eBooks de Autoayuda, página 17 de 1056

¿Anhelas una transformación interior? ¿Estás lista para emprender un viaje de autoconocimiento y amor propio?¿Cuándo fue la última vez que te miraste al espejo y te reconociste con amor? Este libro es una invitacion valiente y compasiva a reencontrarte con la mujer que habita en ti. A traves de una narrativa intima y profundamente humana, la autora, psicoterapeuta con una decada de experiencia acompañando a miles de mujeres, te guia en un viaje de autodescubrimiento y sanacion.Exploraras las creencias limitantes que te han llevado al autoabandono y la autocritica, y aprenderas a saldar las deudas emocionales que has contraido contigo mediante el amor, la atencion y la compasion que mereces. Desde un enfoque basado en la psicologia transpersonal y la neurociencia, y con unas herramientas sumamente practicas. aprenderas a reconectar con tu energia femenina y a establecer una relacion profunda y significativa con tu persona.Al finalizar esta lectura, habras integrado las claves adecuadas para, sin dejar de amarte, recibir amor en tus relaciones , comprenderas hasta que punto tus experiencias tempranas han moldeado tu mapa emocional y hallaras la manera de reescribirlo para honrar tu verdadera esencia.Porque el camino ya esta trazado. Solo tienes que avanzar y descender a las profundidades de tu ser para recuperar aquello que pensabas perdido, pero que siempre ha estado dentro de ti.

Hoy más que nunca, CoralMujaes te confronta, te impulsa y te ofrece las razones más poderosas para romper los moldes tradicionales que te impiden desarrollarte, pues solo así transformarás tu vida.Este libro es para mentes decididas y positivamente ambiciosas. No es una guia complaciente de desarrollo humano, al contrario, es una invitacion exclusiva a que dejes tus creencias falsas sobre crecimiento personal y las cambies por decisiones basadas en la potencia de la disciplina. Es una obra disruptiva para que abandones los mitos sobre la motivacion y te enfoques en el cambio, porque solo los que ejecutan comprueban que la accion es el camino.El poder de la disciplina es el arma para deshacerte del autosatosabotaje, la procrastinacion y las inseguridades; con lecciones de vida al limite y reflexiones que desafian tu zona de confort, la autora insiste en la necesidad de consolidar la disciplina como recurso esencial para llegar a la cumbre en el ambito en el que te desempeñas.El libro no es una obra condescendiente, exige que con voluntad y con entusiasmo realices los ajustes necesarios en tu vida para avivar todas tus capacidades. Con la sinceridad y la congruencia que la caracteriza, CoralMujaes te cuenta sus mayores caidas y que hizo para reponerse, transformarse totalmente y facturar ahora millones de dolares en sus emprendimientos, gracias turar a los cambios drasticos que hizo en su vida y que te comparte en estas paginas. Aqui te revela sin duda que la base del exito esta en una disciplina salvaje e inquebrantable.

Una guía inspiradora sobre cómo los momentos decisivos de la vida nos impulsan a descubrir nuestra versión más valiente.El 21 de enero de 2025, muchos conocieron a la obispa Mariann Budde, quien, durante su servicio de oracion con motivo de la segunda investidura de Donald Trump, se dirigio directamente al presidente, suplicandole que tenga misericordia de las personas en nuestro pais que ahora tienen miedo, desde quienes forman parte de la comunidadlgbtq+ hasta inmigrantes y refugiados.En Aprender a ser valiente, la obispa Budde explora toda la gama de momentos decisivos que nos impulsan a superar nuestros miedos y actuar con fortaleza: desde los mas visibles y dramaticos (la decision de partir), los internos y personales (la decision de permanecer), hasta las elecciones valientes hechas con miras al futuro (la decision de comenzar), abarcando aquellas nacidas del sufrimiento (la decision de aceptar lo que no elegimos) y las que llegan inesperadamente (la decision de dar un paso al frente). Basandose en ejemplos que van desde Harry Potter hasta el Evangelio segun Lucas, entreteje con fluidez experiencias personales con las Escrituras, la historia y la cultura popular para subrayar la universalidad de estos momentos y el llamado particular que cada uno de nosotros debe atender cuando llegan.Con la sabiduria y sensibilidad de la obispaBudde, los lectores aprenderan a vivir y a proceder segun sus verdaderas creencias y forma de ser. Aprender a ser valiente brindara la fortaleza y claridad tan necesarias para cualquiera que busque respuestas en tiempos inciertos.

