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Y no, esto no es solo algo que los graduados de las escuelas de negocios o las personas "bien conectadas" pueden hacer. Este libro fue escritor para cualquier persona que ganar dinero, y también para ayudar a marcar la diferencia en la vida de las personas.Es posible hacer una diferencia ahora mismo, incluso para alguien que:Atrapado en un trabajo miserable y sin salida, sentado en un cubiculo gris durante mas de 540 horas a la semana trabajando en el mundo corporativo sin otra forma de ganarse la vida.Miedo de renunciar a la "seguridad" de un trabajo diario y el sueldo regular que trae trabajando en un concierto lateral que podria convertirse en algo mas grande, si solo el camino hacia adelante estuviera despejado.Tratando de superar las fallas comerciales pasadas y reconstruir la confianza lo suficiente como para darle otra oportunidad. Se necesita mas educacion despues de abandonar la escuela secundaria.Luchando con el desempleo, incluso si han pasado cinco o mas años.Entonces ¿como pasas de donde estas ahora...a ganar mucho dinero y ayudar a muchas personas a mejorar sus vidas?

¿Es posible volver a empezar cuando crees que lo has perdido todo?Alonso Caparrós se convirtió en una estrella televisiva antes de cumplir treinta años, pero mientras todos veíamos su cara sonriente en cada nuevo plato, el batallaba con su adiccion en una guerra que le impidio llevar la vida que siempre habia soñado. Lejos de disfrutar de su estrellato, entro en una espiral de engaños, peleas familiares, fracasos amorosos y degradacion de la que parecia imposible salir. Ahora, convertido en un hombre nuevo, capaz de controlar a su peor enemigo que no es otro que el mismo, nos descubre que fue lo que le impidio rendirse cuando toco fondo.Esta historia es una confesion, pero tambien un relato de redencion. En ella, Alonso nos cuenta sin censura los episodios mas sombrios de su vida, como estuvieron a punto de acabar con el y como, contra todo pronostico, descubrio que en el mundo hay angeles capaces de ver la luz hasta en los lugares mas oscuros.Una memoria llena de remordimientos, de secretos y de esperanza.Alonso Caparros se sincera con todos y consigo mismo en estas memorias llenas de remordimientos, de secretos y de esperanza.

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demas nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de limites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar limites saludables es la clave.Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas tecnicas psicologicas que nos ayudaran a mejorar nuestra asertividad y a establecer limites saludables en todas las areas de nuestra vida. Comprenderemos tambien cual es el coste personal de no saber marcar limites, y aprenderemos como comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinamicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.

¿qué es la poesía?¡no lo sé!solo sé que la poesía se escribe, no se describeque la poesía se sueña, se vive, se respira,que la poesía tiene las formas del fuego, del aire, del aguadel espacio, del silencio, de la voz,de la musica, de la vida de aquiy tambien de la de alla.que es como la luz:¡no penetramos en ellaella penetra en nosotros!

¿Cómo se ama sin apego pero manteniendo un vínculo sólido con la pareja? ¿Por qué responsabilizamos al otro de nuestra propia felicidad?¿Se puede crecer en libertad estando en pareja? ¿Realmente se puede vivir con o sin pareja y florecer con la misma intensidad? La autora, Soledad Maurizio, ahonda en esta obra sobre esos cuestionamientos esenciales para todo ser humano que busca la plenitud. Para ella, las etapas de una pareja van desde el enamoramiento, en el cual hay una idealizacion de la otra persona, hasta el estado en el que se trasciende esta imagen para dar paso a la madurez, autonomia, aceptacion y responsabilidad personal. No todas las parejas recorreran juntas este camino de crecimiento, ni lo haran al mismo tiempo. Algunos vinculos nos acompañaran en ciertos momentos la vida, pero otros los transitaremos fuera de ellos. En otras relaciones, sus miembros creceran de manera coordinada y a buen paso. Y en otras mas, los integrantes de la pareja iran juntos, pero con ritmos diferentes. Lo importante es que cada uno aprenda a tomar decisiones que lo lleven al amor, que enriquezcan su vida y que promuevan su felicidad, individualmente o en compañia.

