eBooks de Autoayuda, página 172 de 1058

Las personas exitosas alcanzan sus objetivos por lo que hacen, no sólo por lo que son.¿Estás en la cumbre de tu carrera o todavía estás tratando de llegar allí? Décadas de investigación demuestran que la gente que esta en la cumbre de su carrera consigue alcanzar sus objetivos por lo que hace, no por lo que es. En este provocativo y revelador libro, la psicologa motivacional Heidi Grant nos descubre las 9 cosas que la gente exitosa hace de manera diferente, sus estrategias y objetivos, y asi poder aplicarlas en nuestro beneficio.

El biohacking es el uso de nuevos descubrimientos científicos, de la tecnología y el "Yo Cuantificado" para optimizar tu biología de manera veloz y medible; a través de él, podés aprender a tomar control de tu ambiente interno y externo para lograr resultados extraordinarios. Combinado con PNL actualizada y el cuidado de la energia espiritual, se convierte en una tecnica infalible. En este, su primer libro, La Biohacker , referente numero uno del tema en Latinoamerica, comparte toda la informacion necesaria para que aprendas a ver tu ser como un sistema y puedas hackearlo siempre que lo necesites. Porque no es natural vivir con miedos, ansiedades, nubladez mental, baja energia y desconexion. Hay una manera practica y efectiva de lograr cambios que te acerquen a tu proposito de vida, y son mas sencillos y veloces de lo que pensas.Bienvenido a la tribu de biohackers imparables del bien.

El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafios y las situaciones limite. Jonathan Hoban propone una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los ini-cios. Caminar sin el objetivo de llegar a ningun sitio, simplemente avanzando. Asi podremos observar como, a traves de ejercicios practicos y sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros. Es el poder de la naturaleza y la importancia de regresar a uno mismo.

En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Así lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalizacion de nuestro tiempo, la rentabilizacion de nuestra atencion y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos.Marcados por la logica invasiva de las redes sociales y el culto a la marca personal, hemos olvidado lo que significa la inactividad. Desde esta perspectiva, no hacer nada es ganar tiempo para nosotros mismos, ser contemplativos y ejercitar la percepcion, recuperar el nexo con la realidad fisica y encontrar modos de relacionarnos de los que no se beneficien ni las empresas ni los algoritmos. Lejos de la antitecnologia, Como no hacer nada es un manifiesto contra el discurso de la eficiencia y el tecnodeterminismo, un ensayo original en el que recuperar nuestro espacio alejados de un ritmo vertiginoso constituye un acto de resistencia politica.

Benjamin Ferencz —inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos— ha sacado el m

A través de este presente podremos conocer la relación más íntima y personal que une a nuestrosamigos: El Maestro, El Alumno y Noé. El día a día es como sembrar una semilla la cual con cariño,mimo y perseverancia crece contigo. La constancia es un Don del cual tenemos que incorporar anuestro caminar, sin ella nunca conseguiremos alcanzar nuestras metas, por eso a la hora de leereste presente haz de unirte a el, sentirlo, vivirlo y aplicarlo. Leer algo y no sembrar su semilla escomo sembrar en tierra seca y sin vida. El Maestro siempre dice: - ¡La mejor representacion deuno mismo es aquella que mirando tus manos comprendes que la vida esta para los que siembran,para los que nunca se dan por vencidos antes las dificultades, que nunca dan nada por perdido!Que al mirar a un Alma no veas su cadencia o debilidad mas bien su forma, luz y grandeza. ¡Y tumayor recompensa solo sea esta! Mi mision es aprender para que tu puedas nacer y mas lo quehas de saber es que mi precio es una sonrisa de tu ser. Hasta ahora conoceis la historia de cadauno de ellos, de como fue su camino, de como llegaron a encontrar al Maestro. Ahoracomprendereis los que ellos aprenden en cada charla, en cada recodo de su viejo pueblo.Parabolas que encierran un conocimiento que invita a la reflexion, a querer saber mas de unomismo. A no conformarse con lo que sabemos o creemos saber de uno mismo. si no ir mas alla delalba y descubrir lo que somos y quienes somos.Alma

