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Una mente unificada, natural, ordenada y restaurada, será integra en unión con el cuerpo. Desviando toda dificultad. Una mente atascada, vulnerable, se vuelve una mente enferma, que ataca a su propio cuerpo. Soltar, despeja los diferentes obstaculos, ayudando y garantizando la curacion.Comunicar es unir, es vivir; atacar es separar. El proposito de unir libera a la mente de la tentacion de planificar objetivos perniciosos y derroteros. Ver tu ser, tu cuerpo, tu mente de cualquier otra forma que no esten unidos como vasos comunicantes, es estar limitando a tu mente-cuerpo a hacerte daño, fomentando, alimentando y dando vida a lo que no quieres.El poder de la plenitud es una buena comunicacion y extension entre mente-cuerpo- espiritu. La buena armonia te hara encontrar la salud y la paz, ayudado de otras facetas, como la buena alimentacion y el ejercicio. No dejes de quererte, amarte y cuidarte para llegar a conseguir un buen equilibrio en tu ser.

Una historia entre dos mundos es el tercer libro de la saga Bell´s world, que transcurre en la última etapa de la carrera profesional de la autora. Es una obra miscelánea en la que Miss Bell demuestr

La Bruja Mensajera nació de una herida que aprendió a hablar. Estas memorias recorren los caminos de Jamileth Chavarría Mendieta, mujer nicaragüense, feminista, indígena y campesina, que cruzó fronte

A cien años de su nacimiento, celebra el inigualable legado de «la Reina de la Salsa».En los años sesenta, Celia Cruz emprendió una nueva vida lejos de su Cuba natal, el lugar donde brilló por primer

Una autobiografía valiente e inspiradora que revela por fin la historia jamás contada de una de las figuras más queridas de la televisión hispana.«Este soy yo… después de enfrentarme a mis monstruos,

La vida, la obra y el tiempo de una de las artistas más polémicas de la historia colombiana: Débora Arango. Débora Arango concilió una vida discreta y hogareña con la creación de la obra pictórica más revolucionaria del Siglo XX colombiano. Su discrecion permanece, pues a pesar de ser una artista publicaque se asoma cada vez que pagamos con un billete de dos mil pesos Debora ha quedado opaca y escurridiza. A ese reto, de observarla y narrarla, se le mide este perfil en el que el autor alterna roles de detective e historiador para ir tras los gestos que resumen la vida de Debora Arango que, tras atreverse a pintar el desnudo femenino, fue mitificada, censurada, olvidada y, tarde, reivindicada. Silenciosa, construyo un legado que retrato los eventos que forjaron la historia moderna de Colombia: el asesinato de Jorge Eliecer Gaitan, los tiempos de la Violencia, el voto de la mujer. A medio camino entre una biografia, un thriller historico y una novela policiaca, este libro reconcilia a las muchas Deboras: la feminista que se apropio de la contemplacion del cuerpo de la mujer; la apacible ama de casa y la artista que, a golpe de trazos y colores, creo una obra viva que hoy es mapa y es espejo."Victor Cabezas ha construido, con paciencia y gran acierto, un cuadro vivo de Debora Arango. Como la vida, se trata de un retrato movil, tentacular, disperso y concentrado: compuesto. La composicion que tenemos delante es retrato, paisaje y bodegon, y es, en ultimas una celebracion; no solo de un personaje, y no solo de una pintora, sino de la atencion amorosa, admirada y genuina que un hombre puede prestarle a una mujer que existio", del prologo de Carolina Sanin

No todo es likes y paisajes: la historia real de vivir de lo que amasMuchos jóvenes sueñan con convertirse en creadores de contenido, pero ¿qué significa realmente ganarse la vida como influencer? Detras de las fabulosas fotos de Christian Byfield alrededor del mundo que a simple vista parecen las perfectas vacaciones hay un relato de emprendimiento, disciplina y construccion de empresa como cualquier otro.El no esta de vacaciones: esta trabajando, produciendo contenido, enfrentando la ansiedad que genera la necesidad constante de likes y atencion. Esta es una historia honesta y profunda que busca explicar que cualquier profesion requiere esfuerzo y dedicacion. Y que si eliges la vocacion que de verdad te llama desde el corazon como el recomienda es muy probable que logres vivir felizmente de tu trabajo.Preparate para sumergirte en una travesia por culturas y rincones del planeta, donde Christian te lleva de la mano a diferentes destinos, que comparten como comun denominador el aprendizaje, la diversidad y la transformacion."Sin afan de que se vuelva una queja, Christian, como ya nos tiene acostumbrados, se presenta vulnerable en estas paginas para hablarnos de los retos invisibles de viajar constantemente, de la vida nomada, de las exigencias de la vida digital y el algoritmo. No existen las vidas perfectas, aunque el internet nos quiera hacer pensar lo contrario".Alan Estrada@alanxelmundo

