eBooks de Estudios sociológicos, página 74 de 752

Tenemos las herramientas para construir un mundo mejor, pero un gran enemigo: lavoraz velocidad de nuestros días. La hiperproducción enloquecida. Todo tiene que serrápido, efectivo y generar el máximo de ganancias. Pero ¿por que estamos bajo el influjo de ese ritmo trepidante? ¿Hacia donde vamos? ¿Hacia donde podriamos ir? ¿Que tenemos que cambiar? Las preguntas brotan mientras los algoritmos mejoran, la tecnologia gana terreno sin que podamos alcanzarla, la inteligencia artificial evoluciona y el poder economico se concentra. Sin lugar a dudas, estamos en un punto de inflexion, y en una carrera a contrarreloj. La inteligencia artificial, por su parte, esta atravesada por nuevos dilemas eticos. Este libro se detiene todos estos aspectos, y propone. Observa a la sociedad, como estamos parados frente a este momento paradigmatico para el planeta. Aqui hay escenarios que ya suceden, sin que quizas lo sepamos, y se imaginan otros que podrian suceder, buenos y malos. ¿Cual es la diferencia entre un fututo distopico y utopico? ¿De que somos capaces?

Una obra transgresora y polémica. «Es entonces cuando callan las musas, y la verdad comienza a oscilar como una antorcha ante el viento».Con esta cita de su admirado Ernst Jünger da comienzo el que,

La obra "Política" de Aristóteles se presenta como un análisis profundo de la organización social y el funcionamiento del Estado, enmarcada dentro del ámbito filosófico del siglo IV a.C. Este tratado se caracteriza por un estilo sistematico y empirico, donde Aristoteles examina diversas formas de gobierno, desde la monarquia hasta la democracia, incorporando observaciones sobre las constituciones de diversas ciudades-estado griegas. El contexto literario de la obra se situa en un periodo de transicion en el pensamiento politico, donde la filosofia se entrelaza con la practica politica y la etica, ofreciendo una reflexion sobre el bien comun y la justicia. Aristoteles, filosofo griego y discipulo de Platon, fue un pensador polifacetico que abarco multiples disciplinas, incluyendo la etica, la biologia y la logica. Su experiencia en la tutoria de Alejandro Magno y su vida en Atenas, cuna de la reflexion politica, influyeron notablemente en su perspectiva critica sobre las instituciones politicas y la naturaleza humana, fundamentando asi su analisis en la practica y observacion. Recomiendo encarecidamente "Politica" no solo como un texto fundamental en la historia del pensamiento politico, sino tambien como una obra que estimula la reflexion sobre las estructuras actuales de poder y la relacion entre el individuo y el Estado. Su lectura proporciona un marco teorico que sigue siendo relevante en el analisis politico contemporaneo.

La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por que. La nutricion conductual tambien se enfoca en como el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicologicos afectan la eleccion de alimentos.El objetivo de la nutricion conductual es ayudar a las personas a desarrollar habitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a traves de tecnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexion.

Este libro es un tributo a las personas migrantes que se rebelan ante la situación de violencia y pobreza y deciden arriesgarlo todo para salir de sus países. Para contar su historia grande, que vence obstaculos imposibles, cuento en esta novela la historia pequeña y comun de Pablo.Pablo esta a punto de cumplir cuarenta años, vive en Madrid y trabaja en una consultora con matriz alemana. Su relacion con Noelia salta por los aires. ¿Quien no ha sentido ganas en medio de una crisis de huir lejos y dejarlo todo? Consigue irse como voluntario con una oenege con la que su empresa colabora gracias al apoyo de su jefa, Sylvia. Despues de un proceso previo, algo mas largo y diferente a lo esperado, es asignado a un proyecto en Mexico, viviendo en un albergue de migrantes en Palenque, Chiapas.Pablo convive cada dia con los migrantes, la mayoria centroamericanos, que cruzan el pais hacia Estados Unidos huyendo de las maras, de la exclusion y sintiendo que viven en una jaula sin futuro. Su estancia en el albergue le deja expuesto a una relacion constante y fugaz, encuentros que se llenan de nombres, juegos infantiles con niños que viajan con sus familias o solos, historias donde va aprendiendo el valor de la vida. Asi, su mirada, los conceptos e ideas preconcebidas, van transformandose gracias a la cercania.Es una experiencia breve, un parentesis de unos meses. En gran medida, al regreso todo sigue igual, a la vez que algo, que no sabe explicar con exactitud y a lo que de momento no sabe dar respuesta, ha cambiado de raiz. Tambien en su mundo, en Madrid y en el momento que vive su familia, todo ha cambiado.Pablo reescribe su propio principio de Arquimedes: cualquiera sumergido en una realidad social y de cercania experimenta un cambio radical y para toda la vida similar al peso de la eficacia de su presencia gratuita.

