eBooks de Autoayuda, página 28 de 1048

El poemario más intimista de la autora que inspira a una generación. Luna Javierre te hará sentir las despedidas como una nueva forma de volver a ti.«¿Cuántas despedidas necesitamos para decir adiós?

El fin de tus problemas está en tu mente es un libro que te ayudará a darte cuenta de que la mayoría de los eventos que te suceden a diario los genera tu mente. La mente no distingue entre lo real y lo imaginario, solo observa lo que tiene guardado y actua en consecuencia. Por esto es importante que puedas decidir que es lo que archivas en ella y la manera en que gestionas tus pensamientos y emociones. Conoceras como funciona la mente, los pensamientos y las emociones, la manera de que los utilices a tu favor. Tendras un pantallazo sobre la ansiedad y trabajaremos mucho en cultivar tu amor propio para que puedas lograr los objetivos de vida que te propongas. Conseguir una vida plena y saludable es posible poniendo el foco de resolucion en nuestra propia mente. La felicidad no es ausencia de problemas, sino convivir con ellos de manera positiva, siendo agradecido de lo que somos y de todo lo que nos rodea. El fin de tus problemas esta en tu mente, tu eres el unico que podra construir la vida que deseas. ¡Disfruta cada dia!

Cuando conversamos con otro siempre hay una especie de "tercera persona del singular", una suerte de tercer elemento, una zona en común que nos involucra. Es la zona donde pasan las cosas. Donde sucede la magia. Es la zona del entendimiento. No basta con hablar y expresar un malestar, no basta tampoco con escuchar de manera genuina. No, no basta. No nos basta. No hay entendimiento sin conversacion. Pero tampoco hay conversacion sin entendimiento. Incorporar en nuestra comunicacion lo que el otro siente, piensa y cree es fundamental para plantear y revisar acuerdos. Solo asi podremos comenzar a entablar una conversacion honesta y autentica que, a lo mejor, nos acerque mas a esta zona magica. En definitiva, todo se trata de acercarnos mediante la palabra, de entender para ganar. No hay conversaciones que fracasen: conversar ya es un exito en si mismo. A lo mejor no logramos lo que estabamos esperando, pero sin duda esta instancia nos hizo crecer como comunicadores, como conversadores, como personas. Y ningun crecimiento en la conversacion es un desperdicio. Y se aprende, te puedo asegurar que se aprende. Lo vi en mi entorno. En los cientos de personas a las que atendi, escuche y asesore. Lo veo en mi. Espero que se entienda.

Descubre "Intimidades de Cris, reflexiones para entendernos mejor": Un laberinto de la identidad y las conexiones humanas.¿Te has sentido alguna vez atrapado entre tus deseos más profundos y las expectativas que te imponen? "Intimidades de Cris" es mas que un libro; es una experiencia conmovedora que invita a la reflexion sobre los retos emocionales y sociales que enfrentamos en nuestra busqueda por ser autenticos.A traves de las vivencias de Cris, este libro revela como pueden influir factores culturales, religiosos y familiares en nuestra percepcion de la sexualidad y el desarrollo personal. Con una prosa sensitiva, nos adentraremos en sus luchas durante la adolescencia: desde el descubrimiento de su identidad hasta los momentos clave donde el apoyo emocional se convierte en un pilar fundamental."Intimidades de Cris" destaca la importancia de una educacion emocional abierta, desafiando tabues y promoviendo espacios seguros para explorar nuestras emociones. La historia aborda temas universales como la culpa, la verguenza y las relaciones humanas, ofreciendo no solo empatia, sino tambien herramientas para navegar esos sentimientos complicados.Este libro te inspirara a abrazar tu vulnerabilidad como fuente de fortaleza. A medida que sigas a Cris en su camino hacia la autoaceptacion, quiza puedas sentirte identificado con tus propias experiencias, asegurandote que no estas solo/a en esta travesia.Si buscas un relato profundo que conecte contigo emocionalmente mientras te brinda inspiracion para tu propio viaje interior, "Intimidades de Cris" es imprescindible. Sumergete en esta lectura transformadora; deja que sus paginas iluminen tu camino hacia una relacion mas saludable con tu sexualidad y bienestar personal.¡Hazte con tu copia hoy mismo y comienza a descubrir las intimidades necesarias para vivir plenamente!

