eBooks de Autoayuda, página 139 de 1057

¿Estás cansada de trabajar y que no te valoren? ¿Estás cansada de esperar a que tu vida cambie? Encuentra la manera de tomar el control de tu vida, descubre tu talento de vidas pasadas en 3 simples

Bendito sea ese momento de confusión y angustia. Ese espacio donde caminas con un nudo en la garganta y con la sensación de vacío en el pecho al pensar en aquella valiosa pieza que te falta para ser feliz. ¿Donde venden la formula para convertirse en una mujer exitosa? ¿En que tienda se consigue un proposito? ¿Que tan especial tengo que ser para merecer uno?Tantas preguntas que invaden la mente y que parecen espinas clavadas en el pecho. La confusion arropando el alma y llenando de escalofrios hasta el ultimo hueso. ¿Esto es todo lo que hare en la vida? ¿En que me he convertido? La comparacion aparece, la auto-critica se asoma por la ventana y como una vieja chismosa te acusa por todos los rincones de tu mente Lo que debi ser o hacer, pero no hice ni soy. Lo que debo hacer y no hago. No hay espacio para la auto-aceptacion, y el perdon hace tiempo que se marcho sin mostrar ni una pizca de deseo por volver a visitarte. Entiendo tu dolor, yo estuve ahi. La vida y mi cercania con un Dios de amor me dieron 7 lecciones maravillosas para superar esas crisis existenciales tan oscuras y dolorosas que parecen no tener salida. Quise guardarlas en este E-book creado para ti, mujer que hoy caminas en un laberinto lleno de dudas, pero aun asi mantienes una pequeña llama encendida dentro de ti, esperando ser avivada para iluminarse a si misma y a quienes le rodean con la fuerza imponente de alguien que anhela comprometerse con su yo mas bonito para cambiar el desenlace de su propia historia.

En la década de los ochenta Lucas Casanova comenzó a escribir un diario personal para ayudarse a poder transitar una noticia paralizante: el diagnóstico de un tumor cerebral. Lo que comenzó siendo el registro escrito y cotidiano del dolor, la angustia y la incertidumbre, fue convirtiendose, a medida que los efectos de la enfermedad se hacian notar, en grabaciones espontaneas para acompañar y acompañarse. Producto de aquellas paginas escritas y de las desgrabaciones y anotaciones del autor, nace El poder sanador del caos, un libro que, detras de su apariencia de diario, es la expresion viva y honesta de una transformacion mediante la adversidad. Si recordar es volver a pasar por el corazon, co-recordar es "recordar con otro". Y este es el sentido de estas paginas: trascender las circunstancias particulares de la historia para ofrecer a cada lector la oportunidad de convertir su propio caos en una vivencia poderosa de aceptacion y paz.

Pensar que la felicidad está en el exterior es algo completamente humano. Pero cuando miramos hacia el interior y nos aceptamos a nosotros mismos, es cuando verdaderamente podemos encontrar la felicidad. En esta novela, el autor nos invita a un viaje del despertar hacia la introspeccion y el crecimiento personal.El señor Dubois, un vagabundo alcoholico que busca consuelo en la prostitucion, esta al borde de una crisis personal. Su vida da un giro cuando El Chico del Arroz le ayuda a salir de una pelea. Este acto desinteresado provoca que el protagonista se adentre en una faceta desconocida de su vida. Dubois empezara a indagar en el autoconocimiento y a comprender mejor su sufrimiento: un camino espiritual que le transformara por completo.

Somos lo que comemos, o el resultado de lo que comemos, una obviedad que no conviene olvidar. Hay alimentos que son considerados sanos y nutritivos y que sin embargo son tóxicos o intolerables para otros. Lo que es bueno, agradable, sano y nutritivo para ti, puede ser un veneno para tu hijo.En este trabajo se ofrece la posibilidad de conocer que tipo de alimentos pueden ser intolerantes o toxicos y cuales sanos y nutritivos, para cualquier persona.La idea es transformar la cocina de tu casa en una farmacia de medicamentos vacuna, que ahora estan tan de moda, ricos medicamentos nutritivos y sabrosos para prevenir las alteraciones de la salud. No es un libro para curar o sanar, eso se sale de la intencion de este trabajo, para eso ya estan los medicos, es un libro para ayudarte a no enfermar a causa de la comida.