La actual situación de los países latinoamericanos muestra un marcado escepticismo hacia la dirigencia política. Año tras año, la creciente indiferencia hacia el gobierno y la percepción de que este sirve solo a una minoria reflejan la desconfianza hacia la capacidad de los lideres politicos para dar respuesta a los problemas sociales.Lucia Bonetto Cornatosky, Nidia Paulino Valdez y Mario Rodriguez hacen una invitacion a revalorizar el territorio, las conversaciones y los encuentros cara a cara en la busqueda de votos, en una era de creciente digitalizacion que se adentra en la vida comunitaria y personal.Sus autores, con vasta experiencia en la comunicacion politica, proponen estrategias para la construccion de motivos que inciten a los ciudadanos a ejercer su derecho al voto y elegir un candidato, partido o frente que los represente hacia un futuro mejor.Editorial UCALP pone a disposicion de sus lectores esta obra que ofrece una mirada diferente sobre las elecciones contemporaneas. Texto valioso que se convierte en una lectura obligada para quienes desean profundizar en la estrategia politica.

La alimentación y el equilibrio emocional son dos de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y sentirse mejor. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estres y los desafios de la vida.En este libro electronico , discutiremos la importancia de la nutricion y el equilibrio emocional, y como podemos combinarlos para mejorar nuestra salud y bienestar.La importancia de la nutricionLa comida es el combustible que alimenta nuestro cuerpo y mente. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Estos nutrientes son esenciales para:Crecimiento y desarrolloReparacion y mantenimiento de tejidos.Produccion de energiaregulacion de hormonasFuncionamiento del sistema inmunologicoProteccion contra enfermedades cronicasUna dieta saludable tambien puede ayudar a mejorar nuestro estado de animo, nivel de energia y capacidad de concentracion.La importancia del equilibrio emocionalEl equilibrio emocional es la capacidad de lidiar con el estres y los desafios de la vida de una manera saludable. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, somos mas capaces de:Piensa clarotomar decisiones correctasRelacionarse con los demas de forma positivacuidar de nosotros mismosEl equilibrio emocional tambien es importante para nuestra salud fisica. El estres y la ansiedad pueden conducir a una serie de problemas de salud, como enfermedades cardiacas, diabetes, obesidad y depresion.Como combinar nutricion y equilibrio emocionalHay muchas maneras de combinar nutricion y equilibrio emocional para mejorar nuestra salud y bienestar. Aqui hay algunos consejos:Coma una dieta balanceada que incluya una variedad de alimentos de todos los grupos de alimentos.Evite los alimentos procesados, azucares añadidos y grasas trans.Bebe mucha agua.Hacer ejercicio regularmente.Dormir lo suficiente.Controla el estres.Practica meditacion o yoga .Pasa tiempo con personas que te hagan feliz.Haz las cosas que te gustan.Al seguir estos consejos, puede mejorar su salud y bienestar general y vivir una vida mas feliz y saludable.ConclusionLa nutricion y el equilibrio emocional son dos de los aspectos mas importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien y estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estres y los desafios de la vida y para vivir una vida mas feliz y saludable.

Este libro reúne aportes teóricos sobre derechos sociales en la movilidad humana en la migración internacional, con estudios de caso en Argentina y Chile, desde una perspectiva pluridisciplinaria. Esta publicacion no solo ofrece un riguroso analisis legal del grado de proteccion y garantia de los derechos sociales para las personas migrantes y refugiadas, sino que invita a una mirada critica sobre la construccion de estandares diferenciados segun la persona sea clasificada como migrante o refugiada. Asimismo, se discuten cuestiones esenciales para el estudio de las migraciones en la region, como la ciudadania, las fronteras, los procesos de acumulacion capitalista y su relacion con la migracion. Los estudios de casos ilustran las complejidades, avances y retrocesos en el ejercicio de estos derechos. El libro busca motivar a la reflexion sobre la necesidad de pensar y diseñar trabajos empiricos sobre las realidades de las condiciones de vida de las personas en movilidad en America del Sur, muchas veces ignoradas en los trabajos sobre movilidad e integracion.

