tiene sentido comprarlas solo por aparentar. Y si, el dinero da la felicidad, pero solo si sabes usarlo bien. Tanto en la vida como en la bolsa.

Reflexiones desde mi atalaya

James Allen puede ser llamado realmente el Profeta de la Meditación. En una época de luchas, prisas, controversias religiosas, discusiones acaloradas, rituales y ceremonias, él llegó con su mensaje de Meditacion, llamando a los hombres a alejarse del estruendo y la lucha de las lenguas hacia los caminos pacificos de la quietud dentro de sus propias almas. James Allen fue el autor del best seller As a Man Thinketh. Sus escritos tuvieron una profunda influencia en la actual cosecha de libros de autoayuda. Este libro le guiara a lo largo de un año que cambiara su vida para siempre. Desbloquea el poder del pensamiento positivo en tu vida.

El corazón inteligenteDescubre cómo puedes:Reducir inmediatamente las hormonas del estrés.Aumentar los niveles de antienvejecimiento de la hormona DHEA.Mejorar el ritmo cardíaco para una máxima longevidad.Mantener la claridad emocional en medio del caos.Alcanzar el maximo rendimiento mental e intuitivo.Programa cientificamente probado que incluye tres tecnicas sencillas que cambiaran tu vida.Accede al poder de la inteligencia de tu corazon para mejorar tu concentracion y creatividad, elevar tu claridad emocional, reducir tus niveles de estres y ansiedad, fortalecer tu sistema inmunologico, promover el rendimiento optimo de tu cuerpo y retrasar el proceso de envejecimiento.

PREÁMBULOEl libro “Jesús”, de Rubén Cedeño, contiene la interpretación Metafísica de parte de la vida de este Maestro y de algunas de sus más importantes enseñanzas. Fue escrito en un lenguaje sencil

Este libro del diseñador gráfico Gavin Strange es una guía práctica e inspiradora para encontrar y hacer el trabajo que amas, dirigida tanto a jóvenes como a adultos que buscan un cambio. A menudo tendemos a creer que el trabajo y el placer son dos cosas opuestas e incompatibles. Sin embargo, es posible descubrir lo que nos hace vibrar y convertirlo en nuestra principal ocupacion. Si escuchamos nuestros intereses y pasiones, podemos transformar, literalmente, nuestras vidas. Gracias a su inusual carrera autodidacta, Gavin Strange, diseñador grafico de Aardman Animations y creativo freelance bajo el seudonimo de JamFactory, nos invita a descubrirnos a nosotros mismos. A traves de ejemplos practicos y citas inspiradoras, nos acompaña en el camino hacia el cambio y nos recuerda que la vida es demasiado corta para no perseguir nuestra pasion.Este libro te inspirara para: Hacer un balance de tus intereses y pasiones Desarrollar proyectos personales ambiciosos Redescubrir la sabiduria de los pueblos indigenas Mantenerte optimista y resiliente, sin miedo al cambio Cambiar tu mentalidad y motivarte a diario a vivir de tu pasion Vuela es tu guia, billete y pasaporte a un nuevo destino. ¿Estas listo para despegar?La critica ha dichoUna guia alegre e hilarante llena de lecciones sobre como descubrir tu pasion, convertirla en algo que te mantenga y dedicar el 100 % de tu tiempo a hacer lo que amas. Huck MagazineUna formula unica para motivarse, mantener la pasion y lograr ese equilibrio a menudo dificil de alcanzar entre pagar las facturas y disfrutar de la vida creativa al maximo. Una joya de libro. Inky Goodness