DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (INCLUYE CD-ROM)

Name: DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (INCLUYE CD-ROM)
Author: Carmela París

Carmela París

RBA Integral - 9788479016753

Ciencias de la Salud

Sinopsis de DORMIR BIEN CON EJERCICIOS DE RELAJACION (INCLUYE CD-ROM)

El insomnio afecta cada vez a un mayor número de personas, debido a las prisas y nervios de la vida cotidiana. Con este libro descubrirá la importancia de la relajación para poder conciliar el sueño y descansar profundamente. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados con los que aprenderá la práctica de la relajación de la mano de una experta.

Ficha técnica

Editorial: Rba Integral

ISBN: 9788479016753

Idioma: Castellano

Número de páginas: 32

Encuadernación: Tapa dura

Año de edición: 2001

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Salud Belleza Bienes

Número: 009

Alto: 21.5 cm

Ancho: 14.5 cm

Grueso: 1.0 cm

Peso: 240.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Carmela París

CARMELA PARÍS (Zaragoza, 1944) es psicóloga y psicoterapeuta por el Centro Internacional de Psicología de Barcelona. Cursó estudios de Culture et Civilisation Française en la Universidad de la Sorbona de París (Francia) y de Civilizzazione Italiana en la Universidad de Perugia (Italia). Ha publicado artículos en revistas especializadas en salud y calidad de vida, y también ha colaborado en distintos medios de comunicación. Como profesora, ha impartido cursos de Gestión del Estrés, especialmente dirigidos a empresas, y el curso Introducción a la Medicina Natural para licenciados y estudiantes de medicina en el Colegio de Médicos y en la Universidad de Barcelona.

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