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Según la Declaración Universal sobre Bioética y Derechos Humanos de la UNESCO del año 2005, "cualquier intervención médica preventiva sólo debe realizarse con el consentimiento previo, libre e informado de la persona interesada sobre la base de informacion adecuada". Es decir, a partir de este acuerdo internacional, firmado nada menos que por 193 paises, nadie puede ser obligado a vacunarse bajo ningun pretexto. Pero eso no es todo; aquellos que deseen ser vacunados tienen el derecho de conocer toda la informacion referente a la vacuna, solicitar un informe detallado sobre los efectos secundarios, sus beneficios y sus contraindicaciones. El autor de este libro, que asegura abiertamente no ser un "anti-vacunas", expone con lujo de detalles los peligros de una vacuna desarrollada en tiempo record y muchos otros aspectos a considerar a la hora de tomar una decision tan delicada.

Una completa guía con todos los secretos de las hierbas para cuidar su salud, su bienestar y para cocinar de manera natural. Siempre es un buen momento para mejorar sus hábitos y llevar una vida más

La obra, exhaustiva y cuidadosamente elaborada, se convierte en un manual de consulta capaz de satisfacer la necesidad del conocimiento sobre sobre el uso y eficacia de los productos naturales, para

La obra del Dr. Edward Bach nos ofrece una herramienta terapéutica, un sistema curativo y una doctrina sobre salud, enfermedad, sanación y evolución, cuyos fundamentos se encuentran enlazados en tradiciones alquimicas, gnosticas, budistas e hinduistas. Seguir cronologicamente el recorrido que Bach va haciendo, mientras construye su propuesta y descubre sus esencias, revela la naturaleza de la existencia de un hombre que dedico su vida a ayudar a los que "sufren y padecen".Esta nueva edicion de las Obras Completas del Dr. Edward Bach incluye cartas, notas y textos ineditos.Al mismo tiempo, el acompañamiento de escritos de colaboradores cercanos permite dar una mejor luz a varios de sus aportes.Finalmente, los excelentes comentarios de los compiladores, asi como el cuidado en la edicion y presentacion del libro, hacen que este adquiera un valor de referencia para todos aquellos que dedican su vocacion de ayuda con esencias florales.

La nutricionista Male Ramos Mejía, en las redes @The_Food_Alchimist, aprendió las lecciones más importantes de su vida, las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse, abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a traves de la partida de su segunda hija, Viole, y del diagnostico de dos enfermedades autoinmunes, que practicamente paralizaron su vida. Ella nos cuenta en este, su primer libro, como recurrio a la meditacion, a la cocreacion de la realidad de sus sueños y a una alimentacion libre de gluten, azucares refinados y lacteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras celulas inmunitarias) y armonizar cuerpo, mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos, porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros habitos y nuestra alimentacion, si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices, no a cumplir con deberes impuestos.

Hoy en día, los beneficios de la marihuana sobre la salud reciben mucha atención. Sin embargo, el cáñamo, un pariente cercano de la marihuana, es en realidad una fuente mucho más rica de CBD, el compuesto responsable de tratar de manera efectiva docenas de trastornos, y contiene muy poco THC, la sustancia responsable de los efectos psicoactivos de la marihuana. Parece que cultivar y consumir cañamo es una situacion en la que todo el mundo sale ganando, ¿verdad? Earl Mindell ha escrito Curar con el aceite de cannabis, un libro sencillo que te enseñara como utilizar este valioso remedio natural para mejorar tu salud. El libro comienza analizando el importante papel que la planta de cañamo ha desempeñado en las sociedades orientales y occidentales como fuente de papel, tejidos, cuerdas, etc. A continuacion, se comentan los conocimientos cientificos que hay detras de los beneficios medicos del CBD. Luego, el autor aporta una guia del consumidor para comprar productos de cañamo -especialmente sus suplementos de aceite y CBD- y ofrece un examen revelador del estatus legal del cañamo en Estados Unidos, desde principios del siglo XX hasta la actualidad. Finalmente, basandose en estudios actualizados, el doctor Mindell presenta una guia ordenada de la A a la Z sobre los muchos usos del aceite de cañamo y del CBD para tratar diversas afecciones, desde artritis hasta depresion y enfermedades cardiacas.

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japon forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o bañarse en el aire del bosque.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presion y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudara a reducir tu nivel de estres, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

El año 2020 comenzó al compás del coronavirus; y ha quedado claro que el miedo podría ser tan peligroso como la misma enfermedad. La era de la comunicación y la tecnología ha permitido que noticias y alarmas como la de la aparicion de un nuevo virus, viajen y se multipliquen a una velocidad vertiginosa. Al mismo tiempo, circulan todo tipo de rumores que la Organizacion Mundial de la Salud se ocupa de desmentir o aclarar. Se propagan tambien asombrosas profecias o coincidencias por demas extraordinarias, que habrian anticipado con precision la existencia del Coronavirus (COVID-19). ¿Cuanto hay de cierto y cuanto de negocio? ¿Como podemos protegernos de los virus biologicos y de la peligrosa viralizacion oportunista de noticias?