DIOS EN ACCIÓNEn la Metafísica, en la religión y en la espiritualidad en general, uno de los asuntos más importantes es estudiar, comprender, meditar y realizar a Dios. Porque de estudiar, comprender, meditar y realizar a Dios depende que se puedan resolver conflictos y tener solucionada y desconflictuada la existencia.

Alicia y su Casa de las Maravillas es un método de empoderamiento, transformando el espacio vital en el que vivimos: nuestra casa, como representación externa de nuestro yo y de nuestro subconsciente. Una terapia al nucleo de tu madriguera, en suma, al nucleo de ti mismo. Se basa en un sistema de metamorfosis, afin al House coaching, indicado para todo aquel que quiera adentrarse en el arte de construir su lugar en el mundo, con todo su potencial. Conecta con tu hogar; encuentra tu lugar.Un arte terapeutico para reprogramar la realidad propia. El metodo incluye enseñanzas basicas de Feng Shui y otros conocimientos ancestrales esenciales. Una base para poder empezar a descubrir todo aquello que va mas alla de lo visible. Un manual de instrucciones para despertar la magia a tu alrededor.Alicia se juega

¡El Silencio es la fuente del alma! Dios es silencio, sólo silencio. ¡El resto es sonido!.

En las páginas de este libro he reunido respuestas a muchas de las preguntas que recibo día a día. Estoy segura de que al leerlas te conectarás con tu propia inspiración y recibirás los mensajes que estas buscando para encontrar el amor, la abundancia y el exito. Aca te ayudo a soltar y confiar; a encontrar tu mision espiritual; recuperar el control de tu vida; a aprender a utilizar el Hooponopono en tus relaciones, en tu salud, en tu busqueda de la prosperidad; y, ademas, te presento algunas herramientas para utilizar cuando practiques este arte. Estoy segura de que despues de leer este libro seras capaz de Soltar y ConfiarTe acompaño en este camino.

Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino.Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen inevitablemente. El timon es tu voluntad, la brujula es la voz de tu ser esencial, y las tecnicas de navegacion son tus recursos internos y externos para sortear los problemas hasta llegar al puerto elegido.Laura Ribas te invita a soñar con una vida que realmente te haga feliz, te ayuda a marcar el rumbo hacia tu mejor destino, a escuchar las señales de tu ser esencial para tomar las decisiones adecuadas, y a permanecer firme en tu proposito, venciendo los obstaculos que surjan durante el viaje.Este libro te desencallara, te motivara y te enseñara exactamente como trazar la ruta hacia tu mejor vida.Reseñas: Laura Ribas es una brillante excepcion, destaca por tu integridad, fuerza e inteligencia. Es algo que percibes desde el minuto cero y sabes que su intervencion marcara un antes y un despues. Si vas a trabajar con ella, estas en muy buenas manos. Raimon Samso, autorLaura es un tipo de mentora que ve en ti lo que tu aun no eres capaz de ver. Laura es una empresaria exitosa, es mentora de mentores, generosa, inspiradora y una visionaria y estratega innata. Si estas buscando inspiracion, motivacion y un claro plan de accion sin relleno no busques mas porque Laura es la persona indicada. Vilma Nuñez, CEO de Grupo Convierte MasLo tienes todo para vivir la vida que quieres, y este libro esta aqui para recordartelo y tambien para ayudarte a conseguirlo. Es un libro brillante, honesto, y no cesa de desafiarte a que crees tu mejor vida. Me cuesta imaginar que alguien que lo lea y complete los ejercicios siga viendo todo de la misma forma. Es imposible. Maider Tomasena, empresaria y CEO de La Escuela de CopywritingLaura Ribas te invita a convertirte en capitan de tu propia vida, a dejar atras la insatisfaccion y a realizarte en el mayor sentido de la palabra: hacer realidad la vida que quieres. Este es un libro fundamental para navegar los desafios actuales y lograr vivir en tus propios terminos. Si estas listo para iniciar el viaje de tu vida, llevate este libro a casa y ponte manos a la obra con su lectura y sus ejercicios practicos. La vida que quieres te espera. Lea Kaufman, autora de Apoderate de tu cuerpo y El puente a la consciencia