La Biblia puede leerse como una parábola del itinerario vital de toda persona, desde la infancia hasta la madurez. ¿Eres un adolescente o un joven? Lee los primeros capítulos y descubrirás una visión sorprendente de la Tora. Lejos de ser el libro conservador que quizas imaginas, veras que los relatos biblicos son revolucionarios, y te apoyan en tu rebeldia y en tu lucha por ser tu mismo.¿Eres un adulto que quiere abrirse camino en la vida? La Biblia te puede dar ejemplos muy practicos para alcanzar tus metas sin perderte por el camino y sin perder tus propios valores y tu personalidad.¿Estas cruzando la crisis de la madurez, o encarando tu jubilacion? La lectura de este libro te hara descubrir que los momentos mas bajos pueden ser el parto de una vida renovada y llena de proyectos.Ya seas joven o adulto, hombre o mujer, estes en la situacion que estes, la Biblia te ofrece pistas para descubrir que tu vida tiene un sentido, y que nunca es tarde para encontrarlo y decidirte a vivir con densidad y plenitud. Montse de Paz (Lerida 1970). Licenciada en Filologia Inglesa, desde muy joven ha compaginado su aficion literaria con su labor social. Ha publicado varios libros de espiritualidad, autoayuda y novelas. En 2011 recibio el Premio Minotauro por su novela Ciudad sin estrellas. Actualmente es co-directora de la Fundacion ARSIS y voluntaria en la parroquia de San Felix Africano, en Barcelona. Escribe el blog Andanzas de una escritora: http://comollegarapublicar.blogspot.com

Mi vida pasada y mi caminar en el reino de la oscuridad. 21 divisiones, principados y potestades del reino de las tinieblas de este siglo. Liberación de mi cuerpo, de mi alma y de mi espíritu. Reino

Esto de ser humano trata de cómo reaccionamos ante las heridas de la vida. Ser un ser humano es ser un ser herido. Y la forma en la que individual y colectivamente afrontemos el dolor abre o cierra posibilidades de crecimiento futuro. Este libro te invita a cultivar la atencion en el presente como puerta de salida de la carcel del pasado para despertar plenamente a tu vida. A veces la exploracion de nuestro mundo interior nos genera miedo o angustia y este libro te sugiere algunas formas de acercarte amable y gradualmente a ti.Esto de ser humano esta dirigido a todos nosotros, que compartimos la naturaleza de ser vulnerables y potencialmente heridos. Su lectura puede darte claves para empoderarte de tu vida. Tambien puede ser de interes para psicoterapeutas e instructores de Mindfulness que encontraran entre sus paginas otras formas de comprension de lo traumatico y nuevas formas de facilitar relaciones terapeuticas colaborativas.Beatriz Rodriguez Vega es Psiquiatra, doctora en Medicina, dirige la seccion de la Unidad de enlace y Psicoterapia del Hospital Universitario la Paz y es profesora asociada del departamento de Psiquiatria de la UAM de Madrid. Actualmente dirige la Escuela de Mindfulness de la Facultad de Medicina de la Universidad Autonoma de Madrid. Es instructora certificada y Formadora de formadores por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts para la realizacion del programa MBSR e instructora para el programa Mindfulness Interpersonal (Metta.org)Desde 1997 dirige junto a Alberto Fernandez Liria el Master de Psicoterapia Perspectiva Integradora de la Universidad de Alcala de Henares en Madrid. Dirige ademas cursos en el ambito de la integracion de Mindfulness y Narrativa en psicoterapia.Entre sus publicaciones mas destacadas estan los libros La Practica de la Psicoterapia: la construccion de narrativas terapeuticas (2001), Habilidades de entrevista para psicoterapeutas (2002) y Terapia narrativa Basada en Atencion Plena para la depresion (2012), ademas de capitulos de libros y articulos en revistas especializadas.

Este es un conjunto de historias que podrían ser interpretadas de una manera tan diversa como lectores hay. Reflexiones para no rendirse, sentimientos que calan muy adentro. Este libro tiene como objetivo que cada lector sea capaz de indagar en su pasado, en su presentede una manera muy emocional y de aprendizaje. ¿Tu futuro sera el mismo despues de leereste libro? Compruebalo.

¿Podemos salir de la guerra interior del ego y acceder a la presencia iluminada de nuestra alma?En este libro Matt Kahn redefine el camino espiritual del buscador moderno y ofrece formas originales e innovadoras para superar el miedo, desmontar los juicios y aprender a ver la vida desde una perspectiva clara y expandida. Cada capitulo recoge las enseñanzas mas vanguardistas y la sabiduria amorosa del autor. Desde como deshacernos de la culpa mediante las cuatro etapas de la rendicion, hasta consejos practicos de limpieza y activacion energetica para expandir la conciencia. Este libro ofrece una hoja de ruta clara con la que explorar la magia, los misterios y los milagros que habitan en nuestros corazones. Ademas, incluye bellas preguntas sobre las que reflexionar y mantras codificados energeticamente para experimentar nuestro potencial espiritual ilimitado. Atrevete a explorar una realidad mas profunda, a ver la vida a traves de los amorosos ojos de la Fuente y a abrirte a los milagros de la existencia."No importa como las cosas se presenten o lo que parezcan, todo esta aqui para ayudarte a convertirte en aquello para lo que naciste".