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de comer alimentos poco saludables? ¿Has intentado hacer dieta una y otra vez pero siempre vuelves a caer en los mismos viejos hábitos? Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, este libro electronico es para usted.En este libro electronico, aprendera como reprogramar sus papilas gustativas para que pueda disfrutar de alimentos saludables y perder peso de manera sostenible. Tambien aprendera como identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que lo llevan a comer alimentos poco saludables.¿Que es la nutricion conductual?La nutricion conductual es un enfoque cientifico para cambiar los habitos alimenticios. Se enfoca en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que lo llevan a comer alimentos poco saludables.La nutricion conductual se basa en la idea de que nuestros habitos alimenticios estan influenciados por una variedad de factores, incluidos nuestros genes, nuestro entorno y nuestros pensamientos y emociones. Cuando comprendemos estos factores, podemos comenzar a cambiar nuestros habitos alimenticios de manera efectiva.Como reprogramar tus papilas gustativasHay varias maneras de reconfigurar sus papilas gustativas para que pueda disfrutar de alimentos saludables. Aqui hay algunos consejos:Comience lentamente. No intente cambiar su dieta de golpe. Comience agregando gradualmente alimentos saludables a su dieta y eliminando los alimentos no saludables.Sea paciente. Se necesita tiempo para reprogramar sus papilas gustativas. No te rindas si no ves resultados de inmediato.Prueba diferentes sabores. Hay una gran variedad de alimentos saludables disponibles. Prueba diferentes sabores y texturas para encontrar lo que mas te gusta.Haz que la comida sea agradable. Come despacio y disfruta de tu comida. Haz de la hora de la comida una experiencia placentera.Asociar alimentos saludables con emociones positivas. Cuando comes alimentos saludables, te sientes feliz y satisfecho. Asocia alimentos saludables con emociones positivas para que sea mas facil complacerlos.Como identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que te llevan a comer alimentos poco saludablesAqui hay algunos consejos para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que lo llevan a comer alimentos poco saludables:Mantenga un diario de alimentos. Anota todo lo que comes y bebes, asi como como te sientes antes, durante y despues de comer. Esto puede ayudarlo a identificar los desencadenantes que lo llevan a comer alimentos poco saludables.Cuida tus pensamientos y emociones. Cuando tienes ganas de comer algo poco saludable, ¿que estas pensando y sintiendo? Comprender sus pensamientos y emociones puede ayudarlo a cambiar sus habitos alimenticios.Cambiar comportamientos. Cuando sienta la necesidad de comer algo poco saludable, intente reemplazar ese comportamiento con algo mas saludable. Por ejemplo, si tienes antojo de algo dulce, prueba con un vaso de agua o un snack saludable.Recompensate. Cuando logres cambiar un habito alimenticio, recompensate. Esto te ayudara a mantenerte enfocado y motivado.Reprogramar tus papilas gustativas y cambiar tus habitos alimenticios no es facil, pero es posible. Con paciencia, esfuerzo y comprension, puede alcanzar sus metas de salud.

La autoaceptación es un proceso de aceptación y valoración de uno mismo, independientemente de sus defectos o imperfecciones. Es un proceso que puede ser difícil, pero es esencial para una vida sana y feliz.En la alimentacion, la autoaceptacion puede ser un poderoso aliado para perder peso y mantener una vida saludable. Cuando te aceptas como eres, no tienes que esforzarte por ser alguien que no eres. No tienes que culparte por comer lo que te gusta o sentirte mal por tu cuerpo. Simplemente puede concentrarse en comer alimentos saludables y hacer ejercicio regularmente sin preocuparse por el resultado final.La autoaceptacion tambien puede ayudar a prevenir el desarrollo de trastornos alimentarios. Los trastornos alimentarios son trastornos graves que pueden tener consecuencias devastadoras para la salud fisica y mental. A menudo son causados por una obsesion con la apariencia fisica y la baja autoestima.Si tiene problemas con un trastorno alimentario, es importante buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarte a desarrollar una mejor imagen corporal y aceptarte tal como eres.Aqui hay algunos consejos para mejorar su autoaceptacion en la comida:Enfocate en tus fortalezas. Todos tenemos fortalezas y debilidades. En lugar de enfocarte en tus defectos, enfocate en tus fortalezas. ¿Que es lo que te gusta de ti mismo? ¿Que estas bien?Comparate a ti mismo, no a los demas. Es facil desanimarse cuando ves personas que se ven mas bonitas o mas delgadas que tu. Pero es importante recordar que todos somos diferentes. Cada uno tiene su propio cuerpo y su propia belleza.Acepta tus errores. Todos cometemos errores. Es importante aprender de los errores y seguir adelante. No te culpes por tus errores.Ser amable con usted mismo. Hablamos mucho mas duro con nosotros mismos que con otras personas. Es importante ser amable contigo mismo y perdonarte por tus errores.La autoaceptacion es un proceso que lleva tiempo. Pero es un proceso que vale la pena. Cuando te aceptas como eres, puedes vivir una vida mas feliz y saludable.

