Francisco Marín y CHARO SIERRA
RBA Libros - 9788491872481
¿Por que dormimos mal una noche sí y otra tambien, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Que interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco?
Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente.Especificaciones del producto
Escrito por Francisco Marín
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Tapa blanda
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