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Guía para padres, para saber lo que necesitas y para que te acompañe durante el crecimiento de tu hijo. Recomendado para padres y madres primerizos que buscan criar a sus hijos con respeto e individualidad.El vertiginoso avance de la ciencia y de la tecnologia hace que cada vez sea mas dificil para los padres entender interrogantes que surgen cuando el bebe llega al hogar.¿Sentira dolor el recien nacido?¿Cual sera la causa de su fiebre?¿Como evolucionan sus sentidos?Estas, y muchas otras mas, son dudas que generan situaciones de ansiedad en los nuevos padres. La respuesta a estas interrogantes, que antes eran resueltas por las abuelitas, ahora resulta insuficiente ante la creciente evidencia cientifica y las nuevas preguntas que surgen. En Wawa. Tomo I, el autor, de manera prolija y minuciosa, revisa paso a paso estas dudas y responde de manera clara, agil y amena con informacion documentada para aquel que no profesa la ciencia medica los diferentes aspectos relacionados con el cuidado y el desarrollo infantil.Dr. Gustavo Rivara R. Hijo, padre, abuelo, profesor y medico cardiologo

10 lecciones para tu libertad financieraEste libro es un manual para romper el círculo vicioso en el que muchos de nosotros nos encontramos: cambiamos nuestro tiempo por dinero; luego, este dinero por gastos que nos sobrepasan; y, finalmente, esto nos lleva a volver a cambiar el tiempo por dinero una y otra vez, pensando que es la unica alternativa que tenemos para vivir.Quiero presentarte en estas paginas un nuevo camino y enfoque hacia el dinero, a traves de ejemplos practicos y ejercicios que te inviten a la reflexion. Mi objetivo no es darte todas las respuestas, sino que puedas cuestionarte creencias limitantes sobre el dinero y construir tu libertad financiera cada dia con decisiones informadas.

Que el universo conspire a mi favor es un compendio de reflexiones y consejos que anima al lector a vivir con plenitud y gratitud. Explorando temas como la naturaleza, la música y las relaciones familiares, el libro ofrece una perspectiva fresca y esperanzadora sobre como enfrentar la vida con una actitud positiva y abierta a las maravillas del universo.

Nunca dejes de creer en ti.Cansada de la monotonía, de estar con una persona que no te hace feliz solo por miedo a estar solo/a, de sufrir maltratos tanto físicos como psicológicos; quiero contar mi historia para ayudarte a ti y que ese amor toxico se convierta en tu amor propio. A veces, la soledad y las circunstancias de la vida, o el amor, nos hacen tomar malas decisiones; no importan los motivos, nunca es tarde para volver a empezar de cero contigo mismo/a y quererte.

«La visión no es solo un destino; es la promesa que debes abrazar incluso cuando todo parece perdido».Los Guerreros de la Luz, género de crecimiento personal con narrativa espiritual. En El camino

