eBooks de Autoayuda, página 20 de 1056

"Aventuras Mágicas para Pequeños Soñadores" reúne 31 cuentos breves llenos de fantasía, ternura y valores.En estas páginas conocerás a una estrella que aprende a brillar sin miedo, un ratón panadero que conquista con esfuerzo y cariño, una tortuga que descubre la importancia de disfrutar el camino, o un paraguas que reparte risas de colores.Tambien viajaras con barcos de papel que surcan el cielo, bosques que hablan en susurros, dragones que lanzan estrellas, y animales que enseñan que la verdadera magia esta en la amistad, la cooperacion y la bondad.Cada historia invita a los niños a soñar despiertos, a valorar lo que los hace unicos y a comprender que la felicidad no siempre esta en ganar, sino en compartir, cuidar y acompañar.Son relatos cortos, magicos y faciles de leer, pensados para niños de 3 a 8 años, ideales para leer antes de dormir o en familia. No es solo un libro, es una puerta abierta a la fantasia, los valores y los sueños.

La empatía es un superpoder.La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Guia de supervivencia para personas altamente empaticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Editorial Sirio), comparte un nuevo recurso que es esencial para cultivar la empatia como practica diaria y como una forma de inteligencia emocional. El genio de la empatia es una guia eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino tambien para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoyandose en los conocimientos de la neurociencia, la psicologia y la medicina energetica, la Dra. Orloff nos enseña varias lecciones importantes:* Tu estilo empatico: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular.* Autocuidado para personas empaticas: practicas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empatia llegue a agobiarte.* Como establecer limites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas.* Como aplicar la autoempatia para quererte mas y sanarte, incluso de los traumas.* Como reconocer a las personas con deficit de empatia -como los narcisistas, los sociopatas y los acosadores- y como protegerte de ellas.* Como utilizar la escucha empatica y el liderazgo en cualquier situacion; en el trabajo, en tus relaciones, y cuando prestas un servicio al mundo.Cada capitulo contiene herramientas y conocimientos para vivir con mayor conexion, seguridad y empoderamiento, a medida que vas desarrollando tus habilidades empaticas. El genio de la empatia ofrece sugerencias practicas para conectar con nuestra mente y nuestro corazon, con el fin de personificar nuestro yo mas autentico, poderoso y compasivo. Cultivar la empatia forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pacifico afirma la Dra. Orloff. Aprenderas a ser fuerte y cariñoso a la vez, ni facil de convencer ni rigido. Independientemente del momento de tu vida en el que te encuentres, este libro puede serte util y elevarte a lo mas alto.

Estas páginas compendian pequeñas historias y grandes mensajes. Pincelan reflejos íntimos, pero también anhelos colectivos de aquello que hemos amado, de las luchas superadas y aquellas que aún debemos superar.A traves de esta lectura podran enredarte en los complejos hilos de la amistad, de la familia, del amor y la superacion diaria para buscar nuestra mejor version. Un viaje a traves de los sentimientos es un libro de autodescubrimiento que se apoya en la valentia y la sencillez para calar hondo en quien lo lea.***La verdadera magia de la vida no esta en los destinos, sino en las huellas que dejamos al caminar juntos, porque, a veces, lo unico que necesitamos es un alma que nos entienda y un corazon que nos recuerde que no estamos solos, que cada paso dado en compañia es una luz que nos guia en la oscuridad.***

Con 20 mil ejemplares vendidos a nivel mundial, Código dinero vuelve en edición renocvada. Incluye gratis un CURSO BÁSICO para empezar a INVERTIREl dinero es un excelente esclavo, pero un pésimo amo. Para llegar a tener exito en el mundo de las finanzas personales y las inversiones, debes estar dispuesto a cambiar tu mentalidad y abrirte a nuevas posibilidades. En este libro, te enseño como puedes hacer que tu dinero trabaje por ti en 4 simples pasos. Aunque es facil de leer, lo importante no es la informacion que te brindare, sino la accion que pondras, porque la informacion sin accion es pura alucinacion.En esta nueva edicion, aumentada y actualizada, encontraras mas informacion sobre como reaccionar ante una crisis economica y sobre nuevos modelos de negocio, ademas de un curso basico para empezar en el mundo de las inversiones.Cristian Arens