Querida mía,Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto.¿De qué va mi libro?Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita version de ti misma siendote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relaciones que te sumen y que te hagan sentir valiosa y sueltes las que te hacen sudar sangre y que acaban haciendote dudar de quien eres y de lo que vales.Si todavia dudas, este libro es para si tu cabeza dice "Si" en algunas de estas lineas:Si tienes ganas de encontrar el amor.Si repites patrones que no te funcionan.Si tienes miedo al amor y no fluyes.Si te atrae quien no te hace bien.Si te sientes sola.Si piensas tanto que no vives.Si temes que el tiempo pase sin que tu avances.Si tu vida te aburre y no sabes como remontarla.Si sientes que vives tu solteria esperando.Si quieres fluir y dejar de programarlo todo.Y necesitas creerte lo que vales y darte el permiso para brillar, comerte el mundo y dejar de esperar a que alguien resurja de las tinieblas, te tienda la mano y te rescate cual princesa encerrada en el torreon del castillo.¿Empezamos? Cartas, posts y microrrelatos para despertar a la mujer granDiosa que hay en ti.

No es un secreto que practicar actividad física regular está estrechamente relacionado con nuestro bienestar general; caminar, correr, saltar son acciones que están grabadas en nuestros genes desde siempre. Dolor de espalda, falta de energia, levantarnos de la cama mas cansados que cuando llegamos a ella son anomalias y, muchas veces, consecuencia de un estado de sedentarismo que va contra nuestra propia naturaleza. Necesitamos ejercitarnos para vivir una vida mas plena. Si eres de esas personas a las que unas PODEROSAS FUERZAS dificiles de controlar le llevan a posponer el ejercicio regular o crees que entrenar te es imposible y lo ves como un anhelo muy lejano, soy tu libro. Si eres un deportista y te gustaria mejorar tus resultados/rendimiento, soy tu libro. ¿Eres atleta y megacrack? Da ejemplo. ¡Seguro que conoces a alguien que me necesite! Esta obra te ayudara a conocer, entender, enfocar y conseguir que esas PODEROSAS FUERZAS que te empujan a procrastinar jueguen a tu favor para que, de la mano del ejercicio diario, consigas una vida mas feliz, con energia y saludable.

Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía.Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamos por parte de gente a la que le damos igual para que nos permitan seguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo de conseguir algo que en realidad jamas quisimos.Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guia. Basicamente, porque no esta ordenado. Como la vida, que viene siempre como le da la gana. Despues de un polvo, un asterisco en la analitica; antes de cualquier cumpleaños, un funeral. Esto se parece mas a un puñado de cuandos protagonizado por algunos quienes que se empeñan en encontrarle a todo un porque.

Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que asi somos mas felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duelo condenandolas a la soledad, impidiendoles que encuentren espacio, referentes o rituales.La autora repasa como ha cambiado nuestra relacion con la muerte a lo largo del tiempo a traves de datos historicos, articulos de psicologos, psiquiatras, bioeticistas y filosofos, fragmentos de novelas, canciones y peliculas. Desde una perspectiva medica, pero sobre todo humana, Montserrat Esquerda analiza como hemos convivido con la conciencia de la finitud y pone sobre la mesa otro tema incomodo: señala que la medicina se ha volcado en curar, olvidando que uno de sus objetivos primordiales deberia ser intentar una muerte en paz y paliar el sufrimiento que la acompaña.Este libro nos recuerda la importancia de tener presente nuestra finitud, no solo en nuestra esfera personal sino en nuestras relaciones con los demas. Porque la ausencia de conversaciones sobre este tema en la vida cotidiana o cuando aparece una enfermedad grave en un familiar, la desaparicion de los niños en los rituales de despedida y velatorios y la falta de preparacion provocan que vivamos con mayor estres y caos la inevitable experiencia de la muerte.Todos vamos a morir algun dia y, antes, vamos a vivir el duelo por la perdida de alguna persona querida. Tener referencias sociales, culturales y familiares sera de gran ayuda cuando llegue el momento. Debemos recuperar esa familiaridad con la muerte por nuestro propio interes, y es una tarea colectiva. Empecemos leyendo este libro y atrevamonos a derribar otro tabu.

