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El atlas de los talentos personales es la tercera herramienta de identificación que ha sido creada dentro de la filosofía talentista. Una sencilla enciclopedia gráfica con la cual se pretende colocar al alcance de todas las personas el conocimiento que ahora se tiene sobre los talentos y de las caracteristicas talentosas que permiten apreciar su evidencia, asi como de la asociacion de cada tipo de talento con una enorme lista de actividades, perfiles de cargo y puestos de trabajo. Este atlas es un material de consulta cuyo objetivo principal es ayudar a responder preguntas existenciales acerca de la carga de talentos que cada persona posee, una herramienta que cuando se le combina con el cuadrante de identificacion de los talentos personales, faculta con pasos firmes la identificacion efectiva de aquellos talentos con los cuales hemos sido bendecidos cada uno los seres humanos.

Hace dos anos, Vicente Herrera-Gayosso lanzo una convocatoria a traves de redes sociales para que sus seguidores, amigos y pacientes le enviaran preguntas o dudas respecto a sus relaciones de pareja. La respuesta lo dejo atonito: llegaron cerca de dos mil; algunas de ellas, de lugares tan lejanos como Qatar o Japon. Lo que encontraras en este libro es una seleccion de esas preguntas y sus respectivas respuestas, que abarca un espectro amplio en el complejo mundo del romance. Los temas van desde el enamoramiento hasta la separacion, desde la idealizacion del amado hasta las heridas que una infidelidad causan, y desde el anhelo por una pareja hasta la aceptacion de que, en ocasiones, es mejor permanecer en soledad.

Vivimos en un mundo de interdependencia social enriquecedora pero que, a veces, puede tornarse en un alto grado de presión social, laboral o familiar que si no sabemos gestionar adecuadamente acarreara consecuencias negativas a nuestra calidad de vida. La buena noticia es que esa adecuada gestion puede ser aprendida y desarrollada mediante implementacion de habitos conductuales, cognitivos y emocionalmente saludables. Este libro de lectura agil y accesible presenta tanto un enfoque proactivo en la prevencion de riesgos futuros, como reactivo para el afrontamiento de situaciones de adversidad y presiones cotidianas y actuales. Es un libro fundamentado a la vez que practico ya que para la implementacion y desarrollo de los habitos resilientes que se proponen al lector, se relatan una serie de historias reales ejemplares para, a partir de ellas, describir de manera secuencial una serie de procedimientos utiles y funcionales para el desarrollo de fortalezas personales resilientes.

Un dúo genial, abuelo y nieto, viajan por primera vez a México, quedan maravillados con la historia ancestral que encierra el Museo de Antropología, el esplendor de la ciudad de los dioses de Teotihuacan; disfrutan el eclecticismo del Zocalo de la Ciudad de Mexico, la exuberancia lacustre de Xochimilco, el colorido y magnificencia de las pinturas de Frida Kahlo, Diego Rivera y Rufino Tamayo. Acompañalos y envuelvete en este mundo de sabores, colores y aromas del Mercado de Coyoacan y del ambiente popular de la Arena Mexico. Aqui tambien encontraras las tradicionales recetas de los postres mexicanos con sabor de antaño.

Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo haras, a estar en la postura adecuada y te guia para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que esta herramienta puede hacer por ti? Descubrelo tu mismo al integrar esta practica a tu vida cotidiana.

«Tere Díaz desentraña los matices, las motivaciones, las contradicciones y las soluciones posibles cuando la infidelidad nos visita». MARTHA DEBAYLE, del «Prólogo»Tal vez no viste las señales, no qui