"Hacemos muchas cosas para intentar encontrar sentido a lo que vivimos, a lo que tememos, a lo que deseamos, a lo que perdemos. Una de esas cosas que hacemos es el arte. Todas las formas del arte: la pintura, la musica, la danza, el teatro, la literatura. De eso, me parece, trata Quinta esencia. Es un libro y, por lo tanto, se sirve de las palabras. Las encadena, pero no las aprisiona. Las hilvana y las multiplica hacia esas otras dimensiones del arte. Son palabras llenas de color y de sonido. Son palabras que danzan. Por eso es un libro que indaga sobre los seres humanos y sus creaciones, esas creaciones que indagan alrededor, en busca de un sentido" (Eduardo Sacheri, del prologo).

Estamos llegando al final de un siglo, un país dividido social y políticamente, donde la política no encaja porque no depende de su capacidad, sino de humanos imperfectos. Hasta el punto de que un cierto ambiente descerebrado se ha apoderado del pais, afectando principalmente a los segmentos productivos y academicos. En este contexto, el escritor brasileño Joo Calazans Filho, en su libro Cortina de humo - Un submundo cruel!, logra revelar con maestria las contradicciones de una sociedad en decadencia y la perdida de valores esenciales. Joo Calazans Filho expone como la historia ha sido sometida a la crueldad, obligada a alterar la normalidad de su curso. En su obra, muestra un mundo donde la desinformacion se convierte en el eje principal de la manipulacion, al punto de transformar la memoria colectiva y distorsionar la identidad de un pueblo. Las calles cambian de nombre, las fechas historicas son manipuladas y los intereses politicos prevalecen sobre la verdad. En este escenario, la narrativa de Cortina de humo - Un submundo cruel! refleja el desarraigo y la alienacion de una sociedad que ha perdido sus referencias. En la vision de Joo Calazans Filho, la metafora de la barbarie se hace presente en todos los niveles de la sociedad. La ausencia de contenido intelectual y el vacio existencial que asola a los personajes de su obra reflejan un mundo en el que las conversaciones estan impregnadas de vulgaridades y donde el pensamiento critico es sofocado. Asi, la literat

Es una noche fría, lluviosa. Las calles de Tandil están desiertas. Mariano vuelve a su casa pensando en que debe contarles una noticia difícil a Tony y Fernando, sus amigos de toda la vida, pero cuando estan los tres en linea, se frena y no dice nada.¿Por que no lo cuenta? Quizas por la misma razon que a Tony le cuesta hablar sobre su matrimonio o que Fer rehuye toda conversacion que lo lleve a pensar en el amor que perdio. ¿Miedo a los cambios, a conectarse con las emociones, a sufrir? Lo cierto es que cuando la verdad de Mariano salga a la luz, los tres van a tener que vencer la inercia, tomar las riendas de sus vidas y renovar el pacto que los volvio inseparables.En esta novela apasionante, los hombres toman la palabra y atraviesan todo tipo de conflictos y experiencias: relaciones toxicas, desgaste, mentiras piadosas y tambien crueles, amor del bueno y una amistad a prueba de adversidades.Sensible, inteligente, con un talento indudable para interpretar el mundo de las emociones, Laura G. Miranda se pone en la piel de Ellos y espia el universo masculino a traves del humor, la perplejidad, la empatia y una calidez que es su sello personal.

