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La desgarradora e inspiradora historia real de una niña enviada a Auschwitz que sobrevivió a los experimentos de Josef Mengele.Con prólogo de Su Santidad el Papa Francisco.Cuando voy a lo de Mengele estoy dormida, asi que cuando salgo no recuerdo exactamente que paso. Me despierto y es mi cuerpo hablando y contandome.Lidia tenia solo tres años cuando llego a Auschwitz-Birkenau con su madre, sus abuelos y su hermano adoptivo. Eran de Bielorrusia, su crimen que apoyaron la resistencia partidista a la ocupacion nazi. Lidia fue elegida por el Dr. Josef Mengele para sus experimentos y enviada al bloque de niños donde sobrevivio dieciocho meses de infierno. Inyectada con enfermedades infecciosas, desnutrida desesperadamente, estuvo al borde de la muerte. Su madre, que arriesgo su vida para visitar a Lidia en secreto, era su unico vinculo con la humanidad.Cuando Birkenau fue liberada, su familia habia desaparecido. Incluso su madre fue dada por muerta. Lidia fue adoptada por una mujer del cercano pueblo de Oswiecim. Demasiado traumatizada para sentir emociones, no era una niña facil de cuidar, pero llego a amar a su madre adoptiva y a su nuevo hogar. Luego, en 1962, descubrio que sus padres biologicos aun vivian en la URSS y querian recuperarla. Lidia se enfrento a una eleccion agonizante...Reseñas: Pone de relieve el poder de redencion del amor. Semanario Catalunya CristianaLa voz de Luda, mas tarde Lidia, es poderosa, es como un trueno que resuena en una noche silenciosa donde ni las cigarras se atreven a interrumpir el descanso. Me parece que este libro deberia ser leido de forma masiva, igual que lo fue el de Ana Frank.El arte en la tintaUn relato muy conmovedor y duro, pero muy necesario.Los libros de Mia

¿Cuántas veces morimos antes de morir? Los finales de cada etapa vital, de los seres queridos, de la forma de ser, de un gran amor, de nuestro lugar en la sociedad… son nuestras pequeñas muertes de l

La Dra. Becca Levy, profesora de Yale y experta de renombre en psicología del envejecimiento, nos revela sus revolucionarias investigaciones para demostrar que, mejorando nuestras creencias sobre la edad y el envejecimiento, todos podemos vivir mas y mejor.Los resultados cientificos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexion entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociabamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la perdida de memoria, el deterioro de la audicion o los problemas cardiovasculares, estan influenciados por nuestras creencias negativas sobre la edad.Basandose en su innovadora investigacion, en su propia vida y en experiencias que surgen tanto de la cultura pop como del sector empresarial, la doctora Levy demuestra que la manera en la que pensamos en la edad afecta a todos los aspectos de nuestras vidas y nos presenta una gran cantidad de personas fascinantes que se han beneficiado de pensar en la edad en terminos positivos.Rompe los limites de la edad es una obra de referencia que presenta tecnicas faciles para mejorar nuestras creencias sobre la edad y lograr asi una sociedad justa en la que no se nos discrimine sistematicamente por nuestra edad. Es hora de que todos nos replanteemos el envejecimiento y la doctora Levy nos muestra como hacerlo.

Para muchas personas, la depresión es solo una excusa de las mujeres para quedarse en cama, comer mal o llorar sin freno. Nada más alejado de la realidad: la Organización Mundial de la Salud ha declarado que padecen mas este trastorno que los hombres debido a las exigencias que se les imponen, relacionadas con el rol de genero femenino.Es dificil ser mujer explica de forma sencilla y clara los factores que pueden llevar a la depresion, lo que se siente cuando pasas por esta crisis y propone actividades efectivas para generar los cambios necesarios para combatirla.

Existen miles de libros de autoayuda que pretenden "curar" la depresión con frases motivacionales, pero más de 280 millones de personas alrededor del mundo que viven esta dolorosa situación no han mejorado con solo echarle ganas. Para lidiar con este trastorno falta entender lo que si esta en nuestras manos hacer y como ponerse en accion.Para romper los patrones de la depresion te guia, paso a paso, a cambiar los pensamientos que hacen de las situaciones dificiles, la incertidumbre y los escenarios imaginarios dias insoportables.El doctor Yapko te ayuda a reconocer aquello que dispara tu depresion, a desarrollar habilidades emocionales para contrarrestarla y mejorar de manera radical tu calidad de vida.

