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Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios.«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera.

Cuando el amor es el único camino.María y Tomás han conectado a la primera. Cuando están juntos la magia flota en el aire, aunque ellos sean los últimos en enterarse. Pero ni la vida es un camino de rosas ni este libro es un cuento de hadas. Ellos lo descubriran enseguida. Como tambien descubriran el dolor, el temor, la amistad y, sobre todo, el amor. Esta es una historia de decisiones dificiles, de hacerse mayor de golpe, de realidades que nunca se soñaron y de ilusiones que se cumplen a base de teson. Pero tambien es una historia sobre el valor de tomar las riendas de tu propia vida.

En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero. Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia autentica abarca mucho mas: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estres, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades que nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y con plenitud. En una estimulante combinacion de neurociencia, mindfulness y psicologia, Resiliente nos enseña a desarrollar 12 fortalezas vitales que ya estan programadas en nuestro sistema nervioso y refuerzan nuestra capacidad de resiliencia. A traves de un proceso conocido como neuroplasticidad positiva que consiste en superar la habitual tendencia de nuestro cerebro a la negatividad y sustituirla por autocompasion, una valoracion positiva de nosotros mismos, alegria y paz interior, el doctor Rick Hanson y Forrest Hanson nos explican como poner en practica dichas fortalezas para sentirnos menos estresados, aprovechar las oportunidades con mas confanza en nosotros mismos y mantenernos tranquilos y centrados ante la adversidad.

Como líder empresarial de éxito, filántropo y conferencista motivacional, Rich DeVos ha aprendido el valor de mantener siempre una actitud positiva e inspirar a otros. Ahora, con el conocimiento y sabiduria que le otorgan sus años de experiencia, asi como con el contacto y aprendizaje con los grandes maestros que ha conocido, DeVos nos presenta en esta valiosa obra el tesoro que el ha descubierto en 10 frases, que aunque comunes a simple vista, cambian vidas y poseen inmensurable poder.Añadiendo estas sencillas frases en sus conversaciones diarias, usted tambien puede construir relaciones, motivar los logros, inspirar autoconfianza, y cambiar actitudes, tanto en las personas con las que trabaja como en su propio hogar.Mas alla de estas practicas pero profundas frases, DeVos nos brinda un mensaje inspirador sobre como construir una esperanza que resuene y perdure en el corazon de todos aquellos que lean esta obra. La eleccion que tenemos cada uno de vivir con una actitud positiva tiene la capacidad de cambiar nuestra vida, nuestra comunidad, e incluso el mundo. Empiece hoy con una concisa pero poderosa frase: "Yo puedo hacerlo"."Frases cortas hablan mas que enciclopedias. Rich DeVos nos enseña como unas palabras bien escogidas, nos brindan los poderosos mensajes positivos que todos necesitamos escuchar y ademas decir". Harvey Mackey, autor del best seller del New York Times "Nadando entre tiburones""Una vez mas Rich DeVos nos ha dado un breve pero sencillo consejo sobre como ser positivos y proactivos. Su reputacion, integridad y sabiduria, sus increibles triunfos empresariales y la devocion por su familia, nos demuestran que el practica lo que enseña. Es un mensaje que vale la pena atender". David J. Stern, comisionado de la NBA (National Basketball Association)Rich DeVos es uno de los lideres mas destacados de nuestra generacion. Su habilidad para "inspirar" a niveles superiores de motivacion y rendimiento es ya legendaria". Bill Hybels, pastor de Willow Creek Community Church.

"La altura del vuelo del espíritu es directamente proporcional al alcance de nuestros anhelos." Antonio Esquinca Antonio Esquinca presenta una obra clara e inspiradora en la que te propone conocer tu cuerpo, mente y espiritu, y dedicarlos a entender mejor la vida, fortalecer tus deseos y valores, ampliar tu conciencia y hacer de la espiritualidad uno de los pilares del desarrollo. Desde emprender una exploracion interna y plantearnos las preguntas clave sobre nuestro sitio en el universo, hasta reconocer la importancia de concentrarnos en nuestras metas con humildad y honestidad, Plan de vuelo es una invitacion a vivir la vida como un viaje emocionante, variado y lleno de posibilidades.

