eBooks de Autoayuda, página 41 de 1101

¿Sientes que tu motivación ha desaparecido y no sabes cómo recuperarla? ¿Postergas tus proyectos esperando el momento perfecto para empezar? ¿La falta de ganas te atrapa y no sabes cómo activar el impulso para avanzar?A menudo pensamos que la motivacion es un estado de inspiracion que llega de forma espontanea. Sin embargo, la experiencia nos demuestra lo contrario: se construye a traves de la accion. Y aunque no podemos correlacionar motivacion con genero o sexo, es reseñable que la falta de apoyo en entornos escolares y/o laborales a colectivos discriminados amplia los sentimientos de agotamiento, conduce a la desmotivacion y, en ultima instancia, perjudica la inclusividad. Es lo que la educadora Boni Wozolek llama queer battle fatigue, aplicandolo a las personas lgtbiq+, termino tambien adaptable para explicar el mismo fenomeno en otras minorias. Variables contextuales que frenan nuestro avance identitario se unen a barreras personales autoimpuestas para alejarnos de la conexion con nuestro proposito.Por todo ello, este libro esta hecho para ti:- si deseas indagar sobre las causas de tus bloqueos o los de otra persona,- si formas parte de un colectivo o no,- si te identificas con un genero, varios o ninguno,- si buscas recursos para recuperar el impulso y conectar con la propia identidad.Tus (des)ganas de Agustina Perez Rioja, basado en principios de la psicologia del comportamiento y el bienestar, te mostrara como acciones minimas pueden generar cambios significativos. A traves de ejercicios practicos, casos inspiradores y un enfoque accesible, aprenderas a activar la motivacion de forma sostenible, diseñando un camino propio que refleje tus valores y deseos autenticos.Descubre como moverte incluso sin ganas y despierta el impulso para avanzar hacia la vida que realmente quieres.

Una guía honesta para mejorar tus ingresos de forma realista, sin fórmulas mágicas¿Estás cansado de las promesas vacías y las fórmulas mágicas que nunca funcionan? En Gana más, viví mejor,Rodrigo Álvarez Langon responsable del podcast referente de la educacion financiera: Neurona Financiera te ofrece una guia practica y sincera para aumentar tus ingresos de manera realista y sostenible. Este libro no solo te proporcionara estrategias efectivas para mejorar tu situacion financiera, sino que tambien te ayudara a descubrir y superar las barreras mentales que te impiden alcanzar tu maximo potencial.Con un lenguaje, simple, amable, didactico, con humor y lleno de ejemplos de la vida cotidiana estas paginas te acercaran estrategias, habitos y conductas que te ayudaran en construir tu propio camino financiero.Un libro que abarca los mas amplios escenarios de tu situacion financiera y que te servira de apoyo desde como construir un buen curriculum hasta que debes tener en cuenta para validar tu negocio; desde explotar tu lado creativo para generar y potenciarte a vos como marca.Con este libro disfruta, aprende y mejora tu camino en las finanzas personales.

La guía máscool que explica todo lo que deberían haberte enseñado sobre las tarjetas de crédito y débito. Porque sí, usar plástico puede ser liberador… o convertirse en una pesadillasi no sabes cómo

El sombrero de tres picos es una novela corta escrita por Pedro Antonio de Alarcón. Se trata de una divertida y satírica historia ambientada en un pueblo andaluz, donde un corregidor (una especie de juez local) intenta seducir a la mujer del molinero, una joven bella y honesta. Sin embargo, sus planes se ven frustrados por una serie de enredos y confusiones, que culminan en una divertida revancha del molinero. La obra critica la hipocresia y el abuso de poder de las autoridades, exaltando la astucia y dignidad del pueblo llano.

El niño de la bola es una de las obras de Pedro Antonio De Alarcón. En ésta encontraremos una historia romántica de amor imposible y trágico desenlace en que los personajes son seres apasionados, violentos, impulsivos; tan valiosos los uno como los otros en su interesantisima variedad. Aunque tambien nos presenta un cuadro lleno de luz, tipico de las maravillosas tierras andaluzas.