A Millán Ludeña lo mueve una idea poderosa: atreverse con los imposibles.Nació en una familia humilde de Guayaquil, Ecuador, donde parecía tener todo en contra para lograr sus metas. Sin embargo, logro estudiar en una de las mejores universidades de America Latina, completo las carreras mas extremas del mundo desde el desierto del Sahara hasta la Antartida y consiguio un Record Guinness deportivo para su pais. Hoy, es uno de los speakers motivacionales mas influyentes del continente. Millan desafio cada diagnostico, cada no se puede y cada limite impuesto por otros y por el mismo hasta convertirse en un referente global del mindset del cambio.Inevitable no es solo la historia de un hombre que desafio todas las estadisticas. Es una guia practica, inspiradora y con una metodologia clara para ayudarte a transformar tus metas mas grandes esas que te dan vertigo o te quitan el sueño en logros inevitables. Este libro es para ti si hay algo que deseas profundamente y no te has atrevido a empezar.Te servira para salir del estancamiento. Para tomar accion hoy. Y para descubrir que no necesitas certezas, solo decision.Lo que soñabas alcanzar ahora tiene una ruta. Y comienza con este libro.

Más que un simple manual de consejos, este libro ofrece un enfoque transformador respaldado por la neurociencia para recuperar la atención, mejorar la claridad mental y fortalecer los vínculos humanos. Su estilo accesible y enfoque practico lo convierten en una excelente opcion para profesionales, estudiantes, madres y padres, asi como personas interesadas en el bienestar integral.Es una excelente adicion a las mesas de novedades, vitrinas de mindfulness y colecciones sobre equilibrio digital. Su mensaje conecta con las tendencias actuales de simplificacion, enfoque y salud mental, lo que garantiza un alto potencial de venta.

La vida puede entenderse como un sendero cuyo propósito esencial es la autorrealización: el desarrollo y el despliegue de nuestro potencial completo.Si has comenzado tu camino, o sientes la necesidad de mejorar algun area de tu vida, este libro que tienes en tus manos sera una herramienta invaluable para convertirte en el protagonista de tu existencia y asi alcanzar niveles mas profundos de comprension y plenitud. Con base en el analisis de diversas tradiciones espirituales y psicologicas, y gracias a su experiencia como terapeuta holistico, mentor psicoespiritual y constelador familiar, Emanuel Toledo nos comparte aqui una guia para trascender el ego, conectar con la realidad ultima, alcanzar el equilibrio y la libertad total. Un modelo psicopedagogico conformado por dos pilares: la educacion universal y la psicoespiritualidad. Descubre la sabiduria que hay en tu interior, aprende a jugar el juego de la vida para ganarlo y trascenderlo.

Se habla mucho sobre el manual ultra actualizado, el curso de moda y la tribu que se requiere para educar a los hijos de la forma más "acertada".Pero, en el momento de la verdad, lo único que cuenta en la crianza son las "horas de vuelo" y de esas LAmargeitor tiene muchas. Horas de presencia, horas de escucha, horas de arremangarse y ensuciarse las manos, horas de jugar, horas de preocuparse, horas de pensar que tipo de hijos ha querido criar, y horas de equivocarse y buscar maneras de hacerlo mejor.En estas paginas, los papas no encontraran una receta infalible, pero si una vision fresca y sin tapujos sobre el rol mas antiguo del mundo con la esperanza de aprobar el examen final: dejar a los hijos volar.Con una arrolladora coleccion de experiencias, anecdotas y reflexiones profundas, LAmargeitor muestra salpicadas de su inconfundible sentido del humor y su cuestionamiento perpetuo lo que realmente necesitan los hijos de sus padres, el significado verdadero de la presencia y de la correlacion directa que existe entre los limites y el amor en el vinculo que construimos con ellos.Un libro para formar mejores adultos y para que ¡ojala! sean ellos los que elijan compartir su vida con nosotros.