Este libro debe ser marcado, ¡MANEJO CON CUIDADO! ¡Está cargado de poder que puede darte el control total de tu destino si te decides a dejarlo! Dentro de las 24 horas después de comenzar a leerlo, estaras sintonizando con una nueva fuente de energia dentro de ti, un "socio del millon de dolares" que comenzara a influir en tu vida y en tu actividad diaria... ¡comenzara a ayudarte a adquirir mas confianza en ti mismo, en tu autoconfianza y en tu autoexpresion a la hora de afrontar tus problemas! Comenzara a vivir cada hora del dia al maximo, ¡sin espacios en blanco! Normalmente solo utilizas una pequeña fraccion de este vasto almacen de poder subconsciente... ¡la mayor parte de la energia de este verdadero dinamo dentro de ti se desperdicia! Este libro, producto de 25 años de pruebas en miles de personas como usted, revela lo que la ciencia sabe sobre su subconsciente, y ofrece metodos eficaces y especificos, paso a paso, para poner en ACCION su poder subconsciente, para convertirlo en una parte importante de su vida diaria.Imaginese que puede poner en practica estas energias no utilizadas en cada uno de sus objetivos. Imagina lo que podrias hacer con los problemas que se te presentan en este momento, ¡con que relativa facilidad podrias superarlos! Ya en el primer capitulo haces un autoinventario cuidadoso y objetivo, para conocerte mejor y saber que acciones concretas debes emprender para sacar el maximo partido a tu vida. Te encuentras guiado en la seleccion de objetivos vitales realistas, con plazos practicos para alcanzarlos. Descubrira los 6 motivos que subyacen a todo comportamiento humano, una clave inestimable para comprender y anticipar las acciones de las personas importantes para usted.A medida que lees capitulo tras capitulo, progresas etapa por etapa a traves de una larga sucesion de "dias de logros" hasta llegar a tu objetivo final: AUTOINFLUENCIA POSITIVA... haciendo un habito de exito en las cosas grandes y pequeñas.Para apoyarte en tu programa, el autor tambien explica el "por que" de tu plan diario, incluyendo el trasfondo cientifico del subconsciente . . con un cuaderno de tablas de Progreso Practico que te ofrece una forma unica y efectiva de vivir realmente con estos principios de poder, ¡para hacerlos realmente tuyos! ¡Ahora es el momento de empezar! No hay que seguir esquemas pesados... ni trucos, ni atajos llamativos. Demuestrese a si mismo que el exito y los logros positivos no son para unos pocos privilegiados, sino para USTED. Descubra en este volumen solido y autorizado como usted y su subconsciente trabajan juntos como socios en la accion . . . como socios en la fe . . . como socios en la salud . . en el amor . . en la resolucion de problemas . . en la creatividad y la autoexpresion.Tu vida es lo que tu haces. Y el libro que tienes ahora en tus manos puede moldear positivamente cada minuto de tu vida a partir de este momento.

Somos afortunados. Para la mayoría de nosotros, las hambrunas, la guerra, la depresión económica y otras catástrofes que ponen en peligro nuestra vida son solo temas tratados en los libros de historia.Vivimos en una era con altos indices de longevidad, educacion y riqueza. Vamos en coche, mientras nuestros telefonos moviles nos entretienen hasta que llegamos a casa, donde podemos disfrutar de la comida que nos han entregado a domicilio. ¡Lo tenemos todo! Pero hay un unico efecto secundario. Y es que ya no disponemos de las herramientas para gestionar el fracaso, ni siquiera somos capaces de percibirlo.Actualmente, cuando tropezamos nos quedamos llorando en la acera. Cuando nos quebramos, nos hacemos añicos. Nos estamos convirtiendo en un ejercito de muñecas de porcelana. Un correo desagradable de tu jefe y al dia siguiente llamas a tu trabajo para decir que estas enfermo. Tener solo dos likes en nuestro post significa que no tenemos amigos.Los telefonos moviles nos recuerdan que nunca somos lo bastante buenos. Las mariposas que sentiamos en el estomago ayer se convierten en los ataques de panico de mañana. Tenemos cifras record de estudiantes que padecen ansiedad cronica. ¿Y que me dices de la depresion, la soledad y el suicidio? ¡Las cifras no paran de crecer! Ante tal panorama, ¿que capacidad es imprescindible que desarrollemos? La RESILIENCIA. Y hemos de hacerlo rapido.