Más de la mitad de la población mundial padece algún tipo de enfermedad crónica o degenerativa para las que la medicina biorreguladora presenta un modelo de curación y prevención no tóxico y de demostrada eficacia. Esta medicina ofrece un enfoque integral y holistico de la salud, que aboga por el uso de metodos naturales para fortalecer y restaurar los mecanismos de autorregulacion y autocuracion con los que ya cuenta nuestro cuerpo.Aunando lo mejor de la medicina natural con los ultimos avances tecnologicos, y enfocandose en la prevencion y la intervencion temprana mediante diagnosticos y tratamientos no invasivos, esta innovadora modalidad busca la causa raiz de la enfermedad y tiene en cuenta a la persona en su totalidad, desde un punto de vista genetico, epigenetico y metabolico, pero tambien, y especialmente, energetico y emocional.La manifestacion de una misma enfermedad siempre sera completamente bioindividual para cada paciente, y asi debe tratarse y prevenirse. Los pacientes con vision de futuro y los profesionales integradores, descubriran que la medicina biorreguladora es clave a la hora de comprender la capacidad innata del organismo para curarse a si mismo.

El reiki es un método de sanación energética suave pero, al mismo tiempo, poderoso. Terapeutas de masaje, profesionales de numerosas diversas terapias corporales y médicos atestiguan su capacidad para sanar. Muchas personas profundamente sensibles se sienten atraidas por el arte sagrado del reiki, pero no siempre resulta sencillo manejar las capacidades empaticas, intuitivas y psiquicas que se abren al desarrollar este trabajo energetico tan efectivo. El presente libro te puede ayudar a dominar y a que participes plenamente en esta practica de sanacion. Escrito por una maestra del nivel Maestro de reiki y basado en decadas de experiencia, El arte del reiki psiquico es una guia, paso a paso, para aprender este arte sagrado de sanacion mientras se desarrollan las capacidades psiquicas y empaticas, esenciales para llevar a cabo este trabajo energetico. Si eres nuevo en el reiki o estas buscando profundizar en tu conocimiento y mejorar tu practica, este libro te guiara en tu camino de sanacion.

Hoy en día, la mayoría de nosotros conocemos el efecto negativo que tiene un elevado nivel de azúcar en sangre para la salud cardiovascular,sin embargo, muy pocos saben que la resistencia a la insulina daña gravemente el cerebro. Las investigaciones han demostrado queesta condicion, que puede conducirnos a la diabetes, tambien puede provocar perdida de memoria y demencia, e incluso ser el origen dela enfermedad de Alzheimer.En Cerebro optimo, agil y sin perdida de memoria, el doctor Masley ofrece las herramientas necesarias para revertir esta resistencia ydetener el deterioro cerebral antes de que sea demasiado tarde. Un manual paso a paso para mejorar la funcion cognitiva y luchar contrala perdida de memoria, e incluso reestablecerla, en el que nos propone la dieta y el estilo de vida que pueden conducirnos a la verdaderasalud neurologica.Ademas, encontraras cincuenta deliciosas recetas, diseñadas para conseguir una salud fisica y mental optima, ejercicios para evaluar tufuncion cognitiva, y mucho mas.

Mediante la medicina oriental podemos averiguar mucho sobre lo que nos hace enfermar. A menudo hay pautas de enfermedades que asocian síntomas al azar aparentemente inconexos. Conocer sólo un poco estas pautas supone una gran ayuda para mantener la salud y, sobre todo, para prevenir problemas en el futuro.Este libro no esta pensado para sustituir a un profesional de la salud. La medicina oriental puede ser extremadamente compleja, y diagnosticar, todavia mas. Sin embargo, con la precaucion y la atencion debidas, la informacion contenida en esta obra puede ofrecer una ayuda valiosa, ya que esta ideada para prepararle, informandole de como funciona el cuerpo y que hay que hacer cuando algo va mal.

¿Tiene propiedades curativas el cannabis? Lo primero que debemos saber es que la inmensa mayoría de los fármacos no "cura". Los tomamos porque pueden detener o enlentecer la progresión de la enfermedad, ayudarnos a aliviar alguno de sus sintomas, potenciar los efectos beneficiosos o atemperar los perjudiciales asociados a otros tratamientos. El extraordinario desarrollo de internet y las redes sociales ha vertido una serie de afirmaciones, no siempre verdaderas, sobre el efecto terapeutico que pueden ejercer los preparados procedentes de Cannabis sativa en el tratamiento de multiples enfermedades. Por tanto, es necesario que la sociedad disponga de la informacion adecuada, sobre todo aquellas personas que ponen su esperanza en "soluciones milagrosas" ante el fracaso de los tratamientos a los que estan siendo sometidos.