Una novela de desarrollo personal que cambiará tu manera de ver la vidaAlejo Sousa tiene todo lo que un hombre podría desear: fama, dinero, una carrera exitosa como cirujano plástico y una gran popularidad con las mujeres. Sin embargo, vive acechado por las heridas de su niñez, las cuales resurgen en su dia a dia haciendolo una persona insensible e iracunda.Un dia, conoce a Alma, una hermosa doula que lo invita a ver mas alla de sus traumas y reconocer su verdadera esencia. A pesar del escepticismo y el rechazo que le causa esa idea, el deseo por Alma lo empujara a conectarse consigo mismo y embarcarse en una aventura de transformacion personal.Sin saberlo, Alejo es ayudado por guias espirituales a seguir el camino trazado por su propia alma en su vida pasada, buscando que logre cumplir con su proposito en la Tierra. Pero ¿podra el alma de Alejo superar las intensas pruebas de la vida y aprender el significado del verdadero amor?Esta es la historia de una nueva oportunidad.

La flor de loto, que hunde sus raíces en el fango y florece de cara al cielo, es la imagen que rescata Melisa Harris para retratarse en Bajo cada huella. Un recorrido autobiográfico de aprendizaje, superacion y autoconocimiento, narrado con la sabiduria que da la experiencia de vida. La niñez, la adolescencia, la amistad y el amor confluyen en este relato, que muestra las cicatrices superadas a traves de un camino con altibajos, propios de una montaña rusa.

Manual práctico para realizar la Monodieta como método de desintoxicación y aplicar la Medicina Ayurveda Integrativa como estilo de vida.Este libro ha sido diseñado para ofrecerte una introducción clara y accesible a los principios del Ayurveda, y para mostrarte como puedes aplicar estos conocimientos en tu vida diaria. Ademas, incluye un manual practico para que puedas realizar tu propio tratamiento de desintoxicacion con la Monodieta, en tan solo una semana.A lo largo de sus paginas, aprenderas a identificar tu constitucion unica de dosha y descubriras como las fuerzas de Vata, Pitta y Kapha influyen en tu bienestar. Tambien exploraremos los Gunas, las cualidades de la mente, y como cultivar un estado mental de paz y claridad. Finalmente, te compartire el mas preciado regalo que nos ha dejado la medicina Ayurveda: la desintoxicacion a traves de la Monodieta, explicada paso a paso, con todos los conocimientos que he adquirido durante estos 10 años de practica con cientos de pacientes.Cada capitulo esta estructurado para brindarte tanto teoria como herramientas practicas, desde como elegir los alimentos adecuados hasta rutinas diarias que podras incorporar facilmente en tu vida. El objetivo es que comprendas como pequeños cambios pueden tener un impacto profundo en tu salud y bienestar.Mi intencion con este libro es que todas las personas tengan acceso a esta valiosa informacion, para que puedan aplicarla en sus vidas y lograr un estado optimo de salud, liberando a nuestro sistema integral cuerpo, mente y alma de la basura que nos impide alcanzar la mejor version de nosotros mismos y disfrutar de una buena calidad de vida.Por eso, este no es solo un manual de conocimientos ayurvedicos, sino tambien una guia practica que te permitira vivir de manera mas consciente, en sintonia con tu cuerpo, mente y espiritu, y alcanzar un estado de equilibrio duradero.

En lo más profundo de ti sabes que puedes dar y recibir el amor de un modo mucho más auténtico. En este libro te voy a enseñar cómo. Cógeme de la mano y renace para volver a ser tú. ¿ESTÁS CANSADA DE REPETIR PATRONES CON NARCISISTAS U HOMBRES QUE NO SE COMPROMETEN?¿DE NO PODER SOLTAR RELACIONES QUE TE DAÑAN?¿DE SENTIR QUE NO ERES SUFICIENTE?¿DE NO SENTIRTE AUTENTICA Y LIBRE EN EL AMOR POR MIEDO A PERDER AL OTRO?El amor propio es un espejo en el que se reflejan nuestras relaciones. Cuando nos queremos, creamos limites que afianzan nuestro bienestar emocional y, como resultado, recuperamos nuestra esencia y mostramos al mundo nuestra mejor version.Con herramientas practicas, testimonios reales y la experiencia personal del psicologo Isaac Diaz, este libro supondra el cambio que estas buscando en tu relacion con el amor y contigo misma. Emprende este viaje transformador y aprende a identificar tus heridas, conectar con el dolor, procesarlo y resurgir como el verdadero tu: una persona con confianza y emocionalmente independiente que tiene una meta clara: ser autentica y disfrutar del amor verdadero y sano.