En las páginas siguientes revisaremos una maravillosa muestra de la producción poética contemporánea. La obra El Alma en Poesía es una hermosa composición que acerca al lector diversos temas que van desde lo subjetivo hasta lo pragmatico de las cosas tratadas con sentimiento. Escrito en la esencia del alma, es un libro que reune una coleccion de poesia, en sus delicias, que ofrece a quien lo lee, el placer de identificarse en un momento determinado, en lo que los versos se abren a proponer. Transparente que el alma es poesia y que el amor es su excelente forma de identificacion, todas las estrofas, en cada palabra, demuestran el inmenso cariño con el que fueron creadas para satisfacer el gusto refinado de una buena lectura que el lector merece, como es, porque es un placer para ti que hayan sido compuestos. Sin mas, penetra en la transparencia del alma de este poeta, que se revela a su ALMA EN LA POESIA.

Cuatro jóvenes vuelven a reencontrarse con el paso de los años, entre ellos están Joaquín y Arizona, dos almas caóticas que han aprendido a vivir entre secretos y máscaras. De pequeños se enseñaron a odiarse, porque enfrentarse a quien amenaza tu mundo es lo mas facil. Pero cuando el destino los cruza de nuevo, dejarse arrastrar fuera de sus propias vidas ya no parece tan mala idea. Poco a poco, se vuelven adictos a ese sentimiento de autenticidad que les despierta el otro. La persona que antes significaba guerra, ahora es su refugio. ¿Seran capaces de dejar marchar al niño y la niña que fueron? O mejor dicho, ¿Seran capaces de escucharlos? Porque el amor no es necesitar, sino reir, jugar, llorar, confiar, enfrentarse a verdades y mentiras. La verdad de un te quiero, la mentira de un yo tambien te odio. A traves de ese amor inesperado, surge otro entre Amanda y Lucia, tan distintas como el blanco y el negro. Obligadas a colaborar juntas para ayudar a sus amigos, descubren que lo diferente no siempre es malo. Cada una imperfecta a su manera, compondran juntas la perfecta armonia de las primeras veces. Dicen que del odio al amor hay un paso. Pero no es cierto. Romper prejuicios, desear conocer a alguien porque el corazon lo grita, poner ese mismo corazon ya roto en unas manos temblorosas y llenas de miedo. Ese es el mas valiente y feroz de todos los actos.

Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Como dejar de ser tu peor enemigo.MAS DE 300.000 LECTORES YA LOS RECOMIENDAN.Se tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A traves de consejos practicos, basados en la psicologia y la neurociencia, la autora te guiara en dos grandes desafios: como poner limites con asertividad y como mejorar el dialogo interno para dejar de sabotearte.En Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda te enseña a decir no con empatia y sin culpa, permitiendote crear relaciones mas honestas y respetuosas. Aprenderas a defender tu espacio personal y emocional sin dañar a los demas ni a ti mismo.En Como dejar de ser tu peor enemigo, la autora se enfoca en la importancia de cuidar tu voz interna. A traves de herramientas de mindfulness y asertividad, te ayudara a mejorar tu autoestima y bienestar emocional, transformando los pensamientos destructivos en aliados de tu felicidad.Este pack es ideal para quienes desean liberarse de la ansiedad, la culpa y el miedo, y tomar el control de su vida, tanto a nivel personal como profesional. Un viaje hacia la libertad emocional y la autenticidad que ya ha conquistado a mas de 200.000 lectores.