¿Cómo ha llegado un fisio como tú a un mundo como este?Paula es fisioterapeuta. O, al menos, lo ha sido hasta ahora. En medio de una rutina que transcurre sin sentido, comienza un día que parece como cualquier otro, pero algo imperceptible ha cambiado. Sin saber como, es arrastrada a un mundo en el que cada encuentro abre una puerta al pasado, emprendiendo un viaje que no figura en ningun manual: el regreso a los hilos perdidos de su vocacion. Una historia que invita a todo fisioterapeuta a reflexionar sobre sus raices.

La adopción no es un cuento de hadas, pero siempre tiene un final feliz.Convertirse en madre a través de la adopción no fue un camino recto, sino un recorrido lleno de burocracia, prejuicios, miedos y decisiones dificiles.En este libro, la autora narra en primera persona el proceso de adopcion sin adornos, con ironia, lagrimas y verdades que nadie te dice, desde su primer intento hasta el dia en que, por fin, pudo conocer a su hija. No te dira que es facil, pero si que vale la pena.Aqui no vas a encontrar tecnicismos ni frases motivacionales vacias: vas a encontrar realidad, valentia y esperanza. Y, quizas, el empujon que te faltaba para dar el paso.

En 13 lecciones conocerás a Barack ObamaBARACK OBAMA hizo historia al convertirse en el primer presidente negro de los Estados Unidos. Escritor de bestsellers, ganador del Premio Nobel de la Paz y fundador de una productora galardonada con un Oscar, es tambien uno de los oradores mas influyentes de nuestro tiempo. Desde la Casa Blanca, restauro las relaciones diplomaticas con Cuba, tras medio siglo de tensiones; enfrento las consecuencias de la crisis economica de 2008; lidero la operacion contra Osama bin Laden; y reformo el sistema de salud con la historica Ley del Cuidado de la Salud Asequible, conocida tambien como Obamacare. Asimismo, impulso politicas para combatir el cambio climatico y promovio la inclusion de miembros homosexuales en las Fuerzas Armadas. Con su emblematico Si se puede (Yes, we can), transformo la Casa Blanca en un simbolo de diversidad e inspiracion, y tambien impulso a millones a creer en que todos podemos contribuir a un mundo mejor.

En 13 lecciones conocerás a Lady DiLADY DI, como la prensa comenzó a llamar a lady Diana Spencer, fue la primera esposa del entonces príncipe de Gales y futuro rey de Inglaterra, Carlos, hijo de la reina Isabel II. Tras un complicado matrimonio, marcado por el estricto protocolo real y el constante acoso de la mirada publica, decidio redefinir su propio destino. Con su calidez, empatia y cercania humanizo a la monarquia, abrazando causas humanitarias y sensibilizando al mundo sobre temas como el vih, la pobreza y la desactivacion de minas antipersonales. Su valentia al desafiar las reglas y su lucha por ser dueña de su propia vida la convirtieron en un simbolo de emancipacion y resiliencia. El legado de la princesa del pueblo sigue vivo en la cultura popular y en el corazon de quienes la llegaron a conocer, aunque fuera solo a traves de los medios.

En 13 lecciones conocerás a Leonardo Da VinciLEONARDO DA VINCI es el genio visionario del Renacimiento por excelencia. Estuvo al servicio de duques, reyes y hasta un papa. Científico, artista e ingeniero, fue un acucioso observador que tomo a la naturaleza como maestra y, gracias a su comprension de la luz y la perspectiva, pudo retratarla con una fidelidad revolucionaria para la epoca. Su gran imaginacion le permitio anticiparse a incontables descubrimientos cientificos y fantasear con un futuro que aterrizo en ingeniosos planos y bosquejos. Inauguro una nueva era del retrato pictorico al incluir, por primera vez, la dimension psicologica del retratado, lo que lo llevo a pintar la que es hoy en dia una de las obras mas famosas a nivel mundial: la Mona Lisa.

