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¡Una guía para acompañar y apoyar a quienes recorren el camino de la infertilidad! Valió la pena es un libro honesto y conmovedor, que nos invita a entender todas las dimensiones de esta enfermedad."¿No era que todo partia con una semilla? Eso es lo que nos dijeron, lo que nos mostraban los libros y lo que nos explicaron en clases, pero ni nuestros papas, profesores, o ginecologos, incluso, nos educaron sobre la infertilidad. Nadie nos preparo nunca para vivir la infertilidad ni para el impacto de darnos cuenta de que no todo parte de una semilla, sino que tener un hijo implica muchisimo mas que esa sencilla analogia". Tras haber vivido en carne propia el incierto camino de un diagnostico de infertilidad, Luz Maria y Fiorella dieron vida a Fundacion Fenn. Ha sido a traves de esta que, desde 2021, han consolidado una comunidad para apoyar, acompañar, contener e informar a quienes estan viviendo un proceso relacionado a una enfermedad que afecta a 1 de cada 6 personas en el mundo, pero que sigue cargada de mitos y tabues.

Nueva edición internacional del libro éxito de ventas de Belén Soto."Mujer Power: si tienes la información y las herramientas, el poder está en tus manos."El amor propio no es una moda, no es algo pasajero, sino una practica para toda la vida. Hoy tenemos la posibilidad de convertirnos en una mujer de poder, ser las dueñas de nuestro destino y de entregarnos lo que merecemos. Con este libro emprenderas un viaje lleno de reflexiones y testimonios para empoderarnos.Nueva edicion actualizada del bestseller de la reconocida actriz Belen Soto, con nuevas cartas de mujeres de todo el mundo que nos invitan a cumplir nuestros sueños y ser una mujer power.

LA VIDA NO ES UNA LÍNEA RECTA; VA COMO EN CÍRCULOS.ASÍ QUE, DE CUANDO EN CUANDO, TOCA MOMENTO RE.«RE significa de nuevo, otra vez: es repetir algo que ya se había hecho antes. Mi vida está llena de c

Muchas veces somos nosotros mismos los que nos procuramos una buena cuota de sufrimiento. A veces por el pensamiento que intenta anticipar el futuro o que nos trae cosas negativas del pasado. Otras veces por la dificultad de gestionar bien los sentimientos, otras por actitudes nocivas ancladas en la conducta y dificiles de cambiar.Pero hay buenas noticias y este libro te las ofrece de la mano de una psicologa experimentada que muestra como esa dinamica de estados de animo negativos puede revertirse y como, con las herramientas que te enseña a utilizar, puedes dejar el sufrimiento al lado y volver a disfrutar de la vida. Y si, es algo posible, ¿por que no lo intentas?

En la línea de Este dolor no es mío, este libro explora las diferentes heridas traumáticas que se originan en el seno familiar durante la primera infancia y propone romper con esos patrones para llevar una vida mas plena y libre.Para saber quienes somos de verdad debemos ser testigos de quienes hemos sido hasta ahora, Marisa FrancoDe la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guia profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demas, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.Nadie puede presumir de haber tenido la infancia perfecta. Casi todos arrastramos comportamientos que provienen del pasado que ya no nos sirven o que incluso nos hacen daño, pero esto no tiene por que ser asi. El pasado ha creado ciertos patrones de comportamiento que nos condicionan, si, pero todos podemos transformarlos si utilizamos para ello las herramientas adecuadas.En este libro, Vienna Pharaon nos propone un proceso de sanacion muy profundo en el que vamos a comprender nuestra familia de origen, es decir, la familia y el entorno en el que crecimos, y a examinar que cosas funcionaron (y cuales no) en ese sistema. Ciertas disfunciones (o heridas) de esa familia de origen se manifiestan en nuestros comportamientos adultos de formas sorprendentes, desde retos en el trabajo a conflictos recurrentes en nuestras relaciones. Pero la buena noticia es que, armandonos con el conocimiento de nuestro pasado, podemos resetear esa programacion mental y emocional para mejorar de forma significativa nuestras relaciones y nuestra vida a partir de ahora.No importa si has ido a terapia durante años o si la terapia no es para ti. No importa si tienes un monton de recuerdos de infancia o si, al contrario, te cuesta encontrar alguno. Lo unico que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinacion para encontrar un camino nuevo. Repleto de reflexiones e introspecciones guiadas, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para tener conversaciones dificiles y hojas de trabajo que complementan cada capitulo, este libro te enseñara como la familia puede nutrir y tambien destruir y como puedes sanarte a ti mismo para siempre.

Crea tu propio camino para crear tu propia historiaUn camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes.Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y practicas para ser aplicadas en tu rutina de manera sencilla y eficiente.A traves de este libro, Paz Calap propone las mismas tecnicas que le ayudaron a ella a seguir avanzando y a disfrutar de una vida plena y con sentido.Contiene ejercicios, meditaciones, visualizaciones, audios y videos que te acompañaran y ayudaran a superar tus propias heridas y a vivir con alegria y paz interna.