¿Alguna vez pensaste lo poderoso que puede ser cambiar la forma en que te hablas a vos misma? Este libro, aunque sencillo en apariencia, te guiará en un proceso profundo de reprogramación mental hacia un dialogo interno mas positivo. A medida que avances, notaras como mejora tu autoconcepto, tu relacion con vos misma y la manera en que ves el mundo que te rodea.A traves de ejercicios practicos, crearas nuevos circuitos neuronales en tu cerebro, generando un cambio no solo en tu lenguaje, sino tambien en tu forma de pensar y sentir. Aprenderas a practicar la gratitud como herramienta clave en un mundo que constantemente nos empuja al piloto automatico. Este libro es una invitacion a reconectar con vos misma, porque en tu interior estan todas las respuestas que buscas.Te deseo un viaje lleno de amor, presencia y amabilidad hacia tu mejor version.Volve a vos.

¿Te has detenido a pensar en ti? ¿Cuán valioso/a te sientes?A través de una combinación única de neurociencia, psicología, coaching, narración de historias y técnicas prácticas de autoconocimiento, este libro brinda una guia paso a paso para ayudarte a descubrir tu verdadero valor personal, reconectar contigo mismo y encender la chispa del amor propio que reside en ti. La obra explora, con sensibilidad y claridad, los obstaculos mas comunes que afectan nuestra autoestima: el perfeccionismo, la rumiacion mental, los bloqueos emocionales, la ansiedad, el trauma, las heridas emocionales, la dependencia emocional y el estres, entre otros. Primero amate ofrece herramientas respaldadas por la ciencia, como ejercicios de autoconocimiento, formas de autocuidado, tecnicas de respiracion consciente, practicas de atencion plena y meditacion. Herramientas que te ayudaran a comprender y gestionar las situaciones dificiles que puedas estar atravesando.

Las palabras pueden construir puentes entre lo cotidiano y lo extraordinario. En esta colección de relatos, Adolfo Pulido nos invita a explorar emociones que todos hemos sentido, aunque pocas veces nos detenemos a escuchar: la alegria de un logro, la sombra de una perdida, el vertigo de enfrentar lo desconocido.Cada historia es un universo en miniatura, con personajes tan reales que podrias cruzarte con ellos por la calle. Desde los sueños truncados de una bailarina que busca su luz hasta los misterios que esconde el corazon de un iceberg, el autor teje con delicadeza paisajes emocionales llenos de matices.Con una prosa cuidada y reflexiva, sus relatos son ventanas a lo mas humano, recordandonos que, incluso en el dolor, hay belleza, y en lo simple, una verdad profunda.Este libro es una invitacion a detenerte, a sentir y a reconocerte en cada historia. Una lectura que te acompañara mucho despues de haber cerrado sus paginas

El concepto de "espiritualidad" se ha utilizado desde diferentes miradas y desde muy diversas perspectivas. El presente libro plantea la espiritualidad como una filosofía de vida, a partir de una mirada trascendente del ser humano, que orienta el existir hacia la conquista de nuestra propia Maestria Personal.Esta mirada parte de la conviccion de que podemos ser y hacer mucho mas de los que estamos siendo y haciendo. Que tenemos la posibilidad de desarrollarnos, de expandir nuestro ser y nuestro hacer, y de utilizar al maximo nuestros recursos. Que nuestra autorrealizacion es un proceso evolutivo de ir siendo la mejor version de uno mismo.Oscar Anzorena posee una extensa trayectoria en los ambitos de la comunicacion, el liderazgo y el coaching profesional. En esta obra brinda al lector poderosas herramientas de desarrollo personal, llevando a la realidad cotidiana las enseñanzas de las antiguas tradiciones de sabiduria.