La presente obra es resultado de la reflexión académica sobre la pandemia y sus efectos sociales. Se fue construyendo a raíz de la pandemia de Covid-19, que es la más reciente e impactante del siglo XXI. En este sentido se ha mostrado que las ciencias sociales tienen un amplio compromiso para la comprension y analisis de los fenomenos o procesos actuales. La pandemia, registrada desde finales de 2019 y que transcurrio cuando menos hasta 2022, puede y debe ser revisada a la luz de los marcos teoricos de las disciplinas sociales. En este contexto se explica y justifica el surgimiento de este trabajo. Se trata de una aproximacion a la descripcion, explicacion y comprension de este evento global, bajo el ejercicio de las politicas publicas impulsadas por los Estados de diferentes latitudes. Con este proposito se convoco a un grupo plural de academicos para presentar sus reflexiones sobre el tema central del Seminario "La emergencia Sanitaria por Covid-19 en Mexico y las Politicas Publicas del Estado Mexicano, 2020-2022". Tanto el proyecto como el seminario fueron auspiciados por el Programa PAPIIT de la DGAPA-UNAM.

La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos da energía, nos ayuda a crecer y mantenernos saludables, y también puede ser una fuente de placer e interacción social. Sin embargo, en el mundo moderno, comer tambien puede ser un desafio.Cada vez tenemos menos tiempo para cocinar, nos bombardean con informacion sobre alimentacion saludable y nos tientan los alimentos procesados y poco saludables. Esto puede conducir a problemas de salud tales como obesidad, diabetes y enfermedades del corazon.Este libro es una guia para ayudarlo a superar los desafios de comer en el mundo moderno y comer de manera saludable. El le enseñara como elegir alimentos que sean nutritivos, sabrosos y que se ajusten a su estilo de vida.

Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades cronicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos habitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades cronicas y empeorar nuestro bienestar general.Este libro le mostrara como crear habitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de habitos alimenticios, como identificarlos y como cambiarlos. Tambien proporcionaremos consejos para crear y mantener habitos alimenticios saludables.

El presente libro recopila valiosas aportaciones de expertos en el área de las Industrias Culturales y Creativas (en adelante ICC), las cuales han cobrado una mayor importancia en las últimas dos décadas. Esto ha permitido, tanto a nivel internacional como en los gobiernos locales, observar actualmente que, año tras año, son mas las ciudades que promueven o que incluyen en sus politicas publicas este tipo de industrias. No obstante, con todo esto aun son pocas las ciudades que se posicionan transversalmente a este tipo de industrias en sus planes de desarrollo en un escenario academico en el que el acercamiento a esta area completa mas de siete decadas.

La relación que tenemos con la comida es una de las más importantes en nuestra vida. Nos nutre , nos reconforta y nos ayuda a expresar nuestras emociones. Sin embargo, nuestra relación con la comida a menudo puede volverse problematica. Podemos comer demasiado, comer muy poco o comer alimentos que no son saludables para nosotros. Estas dificultades pueden conducir a una serie de problemas de salud como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazon.Este libro trata sobre el poder de eleccion. El te ayudara a comprender tu relacion con la comida y a tomar decisiones mas saludables para ti. Aprendera a identificar los desencadenantes que conducen a comer en exceso, desarrollar una relacion mas positiva con la comida y crear habitos alimenticios saludables.

El presente libro recopila valiosas aportaciones de expertos en el área de las Industrias Culturales y Creativas (en adelante ICC), las cuales han cobrado una mayor importancia en las últimas dos décadas. Esto ha permitido, tanto a nivel internacional como en los gobiernos locales, observar actualmente que, año tras año, son mas las ciudades que promueven o que incluyen en sus politicas publicas este tipo de industrias. No obstante, con todo esto aun son pocas las ciudades que se posicionan transversalmente a este tipo de industrias en sus planes de desarrollo en un escenario academico en el que el acercamiento a esta area completa mas de siete decadas.