Kim John Payne ofrece inspiración, ideas y un plan para el cambio que te ayudará a simplificar el entorno en tu hogar, establecer ritmos y rutinas razonables, programar descansos y reducir el "tiempo de pantalla" de tus hijos. Crianza con simplicidad es un manifiesto para proteger a las infancias y una guia para brindar calma y tranquilidad al contener el diluvio interminable de informacion y estimulacion al que estan expuestos los mas pequeños.

En el ir y venir en el tiempo, se atraviesa la soledad. Pero también pueden suceder diversos caminos terapeúticos como la revelación y la espiritualidad. Este libro expresa el camino de una búsqueda en este sentido a partir de un suceso demoledor de perdida y duelo. Tal como dice la autora, "siempre el camino es hacia adentro" y asi lo hace a lo largo de esta palabra escrita para mostrar desde su experiencia la senda que busca la espiritualidad.

La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar losmicrotraumas y así vivir cada día como lo merecemos.Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicologicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad toxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensacion de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.

DESCUBRE LAS CLAVES PRINCIPALES PARA LOGRAR EL ÉXITO EN LA VIDA Y LOS NEGOCIOSAbsolutamente todos, sin importar las circunstacias, podemos llevar una vida feliz y exitosa. A diferencia de lo que muchos piensan, los logros tienen mas que ver con las habilidades interpersonales que con la educacion, la experiencia o la capacidad tecnica. Este fue uno de los descubrimientos centrales para Dale Carnegie, quien, para llegar a esta conclusion, se dedico muchos años a estudiar las habilidades de los lideres empresariales mas relevantes de su epoca.Hoy en dia, sus enseñanzas siguen vigentes y nos ayudan a conducirnos en el mundo actual. En estas paginas aprenderemos a: Pensar positivamente sobre nosotros mismos Causar una impresion duradera Desarrollar una personalidad ganadora Usar nuestro tiempo con inteligencia Tener confianza en nosotros e infundirla a los demas Compartir de manera eficiente nuestras ideasGracias a los aprendizajes contenidos en este libro, podremos convertirnos en lideres atractivos, oradores poderosos, profesionales seguros de si mismos y personas capaces de influir en los demas.

IDEAS IMPLACABLES SOBRE LIDERAZGO BASADAS EN ENRIQUE V DE SHAKESPEAREEnrique V cuenta la vida de un joven rey que pudo convertir su sueño en realidad porque supo inspirar y motivar a su tropa cuando mas lo necesitaba. Martin Casillas de Alba, estudioso incansable de Shakespeare, toma los mensajes y reflexiones mas importantes de esta obra y los convierte en un compendio de enseñanzas para los lideres de nuestro tiempo. A lo largo de estas paginas, descubriremos los elementos con los que Enrique V consiguio alentar a sus colaboradores para que lograran sus objetivos aun en circunstancias dificiles y que el trabajo adquiriera magicamente una dimension superior. Gracias a La conquista del liderazgo aprenderemos a: Usar la imaginacion para superar las adversidades. Establecer una vision que nos permita desarrollar el trabajo con entusiasmo. Saber como ser parte de la accion y asi servir de ejemplo para nuestro equipo. Cambiar la estrategia sobre la marcha cuando sea necesario. Y mucho mas.Este libro permite reflexionar sobre todo aquello que implica ser lider desde un punto de vista unico.

En este libro te comparto mi experiencia como paciente oncológica y cómo fue la odisea de vivir con un diagnóstico de Cáncer en plena Pandemia por COVID-19. Aquí te cuento todo lo vivido, mis miedos, angustias, las incertidumbres propias de la enfermedad, y la travesia para poder iniciar los tratamientos en un tiempo donde todo era mucho mas dificil de realizar, por ese gran monstruo que nos afectaba a todos y al mundo entero. Sin lugar a dudas, era una doble lucha: el Cancer, y la Pandemia.Aqui, aporto mi granito de arena, con algunas palabras para todas aquellas pacientes que estan atravesando un diagnostico similar y a los familiares que cumplen un rol fundamental en nuestras vidas, pues nos ayudan a sobrellevar los momentos mas dificiles.Mi intencion es transmitirles esperanza, la que esta basada siempre en la fe como eje principal."Enfrentar esta situacion podria hundir a cualquiera en un mar de aguas negras, donde la angustia y desesperacion se hacen presentes. Esas turbulencias pueden no permitirnos ver la luz que esta al otro lado del camino. Nos podemos sentir derrotadas, sin esperanzas y esto hasta nos puede conducir a la busqueda de escapes nocivos para nuestra salud fisica, emocional y mental".Mi deseo es poder llevar un poco de paz y tranquilidad a los pacientes, familiares y amigos, y decirles que no siempre el cancer es sinonimo de muerte, sino que a veces es sinonimo de lucha y vida. Que no todo esta perdido.La prevencion juega un papel muy importante y ademas, salva vidas.Para finalizar, deseo compartirte una frase que me resulta muy significativa, espero te guste tanto como a mi, y dice asi:"Seras feliz, dijo la Vida,pero primero te hare fuerte".