Uno de los factores más importantes que aumentan las probabilidades de éxito de una persona está relacionado con su forma de pensar y su confianza sobre el futuro. Si piensa en metas pequeñas, seguramente alcanzara resultados pequeños; pero si, por el contrario, piensa en metas grandes sus posibilidades de exito seran mayores.El Dr. David Schwartz, destacado como uno de los expertos mundiales en el campo del desarrollo personal, presenta en este libro un conjunto de estrategias utiles que nos ayudaran a ser mejores en nuestro trabajo, en nuestra familia y mas importante aun, a encontrar nuestra propia definicion de felicidad y paz mental.El libro que tiene en sus manos no es un libro mas, lleno de promesas y palabras complicadas sin ningun plan de accion. La magia de pensar en grande nos aporta un conjunto completo de herramientas probadas , que mas de 4 millones de personas han puesto en practica y que las han ayudado a destacarse en todos los campos de su vida: profesionalmente, en su matrimonio, en su vida familiar y mas. No es necesario ser superdotados, ni tener un talento innato para alcanzar el exito en nuestra vida. Lo unico que SI es indispensable es aprender y entender el habito de pensar y comportarnos acorde a las metas que queremos lograr.

Felices por la vida no es un manual de instrucciones infalibles que indique qué debes hacer en cada situación. Se trata de una guía para ayudarte a responsabilizarte de tus decisiones, y así alcanzar una plenitud consciente.En esta obra, Ana Sierra desarrolla multiples conocimientos e ideas para gestionar y generar felicidades, ademas de ofrecer rutinas depurativas y de higiene mental que transforman habitos de antifelicidad y contribuyen a detectar y reconstruir nuestro bienestar.La autora, ayudada por un simpatico Pollo (el pollo que da apoyo) que dirige los ejercicios practicos al final de cada capitulo, vuelca toda la experiencia acumulada en sus terapias, conferencias y formaciones y da a conocer modelos y teorias que permitiran a los lectores introducir cambios y mejoras sustanciales en su dia a dia para asi aumentar su calidad de vida.Un libro divertido y repleto de claves para pensar, sentir, conocerse y aceptarse.

Después del fenómeno de ventas de La Buena Suerte, Álex Rovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, con él, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo mas importante: la libertad vital.En este libro, los autores nos descubren que tener exito no significa ser libre y que es necesario desprenderse de algunos grilletes que nos esclavizan, a menudo sin darnos cuenta, en forma de consejos, normas, valores y criterios. Y para abrir cada uno de estos grilletes hacen falta llaves. Ellos han identificado siete: la llave de la creencia, la llave del juicio, la llave del logro, la llave del disfrute, la llave de la entrega, la llave de la identidad y, la mas importante, la llave del ser. Aprender a utilizarlas nos permitira vivir en coherencia con nuestros principios y anhelos.En este viaje de liberacion nos acompaña al inicio de cada capitulo El enigma de las siete llaves, un relato inspirador al estilo de Las mil y una noches con el que emprenderemos un viaje de liberacion para vivir conforme a nuestra esencia.

En su último viaje a Sri Lanka, Ramiro Calle no podía ni imaginar que, lo que en principio iba a ser una estancia renovadora de dos semanas de meditación, paseos por una naturaleza incomparable y sana comida ayurvedica, se convertiria en el inicio de una grave enfermedad que le llevaria muy cerca de la muerte.A su regreso a España, el malestar se hizo tan insoportable que Ramiro, a pesar de sus multiples reticencias, acabo finalmente siendo trasladado a Urgencias. Seria el comienzo de una autentica agonia, pues la bacteria que le provoco la infeccion en el cerebro se camuflaba sin que los medicos pudieran identificarla, y le hizo permanecer veintitres dias en la UCI en una verdadera lucha a vida o muerte.Una vez superada la enfermedad, el prolifico autor, en un ejercicio de maxima exigencia emocional, se atreve a rememorar los momentos vividos y a extraer enseñanzas de una situacion tan extrema. Este es, sin duda, su libro mas intimo, en el que ademas de sus reflexiones en torno a la enfermedad, incluye emotivos testimonios de las personas que le acompañaron en tan dura travesia.

Con más de veinte años de experiencia en reclutamiento de personal y capacitación en empleabilidad, Jorge Muniain ha desarrollado las estrategias más sencillas y eficientes de búsqueda de trabajo, desde hacer un curriculum vitae que si genere entrevistas y prepararte para que tus habilidades y aptitudes destaquen ante el reclutador, hasta poder identificar donde encontrar las mejores vacantes y como negociar el sueldo y las prestaciones.Si estas en busqueda de tu primer empleo o te has quedado sin trabajo, si necesitas un cambio de carrera o te tomaste unas largas vacaciones, con ¡Encuentra empleo ya! podras, en poco tiempo, decirle adios al desempleo.