El contenido de este libro recopila el trabajo de investigación llevado a cabo en los últimos cinco años por el grupo de investigación Ética, Lenguaje y Epistemología de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMdP). Se abordan tematicas propias de la Bioetica, disciplina que surge en los años setenta en Estados Unidos, con el fin de humanizar las ciencias de la salud, de acortar las distancias entre ciencia y valores.Los ejes tematicos en los que se encuadraron las investigaciones han sido Bioetica, Educacion, Genero, Salud Mental y Salud Publica desde una perspectiva de Derechos Humanos. La primera seccion, titulada Bioetica, perspectiva de genero y salud, aborda temas tales como los derechosreproductivos/no reproductivos, la violencia obstetrica, la identidad de genero, la investigacion con perspectiva de genero y la Educacion Sexual Integral.La segunda seccion se aboca a los principios bioeticos en accion. Se enfoca en el en principio de autonomia, pensando en una autonomia relacional y en la autonomia progresiva, asi como aplicada al proceso de fin de vida en las directivas anticipadas. Tambien se aborda el principio de respeto por la diversidad cultural y la no discriminacion en el campo de salud; y se focaliza en una caracteristica central de la bioetica como lo es la interdisciplina, en relacion con el sistema judicial por un lado y con el de salud por el otro.La tercera seccion se centra en la relacion entre el derecho a la salud y los instrumentos teoricos que la bioetica ofrece para el abordaje interdisciplinario de temas tales como cuidados parentales en niños internados, atencion en el primer nivel de atencion en salud durante la pandemia, el uso medicinal del cannabis, la relacion de la salud mental y la solidaridad, la salud mental en el ambito perinatal y la formacion de profesionales con perspectiva bioetica. Los diferentes problemas de la salud publica desarrollados desde la transversalidad de la bioetica permiten visualizar un eje conecto: el respeto de los derechos humanos.

Doscientos años de la relación entre México y Estados UnidosEn pleno desierto de Sonora, dos águilas se encuentran frente a frente. Una ha volado desde el norte, la otra desde el sur. Tras un largo viaje, se enfrentan en un vasto territorio que une a dos grandes paises que, como estas aves de presa, no son tan diferentes como parecen.Ahora, cuando se acaban de cumplir doscientos años del inicio de las relaciones diplomaticas entre Mexico y Estados Unidos, Ricardo Sheffield propone realizar un recorrido por la historia compartida de ambas naciones, el cual aborda algunas cuestiones fundamentales para entender su identidad, sus puntos en comun y sus divergencias. ¿Como era la vida de los nativos americanos? ¿En que momento nacieron como paises independientes? ¿Como se promulgaron sus respectivas constituciones? ¿Que detono sus guerras civiles? ¿De que forma aprovecharon sus respectivas riquezas? ¿Cuales han sido los momentos de mayor tension entre ambas naciones? Y, sobre todo, ¿que es lo que une a mexicanos y estadounidenses?Con una voz singular, donde son frecuentes la ironia, el humor y las referencias a la cultura popular, el autor revisita los episodios mas significativos que encuentra en los anales de estas dos grandes potencias. Verdaderos hallazgos que abarcan desde sus inicios compartidos en aquellos lejanos tiempos en los que los clovis cazaban mamuts hasta la cordial relacion que mantienen en la actualidad.

Con la invención de la imprenta de tipos móviles para el estampado de letras y del grabado en madera y metal para las imágenes se consolidó la tecnología editorial. La tecnología libresca de este periodo implico la invencion de modos de reproduccion de originales mediante mecanismos de impresion en relieve y en hueco. Con las estampas se propicio un lenguaje cultural propio de talleres de impresion, repositorios y coleccionistas, asi como una valoracion estetica, simbolica y material. Las minucias tecnicas que describe este libro consideran esta labor valorativa integral, util para comprender los procesos de impresion y de identificacion y, con ello, un apoyo a la vision material sobre el libro.

¿CUÁNTO HEMOS AVANZADO los colombianos hacia la reconciliación desde el acuerdo que puso fin al conflicto armado entre el Estado y las FARO? ¿Qué podemos hacer para avanzar hacia una convivencia pacífica basada en la inclusion social, el reconocimiento de las diferencias y la consolidacion de las instituciones? Reconciliacion. Experiencias en Colombia y el mundo aborda estas preguntas y busca en-tender otros contextos de transicion de la guerra a la paz. Ademas, aporta diversas miradas desde la realidad colombiana y analiza los datos del Barometro de la Reconciliacion de USAID y ACDI/VOCA para comprender el papel de las mujeres en el posconflicto, la relacion entre justicia y paz y los nexos entre reconciliacion y confianza.