Endefensa del paseo.«El paseocomouna de lasbellasartes,perotambiéncomoelgestorevolucionariodefinitivo:gratuito,improductivo y, sin embargo oquizásportodoello,transformador. Como estelibro».Blanca Lac

Un libro para todos los que tenemos días de mierda.¡ADVERTENCIA! Este libro contiene treinta cápsulas con altas dosis de humor, sarcasmo y algún que otro drama. Recetado especialmente para cuando tengas uno de esos dias -si, hay mas de uno- dignos de olvidar.Incluye una actividad por capsula para conseguir (no) mandarlo todo a la mierda.¿Por que leer este libro?- Un libro para todos.- Lectura ligera, con grandes toques de humor y sarcasmo.- Capsulas cortas, ideal para leer una por dia.

Un libro pequeño en tamaño, pero grande en inspiración: citas reconfortantes y consejos sencillos para ayudarte a mirar el mundo con nuevos ojos.Descubre el lado luminoso de la vida con este pequeño gran libro lleno de inspiracion. En un mundo marcado por el estres y las prisas, estas paginas ofrecen un respiro: citas que animan, consejos sencillos para cultivar una actitud positiva y claves para reconectar con la alegria del dia a dia. Aprende a gestionar el estres, valorar el descanso, mantenerte en pie ante los contratiempos y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Una lectura calida, practica y luminosa.

Un libro que nos enseña a reconectar con nuestra intuición a través del arte islandés del InnSæi, combinando sabiduría ancestral, neurociencia y herramientas prácticas para vivir con mayor autenticid

El antídoto contra los libros tradicionales sobre TDAH. Bestseller de The New York Times.Vives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro esta configurado, a veces puedes sentir que estas fracasando en la vida. Pero no estas fracasando. Eres increible.Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una mision: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado trastorno por deficit de atencion e hiperactividad. Y lo hacen mirandose al espejo, porque no solo han estudiado sobre el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad.A traves de sus hilarantes anecdotas y el conocimiento de medicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones faciles de entender, incluyendo: Como es realmente vivir con un cerebro con TDAH. Como enfrentar los desafios del TDAH con una actitud positiva. Tecnicas y herramientas especificas para potenciar tus fortalezas unicas. Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a los pantalones con bolsillos y una vision de como seria el mundo si las personas con TDAH estuvieran al mando.Fiate de Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero tambien trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperfoco y energia. Incluso podrias decir que es algo bastante genial.

Embarcate en un viaje profundo con El Oráculo de la Vida. En él, los misterios se nos revelan a través de la sutileza del azar.Claudia Luchetti te invita a navegar en tu interior, desbloquear tu potencial y vivir una vida plena y autentica. Con cada carta abris una puerta al autodescubrimiento. Mezclalas, colocalas boca abajo, formula tu pregunta en voz alta y deja que el destino te guie hacia el capitulo que contiene tus respuestas.***Incluye un link de descarga para que imprimas las cartas que necesitas para usar este oraculo*** A traves de los 72 numeros de este oraculo. el lector aprendera a reconocer patrones emocionales. liberar bloqueos internos y transformar su vida desde adentro hacia afuera. Cada carta corresponde a un capitulo que ilumina el camino hacia la autocomprension y el amor propio. desafiandonos a dejar atras las viejas percepciones y abrazar el cambio con valentia. El Oraculo de la Vida es mas que un libro y es mas que un juego: es una herramienta poderosa para quienes desean reconectar con su esencia. sanar heridas del pasado y abrirse a un futuro lleno de posibilidades.El Oraculo de la Vida es una guia esencial para quienes buscan comprender el lenguaje oculto de sus emociones y experiencias. Claudia Luchetti experta en decodificacion. nos ofrece una obra que combina sabiduria ancestral con practicas contemporaneas de sanacion emocional.***Incluye un link de descarga para que imprimas las cartas que necesitas para usar este oraculo***