Joe Navarro pasó veinticinco años en el FBI, persiguiendo a espías y a otros peligrosos criminales por todo el mundo. En su trabajo, liderar con éxito era literalmente una cuestión de vida o muerte. Ahora nos ofrece las lecciones que tanto le costo aprender. Se excepcional refleja la experiencia de toda una vida en los cinco principios por los que se rigen las personas sobresalientes:- Autodominio: para liderar a otros, primero debes demostrar que puedes liderarte a ti mismo.- Observacion: aplica las mismas tecnicas utilizadas por el FBI para evaluar rapidamente y con precision cualquier situacion.- Comunicacion: aprovecha el poder de la interaccion verbal y no verbal para persuadir, motivar e inspirar.- Accion: establece un proposito conjunto y predica con el ejemplo.- Confort psicologico: descubre el ingrediente secreto de los individuos excepcionales.Se excepcional es la culminacion de las decadas que Joe Navarro ha dedicado a analizar el comportamiento humano, un periodo durante el cual ha realizado mas de 10.000 entrevistas sobre el terreno y ha llevado a cabo evaluaciones de conducta de alto nivel. Este es un novedoso libro de liderazgo que tiene la capacidad de generar un gran cambio en los años venideros, ya que se basa en estudios de casos historicos, en relatos de primera mano de la carrera de Navarro en el FBI y en la ciencia mas avanzada sobre la comunicacion no verbal y la persuasion.

ÍNDICEPREFACIOValorarse a sí mismoINTRODUCCIÓNRazones para una investigaciónCapítulo I EL "PUNTO CERO" Y NUESTRO CONDICIONAMIENTOEl "punto cero" y nuestro condicionamiento.El filósofo y el arquitecto.El "gran diseño" universal.La apariencia y la realidad.Animado e inanimado.Energia bioplasmica.¿Como se forma la "reserva"?Saber administrar.Un momento de reflexion.Nuestros compañeros de viaje: las plantas.Algunos ejemplos:Un paseo por el campo.Alimentacion de minerales.Una vision general de los locales.Capitulo II HUMANOS, NO ANIMALESMito y fuerza.Silencio de oro.Mecanismos.Un tesoro de valor incalculable.Nosotros y los demas.Frente a nosotros mismos.Las herramientas del oficio.El punto de inflexion.Capitulo III TODO HA CAMBIADOQue paso cuando...La situacion.El equilibrio del reloj.Esto es lo que nos enseña el bambu.Cuidado con los sonidos y los colores.El arma silenciosa.El entorno adecuado.El amigo amarillo y el enemigo blanco.Capitulo IV TECNICA DE ANTEMANOComo debemos ajustarnos.Todo el proceso en funcionamiento.Ayuda adicional.Capitulo V CONCLUSIONNUESTRAS 12 REGLAS DE CONDUCTA

Debes pasar las páginas de este libro con la certeza de que no encontrarás una panacea para tus males, sino medios prácticos para mejorar tus posibilidades de ser feliz en todos los ámbitos. No le pido que crea ciegamente en lo que va a leer, pero si es esceptico, al menos tomese la molestia de probar las indicaciones que se dan en el libro; le aseguro que, en poco tiempo, encontrara la solucion a algunos problemas que durante mucho tiempo han parecido insolubles. Las religiones, todas las religiones, prometen una vida feliz despues de la muerte; si hemos sufrido en este planeta deberiamos encontrar, como recompensa, una dicha eterna; esto es lo que ha creado la falsa idea del sufrimiento, y algunos creen que es necesario pasar por pruebas, enfermedades, dolores para evolucionar y ascender al Cielo. La salud es un estado normal y equilibrado; el sufrimiento o la enfermedad es un estado anormal y desequilibrado. Por lo tanto, hay que gozar de buena salud. El amor es un estado normal y equilibrado, el desacuerdo o el odio representan el estado anormal y desequilibrado. Por tanto, hay que amar y ser amado. La riqueza, que permite la satisfaccion natural de las necesidades propias y ajenas, es un estado normal y equilibrado, la pobreza o simplemente la privacion es un estado anormal y desequilibrado.

***Una historia llena de giros y contrastes, de emociones y de humanidad***El Sr. Michel Muller, devastado por el luto, solo se mantiene sobreviviendo desde hace años. Su hotel, en el corazón del bosque, se asemeja al Titanic cuyos empleados, leales y fieles, son los musicos que siguen tocando sin abandonar el barco, hasta la llegada de la nueva trabajadora andaluza, Malika y de su hija Millie.Para escapar de una vida de violencia y libertinaje, se han instalado en secreto en la finca forestal del hotel en su vieja autocaravana.Madre e hija se motivaran e, impulsaran para finalmente despertar al Sr. Muller y a su equipo que estan a punto de hundirse.