DESPERTAR, ¿de qué? Vivimos en piloto automático, decidimos desde el miedo y la escasez, y asumimos todo tipo de postulados que nos sobrevienen y que aceptamos sin pestañear.DESPERTAR porque vivimos aletargados, sin recordar quienes somos en realidad, porque hemos olvidado lo que es la esencia del ser humano, lo que es vivir desde la consciencia."El despertar de la consciencia es el viaje mas desafiante y transformador que podemos emprender. No se trata de un camino marcado por grandes hazañas o destinos exoticos, sino de un viaje interior en el que en cada momento decidimos mirar nuestra sombra para abrazar nuestras sombras y descubrir la luz que yace oculta en nuestro ser"Magda EncisoEste libro habla de paz, de espiritualidad, de muerte (que es vida), de confianza, de libertad, de responsabilidad, de busqueda de la verdad, de crear nuestra propia realidad... de AMOR.Esta obra puede ser el inicio de tu propio despertar, de tu viaje del heroe. Un viaje que tal vez como han hecho con el autor, si descubres que nunca es demasiado tarde para empezar a vivir.¿Estas dispuesto?"Si todos los seres humanos nos determinaramos a poner en practica la propuesta del autor, seria el fin de muchos de los infortunios y miserias que aquejan actualmente a nuestra civilizacion"Alejando del Real

Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional. ¿Estas con el animo por el suelo? Actua como si te sintieras bien. ¿Problemas con tu pareja? Cambia tu. ¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia lo que temes. ¿Demasiado estres? Hornea un bizcocho. ¿Te preocupas y te angustias? Deja a los pensamientos en paz. ¿Te cuesta dormir? Pasa menos tiempo en la cama. ¿No dejas de criticarte? Tratate como tratarias a quien amas.El psicologo Stefan Pagreus presenta en este libro siete estrategias practicas, respaldadas por la investigacion y la experiencia clinica, que pueden ayudarte a salir del circulo vicioso del malestar. Y no con formulas magicas, sino con pequeñas decisiones contraintuitivas que cambiaran tu manera de vivir. Un libro honesto, directo y lleno de humor para dejar de empeorar las cosas... y empezar a vivir un poco mejor.Nuestra reaccion mas instintiva ante los problemas suele ser, precisamente, la que mas los agrava. Con ingenio, inteligencia y una admirable sencillez, Stefan Pagreus nos muestra un camino alternativo para pensar y actuar, proponiendo cambios capaces de transformar por completo nuestra vida. Bjorn Hedensjo, psicologo y autor

Sara es una chica romántica con un espíritu aventurero que se ve atrapada entre dos hombres. Iván, su novio desde hace ya un año. Bueno, amable y generoso. Un remanso de paz para Sara. Agustín, a quien conocio hace ya algun tiempo y con el que poco despues volvio a coincidir; pura adrenalina brotando por las venas, con el Sara siente la vida a toda velocidad; y ella, amante de la adrenalina, se ve enfrascada en una encrucijada emocional. ¿Se quedara con Ivan, su remanso de paz? o se quedara con Agustin para seguir viviendo aventuras?

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capitulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el exito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja. - Superar la muerte de un ser querido.Han dicho sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena): Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia cientifica Dr. LUIS MIGUEL MARTIN, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) Si lo lees, quiza sientas que hay mas caminos que los que tu creias MANOLO GARCIA, musico y excomponente de El Ultimo de la Fila

Como si fueran cucarachas, hemos dejado que los narcisistas se conviertan en la verdadera plaga que acecha a la humanidad.Y yo traigo una lata extragrande de fumigador.Lo que tienes en tus manos es un arma de destruccion masiva para tus relaciones toxicas. Se acabo llorar y dar tu vida a quienes jamas sabrian que hacer con ella. El mio ha sido un camino largo de sanacion, yo tambien he sido una victima, pero esta experiencia me ha permitido desarrollar todo un metodo estructurado que comienza identificando al narcisista (que puede ser tu padre, tu amigo o tu pareja) y que culmina desterrandolo para siempre de tu vida.Pero ¿que es el narcisismo? ¿Una relacion toxica es siempre una relacion con un narcisista? ¿Todos los narcisistas son iguales? ¿Que me espera despues de estar con uno?Para este libro he querido centrarme en las relaciones de pareja. Con casos practicos y perfiles detallados, despues de leer estas paginas no te quedara duda alguna de quienes son aquellos que apagan tu luz y te hacen sentir marchito. Es probable que puedas verte directamente reflejado en alguna de las situaciones que recreo. No te preocupes, ya tienes un pie fuera.?