Es nuestra decisión qué hacer con lo que nos fue legado: podemos seguir llevándolo como una carga o podemos honrar nuestra historia, abrazar nuestro dolor y dejar de ser leales al clan, para ser leales a nosotros mismos. Los seres humanos somos seres gregarios, nacidos para estar en grupo y en comunidad. Somos parte de un gran sistema al que, queramos o no, pertenecemos. Los crecientes mayores niveles de estres y ansiedad responden en gran medida a unos vinculos cada vez mas finitos, en los que nos alejamos de nuestra esencia, que nos invita a sentirnos parte de algo mas grande que nos resguarda e integra. En Por amor al clan, Guillermo De Zan, terapeuta y docente especializado en constelaciones familiares, nos invita a repensar el legado de nuestros ancestros y afirma: este dolor si es tuyo, porque si no aprendemos a honrar y reconocer a quienes estuvieron antes que nosotros, con su dolor y sufrimiento, pero tambien con su alegria y grandeza, seguiremos repitiendo aquello que nos hace daño hasta aprender de el.

"Este libro es una invitación al lenguaje que habitas: el de las emociones. El primero que conociste y el que morirá contigo pegado al pecho". ASHLEY FRANGIEMuchas veces las emociones han tocado a mi puerta. Durante años trate de no abrirla, hasta que un dia se abrio de golpe. Con valentia, decidi mirar que habia detras. Alli encontre un mar en constante movimiento: desde aguas tranquilas hasta una marea enfurecida, con olas que se sentian mas grandes que yo. Hoy entiendo que ese mar no viene a ahogarme ni a arrollarme, como un dia lo pense. Ese mar de emociones esta aqui para cuidarme, protegerme y guiarme.En estas paginas te comparto reflexiones y ejercicios que me han ayudado a entender mi mar y hacer las paces con el. Aqui encontraras una guia y un espacio seguro para ti.

El manual esencial para entender, usar y aprovechar el sistema financiero a tu favor.La mayoría de las personas tiene problemas manejando su plata. Les es difícil planificar, hacer un seguimiento a sus gastos y, sobre todo, entender el sistema financiero. Pero no tiene por que ser asi.Con este libro queremos proponerte una solucion, una que te sirva a ti, y que, independiente de tus circunstancias actuales, te permita entender tu posicion financiera.Aprender a manejar nuestras finanzas es un proceso en el que podemos equivocarnos mucho. Es como recibir un mazo de cartas y tener que jugar una partida sin entender las reglas. Un jugador exitoso observa el tablero, descifra los escenarios y aprovecha las oportunidades que mejor se ajusten a su objetivo. Eso es exacto lo que te ayudaremos a hacer con este libro, y lo haremos en tres pasos:1. Conocer y entender el sistema financiero.2. Aprender sobre la psicologia del dinero y como puede acercarte o alejarte de tus metas.3. Dominar las herramientas para crear y seguir un plan exitoso que aplique a tu vida.

¿Alguna vez tocaste fondo?Puede que nos asuste sentir que nos encontramos con más oscuridad que con luces. Superarse es un trayecto valioso para quienes se animen a recorrerlo. Encontrarnos con nuestra esencia puede permitirnos la apertura de aprendizajes, decisiones, proyectos, sueños. Es como jugar cuando eramos niños, con ojos de exploradores, e intentar conocer cada partecita de nuestra esencia. Recorrer el camino de conocerse es tratar a cada uno de nuestros recursos internos con gentileza y amor. Mas que pensarlo, hay que sentirlo y tomar contacto con lo mas genuino de nuestro ser, que nos manifiesta mediante distintas señales que es lo que necesitamos decir, escribir, accionar, decidir.Somos los unicos que podemos dar inicio a este recorrido, y descubrirnos es lo valioso del camino.