La historia suele ir así: conoces a una persona especial, te enamoras, el cariño se estanca y ahora solo apesta. Finalmente, apareces en uno de estos dos escenarios: una ruptura que te devuelve a la solteria o una relacion mas fermentada y añeja que una kombucha. Malas noticias: aunque te duela, quiza el problema sean tus metodos para buscar el amor guiados por la compatibilidad astral, una Amex Black o lo hot que se ve en Instagram. Encontrar a tu otra mitad implica deshacerte de nociones preconcebidas sobre la cita de tus sueños y analizar que tipo de relacion funciona para ti. Este libro no te ayudara a encontrar el amor verdadero (100% bullshit), pero si te orientara para entender de que se trata el amor real. El psiquiatra experto en relaciones de pareja Michael Bennett y su hija Sarah, guionista y comediante, revelan los criterios practicos para desarrollar ese amor, incluso cuando pareciera que el romance termino. Para probar su metodo, evaluan los ocho rasgos que las personas buscan en una pareja con mayor frecuencia: carisma, belleza, quimica, comunicacion, sentido del humor, estabilidad familiar, inteligencia y riqueza. Los cuestionarios, los estudios de casos inspirados en la practica del Dr. Bennett y los diagramas de flujo empiricos demuestran que acertaras mas en tu busqueda si te enfocas en ideas como la atraccion y el respeto mutuos e intereses y objetivos comunes.Fuck Love tiene la sabiduria profesional y los consejos necesarios para ayudarte a no caer de nuevo en las tormentosas relaciones que te hicieron tomar este libro en primer lugar.

Siempre contigo es un libro que te acompañará en los procesos naturales de tu vida, cultivando el amor propio. También te ayudará a recordar lo importante que eres, las grandes cosas que puedes lograr; te hara observar la vida desde un panorama completo. A traves de Siempre contigo, veras y entenderas que existen otras alternativas, otras opciones hacia las circunstancias de la vida y que todo pasa. Y, desde luego, no estas solo.

Atravesar un proceso de duelo y aprender a vivir con el sufrimiento de la pérdida es un acto de resiliencia durante el cual se ponen en marcha diferentes mecanismos psicosociales de apoyo. En casos de muerte traumatica como el suicidio, las largas enfermedades o la Covid-19, las perdidas perinatales o infantiles, los accidentes, por citar algunos, el acompañamiento por parte de profesionales deviene un factor determinante para elaborar un duelo lo mas sano posible y superarlo con un enfoque resiliente.Esta obra se enfoca en la intervencion individualizada y con grupos de personas en duelo desde el Trabajo Social, mediante distintos modelos centrados en la persona. Se pone especial atencion a los casos cuya complejidad requiere un tratamiento especifico para los supervivientes en duelo, cuidadores e incluso para los propios profesionales de apoyo, tal y como ha ocurrido en tiempos de pandemia de la Covid-19.

¿Qué hacer si te rompen el corazón? ¿Si te despiden del trabajo? ¿Si no te gusta?Son muchas las preguntas y, para todas ellas, encontrarás respuestas basadas en experiencias reales, ciencia, testimonios, datos. Labusqueda de Lorena Salmon por una vida mas feliz es incansable. Su intencion con este libro es compartir contigo todo lo que ha aprendido hasta ahora. La vida siempre nos dara sorpresas. Algunas nos llenaran de emocion y felicidad, y otras nos asustaran o angustiaran. Este libro es ideal para esos momentos en los que te sientes perdido, asustado o desconcertado. Su lectura te iluminara comoel sol a los dias grises.

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el dia a dia hace que nos dediquemos mas a lo urgente y menos a lo importante.Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en el sencillas actividades y practicas que te ayudaran a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

El libro de relatos suicidas desde el amor.«Es importante que hablemos del suicidio desde el amor. Y el mayor regalo para quienes lo conocemos de cerca sería saber que se han leído nuestras historias

¿Deseas adentrarte en los sentimientos y emociones de la mujer? Un libro que narra 23 relatos cortos reales, donde despoja a la mujer de su velo interno, desnudándola como madre, esposa, víctima, verdugo, separada, amante, transexual, lesbiana, prostituta, drogadicta... mostrando su verdadero corazon.

¿Llevas años sufriendo un dolor?, o peor…, ¿te dicen siempre que no tienes nada?¿Notas en tu pecho que podrías inhalar mucho más de lo que puedes?¿Cuando vas a un profesional de la medicina te dicen

