CUIDA TU BIENESTAR FISICO Y MENTAL

Los libros de la colección Tú puedes presentan situaciones de la vida cotidiana que todos conocemos. Sin embargo, algunas personas tienen dificultades para afrontar estas situaciones, como gestionar el dinero, tener cuidado del propio cuerpo o relacionarse con los amigos. Tú puedes les ofrece información y consejos para desenvolverse con autonomía y seguridad. Estos libros se dirigen especialmente a un público que por motivos personales, familiares o sociales, no han adquirido, o está adquiriendo, los conocimientos necesarios para asumir responsabilidades y superar las situaciones del día a día. El libro que tenéis en vuestras manos ofrece consejos y orientaciones para cuidar el bienestar físico y emocional y poder disfrutar de la vida con el máximo de autonomía.