Cómo convertí los viajes en una herramienta de desarrollo personal que transformó mi vida. Y cómo tú también puedes lograrlo.El mundo es tuyo está dirigido a aquellos (y, sobre todo, a aquellas) que sienten haber perdido el proposito de su vida. Para quienes consideran que el lugar donde nacieron y crecieron se ha quedado pequeño y desean encontrar respuestas a traves de los viajes. Tambien es para quienes temen emprender una escapada en solitario, ya sea por miedo a lo desconocido o a la soledad.Con este libro, comprenderas como cada viaje es una invitacion al autoconocimiento, un subidon de autoestima e independencia y una leccion de vida. Aprenderas tambien los tips mas practicos para el solo traveler, desde como sacar el maximo partido incluso al presupuesto mas limitado hasta como evitar situaciones de riesgo, sin renunciar a la libertad y a la aventura.La critica ha dicho: Elena es el ejemplo vivo de que hacer las cosas por ti sin esperar la aprobacion de nadie te permite experimentar la verdadera libertad que la vida nos da. Diego Diaz de @diegoefectivoAdmiro como Elena comparte sus experiencias de manera sincera y elocuente. Su enseñanza inspira mi pasion por viajar y mantener viva mi curiosidad por descubrir el mundo. Andrea Miliani, periodistaElena me enseño que viajar sola no tiene que ser motivo de miedo, sino de emocion y empoderamiento. Carla Diaz @carlaconwifiElena es una persona que desde que la conoces deja una huella imborrable en tu corazon. Ademas es una inspiracion para todas aquellas mujeres que quieren y no saben como empezar a viajar solas. Marta Diaz @imartatravelsElena es la viva imagen de que viajar sola siendo mujer no es una quimera. Es admirable como Elena nos enseña, aporta e inspira a lanzarnos a la aventura sin miedos y a disfrutar del viaje y de nosotros mismos. Marc Martorell de @ruteandoconmarcoElena impulsa la fraternidad y amistad entre mujeres, mujeres que quieren expresar su libertad, mujeres que quieren explorar el mundo, Elena alienta que en compañia de otras disfrutes la vida y de ti misma. Daiyem Olivares, clienta de OnlyWomenTripElena me motivo a viajar sola y hoy, a mis 38 años estoy enamorada de mi nueva vida viajera. Claudia Katz, clienta de OnlyWomenTrip

En las páginas de este libro, te invito a embarcarte en un viaje de transformación personal a través de la inspiradora metáfora de la mariposa. Soy Lucía Sedini, una apasionada psicoterapeuta y chef nacida en Chile y formada en España, Francia, Mexico, entre otros lugares.A traves de estas lineas, deseo compartir contigo herramientas practicas y reflexiones profundas que te guiaran en el proceso de autoconocimiento y transformacion. Combino mis conocimientos academicos y mis vivencias duras, pero reveladoras, con el objetivo de ayudarte a ti y a todas las mujeres a sanar las heridas de su niñez y asumir la responsabilidad de sus vidas.¡Que este viaje te lleve a descubrir la belleza y la fuerza que yacen en tu interior, como la mariposa que emerge transformada de su capullo! ¡Bienvenida a esta travesia de autodescubrimiento y crecimiento personal!

El conflicto y los miedos son parte inherente de nuestra vida. ¡Aprende a ser valiente con los consejos de una reportera de guerra!La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manias. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahi nace tambien la voluntad de la autora de dar a conocer sus experiencias, anecdotas, trucos y consejos para poder enfrentarse al miedo en todas sus manifestaciones: los miedos infundados, los miedos premonitorios, los miedos paranoicos, los maniacos, los miedos a la muerte, a la responsabilidad, a la toma de decisiones, a enfrentarse a las personas autoritarias, a las perversas y tambien el temor a enfrentar las inevitables injusticias sociales.Ser valiente no siempre es el unico antidoto contra el miedo; controlarlo y convivir con el para evitar la angustia por un posible daño real o imaginario esta al alcance de todos si se trabaja y se entrena. Y la valentia no es algo con lo que se nace o no se nace, sino que se aprende y, por lo tanto, ¡se enseña!

Uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo nos muestra con extraordinaria claridad el camino hacia el conocimiento de nuestro ser más íntimo y verdadero en estos aforismos brillantemente formulados. Nos eleva mas alla de las limitaciones de nuestra forma habitual de ver, para que seamos capaces de alcanzar la paz y la felicidad de nuestra naturaleza divina. Conocerte a ti mismo y alcanzar tu yo verdadero e inmortal es el proposito mismo de tu vida.

