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Dos profesores de ciencias nos brindan herramientas para desmantelar la desinformación y pensar con claridad en un mundo de noticias falsas y datos erróneos.Abunda la mala información y cada vez es mas dificil saber que es verdad. Los politicos no estan limitados por los hechos y nuestro entorno mediatico se ha vuelto hiperpartidista. La ciencia se lleva a cabo mediante comunicados de prensa, la cultura de las startups ha disparado el arte de crear bulos y la mayor parte de la actividad administrativa, publica o privada, parece ser poco mas que un ejercicio sofisticado de reensamblaje combinatorio de disparates.Estamos bastante bien equipados para detectar el tipo de mentiras de la vieja escuela que se basan en una retorica elegante y eufemismos, pero la mayoria de nosotros no nos sentimos preparados para desafiar la avalancha de bulos modernos presentes en el lenguaje de las matematicas, la ciencia o las estadisticas.Basandose en una profunda experiencia en estadistica y biologia computacional, Bergstrom y West desentrañan abundantes ejemplos de sesgo de seleccion y visualizacion confusa de datos, distinguen entre correlacion y causalidad y examinan la susceptibilidad de la ciencia a los bulos modernos. Ahora que esas mentiras han evolucionado, necesitamos volver a aprender el arte del escepticismo.

E stamos tan condicionados por un entorno que inocula miedos y mandatos de cómo debemos ser que todos, en mayor o menor medida, perdimos contacto con nosotros mismos y en cierto punto nos convertimos en automatas. A diferencia de lo que mucha gente cree, la verdadera felicidad no esta en el tener, ganar, aparentar ni nada de eso esos son mandatos, sino que se encuentra en sernos fieles, viviendo nuestro proposito de vida. ¿Que hacer ante este panorama desolador? Este libro recopila herramientas y experiencias con la idea de despertar de esas programaciones mentales y tomar las riendas de nuestra existencia, entendiendo que el camino para ser felices es aprender a ponernos en coherencia emocional, es decir, conectarnos con lo que sentimos y desde ahi alinear lo que pensamos y hacemos, siendo genuinos e integros.Sabemos poco de nuestras verdaderas motivaciones y por eso el primer paso hacia nuestra version mas genuina es conocernos y abandonar la comodidad de la zona de confort, que nos conduce a vivir dormidos. "Las circunstancias que gatillan el despertar son infinitas sostiene a este respecto Lucas J. J. Malaisi y, si fallan, se renuevan a cada segundo". De eso se trata, entonces, este libro: de, como decia Carl G. Jung, mirar hacia adentro para despertar.

Un libro motivador, una fuente de inspiración para todo aquel que desee iniciarse en el camino del autoconocimiento y superación personal. Se trata de despertar del estado anestesiado en el que los mandatos, los prejuicios y las falsas creencias nos dejan varados, para iniciar un recorrido que posibilite tanto el reconocimiento y desarrollo de las propias fortalezas como la aceptacion de las debilidades. Desde un enfoque integral y valiendose de los recursos de multiples disciplinas, el influencer, artista y coach Nico Serna ofrece en su primer libro un texto fresco, simple y descontracturado que servira de impulso para la busqueda del bienestar personal y el afianzamiento de la autoestima.

El estigma de la gordura pesa mucho más que el propio cuerpo. Parecería que si no somos delgadas, valemos menos. La influencer del body positive Agustina Cabaleiro tiene mucho para decir al respecto."La primera vez que me dijeron gorda fue en el jardin de infantes", cuenta Agustina Cabaleiro, alias @onlinemami_, en el comienzo de este libro. Desde muy chica supo (aprendio a los golpes) que su cuerpo era una marca indeleble, un estigma. Las cosas que para las demas parecian tan sencillas, para Agustina eran muy complicadas: la ropa, el sexo, la amistad, el trabajo y hasta una simple consulta con un medico por un dolor de muela. Todo parecia estar atravesado por el volumen de su cuerpo, sobre el cual por otra parte todos se sentian en el derecho de opinar. "Te lo digo por tu bien", se justificaban."¿Como se supone que vas a quererte si todo el mundo te esta diciendo todo el tiempo que no vales nada?", se pregunta Agustina, e intenta esbozar algunas respuestas.

Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor version.¿Sentis que solo estas pasando por la vida y te dejas llevar por la voragine de estos tiempos? ¿Lo que estas viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuas como si estuvieras bien cuando en realidad te sentis solo y desconectado?Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razon no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacio emocional.En este libro, Adriana Waisman, psicologa especialista en trastornos de ansiedad, te ayudara a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.

En su nuevo libro Emmanuel Cestaro nos brinda las herramientas para ser conscientes del poder que tenemos para cambiar nuestros pensamientos y creencias limitantes, liberarnos de los apegos y controlar nuestro ego y asi poder tener una vida plena y con sentido.¿Vives sin un proposito? ¿Te sientes insatisfecho o con miedo? ¿Saboteas tu propio exito? ¿Luchas por encontrar tu mejor version?Imagina como seria tu vida si pudieras superar lo que te detiene. Imagina una vida de conciencia y voluntad, sin limitaciones.Emmanuel Cestaro te enseñara como emprender tu camino. En este practico libro aprenderas a dirigir tu mente hacia tu proposito, liberarte de las creencias limitantes, apagar el comando del piloto automatico y entrar en accion.Es momento de alinear cuerpo, mente y alma para encontrar mayor bienestar, paz y proposito en tu vida.

Partiendo de la propia experiencia de su vida itinerante por países europeos, suramericanos y Japón, el autor hace un recorrido por cuestiones que hoy en día están en el primer plano de la reflexión sicologica, sociologica y filosofica, incluso religiosa, acerca de cuestiones perennes de la existencia humana. ¿Quien soy?, ¿de donde venimos?, ¿cual es, si fuera, el sentido de mi vida? ¿En que o en quien apoyarse cuando arrecian las dificultades en la vida, cuando el burnout, el estres y la ansiedad amenazan o se apoderan del propio sujeto? ¿De donde sacar la fuerza y la energia necesarias para superar tales fenomenos, inevitables en determinados momentos de la vida de cada cual? El autor se enfrenta a estas cuestiones dando al lector y a la lectora, junto a explicaciones propias de las ciencias humanas y sociales, orientaciones de vida concluidas de la propia experiencia y de la practica del acompañamiento a personas, grupos, equipos y organizaciones como profesional del asesoramiento social en sus modalidades de supervision, de coaching personal y ejecutivo, de participacion ciudadana y de educacion de adultos.El autor aborda un amplio campo de estudio que afronta desde una perspectiva (inter)multidisciplinar, aunque siempre desde su perspectiva profesional como coach. Respecto a la forma, el autor adopta un tono didactico y sencillo, haciendo ameno un tema que, en algunas ocasiones, se puede volver complejo.Un libro imprescindible para cualquier profesional cuya funcion sea ayudar a otras personas a entenderse y manejarse en la maraña de opciones, ofertas, tareas y decisiones a las que se ven abocadas durante su ciclo vital.

Perfeccionista, inquieto e insatisfecho tras pasarse la vida deprisa y corriendo, el COVID-19 le ha parado en seco. Cansado, regresa a casa y la encuentra desorganizada: en su cerebro hay un molesto y continuo chismorreo neuronal. El protagonista de esta historia reconoce que el miedo, la ansiedad, el estres y la soledad han gobernado con frecuencia sus acciones, olvidandose de vivir y ser feliz. Esto le duele, pero esta decidido a poner orden entre la mente, el corazon, el estomago y el sexo. Nada facil, pero la suerte esta echada.

En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditacion es un valido recurso para adultos y adolescentes para vivir con mas serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estres, relaciones problematicas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditacion se puede convertir tambien en un excelente habito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, practicos y eficaces para que puedas llenarte de energia y combatir el estres y la ansiedad de tu dia a dia, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duracion.

EL CONTENIDO DE ESTE LIBRO FUE DADO CON AMOR, PARA AQUELLOS QUE HAN OPTADO POR RESTAURAR LA LUZ QUE TRAIAN AL NACER Y QUE FUERON OLVIDANDO. PARA RECORDAR QUÉ SON Y QUÉ HACEN AQUÍ, Y VOLVER A VIVIR DESDE LA CONCIENCIA Y EL CONTENIDO CRISTICO DEL CORAZON.