Con una novela dentro de la novela, referencias literarias y una exploración constante entre realidad y ficción, esta obra nos interpela sobre la libertad, la construcción de la identidad y el incesante deseo de que la vida sea algo mas.La historia se construye alrededor de un padre que enfrenta el peso de la jubilacion forzada, una madre que cuestiona el papel que ha desempeñado en el hogar y unos hijos que buscan su propia identidad en un mundo que nunca se detiene. A traves de una estructura en movimiento, que transita entre personajes y momentos, se crea el retrato de una vida familiar que puede ser la de muchos, donde el destino parece estar trazado, pero nunca del todo definido. Porque siempre hay margen para decidir, para cambiar, para reescribir la propia historia.En este libro, Jesus Manuel Paternina despliega una prosa intima y cercana, que revela los pliegues cotidianos de una familia contemporanea. Con una mirada aguda y conmovedora, el autor nos sumerge en las tensiones y afectos que sostienen y desafian la vida en comun, explorando el anhelo de plenitud en medio de la rutina.Como lo señala la poeta Luz Mary Giraldo en su prologo: "La vida tiene que ser mas lleva a pensar en que sentido tiene todo lo que resulta tan tranquilo y tan seguro, cuanta carga de renuncia e infelicidad se alberga, como salir del sitio de confort".

Después de casi veinte años de matrimonio, la vida tal como la conocí se desmoronó. No solo perdí a mi pareja, sino también un hogar, amistades, rutinas y certezas. Lo que siguió fue un duelo profundo, un viaje a traves del dolor, la reconstruccion y, finalmente, el renacimiento.Este libro no es solo una historia de separacion, sino de transformacion. A traves de estas paginas, comparto los miedos, las perdidas y las cicatrices, pero tambien los pequeños triunfos, los momentos de claridad y la inesperada libertad que llego con la reinvencion.Si alguna vez sentiste que el suelo se abria bajo tus pies, si has tenido que reconstruirte desde las cenizas, estas palabras pueden ser un espejo, una compañia y tal vez una esperanza. Porque al final, incluso despues de lo mas oscuro, hay una nueva historia por escribir.

No eres solo humano, eres un universo de bacterias con más poder sobre ti del que crees…¡úsalo a tu favor!"El camino hacia la salud microbiana no es tarea sencilla. Sin embargo, con valentía, constan

Nos hicieron creer que la felicidad estaba en el éxito, el dinero o la pareja ideal, pero ¿y si, al tenerlo todo, nos seguimos sintiendo vacíos? En In(Felicidad), Magdalena Martin desmonta estos mitos y nos guia en un viaje de transformacion. A traves de su historia y con base en la psicologia positiva, la neurociencia y su metodo Felicidad MEC, nos brinda herramientas para dejar de buscar afuera lo que siempre ha estado dentro de nosotros.

En Amar sin perderte. Cómo cultivar tu autoestima en la relación de pareja, la psicóloga Carmen Torrado nos invita a reflexionar sobre la importancia fundamental de la autoestima en el amor. A través de un enfoque practico y accesible, nos muestra que el bienestar emocional en pareja no comienza con el otro, sino con uno mismo. Desde el autoconocimiento hasta la construccion de limites saludables, este libro ofrece las herramientas necesarias para cultivar una autoestima solida que favorezca relaciones autenticas y duraderas.A lo largo de sus capitulos, la autora explora como la autoestima impacta en nuestra forma de amar y ser amados. Con ejemplos reales de personas que enfrentaron retos comunes en sus relaciones, el libro permite entender los mecanismos que afectan la percepcion de nosotros mismos y nuestra capacidad de amar sin perder nuestra esencia. Ademas, se abordan temas como la importancia de la comunicacion, la compatibilidad emocional, el perdon y la gestion del cambio en pareja, con un enfoque orientado a la autorreflexion y al crecimiento personal.Amar sin perderte. Como cultivar tu autoestima en la relacion de pareja no solo es un manual sobre el amor, sino una guia para sanar y fortalecer el vinculo con uno mismo. Carmen Torrado nos recuerda que la clave para una relacion saludable y equilibrada reside en ser conscientes de nuestras necesidades, respetar nuestros limites y, sobre todo, aprender a amarnos primero para poder amar plenamente a los demas.Con ejercicios practicos, reflexiones al final de cada capitulo y herramientas utiles para enfrentar los desafios de la vida en pareja, este libro es una invitacion a tomar las riendas de nuestra autoestima y transformar nuestras relaciones en espacios de crecimiento mutuo. Ideal para quienes buscan una vida amorosa mas plena, consciente y, sobre todo, autentica.