El exitoso chef Christian Bravo nos deleita con"recetas" motivadoras que enriquecen el alma.Claves para alcanzar tu mejor versión y alimentar tu felicidad.Al igual que dedicamos tiempo y conciencia para alimentar nuestro cuerpo, para Christian Bravo es fundamental fortalecer nuestras virtudes y cocinar a fuego lento nuestras emociones cada dia.El reconocido chef inicio una nueva etapa como coach motivacional con Recetas para el alma, uno de los podcasts con mayor exito en el rubro del crecimiento personal en toda Latinoamerica, y que, ahora, se convierte en su primer libro.Recetas para el alma reune recetas y pensamientos de filosofos, psicologos,cientificos, artistas, politicos, escritores y especialistas en el campo del desarrollo personal. Cualidades como el proposito, la perseverancia, la gratitud o el perdon son comentadas y explicadas a partir de las citas de grandes personajes y de las propias experiencias y aprendizajes del autor.Christian no solo es uno de los chefs mas importantes de su generacion, tambien es una persona valiente y resiliente. Supo reinventarse, desafiar adversidades y transformar su experiencia en enriquecedoras reflexiones de vida que hoy nos sirve con placer en este exquisito menu que alimenta nuestra alma y felicidad.Incluye prologo de Gaston Acurio.Un libro que concentra profundos mensajes y recetas que iluminan el camino del alma hacia la mejor version de uno mismo.Carlitos Paez

Bienvenido a tu guía definitiva para maximizar la productividad y transformando tu forma de trabajar. En este libro electrónico, exploraremos prácticas y estrategias comprobadas para ayudarle lograr el doble en la mitad del tiempo, permitiendote lograr mas sin sacrificar tu salud o bienestar ser. Aprende como aumentar tu productividad eficiente y sostenible optimizando su uso del tiempo. En esta presentacion, nosotros explorara tecnicas probadas y Estrategias que le ayudaran a hacer mas con menos.

"Andrés Ramírez tiene miles de conferencias y escritos como prueba de su capacidad de conectar con la gente. Su conocimiento sobre la naturaleza humana tiene la potencia de alguien que vivió en el borde del abismo y sobrevivio. Cuando Ramirez habla de felicidad no propone formulas simples. El camino que señala Andres, en Trilogia de la felicidad, un libro lleno de experiencias relevantes, pasa por la aceptacion, el coraje de perdonar para dejar atras el pasado, de vivir con verdadero sentido de presencia en el presente, de tener metas y propositos para el futuro y aprender de servir a los demas con gratitud", Miguel Silva. Miguel Silva Fundador de la revista GatopardoEl tres siempre ha sido un numero magico en la historia de la humanidad, es un simbolo de armonia universal, y usamos las triadas para muchos conceptos. Todos hemos oido hablar de la Santisima Trinidad: Padre, Hijo y Espiritu Santo; del consciente, inconsciente y subconsciente; de infancia, adolescencia y adultez; y de pasado, presente y futuro. Siguiendo con esta magia, en este libro abordaremos la felicidad desde tres aristas: el pasado y su relacion con el perdon, el futuro con la gratitud y el presente con la vocacion de servicio.

Una caja de herramientas para desarrrollar en los niños, niñas y adolescentes las habilidades necesarias para ser adultos exitososJulita Barreto fue la primera mujer inversionista del país en el programa Shark Tank Colombia y es la anfitriona y productora de la serie web Mi jefe es un niño, en la que entrevista a niños y jovenes emprendedores. Esto, sumado a su experiencia trabajando con areas de recursos humanos de diferentes empresas nacionales y multinacionales, le ha permitido identificar que necesitan aprender los niños y adolescentes de hoy para ser adultos exitosos: habilidades y competencias blandas, asi como conocimientos tecnicos especificos que soporten sus preferencias. Ese aprendizaje es el que los definira y salvara en el futuro, en un mundo en que la tecnologia avanza de manera vertiginosa.Gracias a eso, Julita creo este libro con todas las herramientas para incentivar en nuestros niños, niñas y adolescentes las habilidades que les permitiran no solo destacarse en el futuro, sino tambien aportar en la creacion de un mundo mejor para todos. ¡Manos a la obra!