Este libro comenzó simplemente con cuatro amigas que se reunieron "en torno a una mesa de cocina" para hablar sobre sus vidas. Durantemás de una década, semana tras semana e historia tras historia, se dieron cuenta de que su apoyo mutuo podria ayudar a otrasmujeres que luchan con los innumerables problemas de la vida, el trabajo, la familia y el amor, asi como las grandes preguntas de la viday la muerte.Esta no es la vida que pedi es la culminacion de las sesiones semanales diseñadas para apoyarse mutuamente. El poder y la fuerza de suamistad colectiva permitio a estas mujeres no solo sobrevivir, sino tambien prosperar, y los resultados notables se encuentran en estacoleccion de lecciones, que decidieron compartir.

¿Eres consciente de quién eres y del poder que tienes? ¿Has reflexionado alguna vez de la cantidad de señales que el Universo diariamente nos envía y que, si sabes escucharlas y te dejas llevar por ellas, te aportan la armonia necesaria para alcanzar tus propositos? ¿Quieres conseguirlo?Aprende a fluir te invita a descubrir, a traves de la luz y el amor que posees, como tomar las riendas del camino que te hara DESPERTAR.

Todo se puede con el modelo de las 3E: Enseñar, Educar y Entrenar…, y más en tiempos de la COVID-19. Se trata de una reflexión, una exposición amistosa que Rafa escribe haciendo un repaso a todos los

Acaba de cumplir 45 años y tiene la mirada triste. Alba es una mujer introvertida, sin apenas amigos pero está decidida a cambiar. Con su determinación inicia el camino hacia su felicidad y se encuentra a tres mujeres que pasaran a ser parte importante de su vida, apreciando lo que es la verdadera amistad. Ahora que su transformacion ha empezado quisiera enamorarse. Vence su timidez al descubrir las paginas de contactos y tras su incursion en este mundo misterioso y atrayente se descubre a si misma, descubre su sexualidad y disfruta de ella.Alba ira renaciendo a medida que va conociendo hombres, descubriendo el poder de atraccion que ejerce sobre ellos.A traves de sus relatos nos acercara al "mercado de las relaciones". Pero lo mas importante es que Alba ha recuperado su sonrisa.

Algunas personas piensan que en un mundo tan competitivo como el actual, un perfil de persona exitosa responde al clásico tipo duro que no necesita amigos. En realidad, como argumenta Dave Kerpen (autor de varios best sellers del New York Times), las personas de exito son aquellas que dominan mejor las habilidades para relacionarse con las personas. Aquellas que saben establecer las relaciones adecuadas. Aquellas que realmente entienden y conectan con sus colegas, sus clientes, sus socios. Aquellas que pueden enseñar, liderar e inspirar. En un mundo en el que estamos constantemente conectados y en el que las redes sociales se han convertido en la principal forma de comunicacion, la clave para salir adelante es ser la persona que gusta a los demas, a quien respetan y en quien confian. Porque no importa quien seas tu o cual es tu profesion, el exito depende menos de lo que tu puedas hacer por ti mismo, que de lo que otras personas esten dispuestas a hacer por ti.Dave Kerpen ofrece 53 habitos, faciles de ejecutar y, a menudo, contrarios a la intuicion, para aprender a dominar las 11 habilidades personales que te ayudaran mas de lo que te puedas imaginar en el trabajo, en el hogar y en la vida. A modo de ejemplo, aprenderas: - La pregunta mas importante que puedes hacer para llamar la atencion en una reunion. - La clave principal para el networking de la que nadie habla. - Como estar presente en la mente de miles de personas, todos los dias.- Por que, en general, merece la pena ser el que da las malas noticias.- Como quitarte de encima a ciertas personas.- Y por que, en caso de duda, debes comprar un bonsai.Algunas personas describen este libro como una edicion de Como ganar amigos e influir en las personas en el mundo actual. El arte de las personas muestra como atraer y ganarse la confianza de cualquiera para tener mas exito en el trabajo y fuera de el.