Un libro para todos aquellos que busquen una palabra de aliento, de motivación, en un mundo donde el individualismo a ganado terreno de formas alarmantes. Siempre es bueno una lectura que te ayude a

Estas páginas contienen un programa de 50 días para avanzar hacia la luz, hacia esa luz que existe en ti y en todos nosotros.En cada paso, en cada día, encontrarás una propuesta. Unas veces consistira en considerar una reflexion; otras, en probar a modificar un habito; otras, en observar una emocion.Dicha propuesta a veces sera explicita. Otras, estara oculta y seras tu quien tenga que encontrar cual es y como aplicarla en tu vida.Siempre sugerira actuar sobre ti mismo, sobre tu manera de pensar, interpretar o sentir. Nunca pretendera modificar nada externo, ni por supuesto cambiar a nadie, porque la unica forma de avanzar hacia la luz es encontrandola en ti.Gracias por recorrer este felicisimo trayecto por tu templo interior. Vamos juntos.

Bestseller instantáneo según la prestigiosa lista que publica The New York Times, este libro es una invitación a cambiar nuestras vidas cambiando nuestros pensamientos. Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollo personal con decenas de miles de seguidores que, cada dia, buscan sus consejos e inspiracion; ideas frescas y muy personales que ahora recogen en este libro. Volver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar los patrones de pensamiento y los habitos cotidianos en momentos dificiles. Encontraras potentes lecciones y conmovedoras historias nunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, el trauma, la desesperanza y, aun asi, se levantan y siguen adelante. Este libro nos enseña a aprovechar el poder de los rituales diarios, la atencion plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos para superar lo que sea que la vida nos depare, a fin de convertirnos en la mejor version de nosotros mismos.

A partir del relato de reconocidos investigadores de la Harvard Business Review, cada uno de los títulos incluidos en este pack nos ofrece las claves que demuestran cómo las emociones nos afectan en nuestra vida laboral, consejos practicos para gestionar personas y situaciones dificiles y ensayos inspiradores para ayudarnos a conseguir nuestro bienestar emocional en el trabajo. La obra recopila, en un unico pack, tres de los titulos de la exitosa serie Inteligencia Emocional HBR (Mindfulness; Felicidad y Resiliencia).

El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos sobre comunicación de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: "Empatía", "Cómo tratar con gente dificil", y "Saber Escuchar".La serie de Inteligencia Emocional de HBR, ofrece lecturas inteligentes y esenciales sobre temas del desarrollo humano que resultan decisivos en la vida profesional. En concreto, este pack recoge los libros que se centran en ayudarnos a mejorar la comunicacion en el lugar de trabajo. A partir del relato de reconocidos investigadores de la Harvard Business Review, los textos nos muestran, entre otros temas, la importancia de ser conscientes de nuestras emociones para poder entender mejor las de los demas; nos enseñan a mantenernos plenamente presentes en las conversaciones y a desarrollar los mecanismos necesarios para lidiar y mejorar la relacion con personas dificiles y conseguir asi relaciones mas positivas.

RESUMEN COMPLETO | DESIGN DE VIDA: CREA LA VIDA QUE FUNCIONA PARA TI (DESIGNING YOUR LIFE) - BASADO EN EL LIBRO DE BILL BURNETT Y DAVE EVANS-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?Comienza A Evaluar Las Cuatro Areas Criticas De Tu Vida Para Encontrar Los Problemas Correctos A ResolverHazte Preguntas Importantes Con La Mente De Un PrincipianteComo Llevar Un Diario De La SatisfaccionDefine Tu Vision De Vida Y De TrabajoPon Tu Brujula A TrabajarCrea El Trabajo De Tus SueñosNo Tienes Solamente Una OportunidadVuelvete Inmune Al FracasoConviertete En Diseñador Y Sal De La Decepcion En La Que Vive La Mayoria De La GenteEntonces adquiere este resumen y ¡descubrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALUna vida plena y satisfactoria, bien diseñada por quien la vive, tiene como ventaja que es mas imaginativa, eficiente, alegre, positiva y cambiante, en cuanto a que se desarrolla continuamente y no deja de estar llena de nuevas posibilidades. Por lo tanto, se puede decir que diseñar una vida es el equivalente a diseñar un producto exitoso en el mercado.Cualquiera puede ser el creador de su vida. Si tu quieres empezar a serlo, primero reflexiona sobre tu situacion actual: ¿como se equilibra tu trabajo con tu salud, tu tiempo de ocio y tus relaciones personales? Tras desentrañar cuanto equilibrio le falta a tu vida, podras comenzar a diseñar un plan mediante un mapeo mental que te permita formar la vision mas acertada para tu futuro.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.