¡Hola!Me entusiasma la idea de compartir contigo información y recursos que encontrarás en este libro y que confío tendrán un impacto directo en tu nivel de bienestar. Que muestres interés en el tema que propongo evidencia tu confianza en que es posible lograr cambios que beneficien tu calidad de vida.El primer paso para mejorar es la psicoeducacion y es justo lo que te brindo en este libro, una explicacion sobre como funciona nuestra mente. El segundo paso es utilizar esta informacion para conocernos mediante un metodo probado por la Psicologia. El tercero es proponerte moderar o cambiar tus peculiaridades conflictivas utilizando estrategias derivadas del conocimiento que adquiriras leyendo los siguientes capitulos. Nuestro objetivo comun sera que aprendas a comandar tu persona. Veremos de manera sencilla como conseguir que tus emociones, pensamientos y conductas colaboren con tu desarrollo vital.Jose

Este es un libro práctico súper atrapante que tiene siete sencillos pasos, si lo practicas, pondrás en orden a tus finanzas, irás transitando un camino desde el agradecimiento, lleno de abundancia y prosperidad, logrando conquistar tus sueños, tomando el control de tu vida financiera. Este libro va dirigido a todas aquellas mujeres que quieren mejorar su calidad de vida.

Este audiolibro contiene las ideas y estrategias clave comprobadas que he descubierto leyendo cientos de libros y de artículos acerca de cómo lograr acumular riqueza. Estas ideas y estrategias te las presento en forma simple y facil de aplicar. APLICA ESTOS 21 "SECRETOS PARA EL EXITO" QUE SON LA CLAVE PARA SER EXITOSO EN TODAS LAS AREAS DE LA VIDA. OBTEN CUALQUIER COSA QUE VERDADERAMENTE DESEES.

Esta obra está basada en testimonios reales de personas que padecen esta enfermedad, una de las llamadas «raras» o «invisibles». Con esta obra se pretende dar más visibilidad y hacer una llamada a la

Mujer filántropa, protagonista de una poderosa historia, Esmeralda de Luna comparte sus memorias en esta obra a través de los diálogos internos del ser en momentos difíciles, y la cima alcanzada de una montaña llena de dificultades y obstaculos superados.Las personas de su entorno politico y social, las injusticias, la violencia de genero, el amor, pero, sobre todo, su familia, la acompañan en este viaje, en el cual, la fortaleza demostrada al ser privada de su libertad injustamente, inspiraron a la escritora para darle sentido a sus vivencias.La historia se desarrolla en una narrativa que, en momentos, suena perturbadora por las escenas que se desarrollan. Un relato en primera persona que describe los escenarios inimaginables a los que la vida nos puede someter, y las decisiones dificiles, sin medir las consecuencias, que una mujer puede tomar por amor a su familia, a su projimo y a la justicia. Con la fuerza y la fe que caracterizan a su protagonista, Esmeralda de Luna hace un recorrido vertiginoso por los instantes de mayor complejidad y exito a lo largo de su vida, lo que la llevo a crear una organizacion internacional: Mujeres Inquebrantables.Esmeralda de Luna escribe con base en su propia realidad, nos transmite su experiencia de vida, nos inspira con herramientas para superar las adversidades, es una mujer con la fuerza de un diamante, en este libro se puede apreciar la revolucion de mujeres inquebrantables, valientes, capaces, inteligentes, independientes, imprescindibles. Daniel Mejia Lozano, Periodista Internacional.