¿Cuál es el impacto de los cambios globales en el mercado laboral? ¿Cómo será el futuro del empleo? ¿Es posible construir una carrera feliz? Este libro explora estos interrogantes ofreciendo una vision sobre el cambio de paradigma y el nacimiento de una nueva empleabilidad. Ademas, señala las claves a tener en cuenta para gestionar la carrera profesional en una era marcada por el cambio y la incertidumbre. Con una mirada amplia basada en la Psicologia y los Recursos Humanos, describe las coordenadas para comprender el complejo escenario laboral actual. Incluye tambien ejercicios practicos que hacen de su lectura una oportunidad para el autoconocimiento y el desarrollo personal.Su intencion es ayudar a clarificar las decisiones de carrera, siendo util para profesionales en cualquier punto de su trayectoria, asi como para personas involucradas en la educacion, la orientacion o el liderazgo de equipos.

Un ingeniero español entrado en años, llega a una ciudad en las estribaciones de los montes Urales (Rusia) para montar una línea de producción de Linoleum. Se enamora profundamente de su traductora, una joven tartara, y a pesar de la diferencia de edad, ella veintidos años menor, inician un torrido romance, que los lleva alrededor del mundo y que perdura veintinueve años, hasta que un acontecimiento inesperado, trunca, tragicamente, su idilio. Basada en hechos reales, para proteger la intimidad de las personas se han cambiado los nombres.

SINOPSIS Basada en hechos reales, es la atormentada vida de una joven víctima de la pacata y reprimida sociedad española de finales de los 60 y de su lucha para salir adelante y gritarle a la vida ¡Quiero vivir!. De como, con su bravura y valentia, se sobrepuso a los avatares de ser abandonada por su marido y de caer en manos de un vividor y maltratador, al que estuvo manteniendo y financiando sus estudios de medicina hasta cuando los finalizo y la abandono. Esta es la historia real de la lucha de esa valiente mujer para sacar adelante a sus hijos.

Desde la infancia hasta la adultez, cada etapa de tu vida financiera es crucial, y este libro te ofrecerá las herramientas necesarias para navegar con éxito a través de este universo en constante evolucion. En este libro sobre finanzas nos sumergimos en un viaje que explora el fascinante mundo del dinero, la libertad financiera y el bienestar economico. Desde una perspectiva intima y personal, la autoranos cuenta su historia y nos invita a pensar nuestra relacion con el dinero y desafiar las creencias limitantes que nos han condicionado a lo largo del tiempo.Desde el primer capitulo hasta el ultimo, cada seccion se adentra en aspectos cruciales de la vida financiera. Descubriras como armar un plan de negocios, la importancia de la capacitacion financiera, el rol del dinero en la estructura familiar y la relevancia de ser asertivos en nuestras decisiones economicas. Tambien descubriras el papel del asesor financiero, la magia del interes compuesto, la economia etica y la importancia de educar a las nuevas generaciones en materia financiera. Se presentan herramientas practicas, consejos para gestionar tus finanzas de manera eficiente y claves para alcanzar la tan anhelada independencia.Con ilustrativos cuadros, mapas conceptuales y ejemplos inspiradores, este libro te guiara en el proceso de empoderarte en el manejo de tus recursos, descubrir tu vocacion financiera, y trazar un camino hacia la abundancia y la seguridad economica. Preparate para dar un giro a tu enfoque financiero, descubrir nuevas oportunidades de crecimiento y trazar un plan solido para alcanzar tus metas. Este libro es mas que un manual de finanzas, es una guia hacia una vida plena y consciente donde el dinero se convierte en una herramienta para construir tus sueños. ¡Tu nuevo comienzo financiero te espera en estas paginas!