La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto.En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia cientifica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebe y la mama, escuchando sus necesidades, resolviendo dudas y abarcando todas las opciones sin tendencias, para dar tranquilidad, serenidad y confianza. Cada mujer debe escoger que es lo mejor para ella y su bebe.La autora explica los procesos de embarazo, parto y postparto, de manera concisa pero amena. Desde el desarrollo del bebe semana a semana y los cambios que van a producirse en el cuerpo de la mujer, hasta las diferentes emociones que podria experimentar, recomendaciones basicas nutricionales por los cambios del embarazo, molestias y posibles remedios, actividad fisica y ejercicio, la sexualidad y el inicio de la lactancia, el papel de la pareja si la hay, y las pruebas medicas fundamentales y seguimiento habitual que se realiza.

Cómo Superar la Ansiedad: Transformando los Miedos en Fuerza ¿Qué pasaría si tu ansiedad pudiera convertirse en tu mayor fuente de fortaleza? En Cómo Superar la Ansiedad, descubrirás cómo transformar el miedo en confianza y recuperar la paz y el control que tanto has deseado. Esta guia que cambiara tu vida revela estrategias probadas para ayudarte a enfrentar tus miedos de frente y salir mas fuerte que nunca. Llena de herramientas practicas y poderosas ideas, este libro te enseñara como romper el ciclo de la preocupacion, silenciar las dudas internas y abrazar una vida llena de resiliencia y proposito. Dentro del libro, descubriras: Las causas profundas de la ansiedad y como abordarlas de manera efectiva. Cambios en la mentalidad que convierten el miedo en un motivador poderoso. Estrategias paso a paso para calmar tu mente y recuperar el enfoque. Habitos fortalecedores para construir fuerza emocional y paz interior. Historias inspiradoras de personas que han conquistado la ansiedady como tu tambien puedes lograrlo. Escrito con compasion y claridad, Como Superar la Ansiedad es mas que un libroes tu hoja de ruta personal hacia la libertad y la fortaleza. Ya sea que luches contra la preocupacion constante o el estres ocasional, este libro te brindara las herramientas para vivir con valentia, amar sin miedo y superar la ansiedad. Es hora de tomar el control de tu vida. ¡Comienza hoy a convertir tus miedos en fuerza!

«Ser o no ser mamá no es una decisión que deba tomarse para llenar un vacío;debe ser una decisión que se tome desde la plenitud.»La idea de que las mujeres venimos al mundo a ser mamás nos parece nor

UN LIBRO PODEROSO PARA MUJERES QUE QUIEREN AVANZAR SIN PEDIR PERMISO.Ante la evidente desigualdad que enfrentan millones de mujeres en su vida laboral, AlisonFragale, psicóloga y científica experta en comportamiento, investigo a fondo y descubrio que muchos de los desafios que afrontan en sus trabajos se reducen a lo que los psicologos llaman estatus: la percepcion que los demas tienen de ellas. Ninguna cantidad de poder, titulos, diplomas o enormes salarios elevara el estatus de una mujer en su lugar de trabajo a menos que eso tambien cambie la forma en la que los demas la perciben.Reconociendo este obstaculo, Fragale revela como pueden transformar esa percepcion. ¿La clave? Desarrollar una imagen de ruda carismatica: una mujer que proyecta firmeza sin perder cercania, que negocia sin culpa y que se gana un lugar en la mesa donde se toman las decisiones sin dejar de ser ella misma.Amable, poderosa ychingona es una guia basada en ciencia conductual, repleta de consejos practicos, anecdotas inspiradoras y estrategias para ayudar a cualquier mujer a destacar en su entorno profesional. Perfecto para aquellas que inician su carrera, las que se sienten estancadas y no saben como salir adelante, lideres en desarrollo o aliadas que quieren impulsar el cambio en sus equipos.