En el viaje de la vida, la búsqueda de la pareja ideal es un deseo común. En medio de los desafíos y las dudas que surgen, anhelamos encontrar la guía que nos lleve hacia un amor auténtico y duradero.Con sus 365 consejos seleccionados con cuidado, este libro se convierte en un valioso compañero, ofreciendo orientacion practica, reflexiones inspiradoras y sugerencias para navegar por el complejo mundo del amor y la conexion humana. Ya sea que estes buscando amor por primera vez, superando una ruptura dolorosa o fortaleciendo una relacion existente, El mapa del amor te proporcionara las herramientas necesarias para enfrentar los desafios con gracia, sabiduria y esperanza. Con este libro como guia estaras mejor preparado para trazar tu propio camino hacia la felicidad y la plenitud junto a un compañero de vida.

¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay!Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú pu

NO TE COMPARES, NO DEPENDAS; ESTÁS DONDE ESTÁ TU ATENCIÓN Pasamos por un momento de transformación planetaria. Millones de personas quieren despertar su consciencia para trascender y hacer renacer la civilizacion, y ese despertar pasa por el autodescubrimiento y la busqueda de la virtud, la paz interior y la sabiduria, que se acerca mas a la sencillez que a la acumulacion de conocimiento.Este libro es un viaje de iluminacion que nos enseña a no vivir enajenados por falsas necesidades, a entender que la belleza no esta en las cosas, sino en la mirada del observador, a sentir el amor como la energia universal que todo lo mueve.Enrique Quezadas, gracias a su experiencia como psicoterapeuta y a su conocimiento de la forma en que el pensamiento se relaciona con la existencia, nos guia en estas reflexiones. No se trata de ser mejores, se trata de sentirnos mejor, de encontrar el equilibrio y de armonizarnos con el tiempo. Estamos cerrando un ciclo. Dejemos que lo viejo termine de morir, para que lo nuevo pueda nacer.TOCATE EL CORAZON, CIERRA LOS OJOS Y RESPIRA SIN INTERPRETAR, LUEGO, SIENTE LATIR TU VITALIDAD Y ESPARCELA.

Combinando tanto el aspecto práctico del mantenimiento de la casa familiar como el enfoque en el bienestar emocional y la salud mental, este libro te acompañará a crear un hogar seguro y reconfortante a traves de tres simples habitos: simplificar, ordenar y decorar.Una casa con niños no tiene que ser sinonimo de caos y desorden, ni tienes porque estar sola luchando todo el tiempo para tenerlo todo limpio. Con tres sencillos habitos simplificar, ordenar y decorar, hechos a tu medida y circunstancias, podras conseguir un hogar que te genere calma y tranquilidad. Este libro es diferente porque no busca la perfeccion en el hogar, ni tampoco juzgarte o agobiarte con mas tareas de limpieza interminables. Simplemente, mediante trucos y consejos, te enseñara a confiar en tu capacidad para generar habitos y sentirte en calma donde mas lo necesitas: en tu mente y en tu casa. Porque lo primero para tener una casa bonita es tener una mente despejada. Y una cosa no puede ir sin la otra. Definiremos que es paz mental para ti, como quieres vivir y como puedes empezar a reducir en todo aquello que sea superfluo. Detectaremos todos esos ladrones de tiempo que te absorben en tu dia a dia y te acompañaremos en encontrar esa eficiencia a la hora de ordenar y limpiar. Entenderas por que reducir revoluciones y vivir mas despacio te ayudara a tener un espacio sencillo de mantener, que este para lo que necesites. Y todo esto, sin etiquetas ni normas estrictas.Marina Cabero, influencer especialista en decoracion del hogar, te ayudara a lograr que tu casa deje de ser una fuente de dolores de cabeza y se convierta en tu refugio soñado. Porque no se trata de seguir modas, sino de preguntarse como queremos vivir y construir un hogar que te sirva para ti. Porque simplificar nunca habia sido tan revelador.Porque se trata de tener controlado tu hogar, no que tu hogar te controle a ti. Porque mas que nunca, menos es mas.