En Adolesienten podremos encontrar pistas sobre cómo trabajar con los jóvenes la vocación, la relación con sus amigos, la autoridad, los límites y la relación con los padresAdolesienten. Herramientas para conocer, comprender y encontrarnos con el fascinante mundo adolescente no es un libro de recetas. Es un conjunto de herramientas para que madres, padres, educadores y el propio adolescente identifiquen los desafios de esta etapa fundamental en el desarrollo vital de las personas.Estas paginas acompañan ese momento clave en que el adolescente va abandonando su rol de niño, se descubre como alguien diferente, comienza a tomar conciencia de quien es y quien quiere ser, se cuestiona la relacion con sus padres y con el mundo adulto en general. Es entonces que se evidencian los riesgos de crecer, las dinamicas con los pares, el acercamiento a un mundo nuevo con sus beneficios y peligros. Surge la articulacion de deseos y necesidades desde lo digital, la construccion de la vocacion y el caer en la cuenta de que para convertirse en adulto se debera pasar previamente por esta etapa transformadora.El psicologo Juan Pablo Cibils nos propone un libro cercano, amable, donde desde su vision profesional nos ayuda a vencer el miedo y la incertidumbre que tantas veces sentimos frente a un adolescente que nos desconcierta, para intentar descubrir y comprender el valor decisivo y creador de esta etapa.Conectando con aquello que adolecen y atendiendo a lo que realmente sienten, podran encontrarse consigo mismos y con nosotros. Es necesario asumir el desafio de transitar saludablemente por la adolescencia para crecer felices.Adolesienten. Llego el momento de escucharlos.

Descubre que todo está en ti, eres puro potencial, y que incluso en los momentos más complicados hay una alternativa que puede transformarlo todo.Aprende a manejar las situaciones difíciles y a aprovechar quien eres para construir una vida extraordinaria.Yo ahora va a suponer un cambio profundo en la calidad de vida. Vivir de acuerdo con las posibilidades reales, mas conscientes y menos estresados, El MundoPoderosas tecnicas de meditacion, inteligencia intrapersonal y mindfulness, accesibles a todo el mundo y adaptadas a nuestra sociedad, herramientas clave para mejorar y realizar un cambio profundo en su calidad de vida, La VanguardiaToda la informacion necesaria para construir unos solidos cimientos con los que hacer un cambio de 180 grados, Enfemenino

Todos hemos escuchado alguna vez consejos encaminados a adoptar buenos hábitos, ya sea para seguir una dieta saludable, para hacer ejercicio regular, para ahorrar o para estudiar de forma constante. Este libro pionero de la galardonada cientifica del comportamiento Katy Milkman explica por que esos consejos no suelen funcionar. Despues de estudiar durante toda su carrera que ayuda a las personas a cambiar, Milkman ha descubierto algo crucial que muchos pasamos por alto: la estrategia. El cambio se alcanza mas facilmente cuando comprendes lo que se interpone entre tu y el exito, y adaptas tu solucion a ese obstaculo. Si deseas hacer mas ejercicio, pero te resulta dificil, ¿por que no transformas tus entrenamientos para que se conviertan en una fuente de placer en lugar de una obligacion? Convertir una batalla cuesta arriba en una cuesta abajo es la clave del exito.Basandose en la investigacion original de Milkman y el trabajo de sus docenas de colaboradores cientificos de renombre mundial, Como cambiar presenta un enfoque innovador que te ayudara a cambiar o a alentar el cambio en los demas. A traves de estudios de casos, historias interesantes y ejemplos de investigaciones de vanguardia, este libro ilustra como identificar y superar las barreras que se suelen interponer en el camino del cambio.

Eva nació en un cuerpo equivocado y no supo por qué hasta que cumplió los once años y oyó por primera vez el término «disforia de género». Desde muy pequeña soportó la incomprensión e intransigencia

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privacion de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el metodo de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo mas pleno.

Érase una vez un tiempo en que levantábamos la mano con alegría para responder a las preguntas, conectábamos fácilmente con los demás, creíamos que todo era posible y nos lanzábamos sin miedo a nuevas experiencias. Un tiempo en que viviamos cada dia no como algo que teniamos que soportar, sino como un maravilloso don que explorar y saborear. Por desgracia, esto dista mucho de nuestra experiencia actual. En su lugar, nos sentimos desconectados y hastiados. La mayoria de nosotros estamos atrapados en una vida de obstinada responsabilidad y repeticion soporifera. Hemos perdido la capacidad de asombro con la que antes dabamos la bienvenida a cada nuevo dia. En este libro, el aclamado autor John OLeary, nos invita a considerar que es posible volver a vivir en el mundo como los niños, y comparte relatos emotivos, comicos e inspiradores junto con fascinantes investigaciones recientes que nos demuestran que podemos reivindicar nuestra alegria de la infancia, y la forma en que haciendo esto cambiaremos nuestra manera de relacionarnos con el mundo.