Una guía refrescante para aprender a fortalecer las conexiones con nuestros amigos.En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vinculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos favorecen.En este libro aprenderas a hacer un balance de las personas que estan en tu vida y conoceras los principales tipos de amistades que formamos, asi como el rol que tienen en nuestras vidas. Descubriras como profundizar en los vinculos mas esenciales y tambien como reconocer las señales de que estas en una amistad toxica, para asi atreverte a tener una conversacion constructiva que reconduzca la relacion o, si llega el momento, ser valiente para tomar la decision de alejarte.

Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman.Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar mas de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades.A traves de su propia experiencia y de manera didactica nos muestra las herramientas y los valores fundamentales para entendernos a nosotros mismos, ganar autoestima y poder ser la persona que queremos ser, nuestra mejor version.Para que no te olvides quiere ser un faro que alumbra nuestro camino cuando mas lo necesitamos, ayudandonos a reconectar con nosotros mismos.

Una realidad escondida contada a partir de una historia realLa palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la espe

Una exploración del más allá y la transformación de nuestro miedo a la muerteUna exploración sin precedentes del vasto terreno inexplorado en el que entramos al morir.El conocimiento del más allá puede desencadenar transformaciones deslumbrantes en el cuerpo, la mente y el espiritu. Libera nuestro autentico yo, reajusta radicalmente nuestros valores y profundiza nuestro sentido de la vida. De ella descubrimos que la verdadera naturaleza del universo es la esencia misma de la benevolencia. En esta completa obra, Julia Assante explora lo que sucede cuando morimos, abordando con precision academica los relatos historicos y religiosos, las experiencias cercanas a la muerte y la comunicacion despues de la muerte. A continuacion, presenta pruebas convincentes de la existencia incorporea y de la comunicacion con los muertos, y ofrece formas practicas de entrar en contacto con los seres queridos difuntos para sanar y superar la culpa, el miedo y el dolor.

Este es un libro de terapia del alma que necesitará para ayudarlo a encontrar el equilibrio en la vida. Mi deseo de ayudar a las personas a encontrar el equilibrio en la vida me hace querer escribir si solo pueden leerlo. Hay un profundo conocimiento, informacion e ideas para ayudarnos a sanar las heridas infligidas por esta sociedad rota. Estamos decididos a permitir que las personas entiendan las formas en que pueden desarrollar su proposito, cumplir sus destinos y alcanzar su maximo potencial al desacreditar la creencia de que la felicidad viene con la riqueza, ya que ofrecemos secretos verdaderos e ideales para encontrar la felicidad y evolucionar. Este libro hablara directamente a tu alma y nunca volveras a ser el mismo. No hay muchos libros en linea que te brinden el alimento adecuado para el alma. Este libro lo hace muy bien. Quiere leer este libro hoy.

Actualmente existen muchas formas de sanar heridas emocionales, las cuales buscan que las personas tengan una mejor salud mental. Una de ellas es escribir. No como ejercicio literario, sino como una herramienta para encontrar esos eventos que se han perdido en la memoria, de todas las experiencias vividas, y que posiblemente sean las que frenan el desarrollo pleno del individuo. De esta forma, la autora nos ofrece los pasos para hacer uso de esta valiosa herramienta y asi encontrar el camino, reencontrarnos con nosotros mismos y hacer consciente lo que llevamos guardado; de esta forma podemos realizar cambios que nos lleven a disfrutar y ser felices en el presente.

Este libro es fruto de nuestra experiencia y reflexión de muchos años acompañando a profesionales de distintos sectores a través de los programas combinados de coaching y mindfulness. También de las formaciones en actitudes mindfulness que hemos impartido on line y de cursos de introduccion a mindfulness en empresas.Nuestro deseo es que sea un manual que facilite el aprendizaje de las tecnicas de coaching y mindfulness y de los modelos que las sustentan. Nuestra prioridad es el autoconocimiento, de manera que cada persona encuentre en el libro recursos que le lleven a su identidad profunda y a trascender su historia personal. Si las personas se conocen mejor, dejaran de vivir en modo piloto automatico y de experimentar la vida segun las expectativas que otros han puesto en ellos; en definitiva, seran mas felices.Ser coaches y consultoras de mindfulness desde un estado de consciencia plena es un regalo para ambas. En cada una de nuestras sesiones tenemos la ocasion de abrir nuestra presencia, dejar nuestros prejuicios fuera y hacernos sencillas. En cada encuentro tenemos la ocasion de sentir el misterio de la persona que acompañamos, que es tambien el misterio de nuestra existencia y el misterio de Dios

SER TÚ ES TU MAYOR TESOROTras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez«Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. PilatesContiene ilustraciones de los principales ejerc

¿Necesitas más paz interior y encontrarte a ti mismo? ¿Eres capaz de superar tus crisis personales? ¿Te gustaría cultivar la soledad y estar en silencio? ¿Quieres aprender a sosegar tu mente y a meditar? ¿Te has hecho preguntas sobre Dios?La cabaña interior es tu espacio personal de intimidad en el que solo entras tu: un lugar al que acudir para soportar el exceso de prisa y el ruido de la sociedad. En ella encontraras meditaciones, reflexiones y propuestas para desarrollar tu persona. Luis Lopez Gonzalez te enseña como llegar a ella y habitarla.