Por qué como madre también puedes (y debes) pensar en ti mismaLa vida con niños puede sentirse como una lista interminable de tareas por hacer, en la que siempre andamos rezagadas. Es comprensible que en medio de este ajetreo perdamos de vista algo fundamental: nosotras mismas. Para enfrentar el desafiante dia a dia es crucial cuidar de nuestro bienestar. Tomarte tiempo para ti misma, tratarte con compasion y defender tus necesidades: estos son los principales ingredientes del amor propio. Asi no solo recargas tu propia energia, sino que tambien construyes recursos internos que te acompañaran toda la vida. Y lo mejor de todo: le estas enseñando a tus hijos algo de lo que se beneficiaran mas adelante: el maravilloso valor del amor propio.La coach de mindfulness y meditacion Mascha Blankschyn te invita en este libro, con numerosos ejercicios y reflexiones a:- Encontrarte contigo misma y recuperar la paz interior- Cuestionar patrones de pensamiento establecidos y expectativas sociales- Decir no y establecer limites- Integrar el autocuidado en tu rutina diaria- Construir un vinculo amoroso y vivir el amor propio con tus hijos

En un mundo cada vez más conectado pero también más diverso, la cortesía se convierte en un elemento fundamental para facilitar la convivencia y las relaciones humanas armoniosas. "Cómo Practicar la Cortesia en la Vida Diaria" es una guia esencial que explora como podemos integrar la cortesia en nuestras interacciones cotidianas, tanto en el hogar como en el trabajo, en la escuela o en cualquier contexto social.Este libro te ofrece herramientas practicas y consejos utiles para cultivar la cortesia en todos los aspectos de tu vida. Aprenderas estrategias efectivas para comunicarte con respeto y empatia, como manejar situaciones dificiles con diplomacia, y como expresar gratitud y reconocimiento de manera genuina.Desde la importancia de los gestos no verbales hasta la etiqueta en la comunicacion digital, "Como Practicar la Cortesia en la Vida Diaria" aborda diversos temas clave para ayudarte a mejorar tus habilidades sociales y fortalecer tus relaciones personales y profesionales. Este libro te inspirara a ser consciente de tus interacciones diarias y a cultivar un ambiente de cortesia y amabilidad a tu alrededor.

El futuro es emocionalmente inteligenteRedactado por dos expertas en la primera infancia, este libro constituye una guía esencial que permitirá a los progenitores ayudar a sus hijos en la gestión de sus poderosos sentimientos incluidas las rabietas, las crisis nerviosas y la ansiedad ante la separacion, al mismo tiempo que establecen los cimientos para toda una vida de inteligencia emocional.Nos hallamos ante una revolucion de la crianza, que esta transformando, de una manera radical, la forma en que educamos a nuestros hijos e hijas. Ya han pasado los dias en que se minimizaban las emociones: No llores, Portate bien, No montes una escena. A medida que profundizamos en el desarrollo del cerebro humano, padres y madres comienzan a buscar nuevas formas de comprender y gestionar los sentimientos de sus pequeños.Las expertas en desarrollo emocional Alyssa Blask Campbell y Lauren Stauble encabezan un movimiento que intenta potenciar la inteligencia emocional en la infancia. Su revolucionario metodo del Procesamiento Colaborativo de las Emociones (PCE) ha supuesto una revolucion para progenitores y docentes, una revolucion que se comparte ahora con millones de lectores a traves de esta guia indispensable.Humanos diminutos, emociones gigantes nos ofrece las herramientas necesarias para abordar todo tipo de situaciones estresantes en la crianza de los niños, incluyendo: Que hacer cuando tu hijo tiene una rabieta (¡no es lo que piensas!) Pasos utiles a seguir para manejar cualquier momento complicado, como el rechazo escolar o la resistencia a acostarse Como reaccionar cuando tu hijo pega, da patadas o muerde Trucos faciles que te ayudaran a regular el sistema nervioso de tu hijo Como anticipar y poner fin a las crisis nerviosas antes de que comiencen