Los secretos para planificar y llevar a cabo con éxito proyectos de cualquier envergadura, por el mayor experto munidal en megaproyectos.Nada es más inspirador que una ambiciosa visión que se convierte en una realidad triunfante: el Empire State Building paso de ser un boceto a cambiar el skyline de Nueva York en tan solo veintiun meses. Sin embargo, la mayoria de las veces las grandes visiones se convierten en autenticas pesadillas: segun las estadisticas, un asombroso 92 por ciento de los megaproyectos superan el presupuesto o el cronograma, o ambas cosas. Incluso los esfuerzos mas modestos, como emprender un pequeño negocio, suelen fracasar. ¿Por que? El profesor de la Universidad de Oxford Bent Flyvbjerg ha dedicado su vida a comprender que distingue a esos pocos triunfos entre tantos fracasos. En Como hacer grandes cosas identifica los errores de juicio y la toma de decisiones equivocadas que llevan al naufragio de los proyectos, ya sean grandes o pequeños. Y muestra como tus propios proyectos tienen mas posibilidades de exito si aplicas los principios que el mismo ha investigado durante decadas.Repleto de inolvidables ejemplos que van desde la construccion de la Opera de Sidney y la creacion de los ultimos exitos de taquilla de Pixar, hasta la desastrosa reforma de una casa en Brooklyn, este libro es una guia indispensable para cualquier persona que planee un proyecto ambicioso.Reseñas: Un libro imprescindible. Frank Gehry, Premio PritzkerNadie ha investigado los errores de planificacion con mas profundidad que Bent Flyvbjerg. Nassim Nicholas Taleb, autor de El cisne negroUna sabia y vivida combinacion de narracion inspiradora con decadas de investigacion practica y experiencia. Tim Harford, autor de El economista camufladoEste libro contiene lecciones para todo tipo de profesionales.The EconomistIgnora este libro bajo tu propio riesgo.The New York TimesLleno de deliciosas anecdotas sobre gestiones desastrosas de proyectos y valiosos consejos.Financial TimesUn libro que deberia leer cualquier legislador, concejal o ejecutivo.The Wall Street JournalComo hacer grandes cosas no se basa en meras anecdotas; destila decadas de investigacion sistematica de mas dieciseis mil proyectos llevados a cabo en todo el mundo. El resultado es un patron nitido de razones sorprendentes por las que casi todos los proyectos humanos fallan como se esperaba, y una hoja de ruta para que los afortunados lectores eviten fracasar. Hans Rosling, autor de Factfulness

Este es un libro que trata sobre la reinserción no delictiva, un manual de vida de cómo no hacer las cosas. Un libro que trata de explicar las claves que tanto a nivel profesional, económico o personal pueden llevar a cualquier persona normal a ser mejor o, dicho de otra forma, la historia de como cualquier imbecil puede evolucionar a ser un pelin menos imbecil.No hay ventajas ni atajos de inicio en este libro, no importan los estudios o el dinero que tengas, no importa lo idiota que hayas sido.Lo importante es que si un tipo como yo, tan torpe y defectuoso, he podido llegar a ser mejor, sin lugar a dudas tu tambien puedes.El libro se divide en cinco grandes bloques; una introduccion, un bloque sobre gestion economica y familiar, otro sobre como evolucionar en la empresa privada, uno de filosofia de vida y por ultimo un bloque con recursos tecnicos. Siempre desde un punto de vista humilde, sencillo y divertido. Los lectores descubriran su propio potencial y estaran equipados con las herramientas necesarias para superar obstaculos y lograr una vida plena y exitosa en todos los aspectos.

Entra en el mundo mágico de Bruja Solitaria y descubre un camino de transformación personal y conexión espiritual. Si estás fascinado por la magia antigua y deseas explorar tu espiritualidad de forma independiente, este libro es tu guia esencial para la practica solitaria de la Wicca. Si usted es un principiante o un practicante experimentado, usted sera llevado en un viaje profundo y significativo.En este libro descubriras: Los fundamentos de la Bruja Solitaria y profundiza tu conocimiento de la magia y la espiritualidad.Como crear tu propio altar y usar herramientas magicas para amplificar tus intenciones y conectarte con la energia de la naturaleza.Como celebrar ciclos estacionales con ritos solitarios para los Sabbats y trabajar con las fases de la luna a traves de los Esbats.Como experimenta el poder del hechizo magico y la energia para manifestar tus deseos y crear cambios positivos en tu vida.Profundizar tu relacion con la naturaleza, los elementos, hierbas y cristales, aprendiendo a utilizarlos en tu practica magica. Este libro le ofrece una guia practica, inspiradora y completa para abrazar la espiritualidad de la Bruja Solitaria. Ya sea que desee explorar la magia y los rituales solitarios, conectarse con la naturaleza o desarrollar una practica personal significativa, este libro lo acompañara paso a paso en su viaje.No esperes mas, toma el control de tu poder y vive una vida magica llena de sabiduria y conexion. ¡Comience su viaje de transformacion hoy!

Convierte actividades cotidianas en prácticas llenas de sentimientoNos encontramos en medio de un cambio cultural. Ya no buscamos una finalidad ni un sentimiento de pertenencia a una comunidad en los espacios religiosos, sino que mas bien lo hacemos en grupos en el gimnasio, noches de juegos virtuales, clubes de lectura, talleres de yoga y otros espacios laicos. A pesar de encontrarnos en un entorno de aislamiento social, ¿como podemos hacer para que las cosas que llevamos a cabo cada dia satisfagan nuestra secular busqueda de sentido?Aqui es donde entra en accion la antigua sabiduria del ritual.