"Nicolás lleva más tiempo muerto que vivo, pero esa proporción se invierte en mis escritos, donde regresa una y otra vez, sin cesar, porque lxs muertxs también se resisten a quedarse quietxs, fijxs, muerto[s] de una vez por todas, como diria Derrida, y cobran vida en los umbrales porosos de nuestras existencias, de nuestras des-memorias y de nuestras palabras". Las notas reunidas en Dar (el) duelo hacen propia la premisa de Derrida para narrar la vida de lxs muertxs, y mas puntualmente, la vida de Nicolas, hermano mayor de lx autorx, quien irrumpe en las paginas desde su omnipresente ausencia y su presencia fantasmatica, y es el comienzo de una irremediable reflexion acerca de las muertes que hacen a nuestras vidas.

Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increibles, que querras leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en pildoras de inspiracion que nos ayudaran a conectar con nosotros y vivir una vida llena de Amor. Leer este libro es emprender un viaje de la mano de Suzanne rememorando momentos trascendentales o simbolicos de su vida.

La publicación Caminos está compuesta por dos libros complementarios: El camino hacia mí (Katia Condos) es un libro autobiográfico de relatos breves y narración muy ágil. Una secuencia de historias reales que se presenta en clave de humor y drama, y describe el recorrido de vida de Katia, desde su infancia hasta la actualidad, con especial enfasis en su proceso de crecimiento personal. El camino hacia ti (Muss Hernandez) es un libro que funciona como un curso-taller semanal. Contiene los ejercicios, ilustraciones, esquemas, plantillas y herramientas que Muss emplea en sus sesiones de coaching, e incluye pautas precisas para que el lector pueda seguir su propio proceso de autoconocimiento y descubrimiento espiritual.

El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudaran a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicologa clinica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas terapias complementarias e integradoras, en un libro que se fusionan la mente cientifica de una psicologa y el corazon y el alma de una profesora de yoga.En La chispa interior, la autora ofrece actividades practicas que corresponden a cada una de las tres secciones del libro: normalizacion, aclaracion y capacidad de accion. Nos explica el funcionamiento de los senderos neuronales del cerebro, demostrandonos como y por que es importante que, todos y cada uno de nosotros, dispongamos de recursos para volver a conectar con nuestra esencia cuando atravesamos momentos dificiles, mental o fisicamente. Kristin Vikjord ha aprovechado con eficacia los largos inviernos escandinavos para avivar su propia chispa interior, y ha creado esta guia que ayudara a los lectores a aceptar los retos de la vida moderna, desde el sindrome del trabajador quemado hasta el de convertirnos en progenitores.

Qué duda cabe que cada uno de nosotros tiene su propia definición del triunfo y, por consiguiente, de las metas que debe alcanzar para conquistarlo. Pero una cosa es inamovible: no llegaremos al final de la pista si no mantenemos el foco que, en ultima instancia, nos ayudara a dar los pasos correctos en el momento preciso, sin desvios ni atajos, y nos facilitara otra de las virtudes que, a mi juicio, es imprescindible si aspiramos a ser ambiciosos y crecer, no solo en el mundo de la empresa: la constancia; insistir en la via que consideramos correcta, no descartando el cambio de la misma si en un hito concreto entendemos que estamos errando.

¿En qué están las investigaciones actuales en relación al déficit atencional?, ¿cómo se puede ayudar efectivamente a los padres, profesores y especialmente a los niños a enfrentar estas dificultades?, ¿de que forma podemos lograr que estos niños no sean solamente etiquetados, sino que sean asumidos como un desafio del sistema escolar? Estas y otras preguntas movilizaron a las autoras a escribir este libro, como una forma de contribuir con todos aquellos que se preocupan de las dificultades del desarrollo infantil. Esta obra, publicada originalmente en 2004, se presenta hoy revisada y actualizada por sus autoras. Centra su objetivo en la busqueda de formas alternativas para que los niños con deficit atencional logren sus fines y se adapten mejor, aporten a la sociedad, sean mejor comprendidos y, finalmente, sean mas felices. Deficit atencional transmite una preocupacion genuina por encontrar al otro y acompañarlo en su camino, por centrarse en la persona y no en el deficit. La invitacion es a adentrarse en esta mirada y encontrar nuevas herramientas para acoger a estos niños.