La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones adversas y salir fortalecido de ellas.Este libro te ayudará a ser resiliente, a ser feliz, o intentar serlo en cada momento; ya sea bueno o malo, tuyo propioo por circunstancias ajenas a ti.Es un manual de busqueda y de encuentro con la esencia de tu Alma.Un Alma que busca expresar las mas altas Cualidades de Alegria, Belleza y Amor a traves de ti mismo como canal puro y cristalino de la Fuente Ilimitada que eres,y asi desarrollar tu autentico proposito original: Crear.Este libro es producto de un Alma que se expande para recordar ese verdadero proposito y esa verdadera naturaleza a otras Almas.La tuya.Un Alma que solo pretende proporcionar felicidad a quien puedao quiera nutrirse de ella.No importa si estas bien o mal. Si vives un momento oscuroo eres feliz. Da lo mismo el instante que estas viviendo ahora.Este libro es tu recurso, tu consejo, tu animo, el que necesita decirte que eres un ser especial y extraordinario.Tu necesidad es la finalidad del mismo. Usalo y aprende, el Universo te dara lo que necesitas si sabes pedirselo. Aprende a hacerlo.La vida es maravillosa y hay que experimentarla desde el masalto estado de vibracion.Abre tu Alma y deja que entre todo lo que esta escrito aqui,que te inunden las palabras y que te ayude.Has encontrado una herramienta para trabajar en tu felicidad.¡Disfrutala!!!

A aquellas personas que están leyéndose estas líneas, os doy las gracias, de todo corazón, por intentar buscar un mundo mejor para vosotros y los que os rodean. Este libro no es una receta mágica ni tampoco describe los pasos concretos a seguir para que podais alcanzar todo lo que os hayais propuesto, pero si que es la toma de conciencia definitiva, con un principio y final marcados, para que sepais desde donde partis y hasta donde teneis que llegar, para que, llegado el momento, podais disfrutar de vuestra vida como teneis derecho a vivirla: felices.

La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido.NO CARGUES ESA PESADA MALETA DE DUELOS NO RESUELTOS Y RESENTIMIENTOS; CONFRONTA LA TRISTEZA Y SANA LAS HERIDAS QUE MARCAN TU VIDA.Este es un manual directo y practico de sanacion y crecimiento; es un tanatologo de buro que te acompañara durante todas las etapas de un duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentara a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.Para celebrar contigo los diez años de su primer bestseller, Gaby Perez Islas lo actualiza con informacion reciente y un diseño renovado. Tambien incluye un capitulo nuevo sobre la muerte repentina por enfermedad y una charla virtual con el fin de guiarte y permitirte recuperar la autoestima y la seguridad, pues esa es la mejor manera de honrar a quienes ya no estan.

* PRESENTACIÓN: LA ÉTICA COMO RESPONSABILIDAD Y LA VOCACIÓN // * NUESTRO PUNTO DE PARTIDA: NO HAY ÉTICA EN EL TRABAJO SIN ÉTICA EN LAS PERSONAS // * ÉTICA GENERAL Y APLICADA: SU COHERENCIA / # Actualidad de la etica: su vigencia y sentido / # Topicos eticos y su aplicacion al trabajo y a lo profesional / # Nociones de etica general y etica especial o aplicada: su coherencia / # Delimitacion del campo de la etica

El mayor triunfo del sistema es hacer que todo el mundo lo acepte como inevitable.Es mencionar la palabra política y automáticamente detectar cómo se les tuerce el gesto a las personas que te rodean. No me interesa, todos son iguales, todos roban. Y, mientras tanto, las elites se rien en sus sillones de piel, en sus amplios despachos y en sus lujosas casas, con sus vidas y las de sus familias resueltas gracias a que a la mayoria social la politica les aburre, no les interesa, deciden no saber nada o simplemente se dejan engañar a golpe de telediario.Yo era el tipico facha ignorante, pero me dio por leer. Unos libros me llevaron a otros, unas conclusiones me llevaron a otras y, al final, descubres la realidad que te rodea y te sientes como el protagonista de una pelicula de terror en la que solo tu sabes quien es el asesino, pero nadie te cree.Probe a intentar convencer a otras personas, pero nadie se deja convencer, al contrario, se reafirman aun mas en sus posturas, asi deduje que solo el viaje individual puede sacarnos de nuestros errores.Entonces, ¿que hacer?Escribirlo, intentar que otros comiencen ese viaje privado, tratar de que alguien mas abra los ojos a traves de los mios y quiza evitar que el odio, la desidia, el egoismo y la ignorancia se apoderen de todos nosotros.Con que consiga que una sola persona lo haga, habra merecido la pena.Hay caminos que no tienen vuelta atras.