Acepto como soy, mas allá del personaje que viste este cuerpo, el templo donde reside mi esencia. Perdono mis errores del pasado, desecho así aquellos programas que impedían expresarme tal cual soy, anclado a juicios ilusorios hacia mi ser y por reflejo, hacia los demas. Cada ser humano adulto es dueño de su destino, asi, si logra despertar la chispa de consciencia, entonces sabe que siempre ha sido, es y sera, sin limites, sin tiempos, para vivir la vida bajo sus propias condiciones, libre de cadenas, de opiniones programadas en el subconsciente colectivo que han sido sembradas por nuestra propia desconexion como humanidad, con todo el poder de la esencia que siempre somos, en tiempo presente, aqui y ahora.Asi es que surge un poder mas grande que valida el amor y lo hace incondicional, y eso es la autenticidad de ser eso que somos.Estamos en el momento exacto donde el conocimiento esta al alcance de la mano, accesible a traves de la llave que moldea la curiosidad, encendida en la esencia que reside dentro de cada ser.¿Y tu, querido lector, que tan consciente de ser eres?Ave Fenix

Experimenta la alegría que llega en la mañana con la autora bestseller del New York Times y maestra de la Biblia Joyce Meyer, mientras comparte un devocional de 365 días para animar a los lectores a empezar sus dias con la Palabra de Dios.Con cada nuevo dia, el Señor ofrece otra invitacion para vincularte y acercarte a El. Nunca se cansa de escuchar tu voz. Podemos acudir ante El con nuestras ansiedades, nuestros defectos, nuestras esperanzas y nuestras alegrias, pues El se preocupa por nosotros. Cuando rezamos a lo largo del dia, el Espiritu nos conforma y nos ayuda, y somos capaces de animar a otros y de enfrentar nuestros dias con una fuerza renovada.¡No hay mejor forma de empezar tu dia que pasar tiempo con Dios, que anhela conocerte mas y llenar tu vida con las riquezas de Su gracia!

El final de la serie Amor y Mafia. Los nuevos capítulos nos traen a sus hijos, no tan adorables, para ver cuál es más poderoso. Entre ellos, el amor aún cautiva a algunos, y algunos descubrimientos tristes atormentan a la familia Corel y Bonelle. Nunca es tarde para reconsiderar experiencias pasadas y evitar futuras decepciones. Sus encuentros y desacuerdos a lo largo de los años, sus perspectivas personales sobre los acontecimientos y la vida de cada nuevo miembro a menudo cambian gradualmente a la familia, haciendonos imaginar como seria formar parte de ella, e incluso cuanto podriamos odiar estar en ciertas situaciones que vivieron durante su historia familiar. Encontraras romance, drama, acoso, secuestros, diversas torturas y, si, escenas picantes en cada libro de la serie. La serie La Subita es el comienzo de una serie que se entrelaza con otras series: La Subita / Teniendote / Mirandote . Espero que disfrutes de las historias que he creado con tanto cariño.

La serie narra la historia personal de Jeon Mascal y su romance con una chica de club nocturno, su vida dentro de las llamadas líneas . Sus encuentros y desencuentros a lo largo de los años, su perspectiva personal sobre los acontecimientos y la vida de cada nuevo miembro, que a menudo transforma a la familia poco a poco, haciendonos imaginar como seria formar parte de ella, e incluso cuanto podriamos odiar estar en ciertas situaciones que vivieron durante su historia familiar. Encontraras romance, drama, acoso, secuestros, diversas torturas y, si, escenas picantes en cada libro de la serie. La serie The Sudden es el comienzo de una serie que se entrelaza con dos series mas: The Sudden / Teniendote / Nos vemos . Espero que sigan las historias que he creado con tanto cariño.