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas!El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presion y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre como funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu dia a dia. En este libro encontraras soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfin de ejercicios para que tu musculatura y tus vertebras lumbares sean fuertes y flexibles.

Más que un libro sobre Reiki y sus increíbles beneficios, Vivir el reiki es una guía de crecimiento personal y de autotransformación física, mental, emocional y espiritual, tanto para quien recién incursiona en el Reiki como para quien es ya un practicante y quiere dialogar y trabajar una y otra vez a lo largo de su camino de transformacion y autoconocimiento. Melissa Tipton ilustra el flujo del Reiki con analogias y visualizaciones basadas en la naturaleza, y mediante ejercicios de mindfulness y de meditacion, reenfoque y automasaje nos conduce a romper los bloqueos de energia y a sintonizar con nuestro ser interior.

Algunas personas definen la Metamedicina como una filosofía de vida, otras la presentan como una medicina psicosomática, otros como la medicina de las emociones, o también como una medicina del alma, pero todas son unanimes cuando afirman que es, antes que nada, una medicina de despertar de conciencia que lleva a la persona que decide recorrer ese camino a dominar mejor su vida.Este libro es el resultado de 30 años de investigaciones, posteriormente confirmadas por las historias clinicas de los miles de pacientes tratados por la autora. Si te preguntas acerca de la causa de tus dolores de cabeza, de tu migraña, dolor de espalda, esclerosis o cualquier otra enfermedad o dolencia que estes sufriendo, en este libro hallaras la respuesta, y tambien las claves que te permitiran iniciar un verdadero proceso de curacion.Se trata de una herramienta terapeutica indispensable para todos los medicos y profesionales de la salud, siendo tambien una valiosa joya para cualquiera que se interese seriamente en la autocuracion. Hay libros que jamas podemos abandonar, pues se hacen indispensables durante toda nuestra vida ¡Este es uno de ellos!

El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de animo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antiguedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos mas frecuentes para los aceites aromaticos son los masajes, los vaporizadotes aromaticos, las formulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en funcion de nuestra fisiologia, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores.Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica que es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de que modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, como relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.

El poder curativo de las piedras y minerales actúa de manera directa sobre el cuerpo humano. Cuando se aplican piedras o cristales, actúan primero sobre el cuerpo etérico y posteriormente el cuerpo fisico experimenta su efecto.En este libro se expone de manera practica el procedimiento a seguir para tratar por medio de los cristales algunos de los trastornos mas comunes, tanto fisicos como emocionales o espirituales, asociados por regla general con los habitos y la concepcion de la vida que imperan en las sociedades contemporaneas. De acuerdo con la vision holistica, partimos de la base de que la mayoria de los trastornos por no decir todos provienen de un desequilibrio del flujo energetico en alguno de los niveles del ser, por lo que la terapia con cristales ira siempre encaminada a restablecer dicho equilibrio. La especial energia de los cristales de cuarzo. El berilo, una excelente ayuda para regular la presion arterial. El cuarzo verde, que estimula la motivacion. El circonio para combatir el insomnio. El cristal de roca, capaz de limpiar y purificar la mente.

Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, el dolor, la inflamacion, la artritis o, incluso, la ansiedad y la depresion, entre otros muchos problemas.Este libro ofrece consejos practicos para su uso mediante infusiones, tinturas a base de alcohol, capsulas o extractos concentrados y, tambien, nos explica cuales son las cepas de la planta mas ricas en CBD, que no producen los efectos psicoactivos asociados al THC. Ademas, incluye informacion importante sobre dosificacion, uso con mascotas, efectos secundarios, contraindicaciones y la farmacologia de la planta.Aunque el cannabis se utiliza desde hace miles de años, ha sido en las ultimas decadas cuando la ciencia ha empezado a investigar la quimica de la planta y su interaccion con el organismo. Uno de los hallazgos mas relevantes es el sistema endocannabinoide, un sistema endogeno localizado en nuestro cerebro e involucrado en multitud de procesos fisiologicos como el apetito, la inmunidad, el estado de animo, la respuesta al dolor o la memoria.

El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudara a sentirte bien de nuevo.¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco sintomas como sofocos, insomnio, irritabilidad, aumento de peso, irregularidades en el ciclo menstrual, fatiga extrema, estreñimiento, problemas de concentracion y perdida de libido, entre otros? ¿Sabes que puedes mitigarlos?Para la mayoria de las mujeres, este periodo es sinonimo de trastornos importantes que, desafortunadamente, son imposibles de evitar. Esta guia de supervivencia, repleta de fantasticas ilustraciones divertidas, revisa todos estos sintomas aportando gran cantidad de informacion practica que nos ayudara a comprender que le sucede a nuestro cuerpo y estado animico.De la mano de Lise Samet, naturopata y homeopata, aprenderemos a aliviarlos de forma sencilla, eficaz y saludable.