En 13 lecciones conocerás a Donald TrumpDONALD TRUMP es, sin lugar a duda, un fenómeno que ha marcado la historia contemporánea. Desde sus inicios como exitoso desarrollador inmobiliario, su nombre ha estado asociado al exito, la ostentacion y el poder. Su apellido es una marca reconocida a nivel mundial: construyo en Nueva York, sede de su emporio, la iconica Torre Trump, y ha sido dueño de hoteles, casinos y lujosos complejos residenciales. Pero el magnate no se conformo con el mundo de los negocios, sino que supo transformarse. En 2004 salto a la television con The Apprentice, un reality show en el que buscaba al mejor empresario. En 2015, cuando anuncio su candidatura presidencial, muchos lo subestimaron. Pero, como siempre, rompio las reglas del juego. Con un discurso directo y una conexion unica con su base electoral, logro una de las victorias mas sorprendentes de la historia politica estadounidense y se convirtio en el presidente numero 45 de los Estados Unidos. En 2024, despues de un intento de asesinato, regreso al poder como el presidente numero 47, consolidandose como uno de los lideres mas influyentes y polemicos del mundo.

En esta exhaustiva biografía de Hebe de Bonafini, Ulises Gorini da cuerpo a la transformación de una mujer común en una protagonista imprescindible de la historia argentina. De la infancia humilde dentro de una familia obrera en El Dique, localidad cercana a La Plata, a la maternidad atravesada por la desaparicion de sus hijos bajo la dictadura; de los habeas corpus ignorados a las marchas en la Plaza de Mayo; de la primera vez que se animo a hablar en publico a los viajes que convirtieron la lucha en bandera internacional. Hebe nunca se detuvo: aprendio a descifrar el mundo mientras lo enfrentaba, transformando el dolor en accion colectiva. Esta biografia muestra a la Hebe que eligio no callar nunca: la que se planto frente a la represion, la que convirtio la maternidad en politica, la que dio su voz a los que ya no podian hablar. Una Hebe impetuosa y discutida: capaz de intuiciones fulgurantes y tropiezos rotundos, siempre a todo o nada; que incomodo a gobiernos, desafio a los poderosos y no pidio permiso para decir lo que pensaba. Ulises Gorini, el mayor estudioso e investigador de la historia de las Madres de Plaza de Mayo, reconstruye con rigor y pasion esa vida marcada por la rebeldia y la obstinacion. A partir de una profunda investigacion, consulta de archivos, numerosos testimonios y la palabra de la propia Hebe, a quien entrevisto durante años, Gorini construye esta biografia definitiva de la mujer que fue el simbolo y la cara mas iconica de la lucha de las Madres. No esquiva las polemicas ni las contradicciones, porque la potencia de Hebe tambien estuvo alli: en su decision de tensar, de abrir caminos, de hacer politica sin concesiones. La despedida, con sus cenizas en la Plaza y duelo nacional, sello lo que ya era cierto: Hebe de Bonafini se convirtio en simbolo de una Argentina desgarrada y desgarrante que no cesa de buscar su destino y luchar por una profunda transformacion social.

"NO IMPORTA DE DÓNDE VENGAS, IMPORTA HASTA DÓNDE DECIDES LLEGAR".De un rincón olvidado del campo, donde el hambre y la escasez eran parte del día a día, surge una historia que rompe todas las estadísticas. Un joven relata su vida marcada por la pobreza, el trabajo infantil y la violencia familiar. Desde su nacimiento en una humilde casa de ladrillos moldeados a mano hasta sus años como trabajador precoz, su camino fue una travesia de sacrificio, dolor y valentia.Entre tuneles oscuros, zapatos rotos y madrugadas de pesca, la vida parecia empujar siempre hacia abajo. Sin embargo, en medio de cada golpe y carencia, comenzo a encenderse una luz: la fuerza inquebrantable del deseo de superarse. Esa llama, alimentada por la fe y la determinacion, lo llevo a desafiar el destino que parecia escrito para el.Este libro es una carta de amor a la dignidad, al esfuerzo silencioso y a la capacidad de soñar cuando todo alrededor parece invitar a rendirse. Es la prueba de que, incluso en los escenarios mas adversos, se puede construir un futuro distinto.Una historia real que conmueve y tambien desafia, ya que despues de leerla, entenderas que la pregunta no es si es posible, sino si estas dispuesto a pagar el precio para lograrlo.