En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responderla pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para que me cuenten las claves de la vida. Se que han encontrado la respuesta, pues detras de ellas hay mucho, pero mucho trabajo personal. Martha DebayleCada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal y, al mismo tiempo, una platica con una amiga cercana. Las cuatro especialistas que aqui se reunen crearon un plan integral de sanacion que te muestra como cuidar de ti: Gaby Perez Islas te comparte el poder de agradecer, el valor de perdonar y la capacidad de reenamorarte de la vida. Renata Roa te revela como leer tu rostro, expresar mejor tus emociones y disfrutar del ahora. Claudia Sanchez M. te enseña a conocerte a traves de la numerologia conductual y aprovechar tus habilidades especiales. Mercedes DAcosta te ofrece los mejores consejos para evitar y corregir lesiones fisicas que impiden tu bienestar.

Para los padres que claman por soluciones claras… y al grano!, Rosa Barocio, autora de los best sellers Disciplina con amor y Disciplina con amor para adolescentes, nos ofrece un libro único con ayud

Imagina que vives sin miedo de ser quien eres. Te aceptas y te amas plenamente. Se siente bien, ¿no? Que los filtros de Instagram son innecesarios y que la palabra dieta por fin la borraste de tu diccionario. Imagina que brillas porque, sencillamente, eres tu. Ahora, ¡cambia tu chip! Esto ya no es una ilusion: Eres BRAVA: enfrentas la vida como viene Eres FUERTE: luchas por lograr lo que quieres Eres DIGNA: te amas hasta en tus peores dias Es momento de ir mas alla de nuestros temores, ponernos en primera fila y aprender a amarnos SIEMPRE. ¡Ya basta de permitir que tantas opiniones ajenas nos afecten! Para ahorrarte algunos moretones de la vida, Zazil Abraham te explica como reencontrarte, dejar atras lo que no aporta, darle a tu cuerpo puras cosas buenas y, ante todo, sentirte autentica. Este libro es una invitacion para dejar de boicotearte y empezar a apapacharte con amor propio. ¿Te sumas? ¡Hey! Soy @zazilabraham e inicie el movimiento #BravaFuerteDigna para que gritemos juntas y a corazon abierto: ¡Eligete! ¡Lo mereces todo!

TU LUGAR DE TRABAJO ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA.APRENDE CON MARIE KONDO A SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO Y MEJORAR TU VIDA.El puesto de trabajo es un imán para el desorden y el caos. ¿Quién no se ha sentido agotado por reuniones improductivas, papeles revueltos, interminables correos electronicos y tareas innecesarias? Todo esto consume tu motivacion, limita tus posibilidades de progreso y socava tu bienestar.La felicidad en el trabajo aplica el famoso metodo KonMari al espacio donde ejerces tu actividad laboral. Ofrece historias, consejos practicos y estrategias para eliminar el desorden en el lugar donde trabajas y disfrutar de la productividad, el exito y la felicidad que conllevan un entorno laboral y una mente ordenados. Los autores te guian mientras organizas tu vida laboral, ayudandote a desarrollar la confianza, a aumentar el exito profesional y, por supuesto, a generar alegria.

El mensaje que contiene este texto se divide en seis apartados. Trata en cada uno de ellos de las opiniones o reflexiones personales, en la situación de confinamiento que hemos vivido todos, acerca de seis aspectos diferentes y, sin embargo, todos confluyen en el desarrollo y crecimiento como personas, en el compromiso y en el respeto hacia si mismos y hacia los demas. De los cuales, todos ellos tienen una gran importancia en la crisis que vivimos en estos dias con la pandemia y que son y/o han sido, temas o aspectos relevantes en nuestra vida antes de la pandemia, durante y lo seran despues de ella. Esta obra esta plagada de analisis personal de la autora en rela-cion a la situacion vivida y al afrontamiento de la misma, de forma individual e interiormente por cada uno de nosotros, asi como de los comportamientos como sociedad en temas como la estructura de la misma o la gestion de la pandemia, y en lo que se refiere a otros aspectos, como la justicia social, el acompañamiento y el apoyo de los otros, el valor de los servicios publicos esenciales, el comportamiento de las per-sonas que integran las instituciones y la estructuracion de las mismas. En los siguientes apartados, denuncia y argumenta el problema de discriminacion que por ser tan interiorizado por todos, como sociedad, nos cuesta ser conscientes de ello, asi como los problemas que han sufrido esos grupos de personas en esta crisis y las consecuencias de situaciones fisicas, emocionales y hasta de fallecimientos que han podido ser, en parte, consecuencia de esa marginacion o desatencion, a donde nos llevan nuestros comportamientos en el terreno fisico, emocional y actitudinal. Tambien trata lo deseable y eficaz que seria cambiar algunos habitos, nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar y, sobre todo, nos muestra sobre la propia experiencia, basada en citas de autores referentes en la materia y en estudios cientificos publicados y como podemos hacerlo. Todo esta a nuestro alcance, todo esta en nuestro interior, solo es necesario descubrir como llegar a ello. Es posible que unas pequeñas indicaciones del mapa a seguir (basado en la experiencia personal), en un momento determinado, puedan ayudarnos al descubrimiento, a la toma de conciencia.