¿Alguna vez estuviste realmente a solas con vos mismo?En algún momento de la vida, la soledad aparece. Y para quienes no han aprendido a estar en calma consigo mismos, debo advertirles: este viaje no tiene retorno. ¿Te has detenido a pensar cuanto tiempo pasas a solas, sin compañia, sin pantallas, sin estimulos externos? ¿Que hay detras de esa lucha interna que busca evitar el silencio, el vacio, el encuentro con uno mismo?Vivimos olvidandonos de nuestra esencia. Nos vamos identificando con ideas impuestas, construyendo corazas y mascaras que, con el tiempo, se vuelven parte de nosotros. Pero ¿a que le tememos realmente? ¿A que nos dañen? ¿A descubrir lo que hay debajo de esas capas?Somos espiritus libres, aunque muchas veces vivamos encerrados tras muros que nosotros mismos levantamos.En estas paginas, te invito a recorrer los rincones de la mente, a cuestionarte, a dudar, a sentir. Acompañame en este viaje hacia adentro, donde cada pregunta puede ser el inicio de una transformacion.

Desde que salió a la luz en 1960, este gran best seller de Maxwell Maltz ha inspirado y mejorado la vida a más de treinta millones de personas. En esta edición actualizada, que cuenta con un prólogo, un epilogo y comentarios de Matt Furey, presidente de la Psycho-Cybernetics Foundation, el texto original ha sido enriquecido para que el mensaje de Maltz sea aun mas relevante para los lectores contemporaneos.* Cibernetica (traduccion libre del griego): timonel que lleva el barco a puerto.* Psicocibernetica es un termino acuñado por el doctor Maxwell Maltz que significa dirigir la mente hacia una meta productiva y util para poder llegar al mejor puerto del mundo: la paz mental.Maltz fue el primer investigador y autor que explico como la autoimagen (un termino que popularizo) tiene el control total sobre la capacidad de la persona para alcanzar (o no) cualquier objetivo. Ademas, desarrollo tecnicas para mejorar y gestionar la autoimagen - la visualizacion, el ensayo mental, la relajacion- que llevan mas de cincuenta años influyendo e inspirando a innumerables maestros de la motivacion, psicologos deportivos y practicantes de la autoayuda.Las enseñanzas de la psicocibernetica son intemporales porque se basan en conocimientos cientificos solidos y proporcionan metodos de pensamiento y accion que conducen a resultados cuantificables.Antes de que la mente pueda trabajar de manera eficaz, debemos desarrollar la percepcion de los resultados que esperamos obtener. Maxwell Maltz llama a esto psicocibernetica. Cuando la mente tiene un objetivo definido, puede enfocarse y orientarse, y reenfocarse y reorientarse, hasta alcanzarlo.-Tony Robbins autor de Controle su destino.

El clavo es un relato policíaco y romántico, publicado en 1853, que forma parte del Romanticismo español. La historia la narra un juez, quien recuerda un caso misterioso que vivió años atrás. Durante un viaje en diligencia, el juez conoce a una misteriosa mujer llamada Blanca, con la que entabla una relacion afectiva. Sin embargo, poco despues ella desaparece sin dejar rastro. Paralelamente, el juez investiga un caso de asesinato: encuentran un craneo con un clavo incrustado, lo que da inicio a una intensa investigacion. A medida que avanza la trama, el juez descubre con gran dolor que la mujer que amo esta implicada en el crimen. Se revela que Blanca era en realidad la asesina de su propia madre, movida por la pasion y el secreto. La historia termina con el juez devastado por el conflicto entre su deber profesional y sus sentimientos personales.

El clavo es un relato policíaco y romántico, publicado en 1853, que forma parte del Romanticismo español. La historia la narra un juez, quien recuerda un caso misterioso que vivió años atrás. Durante un viaje en diligencia, el juez conoce a una misteriosa mujer llamada Blanca, con la que entabla una relacion afectiva. Sin embargo, poco despues ella desaparece sin dejar rastro. Paralelamente, el juez investiga un caso de asesinato: encuentran un craneo con un clavo incrustado, lo que da inicio a una intensa investigacion. A medida que avanza la trama, el juez descubre con gran dolor que la mujer que amo esta implicada en el crimen. Se revela que Blanca era en realidad la asesina de su propia madre, movida por la pasion y el secreto. La historia termina con el juez devastado por el conflicto entre su deber profesional y sus sentimientos personales. ---