RESUMEN COMPLETO | AUTOCONTROL: COMO FUNCIONA LA VOLUNTAD, POR QUE ES TAN IMPORTANTE Y QUE PODEMOS HACER PARA MEJORARLA (THE WILLPOWER INSTINCT) - BASADO EN EL LIBRO DE KELLY MCGONIGAL-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Por Que Caemos En La Tentacion?¿De Donde Viene La Fuerza De Voluntad?El Estres Es Nuestro Peor Enemigo, Pero Podemos VencerloLas Tres Fortalezas De La Fuerza De VoluntadExiste El Agotamiento De La Fuerza De VoluntadLa Fuerza De Voluntad Puede Ser ContagiosaAumenta Tu Conciencia A Traves De La MeditacionDeja De Tomar Malas Decisiones Pensando Que Ya Eres Lo Suficientemente Bueno, O Que Lo Seras En El FuturoEstablece Expectativas Realistas Y No Seas Demasiado Duro Contigo MismoComo Deshacernos De Los AntojosEntonces adquiere este resumen y ¡descubrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEsta lectura es un excelente punto de partida si eres una de esas personas que a menudo se sienten incapaces de dejar atras la procrastinacion, las tentaciones o la falta de motivacion. Si no tienes todos esos problemas, pero eres alguien que quiere lograr sus objetivos de manera mas eficiente, este libro tambien te puede ayudar a cambiar tu vida.La clave esta en usar mejor la fuerza de voluntad. Investigaciones recientes indican que, en casi todas las areas de la vida, las personas con mayor fuerza de voluntad tienen relaciones mas gratificantes y duraderas, mas exito y mas dinero; mas importante aun, son mas felices y saludables, por lo que incluso viven mas tiempo.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.

¿Alguna vez te has parado a pensar qué es lo más importante de tu vida? ¿se lo has preguntado a alguien? Yo sí y la mayoría de la gente me responde MI SALUD Y LA DE MIS SERES QUERIDOS. Muchos coinciden en que hay otras cosas muy importantes como el amor, el trabajo, el tiempo, el dinero pero si no hay salud el resto deja de ser relevante. La importancia real que damos a algo es proporcional a la energia que empleamos en ello (tiempo, dinero, esfuerzo). Invertimos en nuestros hijos, en una buena casa, en vestir a la moda, en un coche, en nuestro trabajo, en viajar, pero ¿cuanto esfuerzo, dinero o tiempo dedicamos a cuidar nuestra salud? En muchas ocasiones, mas en curarlo que en cuidarlo. Durante mis años de formacion una de las cosas que me hizo abrir los ojos y despertar mi curiosidad en mi profesion fue el hecho de ver como la mayoria de gente centraba mas su energia en curarse mas que en cuidarse. En este libro encontraras las claves para tener una vida plena. Te dare las pautas para ayudar a tu cuerpo a funcionar en equilibrio en vez de pasar tu vida intentando solucionar las consecuencias de un desequilibrio o enfermedad.¿Empezamos?

¿Sabías que tener suerte en la vida depende de ti? Descubre la filosofía Happy Go Lucky y crea día a día tu propio destino.La filosofía Happy-Go-Lucky, que Xenia Vives ha plasmado en este manual pionero, demuestra que no hay que esperar a que te pasen cosas buenas para ser feliz. Funciona justamente al reves: una actitud feliz es la que atraera todo lo bueno a tu vida.Dentro de este libro descubriras como cambiar tu mentalidad y tu actitud para adoptar la filosofia Happy-Go-Lucky en cualquier ambito de tu vida y obtener asi los resultados que deseas. Se trata de una guia con casos practicos, experiencias personales y ejercicios que te ayudara, paso a paso, a moldear tu actitud gradualmente para mejorar asi todos los campos de tu vida: tu carrera profesional, tu economia, el amor, las relaciones...Tu eres el artifice de tu propia felicidad, ¡convencete y comienza a diseñar tu vida!