Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

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Sinopsis

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Ficha Técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408151982

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96

Tiempo de lectura: 2h 11m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 15/03/2016

Año de edición: 2016

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Psico Prácticos
Alto: 22.0 cm
Ancho: 16.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 190.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por ANTONIO F. RODRIGUEZ ESTEBAN

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!