Con este libro sabrás cómo ayudar de forma eficaz a quien padece un trastorno de la conducta alimentaria.La doctora Pamela Macdonald, psicóloga y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, los denominados TCA, te proporciona en este libro los conocimientos, la comprension y las habilidades que necesitas para ayudar a un familiar o a un amigo en su recuperacion. La autora utiliza el nuevo metodo Maudsley, un conjunto de herramientas terapeuticas de probada eficacia mediante las cuales podras ayudar adecuadamente a alguien que sufre esta clase de trastornos.Con la lectura de este libro lograras varios objetivos:- Comprender los procesos mentales que acompañan un trastorno de la conducta alimentaria.- Ser consciente de como reaccionas ante situaciones complicadas y que puedes hacer para actuar de la forma mas util.- Aprender nuevas tecnicas de comunicacion utiles ante una conducta problematica, y estrategias frente a problemas especificos.- Cobrar conciencia de las consecuencias en tu propia salud mental y buscar formas de reducir tus niveles de estres.- Saber como actuar ante el efecto que un trastorno de la conducta alimentaria puede tener en toda la familia.

Este libro nos propone una manera original de ver los diferentes momentos y hechos que nos toca atravesar a lo largo de la vida, analizados y pensados para ver la mitad del vaso lleno aun en los momentos dificiles y desconcertantes. Abordados con el respeto y la seriedad que los temas se merecen, pero en un estilo ameno, familiar y hasta divertido en algunos parrafos, estos textos, por su breve extension, resultan de lectura facil y muy agil, pudiendo afrontarse sin seguir un orden preestablecido. Y si la vida le da limones, ¿usted que haria? es un libro que busca sanar el alma de todos los que lo lean. ¡Que asi sea!

Un taller personal para enfrentar el miedo y vivir el amorEl amor es el anhelo más grande y el mayor desafío al que nos enfrentamos todos los seres humanos.Las relaciones de pareja son una parte fundamental de nuestra existencia, pues queremos estar con el otro, pero hay mucho miedo unido a ese deseo. Miedo al rechazo, al abandono, a repetir historias, a la traicion. La vulnerabilidad a la que nos vemos expuestos es incluso peor que la angustia que nos genera la perspectiva de un futuro en soledad. No solo eso, todos llegamos cargados por nuestra historia familiar y los traumas que hemos acumulado con los años y si no sabemos asumirlo, vernos como somos, amarnos a nosotros mismos con nuestros defectos y virtudes, y vencer nuestras limitaciones, tampoco seremos capaces de amar y ver a esa otra persona con la que queremos compartir nuestra intimidad.A traves de su experiencia como psicologa y psicoterapeuta, de sus propias vivencias y de testimonios de sus consultantes, Claudia Gonzalez nos ofrece herramientas para aprender a vivir un amor autentico y verdadero."El proposito de este libro es guiarte en la identificacion de las razones profundas por las cuales la relacion falla; acompañarte a encontrar los caminos para resolverlo, e inspirarte a creer que el amor es posible".

Seis meses antes de la pandemia Julius is Possible traspasa su última sala de fiestas. Taboo, Big Bamboo, y Rastatoo ya son leyenda. Después de treinta años dedicados a animar a bailar, inicia su tercera vuelta al mundo para desgranar los viajes, los lugares, las personas y el espiritu que le llevaron a realizar sus sueños.El baile es la maxima expresion del lenguaje no verbal universal, se entiende en todo el planeta. Bailar es la mejor manera de transmitir sentimientos sin hablar. Abre puertas, rompe barreras, apacigua a las fieras, reanima cuerpos, conecta almas y une corazones. Sincronizar el ritmo, la respiracion y el pulso del corazon con las secuencias del cuerpo, fluir en la vibracion precisa de cada lugar, en el momento apropiado, es como sintonizar con la sinfonia de la vida.Viajes en el tiempo y en el espacio. Experiencias vitales narradas con una prosa fluida. El autor relata como, empezando desde cero, consiguio recorrer el planeta, montar negocios prosperos y disfrutar la vida al maximo.Con esta obra le gustaria agradecer al universo lo que le ha dado, contagiar el mismo entusiasmo y acercar la filosofia y espiritualidad que se esconde detras de cada curva. Quizas su experiencia sirva para ayudar a dar el salto a los soñadores apasionados por viajar o ilusionados con dar una vuelta al mundo. Es mucho mas facil de lo que la mayoria piensa.