Cuando se mira el mundo, se puede ver un estado de caos y sufrimiento humano en todos los niveles. Activa tus superpoderes, a través de ciencias contemplativas, neurociencias, psicología positiva y ética secular, ayuda a las personas a alcanzar claridad mental, resiliencia emocional y mejores vinculos interpersonales. Esto se hace revolucionando la forma en que las personas se relacionan con su cuerpo, mente, emociones y con los demas. Por medio de este libro la persona aprende a activar su capacidad de autorregulacion para alcanzar serenidad. Al tener una profunda transformacion interior, el individuo aprende a superar las limitaciones autoimpuestas para desatar su verdadero poder y perseguir sus mas grandes metas. En consecuencia, la persona experimenta libertad de adentro hacia afuera, se desarrollan facultades superiores que culminan en una percepcion mas profunda de la realidad, flexibilidad psicologica y una vida mas consciente abriendo un sentido de unidad que actua como una fuerza que apoya la evolucion personal y global.

NUNCA ES TARDE PARA ELEGIRTE.En su esperado libro debut, Jillian Turecki nos enfrenta a una dura verdad: el común denominador en todas tus relaciones sos vos. Por lo que si deseás una relación significativa, llena de conexion, seguridad e intimidad, debes mirar hacia dentro. Con mas de veinte años de experiencia ayudando a sus pacientes a sanar sus relaciones y a si mismos, Jillian ha atraido a millones de seguidores en todo el mundo. Empeza por vos presenta las nueve verdades fundamentales que debemos aceptar para cambiar nuestras vidas:Verdad 1: Empeza por vos.Verdad 2: La mente es un campo de batalla.Verdad 3: El deseo no es lo mismo que el amor.Verdad 4: Tenes que amarte a vos mismo.Verdad 5: Debes hablar y decir tu verdad.Verdad 6: Necesitas ser tu mejor version (incluso despues dela luna de miel).Verdad 7: No podes convencer a alguien de que te ame.Verdad 8: Nadie vendra a salvarte.Verdad 9: Debes hacer las paces con tus padres.A traves de estrategias terapeuticas, tecnicas somaticas, casos, herramientas practicas y consejos, Empeza por vos nos ofrece una hoja de ruta para trabajar en el amor que necesitamos y encontrar el amor que merecemos.

Como amaron los que te amaron, ¿amarás? Nuestros padres, abuelos y antepasados gozaron y sufrieron todo tipo de amores. Aprendimos a amar a través de quienes nos amaron. ¿Cómo amaron los que nos amaron? ¿Que huellas dejaron sus historias en nosotros? ¿Cuales son las expectativas que cargamos? Hoy podemos hacer las paces con todo lo que nos dieron y lo que nos falto, para asi poder construir nuestra forma unica de amar. Matias Muñoz, psicologo especialista en terapia sistemica relacional, nos comparte en Tras las huellas del amor reflexiones, casos practicos y actividades para que, al revisar nuestra historia, podamos hacer los cambios necesarios en nuestros vinculos actuales. Asi, al tener una relacion mas amorosa y compasiva con nosotros mismos, creemos una nueva rama en nuestro arbol, en la que vivamos el amor en la forma que verdaderamente elijamos.

Con una narrativa dinámica y entretenida, los relatos que nos presenta Arith Hernández tienen una clara función educativa en torno a la importancia del cuidado de la salud.Contradiciendo el refrán que reza que nadie aprende en cabeza ajena, el autor apuesta a que conocer las experiencias de otras personas si puede motivar el autocuidado y la prevencion en salud.Durante la lectura, se revelan los descuidos aparentemente insignificantes que pueden terminar convertidos en tragedias. Asi, se muestra informacion que invita a despertar y a evitar, en lo posible, la aparicion de enfermedades prevenibles. Relatos que recogen años de experiencia medicacon el proposito de ayudar a las personasa cuidar su salud antes de que sea tarde.

Hay tormentas que no se ven. Son silenciosas, se esconden detrás de una sonrisa, detrás del «estoy bien» que repetimos sin sentir.Este libro es la voz de una de esas tormentas.Y también, la luz que p

Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida mas libre, autentica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guia paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida mas autentica, libre y consciente.