Este libro es el testimonio único de una amistad poco común, profunda y sostenida a lo largo de más de una década entre el autor y el papa Francisco. No es solo la historia de un intercambio epistolar, sino la narracion de un vinculo humano que desafio las distancias, el poder y las adversidades.A traves de cientos de cartas, reflexiones y confidencias, descubrimos el rostro mas cercano de Jorge Bergoglio, un hombre de fe, compromiso y ternura que entendio que la amistad es un acto radical de amor y esperanza.Un relato inspirador para quienes creen en la fuerza transformadora de la amistad verdadera, la etica publica y la lucha por la justicia.

Descubre la fuerza y la inspiración de diez mujeres extraordinarias en 1, 2, 3... inspiradoras en acción. Una fascinante recopilación de entrevistas a figuras influyentes de la sociedad actual. Conversaciones intimas y reveladoras con Amaya de Miguel, Andrea Miguelez, Angelica Morales, Carla Berrocal, Cristina del Valle, Habiba Hadjab, Irene Villa, Lucia Freitas, Mabel Lozano y Raquel Lanseros que nos ofrecen un vistazo unico a sus vidas y pensamientos.Con un enfoque fresco y dinamico, este libro te sumergira en una travesia de casi un año de investigacion cualitativa donde cada entrevista es una puerta a mundos diferentes y complementarios. Estas mujeres no solo destacan por su trayectoria, sino tambien por su pasion y compromiso en romper barreras y construir un futuro mas inclusivo y sostenible.1, 2, 3... inspiradoras en accion es un homenaje al poder femenino y una fuente de inspiracion para todas las generaciones. Unete a este viaje y descubre como cada una de estas mujeres esta marcando la diferencia en el mundo. ¡Una lectura imprescindible para quienes buscan inspiracion y cambio!Queda mucho camino por recorrer y estigmas por derribar; esta obra es una punta de lanza que inspira a construir un futuro justo, equitativo y sostenible para todas.Veintinueve historias que revelan el dolor invisible que acompaña a quienes sufren abuso y violencia, pero tambien la resistencia, la valentia y la esperanza que emergen en medio de la oscuridad. Con un enfoque en la transformacion social y la lucha por un entorno escolar seguro, estas narrativas nos recuerdan que, aunque el camino sea dificil, el cambio es posible.

Descripción de la carrera militar de Napoleón Bonaparte incidiendo en su afición por el ajedrez, en especial su obsesión por el autómata ajedrecista El Turco. Encuentros entre los dos, incluyendo dur

Este libro narra una historia real. Una que comenzó con el deseo profundo de ser mamá y se transformó en un recorrido largo, desafiante, a veces desgarrador, pero también luminoso. Durante más de una decada Luciana Altobelo atraveso tratamientos de fertilidad, hormonales, quirurgicos y emocionales. Convivio con diagnosticos de infertilidad, con medicos, con leyes, con silencios, con miedos y con una esperanza que se negaba a morir. Y decidio escribir sobre lo que nadie cuenta: el dolor de los negativos, las perdidas invisibles, la medicalizacion del cuerpo, el costo emocional del deseo. Pero tambien sobre lo que si es posible: las redes de apoyo, los vinculos que sostienen, la gestacion por sustitucion, la chance de abrir nuevos caminos cuando el cuerpo dice que no.Todas mis maternidades no es un manual ni una guia. Es un testimonio crudo y a la vez amoroso que abraza a quienes alguna vez desearon con todas sus fuerzas ser madres. Y tambien a quienes las acompañaron, lo pensaron o simplemente quieren comprender. Porque hay muchas formas de llegar a la maternidad. Esta es la suya.

Diego Saavedra Fajardo (1584-1648)Desde su Murcia natal a Salamanca y de allí a Roma, Baviera y Münster, en calidad de plenipotenciario para preparar la conferencia de Westfalia, la vida de Diego Saa