eBooks de Personalidad, página 5 de 12

In a world ruled by distraction and emotional overload, those who rise are the ones who learn to detach, focus, and execute with precision. This book explores the psychology behind controlled emotional distancenot as numbness, but as a strategic mental skill that elevates performance, identity strength, and personal autonomy.Youll learn how to quiet internal turbulence, eliminate reactive habits, and replace emotional volatility with disciplined thought and deliberate action. Through practical mental techniques and clear psychological frameworks, this guide shows you how to build a stable inner core that doesnt collapse under pressure, opinion, or chaos.Detachment, when mastered, becomes a power toolone that sharpens identity, accelerates achievement, and creates a level of mental dominance few ever reach.

True high performance isnt fueled by chaosits powered by controlled intensity, focused ambition, and disciplined emotional regulation. This book presents a research-driven exploration of how top performers use deliberate, assertive energy to push boundaries without burning out or losing strategic clarity.Drawing from psychology, behavioral science, and elite performance studies, it breaks down how professionals convert pressure into momentum, transform internal aggression into precision execution, and maintain an elevated competitive edge in demanding environments.Youll learn evidence-based methods for managing drive, optimizing cognitive load, and sustaining productivity without falling into destructive patterns. This framework is designed for experts who want a deeper understanding of the mechanisms behind peak outputand how to replicate them consistently.This is not motivation. It is a structured examination of what high-level achievers actually do to maintain dominance in their field.

O Planner de 7 Dias – Rituais para a Mente foi criado para quem precisa de um ponto de partida simples, acessível e eficaz para cuidar da saúde mental no dia a dia. Desenvolvido por uma Enfermeira Es

José Henrique vive uma história de amor incandescente entre a mulher de sua infância, Floratta Rios, e uma paixão ardente por uma nova conquista, Tâmara Lobo. Envolto em uma missão pastoral, uma comp

Neste livro, você será guiado por uma exploração profunda e prática no mundo das pscoterapias. Possui uma leitura acessível, fácil e descomplicada. O objetivo é facilitar o trabalho dos terapeutas e

Eles eram só crianças quando a tragédia queimou tudo o que conheciam. Aurora Valença cresceu tentando costurar os retalhos do passado — um acidente na fábrica da família que roubou vidas, destruiu la

Em Reinos Mentais , Odair Comin convida o leitor a embarcar em uma jornada singular por terras portuguesas, onde o passado e o presente se entrelaçam em uma fascinante narrativa de autoconhecimento e superaço. A protagonista, Bryana, percorre as encantadoras cidades de Portugal, encontrando-se com os maiores pensadores, filosofos e escritores da historia atraves de uma avançada tecnologia de realidade virtual. Cada encontro e uma oportunidade unica de dialogo profundo e transformador, onde Bryana enfrenta seus proprios conflitos e desafios internos, enquanto busca proteger sua mente dos ataques e adversidades do mundo exterior. Em cenarios repletos de beleza e significado, ela descobre verdades universais, confronta crenças limitantes e encontra a força para reconstruir sua viso de si mesma e do mundo. Reinos Mentais e mais do que uma historia; e uma jornada para a alma. Um convite a refletir sobre as escolhas que moldam nossas vidas e a despertar o poder latente de nossa mente. Atraves de sua escrita envolvente e profundamente reflexiva, Odair Comin nos conduz por um caminho onde o passado inspira e desvenda o presente, e o conhecimento abre as portas para uma transformaço sem precedentes. Mergulhe na historia e descubra os reinos que governam a mente humana

Desvende os Segredos da Influência e Transforme Suas Vendas e Comunicação! Você já se perguntou por que algumas mensagens cativam instantaneamente, enquanto outras se perdem no ruído? Deseja dominar

Este livro foi elaborado com um propósito forte e vibrante: guiá-lo na busca por uma existência mais rica e gratificante. A vida, como você sabe, pode ser desafiadora e, em muitos momentos, parece pe

Um guia atemporal sobre o uso de substâncias como LSD e cogumelos para quem deseja viver uma experiência profunda de conexão consigo mesmo. "Relaxe e aproveite o fluxo rápido, não se apegue a visões

Esta obra investiga o narcisismo não como uma patologia individual, mas como uma forma social histórica forjada pela lógica do capital e reproduzida pela superestrutura burguesa. Partindo do material

Mil e Uma Mulheres de Don Giuseppe é uma viagem literária pela vida de um libertino que ama, perde, engana e é enganado — um homem cuja existência se desenrola entre paixões intensas, dilemas morais

Como Liderar a Geração Z – O Guia que Todo Líder Precisa Ler Agora Você sente que liderar a nova geração virou um campo minado? A Geração Z chegou com força total e está transformando o ambiente de t

Francisco José do Nascimento, conhecido popularmente como o Dragão do Mar, é uma das figuras mais emblemáticas da luta abolicionista no Brasil. Nascido em 1839 na cidade de Fortaleza, Ceará, ele foi