“Siempre he pensado que la vida es amor y dolor, pero que tenemos la opción de transformar ese dolor para evitar quedar anclados en el sufrimiento, que es inútil.El autor de este libro, un héroe anón

Esta guía va dirigida a aquellas personas que se encuentran en una situación de transición profesional, ya sea por un despido o una situación de desempleo, e incluso a aquellas personas que a pesar de tener un trabajo no se sienten realizadas. Las ayudo a que vean esta situacion como una oportunidad para encontrar su proposito, saber para que estan aqui y definir un objetivo profesional concreto, ofreciendo las herramientas necesarias para ello. En una primera parte, herramientas para entender y gestionar nuestras emociones y en una segunda parte, herramientas practicas para descubrir sus talentos y definir bien el objetivo profesional que se busca conseguir. Todos debemos encontrar nuestro proposito y trabajar en algo que de verdad nos apasione y asi ser mas felices.

¿Relaciones de amor? es el primer libro que publica Lou7Go. En él explora actitudes que todos los seres humanos dominan a la per-fección, que son básicamente buscar el conflicto en todo lo que tenga relacion con eso que pensamos que es el amor. Aunque Lou no este de acuerdo con que el amor y el conflicto vayan juntos. Segun su forma de verlo, el ser humano piensa que tiene relaciones amorosas, pero en el nivel en el que se encuentra no puede disfru-tar de eso tan sagrado que supuestamente es el amor, ya que todos los acercamientos de un ser humano comun por disfrutar de ese arte se quedan en relaciones infantiles que a lo unico que llevan es al sufrimiento psicologico, dolor evitable siempre que uno haya alcanzado una cierta madurez emocional. Historias insolentes y otras no tanto hacen de su primer libro un espejo en donde verse reflejado y opinar sobre si lo que vemos son actos amorosos o simplemente rasgos de personalidades enfermas.

Se describe la naturaleza multidimensional de nuestra Consciencia, compuesta por lo que identificamos en la experiencia material o consciencia humana, por lo que identificamos en la experiencia anímica o consciencia de yo y por lo que identificamos de la Consciencia mas interna y atemporal, estando todo ello presente en nuestra consciencia actual, identificada con ser unicamente un ser humano sujeto al cambio y a la desaparicion.Esas tres consciencias, realidades o dimensiones, creen estar sujetas al proceso de la desaparicion y esta es la causa de la desarmonia y del miedo a la muerte, ya que, intuitivamente, el remanente de nuestra Conciencia atemporal no la comprende.De forma global, en la obra se ofrece un metodo para recuperar el conocimiento de ser una identidad al margen de lo fisico basado en la experiencia directa y personal.No se trata de almacenar teorias ni conocimiento, sino de seguir un camino en el que el lector se implique en su estudio directo en si mismo.

Ariadna, la protagonista, encuentra un lugar profundo en su interior que le inspira para expresar a través de su voz interna su experiencia más íntima de sentimiento espiritual, tras una vida que le hace sentir desdichada. Consciente de que sus decisiones le hacen sentir una gran soledad y rechazo, intenta ser feliz, pero la incesante decepcion la ahoga en infelicidad. Pese a ello, en una reflexion sobre si misma, comienza a preguntarse sobre el sentido de sus vivencias e inicia esa busqueda de paz realizando una introspeccion donde encuentra resquicios de esa anhelada calma y una tregua entre el vacio que le acompaña y el estado de conciencia profunda donde acampa la serenidad.