Ana transitó el peor dolor que una persona puede atravesar: la muerte de un hijo. Este es más que un libro de consuelo. Es una cita con la vida plena. Es un libro para despertar a una felicidad posib

Aunque él mismo dice no ser ni un gurú ni un coach, lo cierto es que con este libro de autoayuda pretende ayudar a muchas personas a cambiar rasgos de su personalidad o aspectos de su vida, contando su propia experiencia personal, todo el camino que ha recorrido hasta llegar a encontrarse con su propio YO, canalizando la FUERZA para lograr todos sus objetivos. Un libro que explica como lo puede conseguir cualquiera que lo desee de verdad, desde el CORAZON y con una clave fundamental: controlar la mente y convertir los pensamientos negativos en positivos, sin ponerse limites a nada que nos propongamos. La FUERZA esta en tu INTERIOR es mas que un libro de autoayuda. Es una guia para que el lector escriba en sus paginas que quiere cambiar, sus objetivos, los pasos que va dando, que le hace feliz, donde encuentra la FUERZA para finalmente encontrar la recompensa: el EQUILIBRIO interior, estar en PAZ con uno mismo y tener la FUERZA necesaria para superar cualquier dificultad que nos ponga la vida. Si quieres cambiar tu interior, este es tu libro.

Este no es, para nada, un libro de autoayuda. Es el testimonio auténtico de un periodista exitoso y carismático que vive a mil por hora. Conduce varios programas de radio y televisión, da charlas motivacionales, toca ademas en una banda que armo con sus amigos y, como el dia tiene solo veinticuatro horas, casi no tiene tiempo para dormir. Aunque en varias oportunidades el cuerpo le dio señales para que bajara un cambio y desacelerara, el autor de estas paginas siguio adelante, sumando responsabilidades y obligaciones. Cada vez a mas velocidad, decidio no bajarse del tren bala al que se subio desde sus inicios profesionales. Hasta que un virus lo puso en jaque y lo obligo a parar. En estas paginas, Sergio Lapegue comparte su experiencia, la lucha interna que vivio estos dos ultimos años para lograr bajar un cambio y encarar sus dias de una manera mas sana. "Escribo este libro no porque tenga superado el problema, sino porque quiero tomar conciencia de lo que me pasa compartiendolo con ustedes. No les hablo de mis exitos, les hablo de mis dificultades para lograr un equilibrio en mi vida", confiesa sin vueltas y con extrema sinceridad. Parar es un libro honesto, escrito con el corazon en la mano por alguien que toco fondo de verdad, y ahora necesita resetear y empezar a barajar de nuevo.

Todos los seres humanos buscamos la felicidad. Sin embargo, a lo largo de la historia las interpretaciones de lo que significa tener una vida feliz han sido tan diversas como las fórmulas para alcanzarla. Pero lo cierto es que este es un concepto esquivo y esa dificultad para entenderlo nos genera enorme frustracion.Fernando Enrique Plata, coach ontologico y conferencista experto en la ciencia de la felicidad, plantea una salida: ser feliz no es una meta, sino una actitud que nos moviliza para conseguir los resultados que deseamos, tanto en nuestra vida personal como en el trabajo. A traves de la metafora del elefante, que representa aquellas narrativas inconscientes que nos impiden cambiar, el autor demuestra que, sin saberlo, nuestro mayor obstaculo somos nosotros mismos. Pero tambien, que la felicidad es una habilidad que se desarrolla, y en esa medida tenemos el poder de hacernos cargo de nuestro bienestar para transformar la manera en que afrontamos las circunstancias. En eso consiste la domesticacion del elefante. La tarea es, entonces, entrenarnos como los mejores cornacas o domadores, y este libro nos enseña como.Desde una perspectiva cientifica y filosofica, que situa el lenguaje y el autodescubrimiento como las claves de la transformacion, el autor nos entrega 14 principios para una vida feliz, acompañados de herramientas practicas para ser mejores y actuar en coherencia con los resultados que buscamos. La invitacion es a parar y mirar hacia adentro. A desactivar el piloto automatico en el que nos sumergen aquellos sesgos y prejuicios paquidermicos, y a aprender a gestionar nuestras emociones. A que el elefante se vuelva nuestro mejor aliado y que, junto a el, empecemos a transitar el camino hacia la felicidad.