O Método Cientifico que Multiplica Resultados

Desvendando a Toxicidade é um guia essencial para todos que já se sentiram sobrecarregados por relacionamentos desgastantes ou ambientes tóxicos. Escrito de forma clara e empática pelo autor, este eBook oferece uma jornada completa: desde reconhecer os sinais de pessoas toxicas ate construir estrategias eficazes para se proteger e recuperar sua paz interior. Com capitulos focados em diferentes contextos como trabalho, familia, amizades e ate o mundo digital o livro apresenta ferramentas praticas para identificar padres de manipulaço, estabelecer limites saudaveis e fortalecer sua blindagem emocional. Voce tambem encontrara reflexes sobre a importancia do autoconhecimento, o poder do no e o processo de cura apos experiencias danosas. Ao longo das paginas, o leitor sera guiado no apenas a evitar a toxicidade, mas a reconstruir sua autoestima, cultivar conexes positivas e construir uma vida mais leve e equilibrada. Este eBook e um convite a transformaço: para que voce deixe para tras o que te esgota e abrace um futuro cheio de proposito, bem-estar e relacionamentos verdadeiramente significativos. Seja voce alguem que busca entender melhor certas dinamicas dificeis ou alguem em busca de libertaço e renovaço, Desvendando a Toxicidade e um aliado indispensavel nessa jornada rumo a uma vida mais plena e feliz.

A história de Chica da Silva, uma mulher que transcendeu as barreiras da escravidão e da opressão, é um dos relatos mais fascinantes e complexos do Brasil colonial. Nascida em um contexto de subordin

You can release yourself from disturbing thoughts, break the shackles of shame, and diminish your inner anxieties. You can free yourself completely from intrusive thoughts and be in control of your own mind. Get this incredible read and youll learn various cognitive behavior therapy (cbt) techniques, positive affirmations, and powerful strategies to move beyond your adverse compulsions, so you can focus on living a healthy life and being content within your own soul. In this book, you will discover: Discover the underlying triggers of your intrusive thoughts and how to address them. Learn powerful mindfulness techniques to stay grounded and present. Equip yourself with tools to remain calm and focused during mental turmoil. Transform your mental narrative and heal from past traumas. Build and maintain healthy, supportive relationships. Enhance your emotional resilience against intrusive thoughts. Gain insights into the psychology behind intrusive thoughts. Its an essential journal for any teen or young adult seeking a path to overcoming ocd, providing the tools for self-help and therapy enhancement. Engaging and insightful, its a must-have among books aimed at empowering kids and women to tame their fears and reclaim control from ocd. Whether youre just starting to notice ocds impact on your life or looking for new strategies to deal with long-standing challenges, this book is an essential resource. Its designed to help you understand your disorder, make informed decisions about your treatment, and unlock a life unburdened by ocd.

The odds are you have met difficult people which have made you cringe. I have, you have, and everyone has. Its not pleasant and something we want to avoid at all costs. Life is hard, why let others make it harder. Difficult people exist at work too and that is likely to be the place where they really get under your skin and make life hard. You spend most of your day at work entitled to work without difficult, bitter, envious, frustrated, angry co-workers who want to make you the same. If you work with such people, you have to act. You may not notice their negative behaviour much but it certainly will grind you down with time. You need inside information, how to deal with these difficult people. You need to get inside their minds, find out what they are about and shield yourself from the negativity they emit. With how to deal with difficult people, you will learn; How to understand difficult people What makes difficult people challenging How to spot difficult people How to prevent difficult people from affecting your life And much more With this book, youll learn the ultimate guide on dealing with difficult family and the most up-to-date strategies on how to eradicate the annoying, resentful, and absolutely spiteful interactions that sometimes plague families. These proven strategies have turned thousands of family dinner disasters into family dinner bliss.

Post Traumatic Stress Disorder, or PTSD, is a condition that is as old as mankind itself. While some still consider it to be a war-related disorder, PTSD has in fact become a widespread epidemic affecting people of all walks of life. All it takes is for a person to experience something traumatic, and then before they know it, PTSD is not far behind. It is real, and it troubles millions of people, many of whom live and, sadly, die with PTSD undiagnosed. People who experience PTSD dont just live less fulfilling lives, but they tend to make life difficult for those around them as well. And because it can happen to anyone parents, children, friends, and loved ones this condition has the potential to wreck, or at least cripple, entire communities from reaching their potential. This workbook is a haven where you will: Gain a profound understanding of Complex PTSD, its nuances, and its impact on womens lives. Explore your own unique experiences and challenges in a supportive and validating environment. Acquire practical tools and strategies to navigate the waves of emotions and triggers. Rediscover your strength, resilience, and power to reclaim your narrative. In this book, I endeavour to show you what life has been like for me as a survivor of childhood abuse. If you are a survivor like me, this may resonate with you as you recognize my struggles with certain aspects of life with your own. For those of you who are therapists and psychologists out there, I hope my book will help you with a deeper insight into the world of living with Complex PTSD.