¿Has vislumbrado tu verdadera naturaleza? ¿Vuelves a quedarte dormido? Este libro es único en su género y te dará consejos sencillos, paso a paso, prácticas y herramientas para despertar plenamente a tu Verdadero Ser. Aprenderas a reconocer el Ser que ya eres a traves de diversos metodos. Escoge el que mas te atraiga y aplica lo que leas con constancia. Nadie puede decirte lo que ya eres, pero este libro te dira como verlo. Ya eres el Silencio, la Quietud y la Paz que buscamos de forma innata. Muchos buscadores espirituales han visto la Verdad de lo que realmente somos, pero todavia no son capaces de vivir desde alli y como eso mismo. Este libro esta diseñado para ti.

Este libro es un viaje profundo de autoconocimiento y sanación mental, emocional y espiritual, de la mano del arte. Sin necesidad de conocimientos previos e independientemente de tus condiciones personales, aqui encontraras una guia accesible y enriquecedora que se adapta a tus necesidades.A traves de conceptos psicologicos claros, ejercicios practicos y una mirada espiritual compasiva, podras reconectar con tu creatividad en un espacio seguro y libre de juicios, donde despertaras la sensible y sabia voz de tu niño interior. Un espacio ideal para integrar la sombra y potenciar tus fortalezas.En este recorrido, el arte se convierte en tu aliado mas valioso, iluminando tu camino y despertando una conexion mas autentica contigo mismo y con la vida.

Cuando sientas que llegaste a un callejón sin salida o la sensación de retroceso en el camino espiritual, no te preocupes, todos los que hemos emprendido este recorrido con total compromiso pasamos por lo mismo. Cuando parece que la paz y la dicha nos acompañan y que la conexion con tu ser o con Dios es casi permanente, ¡ZAS!, otra vez como el cangrejo, con la sensacion de ir para atras.A estas encrucijadas esta dirigido este libro, para que lo uses como GPS durante tu travesia del espiritu, como una brujula en medio de la tormenta y que te recuerde que no debes hacer nada durante la tempestad, solo dejar que pase y no abandonar el camino.Basado en mas de quince años de experiencia personal en la practica de la meditacion y en las enseñanzas de Un curso de Milagros, este libro permite reconocer las etapas del despertar espiritual, recopiladas por grandes maestros como Eckhart Tolle, Mooji, David Hoffmeister y David R. Hawkins, que han sido testeadas una y otra vez hasta descubrir su tremenda eficacia.No es intencion de la autora enseñar nada nuevo ni exponer tecnicas propias, solo presenta en forma practica las herramientas que son de utilidad a medida que van apareciendo los obstaculos en el camino espiritual, para que puedan ser despejados con la ayuda de los maestros ya mencionados. La pura inspiracion del corazon y el amor por el ser han producido este libro, como tambien el deseo profundo por compartir, acompañar y colaborar con aquellos que estan en la travesia del espiritu.

Tu verdad es tu poder Lidera con autenticidad. Vive desde tu propósito. El éxito comienza en ti. Si eres fiel a ti misma, tu éxito está asegurado.Este es un llamado a volver a ti. A dejar de buscar afuera lo que ya vive dentro. Este es el viaje de la heroina, un camino intimo, valiente y estrategico hacia tu autenticidad, tu proposito y tu liderazgo.La autora Alejandra Perez combina distintas herramientas de autoconocimiento, bienestar y empoderamiento para guiarte en el viaje mas importante de tu vida: el viaje hacia tu autentico yo. Este libro te ayudara a confiar en tu poder y te permitira reconocer y superar los miedos que te impiden brillar, sanar inseguridades, transformar creencias que te boicotean y liderar con proposito, integridad y valentia.