Las organizaciones necesitan adaptarse y transformarse ante una realidad emergente, como consecuencia de los turbulentos cambios del entorno. Nunca antes, habíamos vivido con tanta volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambiguedad. Afrontar estos desafios supone crear una nueva cultura de liderazgo centrada en las personas, impulsar nuevos modelos de gestion, reforzar los vinculos relacionales entre los stakeholders construyendo comunidad y abrazar la tecnologia como acelerador del cambio.Asi el coaching se convierte en una metodologia que demuestra su extraordinario poder transformador a traves de las personas. En este libro, descubriras los secretos de como Augere, premiada en Expocoaching 2020 como la mejor empresa de servicios de coaching, impulsa la transformacion en las organizaciones, equipos y personas.

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma.En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso mas alla de la psicologia relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspectos psicologicos que influyen en nuestra relacion con la comida para ofrecernos conceptos clave como el autocuidado desde la autoestima hasta el pensamiento critico ,centrandose en cuestiones como la autoexigencia y la autoimagen, cuyo buen entendimiento es de vital importancia para el bienestar personal.Con un tono sencillo y un enfoque practico, la autora te ayudara a conocer mas de ti misma y a comprender que papel juegan todos estos aspectos en tu salud fisica, emocional y psicologica.

Un testimonio sobre la depresión escrito sin tabúes, con humor y cercanía por una de las voces más especiales de su generación.«Almudena Sánchez hace música con los añicos de ese cristal delicadodel

Si sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con éxito, pero ¿funciona realmente la ley de la atraccion? Y lo mas importante, ¿esta este tipo de filosofia al alcance de todos, incluso de los mas escepticos?Como demuestra la Dra. Tara Swart en El principio, si somos capaces de eliminar nuestro escepticismo, estas antiguas herramientas de manifestacion y visualizacion son extremadamente poderosas y muy efectivas para liberarnos de comportamientos limitantes y enfocarnos hacia nuestro yo mas autentico.

Descubre la verdadera libertad y felicidad que viene de comprar menos y compartir más.En 2013, las amigas Liesl Clark y Rebecca Rockefeller se dieron cuenta de la cantidad de residuos que había en sus playas locales -desde plumas y popotes hasta juguetes y cepillos de dientes- y decidieron hacer algo al respecto. Asi nacio el proyecto Buy Nothing. Lo que comenzo como un grupo experimental e hiperlocal de vecinos que compartian y juntaban recursos, se convirtio en un movimiento social viral de mas de un millon de miembros. Inspirado en las economias de regalo tradicionales, este libro revela una nueva y liberadora forma de vida. Su programa de siete pasos con conciencia medioambiental te ayudara a convertir tu desorden en un tesoro, a pasar menos tiempo comprando y mas tiempo conectando y a dejar de lado la necesidad de comprar cosas nuevas. Lleno de listas utiles, como 50 articulos que nunca necesitas comprar (bolsas hermeticas y toallas de papel) o 50 cosas para hacer (limpiadores domesticos y aderezos para ensaladas), El plan consigue todo sin comprar nada te anima a repensar las compras y a adoptar una mentalidad de ahorro de espacio, dinero y tiempo.